당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

“맡으면 기분 좋아져”… ‘신생아 냄새’로 만든 향수 품절 대..

신생아의 머리에서 나는 특유의 ‘좋은 냄새’를 그대로 구현한 향수가 일본에서 출시돼 화제를 모으고 있다.지난 3일(현지시간) 일본 매체 NewsonJapan.com 등 외신에 따르면, 일본 고베대 출신 벤처기업 센츠페스(Sentsfes)가 개발한 향수 ‘푸퐁 퓨어(Poupon pure)’..

화제와이슈유예진 기자2025/08/07 10:00
에어컨 요금, ‘이 구간’부터 훌쩍 뛴다… 가성비 있게 쓰려면..

여름철 기록적인 폭염이 계속되면서 에어컨 사용량이 급증하고, 가정의 전기요금 부담이 커지고 있다. 지난 4일 한국전력공사에 따르면 4인 가족이 한 달 동안 평균적으로 사용하는 전기량(280kWh)을 기준으로, 매일 에어컨을 약 5시간 24분 켜면 한 달 전기요금이 약 1..

라이프이해나 기자2025/08/07 09:00
[아미랑] 암을 낫기 위해, 나를 위해서라도 ‘용서’하세요

암은 몸뿐 아니라 ‘마음’도 관리해야 예후가 좋아집니다. 암을 낫기 위해 마음이 편해야 하는 이유입니다. 암 환자의 정서적 지지의 큰 역할을 하는 것이 바로 보호자입니다. 보호자가 암 환자 곁을 지키는 것만으로도 큰 힘이 됩니다. 하지만 암 환자들을 돌보다..

암일반이병욱 드림(대암클리닉 원장)2025/08/07 08:50
무릎 의자, 허리 펴는 데 도움 될까? 의사에게 물었더니… [SNS ..

'자세 요괴에서 자세 요정 됐어요', '서울대 가는 의자', '집중력 향상 의자' ,'일본 엄마들 사이에서 난리 난 의자' 등.앉아 있는 시간이 긴 현대인이라면 누구나 혹할 만한 문구들이다. 무릎을 받치고 허리를 꼿꼿이 편 모델의 사진은 그 관심을 더욱 자극한다. 이런 ..

척추·관절질환이슬비 기자2025/08/07 08:30
[소소한 건강 상식] 도무지 안 멈추는 딸꾹질, 빨리 멈추는 법 없..

때때로 딸꾹질이 쉽게 멎지 않을 때가 있다. 건강에 이상을 주지는 않지만 호흡이나 발성 등이 저해돼 불편하다. 딸꾹질을 빠르고 효과적으로 멈추는 방법 없을까?딸꾹질은 호흡 근육, 그중에서도 횡격막이 갑자기 수축될 때 폐에 있던 공기가 밖으로 나가려 할 때 생기..

라이프최지우 기자 2025/08/07 07:30
“점심으로 이거 하나?” 츄, 몸매 유지 비결인가… 어떤 효과 있..

가수 츄(25)가 차 안에서 점심으로 자몽을 먹는 모습을 공개했다.지난 4일 츄는 자신의 인스타그램에 “차 안에서 과일먹기 달인”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 츄는 카메라를 바라보며 젓가락으로 자몽을 집고 있다. 특히 “점심메뉴”라는 문..

다이어트이해나 기자 2025/08/07 06:30
“영양 만점” 이연복 셰프, 편의점서 ‘이 조합’ 함께 먹기 추..

중식 셰프 이연복(66)이 건강에도 좋은 짬뽕 컵라면을 선보였다.지난 5일 JTBC 예능 ‘한끼합쇼’에 출연한 이연복 셰프는 영양 성분이 풍부한 짬뽕 라면을 만들었다. ‘한끼합쇼’는 진행자와 셰프, 게스트가 ‘오늘의 동네’를 돌아다니며 사람 사는 이야기도 들어보고..

푸드임민영 기자 2025/08/07 06:01
“목에 거는 휴대용 선풍기, 전자파 논란”…· ‘이렇게’ 써야..

연일 계속되는 폭염 속에 목에 거는 형태의 휴대용 선풍기 사용이 늘면서 전자파 유해성 논란이 또다시 불거지고 있다.지난 4일 환경보건시민센터는 기자회견을 열고 “올해 시중에서 구매한 A사 목 선풍기에서 322.5mG(밀리가우스)의 전자파가 검출됐다”며 “세계보건..

화제와이슈김예경 기자 2025/08/07 05:00
“3개월만, 8kg 감량” 가수 김현정… ‘이 음식’ 즐겨 먹었더니..

가수 김현정(49)이 석 달 만에 8kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 5일 방송된 MBC FM4U ‘두시의데이트 안영미입니다’에 출연한 김현정은 최근 다이어트에 성공했다고 밝혔다. 이날 DJ 안영미는 “기사 보니까 다이어트 이야기가 많더라”라며 “한 달 만에 8kg이..

다이어트이아라 기자2025/08/07 01:00
“언니다 언니” 황신혜, 20대 비주얼에 딸도 감탄… 피부에 ‘이..

배우 황신혜(62)가 시간을 거스른 듯한 미모를 자랑했다.지난 5일 황신혜는 자신의 인스타그램 계정에 여행에서 찍은 사진 여러 장을 게재했다. 공개된 사진 속 황신혜는 60대라는 나이가 믿기지 않을 만큼 변함없는 미모를 보였다. 사진을 접한 누리꾼들은 “와 진짜 2..

뷰티임민영 기자 2025/08/07 00:30
여름철 ‘이 감염병’ 유행… 예방 위해서는?

덥고 습한 초여름으로 들어서면 영유아(0~6세) 사이에서 '수족구병'이 빠르게 번진다. 실제로 건강보험심사평가원 국민 관심 질병 통계에 따르면, 2023년 7월 수족구병 7월 환자 수는 7만3543명, 지난해 7월에는 15만2437명으로 여름철에 많은 환자가 발생한다.수족구병..

육아신소영 기자2025/08/07 00:01
갱년기 여성, 심장 건강 위해 ‘이 습관’ 실천하세요

앉은 자리에서 일어나는 동작을 많이 취할수록 갱년기 여성의 혈압과 심장 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 연구팀은 비만하거나 과체중인 갱년기 여성 407명을 대상으로 생활방식과 심장 건강의 연관성을 알아보는 연구를 진행했다. 연구팀..

생활건강김서희 기자2025/08/06 23:00
“데이트 계속 하지만, 사귀고 싶지 않아”… 대체 어떤 심리?

감정을 나누고 연인처럼 데이트도 하지만, ‘우리는 사귀는 사이’라고 확정 짓지는 않는 사람들이 있다. 데이팅 어플리케이션이 활성화되며 과거보다 흔해진 인간관계 양상 중 하나다. 사람들은 불확실한 것을 싫어하는 경향이 있는데, 왜 관계에서만큼은 이런 모호함을..

라이프이해림 기자 2025/08/06 22:32
“단체로 이상 증세, 1명은 사망”… 강릉 병원서 ‘허리 시술’..

강원 강릉시 한 의료기관에서 허리 통증 완화 시술을 받은 환자들이 이상증세를 호소해 보건당국이 역학조사에 착수했다.지난 5일 강원도에 따르면, 강릉의 한 의료기관에서 지난달 28일 신경 차단술 등 허리 통증 완화 시술을 받은 환자 8명이 증상을 호소해 지역 종합..

감염질환유예진 기자2025/08/06 22:15
살 빼는 약 ‘마운자로·위고비’, 다른 질환에도 효과 확인

GLP-1 비만 치료제가 체중 감소 외에 다른 분야에서도 효능이 확인되고 있다. 최근 연구에서는 심부전과 심혈관 질환, 치매, 뇌경색 등에 효과를 보이는 것으로 나타났다.6일 업계에 따르면, 일라이 릴리는 최근 심혈관질환 고위험군 제2형 당뇨병 환자 1만3000여명을 대..

제약전종보 기자 2025/08/06 22:07
야식 먹었으니 늦게 잔다? 혈당 오르는 지름길

야식은 만성 소화불량, 체중 증가, 불면증 등 건강에 악영향을 미친다. 그 중 가장 치명적인 건 '혈당'을 높이는 것이다. 특히 인슐린 분비량은 저녁에 떨어지는데, 이때 야식을 먹으면 고혈당이 올 수 있고 자율신경계가 활성화돼 숙면까지 방해한다. 실제 잠들기 직전..

라이프김서희 기자2025/08/06 21:37
“손 잠깐 넣었을 뿐인데”… 6세 아이 팔 ‘얼룩덜룩’ 충격, 대..

미국의 한 6세 아이가 문어에게 팔을 잡혀 빨판 모양의 멍이 생긴 사연이 공개됐다.지난 2일(현지시각) 외신 매체 뉴욕포스트 등에 따르면, 6세 남아 레오는 어머니인 브릿니 타린과 함께 아쿠아리움을 찾았다. 레오는 수족관 내 체험형 수조에 손을 넣었는데, 그 순간 ..

화제와이슈이아라 기자2025/08/06 21:00
“우리 남편 뇌 건강할까?”… ‘이곳’ 힘 확인해보면 예측 가능..

눈에 보이지 않아 간과하기 쉽지만, 뇌도 신체 일부인 만큼 몸 전체 건강의 영향을 받는다. 이에 몸 전체의 근육 수준을 대변하는 '악력'이 강한 사람일수록 뇌 백질 변성 발생 범위가 작다는 연구 결과가 나왔다. 여성보다 남성에서 이런 상관관계가 특히 두드러졌다. ..

라이프이해림 기자2025/08/06 20:33
‘벌크업 성공’ 안재현, 다이어트할 때 ‘이 음식’ 꾹 참았다…..

모델 출신 배우 안재현(38)이 다이어트에 대한 고충을 털어놓았다.지난 3일 유튜브 채널 ‘안재현’에서 안재현은 헬스 트레이너 두 명과 함께 몸매 관리에 대한 이야기를 나눴다. 안재현은 “관리하는 기간 동안 참기 힘든 음식이 있냐”고 물으면서 “나는 다이어트트..

다이어트임민영 기자 2025/08/06 20:00
[멍멍냥냥]사료 먹고 입술 핥는 고양이… 입맛 다시는 게 아니라..

고양이가 자주 입술을 핥거나 침을 삼키는 듯한 행동을 반복한다면, 단순한 습관이 아니라 소화불량의 초기 신호일 수 있어 주의가 필요하다.고양이의 소화불량은 구토, 설사, 식욕 저하, 무기력 등 다양한 증상으로 나타난다. 특히 밥을 먹은 직후 또는 공복 상태에서 ..

펫건강정보이해림 기자 2025/08/06 19:33

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