당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

숨 쉴 때마다 전기 오르듯 찌릿한 '늑간신경통'이란?

숨을 쉴 때 가슴 쪽에 통증이 생기면 문득 '큰 병이 생긴 것은 아닐까?' 걱정이 앞선다. 흉부에 통증을 유발하는 질환은 다양한데 그 중 사람들에게 잘 알려지지 않은 것이 '늑간 신경통'이다. 늑간신경통은 주로 갈비뼈 사이의 늑간신경을 따라서 나타나는 통증으로 가..

기타이현정 헬스조선 기자2016/08/22 14:07
당뇨 초기증상 느꼈다면…혈당조절 필요하다는 신호

당뇨병은 중장년층에 주로 나타나는 질환으로 전체 진료 인원의 96%가 40대 이상이다. 이 때문에 중장년층의 당뇨병 예방에 특별한 주의가 당부되지만 당뇨 초기증상은 몸으로 느끼기 어려워, 증상이 느껴지면 이미 당뇨병이 진행된 상태일 수 있다. 따라서 당뇨 초기증..

당뇨이현정 헬스조선 기자2016/08/22 11:31
제약협회, 한-스코틀랜드 제약분야 협력 세미나 개최

한국제약협회는 오는 29일 오후 2시부터 협회 4층 회의실에서 주한영국상공회의소와 공동으로 ‘한-스코틀랜드 제약분야 협력 방안 세미나’를 개최한다.이번 세미나에는 줄리아 브라운 스코틀랜드 경제개발공사 생명화학분야 전략기획 이사를 비롯한 스코틀랜드 국제개..

단신이보람 헬스조선 기자 2016/08/22 11:29
아기를 위한 최고의 선물, 올바른 산전·산후 관리

여성의 ‘결혼’과 ‘출산’은 경력의 단절로 이어지는 경우가 대다수입니다. 그 때문에 자신의 커리어를 쌓아가는 여성들에게 이 두 가지는 가능하면 뒤로 미루고 싶은 선택지가 되는 경우가 많습니다.실제로 통계청에서 발표한 ‘평균 결혼(초혼) 연령’을 살펴보면 2..

전문칼럼글 김진아(단아안청아한의원 대표원장)2016/08/22 11:17
앉았다 일어날 때 눈앞 '캄캄', 여름철 기립저혈압 증가..

앉았다 일어설 때 눈앞에 캄캄해지고 어지러운 증상이 잦으면 기립저혈압을 의심해볼 수 있다. 기립저혈압은 말 그대로 눕거나 앉아 있다가 일어난 직후 3분 이내 측정한 혈압이 수축기 혈압 20mmHg, 확장기 혈압 10mmHg 이상 떨어지는 증상을 말한다. 낮은 자세를 취하..

고혈압이보람 헬스조선 기자2016/08/22 11:11
요즘 뜨는 발효음료 ‘콤부차’ 해독, 면역력 증강에 도움

이름이 생소한 콤부차(Kombucha)는 최근에 떠오르는 건강 음료이지만 역사가 깊다. 콤부차의 기원은 중국 한나라 때로 거슬러 올라간다. 19세기에 이르러서는 몽골을 거쳐 러시아로, 동유럽 등으로 퍼져나갔다. 발효음료 콤부차에는 유기산, 초산, 유산균 등이 들어 있어..

푸드뉴트리션강승미 헬스조선 기자2016/08/22 11:00
[카드뉴스] 모공, 방치하면 안 돼요~

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/08/22 10:56
여름 휴가 마친 뒤 몰려온 피로, '이 운동'으로 극복하세..

휴가철을 맞아 산이나 바다로 휴가를 다녀온 뒤에는 평소 사용하지 않던 근육이나 관절을 무리해서 사용한 탓에 피로감이 쉽게 몰려온다. 이처럼 무리한 활동 후 생기는 근육 통증을 '지연성 근육통'이라고 한다. 근육에 미세한 손상이 생기는 것이 원인이다. 근육..

기타이현정 헬스조선 기자2016/08/22 10:48
국립암센터 윤웅배 연구원, 대한의학영상정보학회 우수논문상 수..

국립암센터 의공학연구과 윤웅배 연구원이 2016년 대한의학영상정보학회 학술대회에서 ‘유방촬영영상에서의 흉근 자동 검출법’에 관한 연구성과로 우수논문상을 수상했다.국립암센터 의공학연구과 오지은 박사, 김광기 박사 및 한양대 박종일 교수와 함께 수행한 이번..

단신황인태 헬스조선 기자2016/08/22 10:46
분당서울대병원 청각재활센터, 인공와우 설명회 개최

분당서울대병원이 8월 27일 오후 2시 지하 1층 대강당에서 2016 인공와우 가족모임 및 설명회를 개최한다.설명회는 인공와우 이식술을 받은 환우 및 보호자, 난청 환자들을 대상으로 인공와우 궁금점 등 유용한 정보를 공유할 예정이다.올해 제 6회를 맞는 설명회는 와우..

재활의학과황인태 헬스조선 기자2016/08/22 10:44
1, 3형 만성C형간염, '다클린자+소포스부비르'로 잡는다..

