당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

지구와 나를 위해 '비건' 마시는 식물성 단백질 어때요?

다양한 방식으로 식단을 관리하는 사람들이 늘고 있다. 기존에는 운동선수나 연예인, 다어어트를 하는 사람들만 식단관리를 해왔다면, 이제는 직업이나 체중에 관계없이 건강을 위해 자신만의 식단 관리법을 만들고 실천하는 이들을 쉽게 볼 수 있다. 특히 코로나19 발생..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/02/09 09:39
침침한 눈, 건조한 눈, 피곤한 눈 '굿바이'!

흔히 눈이 침침해지면 '나이 들어서 그러려니' 하며 어쩔 수 없는 일로 여긴다. 하지만 나이 들수록 눈 건강에 더 각별하게 신경 쓸 필요가 있다. 중장년층에게 잘 생기는 황반변성은 단순히 가까이 있는 게 잘 안 보이는 노안(老眼)과 달리 심각한 시력장애를 유발할 수..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/02/09 09:36
'국민주치의' 자처하고 나선 내과의사들이 있다?

'국민주치의'를 자처하는 내과의사들이 있다. 바로 대한내과학회(이사장 김영균)에 소속된 전문의들이다. 이들은 석 달 전 학회 공식 유튜브 채널을 개설하더니, '국민주치의'로서의 활동을 본격화하고 있다. 유튜브 채널의 이름부터 '대한민국 국민주치의 내과의사들'이..

내과신세인 헬스조선 영상팀 PD2022/02/09 09:34
2중 기능성 인정 '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀' 선착순 ..

뉴트리가 신제품 '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀' 선착순 특별 할인 행사를 진행한다.뉴트리 에버콜라겐의 기능성 원료인 저분자콜라겐펩타이드는 뉴트리가 독자 개발한 식품의약품안전처 개별인정형 등록 원료다. 단일 원료로는 대한민국 최초로 식약처로부터 피부 개선 ..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/02/09 09:32
뚝 떨어진 기온에 혈관·관절 '비상'… 콜라겐 부족 경계..

입춘이 지난 지금도 날씨가 여전히 춥다. 이때 특히 유의해야 할 질환이 '심뇌혈관질환'과 '관절염'이다. 일교차가 커지면 각 질환의 증상이 심해지기 때문이다. 특히 심뇌혈관질환은 국내 사망 원인 2위(1위는 암)를 차지할 정도로 치명적인 만큼 예방에 주의를 기울여..

건강기능식품이해나 헬스조선 기자2022/02/09 09:30
소변 잦고, 참기 힘들고… '과민성 방광' 해결할 수 있다..

52세 김미경(가명)씨는 소변 때문에 고민이 많다. 화장실에 가면 속옷을 내리기도 전에 소변이 흘러나와 늘 조마조마하고, 자다가도 소변을 보려고 두세 번씩 일어나느라 피곤함을 느낀다. 일상생활이 힘들어진 미경씨는 최근 방문한 병원에서 '과민성 방광'이라는 진단..

비뇨기과신은진 헬스조선 기자2022/02/09 09:30
매일유업, 식물성 오트 음료 '어메이징 오트' 출시

매일유업이 최근 식물성 오트 음료 '어메이징 오트'를 선보였다. 어메이징 오트는 100% 청정 핀란드산 오트를 사용해 더욱 건강하다. 핀란드산 오트는 위도 60°에서 재배되는데, 생육 기간 중 핀란드 백야의 일조량이 오트 성장에 도움을 줘 다른 지역에서 재배된 오트..

푸드헬스조선 편집팀2022/02/09 09:28
위태로운 중년의 혈관… 귀리 속 '베타글루칸'에 주목

49세 직장인 김지환씨는 최근 1년 새 허리둘레가 5㎝나 늘었다. 2년 가까이 재택근무를 하면서 간식이나 칼로리가 높은 배달 음식을 자주 먹은 탓이다. 책상 앞에 계속 앉아있는 습관과 급격하게 줄어든 외부 활동량 역시 원인인 듯하다. 김씨와 같은 생활습관은 당뇨를..

푸드오상훈 헬스조선 기자2022/02/09 09:26
까다로운 손등 검버섯도 피부 손상 없이 제거한다

나이가 들면 피부에 거뭇거뭇하게 검버섯이 생기는 경우가 있다. 골프·등산·서핑 등 야외활동을 즐기는 사람은 자외선 노출이 많아 검버섯 위험이 더 높다. 검버섯은 피부 노화로 생기는 색소성 양성 종양으로, 유난히 눈에 띄고 주름보다 더 나이들어 보이게 한다. 검..

피부과이금숙 헬스조선 기자2022/02/09 09:24
'쉬쉬' 할수록 고통만 커지는 전립선비대증… '10분..

전립선비대증이란 말 그대로 방광 아래 위치한 전립선이 점차 비대해지는 질환이다. 정상적인 전립선은 무게가 15g 정도며 크기가 호두알만하지만, 노화, 식습관, 유전적 요인 등에 의해 점차 커지면 30g에서 많게는 100g까지 무게가 늘어난다. 크기 역시 2~3배 이상 커..

