당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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코 막혀서 입 벌리고 잔다? ‘이 질환’ 원인일 수 있다

입 벌리고 자는 습관은 입냄새뿐만 아니라 턱관절 장애도 불러온다. 원인은 대부분 축농증이나 비염이다. 코가 막혀 자연스럽게 입으로 호흡하는 것이다. 그러나 소리 없이 코를 골고 있는 것일 수도 있다. 이러한 ‘상기도저항증후군’은 만성 피로, 소화 장애 등으로 ..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/03/15 08:00
마스크 제대로 안 쓰면… 눈에 ‘이 증상’ 생길 수도

코로나19로 마스크 착용이 일상화되면서 ‘안구건조증’을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 안구건조증은 다양한 원인에 의해 삼투압이 높아져 안구표면세포의 염증이 유발되고 눈물막이 불안정해지면서 발생하는 질환으로, 눈에 ▲뻑뻑함 ▲시림 ▲작열감 ▲피로감 ▲충혈..

안과전종보 헬스조선 기자2022/03/15 07:30
의도치 않게 웃음이 터지는 '이 병'… 원인은?

웃으면 안 되는 상황에서 웃음이 터지는 난감한 상황을 겪어본 사람들이 있을 것이다. 그런데 이런 증상이 반복적으로 나타나는 질환이 있다. 이를 '병적 웃음(pathologic laughing)' 또는 '감정실금(pseudobulbar affect)'이라고 한다. 지난 2019년 흥행..

신경과이해나 헬스조선 기자2022/03/15 07:00
'이것' 늘려야 노인 변비 해결

나이가 들수록 장의 움직임이 둔해져 노인에게 변비는 흔하게 발생한다. 다행히 노인성 변비는 생활 습관만 바꿔도 대부분 개선할 수 있다. 노인 변비 해결에 도움이 되는 생활습관을 알아보자.식이섬유·물 섭취 늘려야많은 노인이 치아가 약해 식이섬유가 적은 음식을..

내과신은진 헬스조선 기자2022/03/15 06:30
SNS 피드 자주 올리면 ‘이 질환’ 위험 높다

소셜미디어(SNS)에 본인의 사진이나 영상을 자주 공유할수록 우울증 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.헝가리 부다페스트공립대 연구팀은 성인 170명을 대상으로 2020~2021년 소셜 미디어의 사용 습관과 우울증의 상관관계를 비교·분석했다. 연구팀은 참가자..

기타김서희 헬스조선 기자2022/03/15 06:00
젊은데 무릎 시큰거린다면… '이 병' 의심

젊은데, 특별한 이유 없이 무릎이 일정기간 이상 아플 경우 한번쯤 슬개골 연골연화증을 의심해봐야 한다.무릎의 동그란 뼈 슬개골은 무릎을 구부리거나 펼 때 허벅지뼈의 표면을 따라서 부드럽게 주행하는데, 어떤 이유로 인해서든 주행 과정에 문제가 생기면 슬개골과..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2022/03/15 05:00
모든 약은 ‘간’에 부담? 특히 안 좋은 약물은…

약이 곧 독일 수 있다. 모든 외부에서 들어오는 물질은 간을 거쳐 대사·해독되는데, 이 과정에서 특정 질환에 아무리 좋은 약물이라도 간에 치명적인 손상을 입힐 수 있다. 잘못하면 사망까지 이어질 수 있다. 간에 심한 이상을 줄 수 있는 약물을 알아본다.◇잘 알려진..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/03/15 01:00
덜 먹는데 살 안빠지는 ‘뜻밖의’ 이유

평소보다 식사량을 적게 하고, 운동도 열심히 하는데, 살이 빠지지 않거나 오히려 살이 찌는 느낌이 들 때가 있다. 살이 빠지지 않는 뜻밖의 이유에 대해 알아본다.◇수면 부족수면 부족은 비만을 유발할 수 있다. 수면 부족은 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 증가시..

기타김서희 헬스조선 기자2022/03/14 22:00
술 마시면 잘 잔다?… 잘못 알려진 숙면법 3

잠이 보약이라는 말이 있다. 숙면을 취하고 일어난 날은 종일 상쾌하지만 잠을 설친 날에는 모든 일에 집중하기 어려울 정도로 일상생활이 힘들다. 하지만 어떻게 자야 진짜 몸에 좋은지 아는 사람은 많지 않다. 오는 18일 '세계 수면의 날'의 날을 맞아 서울아산병원 이..

이비인후과신은진 헬스조선 기자2022/03/14 21:00
수시로 발목 '삐끗'… '이 질환' 때문일 수도

걸핏하면 발목을 삐끗하는 사람들이 있다. 단순히 잘못된 걸음걸이 탓이라고 생각할 수 있지만 '발목불안정증'이 원인일 수 있어 주의해야 한다.발목불안정증은 발목 인대가 늘어났다가 회복되지 않아 발목뼈가 불안정하게 움직이는 것이다. 만성 발목불안정증이 있으면..