한국 BMS 제약 '다클린자'와 '소포스부비르'를 함께 복용하면 유전자형 1, 3형 만성 C형 간염 치료에서 최대 99~100% 치료효과가 나타났다.유전자형 1, 3형 만성 C형 간염 환자 총 679명를 대상으로 다클린자 60mg을 소포스부비르(1일 1회)와 8주, 12주, 24주간 병용투여..

기타황인태 헬스조선 기자2016/08/22 09:59
지치고 피곤한 직장인, 아침 안 먹는 습관 때문… ‘아침대용식’..

폭염 속의 지치고 피곤한 하루하루. 피로가 누적되면 만병의 근원이 된다. 면역력이 저하되기 때문이다. 면역력이 떨어지면 감염질환, 성인병, 암 등 온갖 질병에 남보다 쉽게 걸리고 치료받아도 효과가 떨어진다. 피로 누적이 가져오는 문제점은 심각한 질병 이전에 일..

푸드이금숙 헬스조선 기자2016/08/22 09:57
하루 15분 운동으로 전신 근력 강화하기

운동할 시간이 없다는 말은 핑계에 불과하다. 하루 15분만 투자하면 전신의 근력이 강화되고 건강해질 수 있는 운동법을 소개한다. 비싼 헬스장을 등록해놓고 한 달에 고작 두 어 번 가는 경우, 너무 더워서 밖에 나가 운동하기 꺼려지는 경우라면 지금 여기를 주목하시..

다이어트피트니스강승미 헬스조선 기자2016/08/22 09:20
임신성 당뇨병 겪었다면, 분만 후에도 주의해야

임신 중 당뇨병을 겪었다면, 출산 후에도 건강 관리에 더욱 신경써야 한다. 임신부들은 태아에서 분비되는 호르몬에 의해 혈당을 낮추는 인슐린 기능 저하로 임신성 당뇨병이 생길 수 있다. 인슐린의 기능이 떨어지면 세포가 포도당을 효과적으로 사용하지 못하기 때문이..

출산이기상 헬스조선 인턴기자2016/08/22 09:00
생리통·치통 등 다양한 통증…어떤 진통제 사용해야할까?

근육통이나 두통, 생리통 등 각종 통증이 생기면 급히 해열제를 찾게 된다. 그런데 해열제를 막상 복용하려고 하면 종류가 다양해 어떤 것을 골라서 복용해야 할지 고민되는 경우가 있다. 진통제는 성분이나 효능에 따라 종류가 다양하기 때문에 자신의 상태에 맞는 진통..

기타이현정 헬스조선 기자2016/08/22 08:00
무기력하고 졸린 '휴가 후유증' 극복하는 7가지 방법

즐거운 휴가를 보내고 직장에 복귀해 무기력감, 피로 및 소화불량 등의 후유증을 앓는 사람이 많다. 소위 말하는 '휴가 후유증'을 겪는 것인데, 방치하면 만성피로 등으로 악화할 수 있어 주의해야 한다.휴가 후유증은 휴가 기간에 맞춰졌던 생체 리듬이 직장 생활에 적..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/08/22 07:00
방송·금융·정치 1번지, 서울 여의도 일대 건강 맛집 10

‘오늘은 뭘 먹지?’ 모든 직장인이 점심때가 되면 떠올리는 고민이다. 찌개, 국밥 등 가정식 백반을 파는 곳은 많지만 정작 ‘건강’을 생각해서 밥 먹으러 가려고 한다면 딱히 생각나는 데가 없다. <헬스조선>이 수많은 빌딩이 빽빽이 들어찬 서울의 작은 섬 여..

푸드뉴트리션강승미 헬스조선 기자2016/08/21 10:00
말썽 많은 접대 문화, ‘문화교제’의 시대를 열자

기예와 교양으로 시대를 선도한 ‘해어화’1940년대 가수를 꿈꾸는 마지막 기생의 이야기를 그린 영화 <해어화>가 흥행에서 재미를 보지 못한 가운데, 한류 스타의 성폭행 사건이 스포트라이트를 받았다. 사건의 내막은 경찰 수사로 밝혀질테지만, 이번 사건을 통..

건강정보글 김재영(강남퍼스트비뇨기과 원장)2016/08/21 09:30
임신부 요오드 부족하면 기형아 출산 확률 높아

요오드는 체내 대사율을 조절하는 갑상선 호르몬의 구성 성분이다. 기초대사율, 단백질 합성 촉진, 중추신경계 발달에 관여하기 때문에 우리 몸에 꼭 필요한 무기질 중 하나이다. 그런데 이 요오드가 부족하면 각종 질환을 유발할 수 있다. 보통 해산물을 자주 섭취하지..

산부인과이보람 헬스조선 기자2016/08/21 08:00
가장 효과 본 다이어트 방법은?

노출의 계절, 여름이면 누구나 한번쯤 다이어트를 고민해본 적 있을 것이다. 무작정 굶기도 해보고, 매일같이 달리기도 해보고, 한 가지 음식만 먹는 일명 ‘원 푸드 다이어트’도 해봤을 터. <헬스조선> 독자들이 시도했던 다이어트 방법 중 가장 효과적인 것은 ..

다이어트피트니스강승미 헬스조선 기자2016/08/20 10:00

맨 위로