´Ù³¶¼º³¼ÒÁõÈıºÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â ¿©¼ºÀÌ ÇÇÀÓ¾àÀ» º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ½ÉÀåÁúȯÀ̳ª ´ç´¢º´ µî ´ë»çÁúȯÀÇ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³·¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
´Ù³¶¼º³¼ÒÁõÈıºÀº ºÒÀÓÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎ Áß Çϳª·Î, ¹è¶õÀÌ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾Æ »ý¸® ºÒ¼ø¡¤¹«¿ù°æ¡¤³ÀÓ µîÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. ³¼Ò¿¡¼ ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¾Èµå·Î°ÕÀÌ °ú´Ù ºÐºñµÇ¸ç, ºñ¸¸¡¤´ç´¢º´¡¤½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Àڱ󻸷 Áõ½ÄÁõÀ¸·Î À̾îÁ³À» ¶§ ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì Àڱ󻸷¾ÏÀ¸·Î ÁøÇàµÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
´Ù³¶¼º ³¼Ò ÁõÈıº ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ³²¼ºÈ£¸£¸ó ³óµµ¸¦ ³·Ãß°í ¿ù°æ Áֱ⸦ Á¶ÀýÇϰíÀÚ Á¾Á¾ ¸Ô´Â ÇÇÀÓ¾àÀ» ó¹æÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ÇÇÀӾ࿡ ÇÔÀ¯µÈ ¿©¼ºÈ£¸£¸ó(¿¡½ºÆ®·Î°Õ¡¤ÇÁ·Î°Ô½ºÆ¾) È£¸£¸óÀÌ Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» À¯¹ßÇϰųª, Ç÷´ç¡¤Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀ̰ųª, Áö¹æÀÌ ½×ÀÌ´Â ¾ç»óÀ» ÁÁÁö ¾ÊÀº ÂÊÀ¸·Î ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ÇÇÀÓ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ½ÉÀåÁúȯ°ú ´ç´¢º´ÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿ì·Á°¡ ²ÙÁØÈ÷ Á¦±âµÅ ¿Ô´Ù. ƯÈ÷ °úüÁß ¿©¼ºÀº ½ÉÀåÁúȯ°ú ´ç´¢º´ À§ÇèÀÌ ´õ ³ô¾Æ 2Çü ´ç´¢º´ Ä¡·áÁ¦ÀÎ ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀ» ÇÇÀÓ¾à°ú º´¿ëÇϰï ÇÑ´Ù.
¹Ì±¹ Ææ½Çº£À̴Ͼƴë Àǰú´ëÇÐ »êºÎÀΰú ¾Æ´©ÀÚ µµÅ©¶ó½º ±³¼öÆÀÀº BMI(üÁú·® Áö¼ö) 25 ÀÌ»ó 48 ÀÌÇÏÀÎ ´Ù³¶¼º ³¼Ò ÁõÈıº ¿©¼º 240¸íÀ» ¼¼ Áý´ÜÀ¸·Î ³ª´³´Ù. ¿¬±¸ ½ÃÀÛ Àü Âü°¡ÀÚµéÀÇ Àüü ´ë»çÁúȯ À¯º´·üÀº 31%¿´´Ù. ¼¼ Áý´Ü¿¡´Â °¢°¢ ÇÇÀÓ¾à, 2Çü ´ç´¢º´ Ä¡·áÁ¦ '¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î', ¶Ç´Â µÎ ¾à ¸ðµÎ¸¦ 24ÁÖ°£ Á¦°øÇß´Ù.
