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알쏭달쏭 의학상식… 뇌사와 식물인간 차이는?

‘삶과 죽음의 갈림길'에 있는 뇌사와 식물인간. 뇌사가 된 환자가 십여 명에게 장기기증을 통해 새 생명을 줬다는 소식이나, 식물인간이 수년 뒤 깨어났다는 기적적인 이야기를 듣는다. 뇌사와 식물인간은 중증 뇌손상으로 발생하는데, 어떤 차이가 있을까?먼저 식물인..

신경외과이금숙 헬스조선 기자2022/02/03 07:00
견과류, 건강에 좋지만… 나이 들면 '이만큼'만 먹어야

노인은 영양소를 고루 섭취해야 체력을 유지할 수 있고, 만성질환 극복도 수월해진다. 어떻게 먹어야 할까?◇곡류: 잡곡밥 추천대부분의 노인이 탄수화물은 충분히 섭취하고 있기 때문에, 추가로 더 먹거나 흡수에 신경 쓰지 않아도 된다. 탄수화물을 먹으면서 노인에게..

기타한희준 헬스조선 기자2022/02/03 06:30
더는 못 미뤄… 꼭 해야 하는 '이 운동'

설 명절이 끝나 더는 새해가 시작되면 운동을 시작하겠다는 핑계를 대기 어려워졌다. 올해 목표가 건강한 몸만들기라면,이제는 운동을 시작해야 한다. 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 만성질환까지 예방할 수 있는 효과적인 유산소 운동에 대해 알아보자.◇하루 30분·일주일..

생활습관일반신은진 헬스조선 기자2022/02/03 06:00
빨리 늙지 않는 '3가지' 방법

나이 들면 자연스레 몸 곳곳에 노화가 진행된다. 그러나, 노화도 늦추거나 예방할 수 있다. 노화 분야 최고 권위자인 하버드의대 블라바트닉연구소 데이비드 싱클레어 박사는 "노화는 늦추고, 멈출 수 있으며, 심지어 이전으로 되돌리기까지 할 수 있다"고 말한다. 그 방..

종합이해나 헬스조선 기자2022/02/03 05:00
면역력 저하가 불러오는 '이 병'… 명절 끝 주의

명절 피로 등의 이유로 면역력이 떨어지면 위험한 질병이 바로 '대상포진'이다. 대상포진은 50세 이상에서 발생 위험이 높으며, 대상포진 후 신경통이 남을 수도 있다.세연마취통증의학과 최봉춘 원장은 "대상포진은 초기에 감기 증세처럼 시작해, 발열과 오한이 있을 수..

신경과이금숙 헬스조선 기자2022/02/02 22:00
'이 음식' 즐겨 먹는 사람, 기억력 감퇴 빠르다

기억력 감퇴는 노화 현상 중 하나다. 생활습관을 개선하면 기억력 감퇴 속도를 늦출 수 있다.기억력은 뇌신경세포를 죽이는 '베타아밀로이드'라는 독성 물질이 쌓이면서 저하되기 시작한다. 이 물질이 누적돼 기억력에 영향을 일으키는 시점은 사람마다 다르다. 치매는 ..

기타한희준 헬스조선 기자2022/02/02 20:00
백신 접종, 코로나19 재감염 위험 'O' 배 낮춘다

코로나19 오미크론 변이가 우세종이 된 이후 전 세계적으로 재감염 사례가 급증하고 있다. 우리나라도 예외는 아니다. 2020년 4월 국내에서 최초로 코로나19 재감염 사례가 발생한 이후, 2021년 11월 30일 기준 142명의 재감염 사례가 발생했다. 재감염 위험이 커진 가운..

기타신은진 헬스조선 기자2022/02/02 18:00
눈에 '이런 증상' 나타나면 폐암 의심

최근 국내 발생 2위 암으로 떠오른 무서운 병이 '폐암'이다. 치료법이 비약적으로 발전했지만, 아직도 사망률이 높아 고약한 암으로 불린다. 이런 폐암의 일반적인 증상은 기침, 흉통이지만 그 밖에 의심해봐야 할 증상들이 있다. 바로 한쪽 눈의 동공 크기 축소다. 폐의..

폐암이해나 헬스조선 기자2022/02/02 14:00
살 빼려고 먹는 샐러드, ‘이것’ 곁들이면 효과 ‘꽝’

체중 감량을 할 때면 하루 한 끼 정도 밥 대신 샐러드를 먹곤 한다. 반드시 다이어트 때문이 아니어도, 건강을 위해 샐러드를 먹는 사람도 쉽게 볼 수 있다. 샐러드를 먹는 사람들이 많아지면서 샐러드 종류도 점차 다양해지고 있다. 다만, 샐러드에 들어가는 일부 드레..