비뇨기과전종보 헬스조선 기자2022/02/09 09:22
"한방 칵테일 복합약물로 COPD 증상 근본적으로 개선"

만성 폐쇄성 폐질환(COPD)은 호흡곤란과 기침 등의 증상이 나타나는 난치성 질환이다. 증상개선이 쉽지 않고 재발이 잦은 질환이라 환자를 매우 괴롭게 하는데, 한방에서는 여러 약재를 복합적으로 사용하면 COPD 증상을 개선할 수 있다고 한다. 한의학에서 사용하는 한..

한의학신은진 헬스조선 기자2022/02/09 09:20
장 건강·체지방 관리 동시에 '락토바이옴 다이어트'

종근당건강의 '락토바이옴 다이어트'는 장 건강과 체지방을 함께 관리할 수 있는 1석2조의 프리미엄 프로바이오틱스다.과체중인 사람의 장내세균 생태계에 유해균 비율이 높다는 연구 결과에 착안해 개발됐다. 장내 마이크로바이옴을 근본적으로 케어하는 데 초점을 맞췄..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/02/09 09:18
굶는데도 살 안 빠진다? 장내 '비만균' 줄이고 '유익..

'살 찌는 체질'이 장내세균 때문일 수 있다. 온갖 방식의 다이어트를 시도해도 성공하지 못 했다면 장내세균 환경이 좋지 못한 것일 수 있다. 장내세균은 영양분의 소화·흡수, 면역, 호르몬 분비 등에 관여해 여러 작용을 한다. 장내세균 환경이 안 좋으면 적게 먹어도..

비만체형한희준 헬스조선 기자2022/02/09 09:16
'레이델 폴리코사놀20' 3＋2 특가 이벤트

호주 건강기능식품 브랜드 레이델이 '폴리코사놀20' 3＋2 특가 이벤트를 진행한다. 레이델 폴리코사놀20은 하루 1정으로 식약처 권장섭취량 최대 함량을 섭취할 수 있는 제품이다.레이델 폴리코사놀20의 기능성 원료인 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올은 단일원료로는 유..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/02/09 09:15
'쿠바産' 사탕수수서 추출한 폴리코사놀… 혈압·콜레스..

고혈압·이상지질혈증은 대표적인 생활습관병으로, 생활습관 개선이 첫째 과제다. 기름진 음식 섭취를 줄이고 저염식을 해야 하며, 주 3회 이상 운동을 해야 한다. 전문의 판단에 따라 약을 복용할 수 있다.혈압과 콜레스테롤을 개선하는 데 도움이 되는 건강기능식품도..

건강기능식품이금숙 헬스조선 기자2022/02/09 09:13
고혈압·이상지질혈증이 치매로… '악순환 고리' 끊으려..

높은 혈압과 콜레스테롤은 혈관을 좁아지고 막히게 해서 뇌졸중과 심근경색 등의 질환을 일으키는 주범으로 꼽힌다. 그런데 뇌에도 영향을 미친다. 특히 젊은 나이부터 혈압이 높고, 콜레스테롤 수치가 비정상적이었다면 향후 뇌의 부피가 줄어드는 등 치매 위험이 높아..

뇌질환이금숙 헬스조선 기자2022/02/09 09:11
엄지발가락 변형, 몸의 퇴화 부른다

인류와 유인원의 차이는 이족(二足) 보행에서 시작됐다. 두 발로 걷게 되며 손은 땅으로부터 해방됐다. 두 손이 자유로워진 인간은 비로소 도구를 사용할 수 있게 됐고, 자기보다 큰 동물을 사냥할 수 있는 무리를 형성하게 됐다. 이후에 무리를 유지할 언어가 만들어지..

정형외과박의현 연세건우병원장2022/02/09 09:10
[바로잡습니다]

▲조선일보 특집 섹션 '헬스 플러스'(2022년 1월 12일 자) C5면에 게재된 "난청 원인 다양… 청각세포 손상됐다면 '인공와우'가 유일한 답" 기사 중 "잔존청력이 남아있지 않은 고령자에 국한됐으며"에서 '고령자'는 '성인'으로 바로잡습니다. 또한 "한쪽 청력에 한해서..

단신헬스조선 편집팀2022/02/09 09:08
액티브 시니어를 위한 뼈 건강 지름길, '우유칼슘' 아세..

2016년 국민건강통계에 따르면 우리나라 국민 10명 중 7명은 칼슘을 필요량보다 적게 섭취하고 있다. 특히 50~60대 성인 여성이 필요로 하는 칼슘 섭취량은 1일 600㎎인데 반해, 실제 평균 섭취량은 486.5㎎에 불과하다.이러한 실태에 착안한 매일유업은 골대사 연구 30..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/02/09 09:07
"뇌전증, 다양한 무기로 완치 가능… 더 이상은 '차별의 病&..

뇌전증은 간질로 불리며 원인 불명의 정신질환으로 취급받았던 질환이다. 뇌 손상으로 인해 발생한 뇌신경질환이라 치료받으면 충분히 정상생활이 가능하다. 대한뇌전증학회에 따르면, 뇌전증 환자의 70%는 약만 적절히 복용해도 경련 발작을 멈출 수 있다. 약물치료 효..

신경과신은진 헬스조선 기자2022/02/09 09:05

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