±× °á°ú, ¼¼ Áý´ÜÀÇ ´ë»çÁúȯ À¯º´·üÀÌ ¿¬±¸ ½ÃÀÛ ½ÃÁ¡º¸´Ù À¯»çÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î °¨¼ÒÇß´Ù. ƯÈ÷ ÇÇÀÓ¾àÀ» º¹¿ëÇÑ Áý´ÜÀº üÁß¡¤Ç㸮µÑ·¹¡¤º¹ºÎ Áö¹æÀÌ ¼ÒÆø °¨¼ÒÇß´Ù. ´Ù¸¸, ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î¸¸ º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì ´ë»çÁúȯ À§ÇèÀ» ³·ÃßÁö ¸øÇÑ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆÀ¸¸ç, ¼³»ç¸¦ ºñ·ÔÇÑ À§Àå°ü ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù. ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀ» ´Üµ¶À¸·Î ¸Ô°Å³ª ¶Ç´Â ÇÇÀÓ¾à°ú º´¿ëÇÑ È¯ÀÚµéÀº ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ º¹¿ëÀ» °Å¸£´Â °æ¿ìµµ ¸¹¾Ò´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº À̹ø ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÇÇÀÓ¾àÀÇ ÀáÀçÀûÀÎ À§Çè¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Á¸¦ ÇØ¼ÒÇϰí, ȯÀÚµéÀÌ º¹¿ëÇÏ´Â ¾à¹°ÀÇ ¼ö¸¦ Á¶ÀýÇÏ°í ºÎÀÛ¿ëÀ» ¿ÏÈÇØ »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ½À» ÀǹÌÇÑ´Ù°í ÀüÇß´Ù. ´Ù¸¸, Á¤½Å °Ç°°ú ½ÉÀå Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á È¿°ú¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Ãß°¡ÀûÀÎ ÁöÇ¥¸¦ ÃøÁ¤Çϱâ À§Çؼ´Â Ãß°¡ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇÑ µµÅ©¶ó½º ±³¼ö´Â "°æ±¸ ÇÇÀÓ¾àÀº ´Ù³¶¼º ³¼Ò ÁõÈıº Áõ»ó °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ¾ÈÀüÇϰí È¿°úÀûÀÎ 1Â÷ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î, À̹ø ¿¬±¸ °á°ú ´öºÐ¿¡ ÀÇ·áÁøÀº °íÀ§Çè ȯÀÚ¿¡°Ôµµ ´Üµ¶ ó¹æÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "ȯÀÚµéÀº ÇÇÀÓ¾àÀÌ °¨Á¤ °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÆ°í üÁß Áõ°¡¸¦ À¯¹ßÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
ÇÑÆí, À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ±¹Á¦ÇмúÁö 'Ç÷νº ¸Þµð½¼(PLOS Medicine)¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.
´Ù³¶¼º³¼ÒÁõÈıºÀº ºÒÀÓÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎ Áß Çϳª·Î, ¹è¶õÀÌ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾Æ »ý¸® ºÒ¼ø¡¤¹«¿ù°æ¡¤³ÀÓ µîÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. ³¼Ò¿¡¼ ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¾Èµå·Î°ÕÀÌ °ú´Ù ºÐºñµÇ¸ç, ºñ¸¸¡¤´ç´¢º´¡¤½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Àڱ󻸷 Áõ½ÄÁõÀ¸·Î À̾îÁ³À» ¶§ ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì Àڱ󻸷¾ÏÀ¸·Î ÁøÇàµÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
´Ù³¶¼º ³¼Ò ÁõÈıº ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ³²¼ºÈ£¸£¸ó ³óµµ¸¦ ³·Ãß°í ¿ù°æ Áֱ⸦ Á¶ÀýÇϰíÀÚ Á¾Á¾ ¸Ô´Â ÇÇÀÓ¾àÀ» ó¹æÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ÇÇÀӾ࿡ ÇÔÀ¯µÈ ¿©¼ºÈ£¸£¸ó(¿¡½ºÆ®·Î°Õ¡¤ÇÁ·Î°Ô½ºÆ¾) È£¸£¸óÀÌ Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» À¯¹ßÇϰųª, Ç÷´ç¡¤Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀ̰ųª, Áö¹æÀÌ ½×ÀÌ´Â ¾ç»óÀ» ÁÁÁö ¾ÊÀº ÂÊÀ¸·Î ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ÇÇÀÓ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ½ÉÀåÁúȯ°ú ´ç´¢º´ÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿ì·Á°¡ ²ÙÁØÈ÷ Á¦±âµÅ ¿Ô´Ù. ƯÈ÷ °úüÁß ¿©¼ºÀº ½ÉÀåÁúȯ°ú ´ç´¢º´ À§ÇèÀÌ ´õ ³ô¾Æ 2Çü ´ç´¢º´ Ä¡·áÁ¦ÀÎ ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀ» ÇÇÀÓ¾à°ú º´¿ëÇϰï ÇÑ´Ù.