정형외과이해나 헬스조선 기자2022/03/14 20:30
술 한 잔만 마셔도 빨개지는데… ‘이것’ 부족 원인

술을 마시면 누구나 조금씩 얼굴이 붉어지곤 한다. 몸 속 혈관이 확장되면서 얼굴에도 혈액이 몰리기 때문이다. 그러나 조금만 마셨음에도 얼굴이 쉽게, 심하게 붉어진다면 몸속에 ‘아세트알데하이드’를 분해하는 효소가 부족한 상태일 수 있다.아세트알데하이드는 알..

내과전종보 헬스조선 기자2022/03/14 20:00
호흡 ‘이렇게’ 하면 폐활량 늘고 살 빠진다

흔히 복식호흡은 건강에 좋다고 한다. 운동할 때 열량 소모량도 늘려주고 폐활량에도 도움을 준다는 이유에서다. 그러나 힘들기만 하고 효과는 잘 느껴지지 않는다. 과연 근거 있는 이야기일까?호흡법은 크게 두 가지로 나뉜다. 흉식호흡과 복식호흡이다. 우리 몸에서 호..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/03/14 19:00
의대 교수 의식 잃어… '실신' 가볍게 보면 안된다

14일 KBS 1TV 건강 정보 프로그램 '무엇이든 물어보세요' 생방송 도중 패널로 출연한 의대 교수가 실신하는 상황이 발생했다. KBS 측은 의대 교수는 곧 깨어났고 대기실에서 안정을 취한 뒤 응급실로 옮겨졌으며 현재는 회복된 상태로 큰 문제는 없다고 설명했다.일상 생..

내과이금숙 헬스조선 기자2022/03/14 18:30
모바일 기기 이용 증가… 어린이의 '이것' 위협

코로나19 기간 동안 어린이의 모바일 기기(휴대폰·노트북 등) 이용 시간이 크게 증가해 신체 건강에 잠재적인 위험을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 앵글리아 러스킨대 연구팀은 코로나19 사태 이후 많은 학교가 원격학습을 진행하며 학생들이 디지털 장치에..

소아청소년과이해나 헬스조선 기자2022/03/14 16:43
메디포스트, 무릎 골관절염 치료 주사제 국내 임상 2상 시작

메디포스트는 지난해 10월 식품의약품안전처 임상 2상을 승인 받은 주사형 무릎 골관절염 치료제 ‘SMUP-IA-01’를 첫 환자에게 투여했다고 14일 밝혔다.이번 임상 2상 환자 투여는 서울대학병원에서 시작됐으며, 신촌 세브란스병원, 분당 서울대학교병원, 고려대학교 안..

제약전종보 헬스조선 기자2022/03/14 16:01
제넥신, 면역항암제 삼중 병용 요법 임상 2상 IND 승인

제넥신은 식품의약품안전처로부터 암 치료 DNA백신 ‘GX-188E’와 면역항암제로 개발 중인 ‘GX-I7’, 미국 브리스톨-마이어스 스퀴브(BMS) 면역항암제 ‘옵디보’의 삼중 병용 요법에 대한 연구자 주도 임상 2상 IND 승인을 받았다고 14일 밝혔다.연세암병원 종양내과 ..

제약전종보 헬스조선 기자2022/03/14 15:52
산모의 '마음 챙김 태교'… 자녀 스트레스 관리에 도움

임신 중에 '마음 챙김' 태교를 한 산모의 영아는 그렇지 않은 영아보다 생후 6개월에 더 건강한 스트레스 반응을 보였다는 연구 결과가 나왔다. 마음 챙김은 현재를 있는 그대로, 긍정적으로 받아들이는 태도를 말하는 심리학 개념이다. 샌프란시스코 캘리포니아대 연구..

산부인과이해나 헬스조선 기자2022/03/14 15:51
코로나 확진자 생활지원비 '또' 줄어든다

코로나에 확진돼 입원·격리하는 사람에게 지원하는 생활지원비가 한달만에 또 줄어든다. 격리근로자에게 유급휴가를 부여한 사업주를 지원하는 유급휴가비용도 줄어든다. 개편된 생활지원비와 유급휴가비용 지원기준은 2022.3.16.(수) 입원․격리통지를 받은 격리..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/03/14 15:01
"흡연으로 한 해 6만 명 사망"

흡연으로 한 해 5만 8000여 명이 사망했다는 조사결과가 나왔다. 사회경제적 비용은 12조 이상이 발생했다. 질병관리청-국민건강보험공단-통계청 자료를 연계한 ‘흡연 폐해 연구 데이터베이스(DB)’에 따르면 2019년 기준 직접 흡연기준 추정 사망자 수는 총 5만..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/03/14 14:39
슬기로운 노년생활 위한 '실버 가구' 고르는 법

백세시대는 더는 꿈이 아닌 현실이다. 좋은 공간에서 웰빙이 시작되듯, 나에게 딱 맞는 가구가 살고 싶은 공간을 만든다. 그렇다면 노년층의 건강 상태에 적합한 가구는 어떤 가구일까? ◇밝고, 따뜻하고, 선명한 색 골라야우울증은 노년기에 가장 흔한 정신증상 중 하나..

기타이해나 헬스조선 기자2022/03/14 14:35

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