푸드전종보 헬스조선 2022/02/02 12:00
위 안 좋다면 '이쪽'으로 누워 자야

위가 약하다면 설은 특히 주의해야 하는 명절이다. 과식으로 위에 자극이 가기 쉬운 데다, 낮은 기온으로 소화기관에 혈액 순환이 잘 안 되면서 소화불량을 겪기 쉽기 때문이다. 그렇다면 어떻게 예방해야 할까?◇왼쪽으로 누워 자기왼쪽으로 누워 자면 역류성 식도염(위..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/02/02 10:00
만능 건강식 ‘샐러드’? 치명적인 단점은…

채소를 생으로 먹으면 산뜻한 느낌이 든다. 칼로리도 적어서 살이 빠질 것만 같은 기분이다. 그러나 생채소는 소화 과정에서 가스를 만들거나 변비를 유발할 수 있다. 또 드레싱에 따라 라면보다 칼로리가 높을 수 있어 주의해야 한다.◇생채소, 비타민·미네랄 버리고 ..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/02/02 05:00
4050 암 사망률 1위 '간암'… 70%가 '이것' 때문..

간암은 국내에서 7번째로 많이 발생하는 암이다. 지난해 말 발표된 국가암등록통계에 따르면 2019년 국내 간암 신규 환자는 1만 5605명으로 갑상선암, 폐암, 위암, 대장암, 유방암, 전립선암 다음으로 많았다. 인구 10만 명 당 발생 비율을 나타내는 조발생률은 30.4명,..

암일반이금숙 헬스조선 기자2022/02/01 22:00
소변 줄기 약한 남성, 정력 정말 안 좋을까?

소변 줄기를 '정력'의 상징으로 여기는 경우가 있다. 소변 줄기와 정력은 정말 관련이 있을까?의학적으로 일정 부분 맞다. 남성의 소변 줄기가 약해지면 십중팔구가 전립선비대증 때문이다. 전립선은 정액을 분비하는 기관으로 전립선비대증이 있으면 사정(射精)에 문제..

비뇨기과한희준 헬스조선 기자2022/02/01 20:00
설 대표 음식 '이것' 콜레스테롤 수치 높인다

설 명절을 맞아 평소보다 더 많은 음식을 만들고 먹는다. 맛있는 명절 음식 중에는 콜레스테롤이나 중성지방 수치를 높이는 것이 많다. 건강을 지킬 수 있는 식사법을 알아보자.◇기름진 육류·떡 등 건강 악화 주범설날에 빠질 수 없는 고기와 떡국은 콜레스테롤과 중성..

생활습관일반신은진 헬스조선 기자2022/02/01 18:00
연휴라고 폭음? 몸 '이곳' 염증 위험

설 연휴가 지속되면서, 오랜만에 만난 친척들과 음주를 즐기는 경우가 많다. 하지만 한 번의 폭음이 몸 곳곳 장기에 손상을 입힐 수 있어 주의해야 한다. 폭음을 하면 심장이 불규칙적으로 뛰는 부정맥이 생길 수 있다. 알코올이 대사되면서 나오는 아세트알데하이..

종합이해나 헬스조선 기자2022/02/01 14:00
과일·약과… 명절 간식, 마음 놓고 먹어도 될까?

흔히 명절을 ‘다이어트의 최대 고비’라고 표현하곤 한다. 명절이 되면 평소보다 기름진 음식과 술을 많이 먹게 되는 데다, 연휴 기간 동안 외부 활동을 안 하며 집에 머무는 시간도 늘어나기 때문이다.명절에 즐겨 먹는 간식들도 연휴 기간 살이 찌는 원인이 될 수 있..

푸드전종보 헬스조선 기자2022/02/01 12:00
명절 대화 ‘이런 표현’ 피해야 감정 안 상합니다

설은 가족과 친지들이 오랜만에 만나 우애와 화목을 꾀하는 민족 고유의 명절이다. 오랜만에 대화의 장을 열게 되는 날이기도 하다. 그래서인지 간혹 잘못된 대화법으로 즐거워지려고 만난 자리가 오히려 갈등의 골을 파는 자리가 되기도 한다. 오랜만에 만난 가족과 대..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/02/01 10:00
배변활동 촉진하는 ‘이 술’, 숙취는 심합니다

명절엔 막걸리 판매량이 올라간다. 전통주이기도 하고 둘러 앉아 마시기도 좋기 때문이다. 게다가 막걸리는 다른 술보다 식이섬유, 유산균 등이 많아 건강에도 이점이 있다. 그러나 그만큼 숙취가 심할 수 있어 주의해야 한다.◇식이섬유와 유산균으로 배변 활동 촉진하..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/02/01 05:00
고령이라면… 꼭 확인해야 할 질환 6

설 연휴에 65세 이상 부모님을 뵈었다면 고령층에서 위험한 질환을 살펴보자. 코로나19로 부모님을 직접 못 뵈었다면 요즘에는 영상통화 등으로 언제든 마음만 먹으면 소통이 가능한 세상이 됐다. 아쉬운 대로 문명의 이기를 빌리는 것도 한 방법이다. 부모님들이 조심해..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/01/31 22:00
운동할 때, 물 안 마시면 벌어지는 '심각한' 일

운동할 때 물을 잘 안 마시면 운동 효과가 떨어지고 몸에 무리가 간다. 언제, 얼마나 마셔야 할까?◇갈증 안 나도 물 마셔야운동 중에는 목이 마르지 않아도 이미 탈수 상태일 수 있다. 자신도 모르는 사이에 몸속 수분이 땀으로 배출되는데, 이때 갈증이 느껴지지 않는..

피트니스한희준 헬스조선 기자2022/01/31 20:00

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