¹Ì±¹ Ææ½Çº£À̴Ͼƴë Àǰú´ëÇÐ »êºÎÀΰú ¾Æ´©ÀÚ µµÅ©¶ó½º ±³¼öÆÀÀº BMI(üÁú·® Áö¼ö) 25 ÀÌ»ó 48 ÀÌÇÏÀÎ ´Ù³¶¼º ³¼Ò ÁõÈıº ¿©¼º 240¸íÀ» ¼¼ Áý´ÜÀ¸·Î ³ª´³´Ù. ¿¬±¸ ½ÃÀÛ Àü Âü°¡ÀÚµéÀÇ Àüü ´ë»çÁúȯ À¯º´·üÀº 31%¿´´Ù. ¼¼ Áý´Ü¿¡´Â °¢°¢ ÇÇÀÓ¾à, 2Çü ´ç´¢º´ Ä¡·áÁ¦ '¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î', ¶Ç´Â µÎ ¾à ¸ðµÎ¸¦ 24ÁÖ°£ Á¦°øÇß´Ù.
±× °á°ú, ¼¼ Áý´ÜÀÇ ´ë»çÁúȯ À¯º´·üÀÌ ¿¬±¸ ½ÃÀÛ ½ÃÁ¡º¸´Ù À¯»çÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î °¨¼ÒÇß´Ù. ƯÈ÷ ÇÇÀÓ¾àÀ» º¹¿ëÇÑ Áý´ÜÀº üÁß¡¤Ç㸮µÑ·¹¡¤º¹ºÎ Áö¹æÀÌ ¼ÒÆø °¨¼ÒÇß´Ù. ´Ù¸¸, ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î¸¸ º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì ´ë»çÁúȯ À§ÇèÀ» ³·ÃßÁö ¸øÇÑ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆÀ¸¸ç, ¼³»ç¸¦ ºñ·ÔÇÑ À§Àå°ü ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù. ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀ» ´Üµ¶À¸·Î ¸Ô°Å³ª ¶Ç´Â ÇÇÀÓ¾à°ú º´¿ëÇÑ È¯ÀÚµéÀº ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ º¹¿ëÀ» °Å¸£´Â °æ¿ìµµ ¸¹¾Ò´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº À̹ø ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÇÇÀÓ¾àÀÇ ÀáÀçÀûÀÎ À§Çè¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Á¸¦ ÇØ¼ÒÇϰí, ȯÀÚµéÀÌ º¹¿ëÇÏ´Â ¾à¹°ÀÇ ¼ö¸¦ Á¶ÀýÇÏ°í ºÎÀÛ¿ëÀ» ¿ÏÈÇØ »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ½À» ÀǹÌÇÑ´Ù°í ÀüÇß´Ù. ´Ù¸¸, Á¤½Å °Ç°°ú ½ÉÀå Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á È¿°ú¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Ãß°¡ÀûÀÎ ÁöÇ¥¸¦ ÃøÁ¤Çϱâ À§Çؼ´Â Ãß°¡ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇÑ µµÅ©¶ó½º ±³¼ö´Â "°æ±¸ ÇÇÀÓ¾àÀº ´Ù³¶¼º ³¼Ò ÁõÈıº Áõ»ó °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ¾ÈÀüÇϰí È¿°úÀûÀÎ 1Â÷ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î, À̹ø ¿¬±¸ °á°ú ´öºÐ¿¡ ÀÇ·áÁøÀº °íÀ§Çè ȯÀÚ¿¡°Ôµµ ´Üµ¶ ó¹æÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "ȯÀÚµéÀº ÇÇÀÓ¾àÀÌ °¨Á¤ °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÆ°í üÁß Áõ°¡¸¦ À¯¹ßÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
ÇÑÆí, À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ±¹Á¦ÇмúÁö 'Ç÷νº ¸Þµð½¼(PLOS Medicine)¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç