당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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귤 박스에 쌓아두지 마세요… 겨울철 과일 보관법

추운 겨울 날씨에는 다른 계절보다 냉장고를 비롯한 음식 저장소 관리에 소홀해지기 쉽다. 그러나 겨울에도 음식은 각종 세균 오염에 취약하다. 낮은 기온에서 더 잘 번식하는 노로바이러스 등 때문이다. 건강한 식생활을 위한 겨울철 과일 보관법에 대해 알아본다.◇귤..

푸드이해나 헬스조선 기자2020/01/09 08:30
암 예방하고 싶나요? 식탁에서 지켜야 할 '십계명'

암을 '무서운 병'으로 여기며 경계하는 사람이 대다수지만 여전히 국내 암 환자 수는 늘고 있다. 보건복지부가 최근 발표한 '2017년 국가암등록통계'에 따르면 2016년보다 2017년에 국내 암 환자 수가 늘었다. 전문가들은 암 발병 원인의 70%는 식습관·생활습관, 5%는 ..

푸드이해나 헬스조선 기자2020/01/09 08:00
스트레스 받으면 입 냄새 왜 독해질까?

입 냄새의 주요 원인은 잇몸 염증, 충치 등 구강 내 질환이다. 그런데 '스트레스' 역시 입 냄새를 악화할 수 있다.스트레스를 과도하게 받으면 우리 몸의 교감신경이 활성화되는 반면 부교감신경의 활동을 줄어들면서 침 분비가 덜 되기 때문이다. 침 분비량이 줄면 입안..

내과이해나 헬스조선 기자2020/01/09 07:30
중국 원인불명 폐렴, 국내 첫 의심 환자 발생

중국 우한시를 방문한 중국 국적의 36세 여성이 중국 원인불명 폐렴 증상을 보여 격리 치료와 검사를 실시 중이다. 원인불명 폐렴은 최근 중국 후베이성 우한시에 위치한 화난수산시장에서 집중 발생했으며, 중국 보건당국이 원인 등에 대해 역학 조사중이다.질병관리본..

내과이금숙 헬스조선 기자2020/01/08 17:49
개원의사 월급, 7급공무원보다 못하다?

최근 동네 개원의사의 월급이 평균 1500만원으로, 근로소득자 평균의 5배 수준이라는 보건복지부 실태조사 발표가 있었다. 그런데 의대 등록금과 초기 개원비, 근무시간 등을 고려하면 개원의사 수입은 7급공무원보다 못하다는 주장이 나왔다.대한의사협회 의료정책연구..

기타이주연 헬스조선 기자2020/01/08 15:24
물체 이중으로 보이고, 발음 뭉개지고… '중증근무력증'..

물체가 이중으로 보이는 복시가 생기거나, 발음이 정확하게 나오지 않는 증상이 발생하면 중증근무력증을 의심해볼 필요가 있다.중증근무력증은 몸의 면역체계 이상으로 발생하는 자가면역질환의 일종이다. 신경 자극이 근육으로 제대로 전달되지 못해 발생한다. 건국대..

신경과이해나 헬스조선 기자2020/01/08 15:11
피부과 교수 추천 '노인 피부 가려움' 없애는 법 4

나이 들수록 가려움을 더 잘 느낀다. 피부 두께가 얇아지고 땀 등을 분비하는 외분비선이 감소하기 때문이다. 이러한 변화가 살을 건조하게 해 가려움을 느끼게 되는 것이다. 특히 겨울은 공기 중 습도가 낮아 피부에 있는 습기가 쉽게 증발하면서 피부 건조와 가려움증..

피부과이해나 헬스조선 기자2020/01/08 15:00
겨울비에 나도 모르게 '쿵'… 낙상 막으려면

눈이나 비가 올 때는 자기도 모르게 걸음걸이를 주의하게 된다. 하지만 그 후가 더 중요하다. 기상청에 따르면 8일까지 겨울비가 예고됐으며, 9일부터는 기온이 영하로 떨어져 땅이 얼 수 있다. 낙상(落傷)이 유발하는 질환, 예방법, 대처법을 알아본다. 고관절 골절, 합..

정형외과이해나 헬스조선 기자2020/01/08 14:00
마라톤 시작하면 혈관 나이 '4살' 줄어

마라톤이 혈관 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.런던 성바르톨로뮤병원 심혈관과학연구소는 평균 37세의 심혈관질환 병력이 없는 건강한 성인 138명을 대상으로 연구를 진행했다. 이들은 모두 마라톤 경험이 전혀 없었지만, 6개월간 성실히 마라톤 훈련을 받고..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2020/01/08 13:57
김안과병원, '녹내장치료' 건강 강좌 개최

김안과병원은 오는 16일 오후 3시 30분부터 김안과병원 명곡홀(망막병원 7층)에서 '녹내장치료'를 주제로 ‘해피 eye 눈 건강 강좌’를 개최한다. 이번 강좌는 녹내장센터 정종진 교수가 녹내장의 증상과 치료방법, 관리 등에 대해 강의하고, 질의응답 시간을 통해 청중..

단신이해나 헬스조선 기자2020/01/08 11:29
인공관절수술 많이 들어봤는데… 구체적인 수술 과정은?

고령화 사회가 되면서 퇴행성관절염 환자가 계속 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2014~2018년 새 퇴행성관절염으로 진료받은 60대 이상 환자는 약 209만명에서 252만명으로 20% 정도 증가했다. 무릎 관절은 운동 범위가 크고 몸무게를 많이 지탱해 다..

정형외과이해나 헬스조선 기자2020/01/08 11:27
어릴 때 오염 공기 많이 마시면 '조현병' 위험 ↑

어린 시절에 이산화질소에 노출되면 조현병 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.덴마크 오르후스대 연구팀은 덴마크에 거주하는 2만3355명의 유전 데이터와 환경과학부의 대기 오염 데이터 바탕으로 연구를 진행했다. 그 결과, 어린시절 이산화질소 노출 정도가 클수록 조..

정신과이해나 헬스조선 기자2020/01/08 11:03
"부위마취, 전신마취보다 사망률·섬망위험 적다"

부위마취가 전신마취보다 사망률·부작용이 더 낮은 것으로 나타났다. 서울백병원 마취통증의학과 방시라·안은진 교수팀이 국민건강보험 자료를 이용, 2009~2015년 고관절 골절로 수술받은 65세 이상 환자 중 나이, 성별 등 유사 조건을 가진 전신마취 수술 환자 2만55..

마취통증의학과이해나 헬스조선 기자2020/01/08 10:58
구충제로 암·비염 치료까지? "왜곡된 정보…부작용 주의"

구충제를 여전히 다른 용도로 남용하는 사람이 많자 대한약사회가 거듭 주의를 당부했다. 최근 구충제가 항암제를 넘어 비염ㆍ당뇨병ㆍ근육통 등에도 효과가 있더라는 개인 경험담들이 유튜브 등에 퍼지며 사재기 현상이 나타난데 따른 우려다.8일 약사회는 전국 약사들..

제약이주연 헬스조선 기자2020/01/08 10:49
스키·스노보드 타고 난 뒤 '어깨' 아프다면?

스키, 스노보드 등 겨울 스포츠는 차가운 바람을 느끼고 빠른 속도를 즐길 수 있어 스트레스 해소에 제격이지만 각종 부상을 유발한다. 겨울 낮은 기온으로 인해 근육과 인대가 경직되는 것이 영향을 미친다. 또한 미끄러운 눈 위에서 운동을 즐기기 때문에 넘어지고 충..

정형외과이해나 헬스조선 기자2020/01/08 10:38
여의도성모, 혈액암 ‘외투세포림프종’ 新치료법 제시

여의도성모병원 연구팀이 외투세포림프종 질환에 표적항암제 '이브루티닙'을 적용한 균일화된 치료전략을 제시했다.신약 이브루티닙은 경구 복용제로 암세포만 골라서 사멸하는 특수 표적항암제다. 일부 림프종환자들에게 큰 효과를 보여 새로운 치료약제로 주목 받고 있..

제약유대형 헬스조선 기자2020/01/08 10:32
고려대의료원-존슨앤드존슨, 의료기기 공동 개발 MOU

고려대의료원은 7일 한국존슨앤드존슨메디칼과 의료기기 분야 공동 개발 및 스타트업 활성화를 위한 업무협약을 맺었다.이날 자리에는 김영훈 의무부총장, 정희진 의무기획처장, 김병조 연구교학처장 등 고려대의료원 주요 보직자들과 유병재 한국 존슨앤드존슨메디칼 대..

기타유대형 헬스조선 기자2020/01/08 10:26
인천성모병원 김상동 교수, 혈액투석로 수술 2000례 달성

인천성모병원 혈관이식외과 김상동 교수가 혈액투석 환자를 대상으로 한 동정맥루 수술 및 동정맥루 풍선혈관성형술 2000례를 달성했다. 특히 지난해까지 약 8년간 동정맥루 수술 1000례와 동정맥루 풍선혈관성형술 1000례를 각각 시행해 그 의미를 더했다..

기타유대형 헬스조선 기자2020/01/08 10:22
마음먹기 따라 몸 달라진다… 세계 석학들의 '마음 훈련법&#..

마음이 바뀌어야 몸이 바뀐다. 오랫동안 아픈 사람은 대부분 어두운 생각이나 감정에 머무르고 있기 쉽다. '미라클'은 이런 사람들을 위해, 수천 년간 세계적인 석학들이 제시한 명상·수련 방법을 종합한 마음 훈련법을 알려주는 책이다. '뉴마인드 트레이닝'으로 부르..

책/문화김수진 헬스조선 기자2020/01/08 10:20
겨울철 면역력 뚝, 사포닌 풍부한 '흑삼' 챙겨볼까

날이 추워지면 체내 면역력이 떨어지면서 감기, 장염 등을 일으키는 바이러스에 감염돼 병을 앓기 쉽다. 이를 예방하려면 규칙적인 식사와 충분한 수면, 운동이 필수다. 면역력을 높이는 식품을 먹는 것도 도움이 된다. 대표적인 식품이 '흑삼(黑蔘)'이다.◇진세노사이드..

건강기능식품이해나 헬스조선 기자2020/01/08 10:18

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