당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

치질 있는 사람, 비데 써도 될까?

비데를 사용하면 용변을 본 후, 깔끔하게 뒤처리할 수 있는 장점이 있다. 그런데 비데를 잘못 사용하면 오히려 항문 건강에 좋지 않다. 올바른 비데 사용 방법에 대해 알아본다.◇차가운 온도·강한 수압 금물비데를 사용할 때, 차가운 온도와 높은 수압을 주의해야 한다..

기타최지우 기자 2023/03/21 06:00
오늘 덮고 잔 이불, 안 빤 지 ‘O주’라면 진드기 득실득실

이불은 ‘제2의 옷’이다. 밤마다 몸에 닿기 때문이다. 그러나 이불을 옷처럼 신경 써서 빠는 사람은 드물다. 이불 빨래, 얼마나 자주 해 줘야 하는 걸까?◇적어도 2~3주에 한 번은 빨아야 진드기 제거돼이불은 적어도 2~3주에 한 번 세탁하는 게 좋다. 길어도 한 달을 ..

라이프이해림 기자2023/03/21 05:00
'스펀지 수세미' 대변 만큼 많은 세균 발견… 강력한 살..

설거지할 때 쓰는 스펀지, 수세미, 솔은 음식물 찌꺼기, 물에 자주 노출돼 세균이 잘 번식한다. 세계보건기구(WHO)는 식중독을 일으키는 세균인 황색포도상구균이 많은 가정 도구 중 하나로 설거지 스펀지를 꼽기도 했다. 스펀지, 수세미, 솔 관리법을 알아본다.◇스펀지..

기타이해나 기자2023/03/21 05:00
마스크로도 못 막는 미세먼지… 피부 건강 어떻게 지킬까?

수도권을 비롯한 강원, 충청 등 대부분의 지역에 미세먼지가 기승을 부리고 있다. 미세먼지의 작은 입자는 피부에 침투하기 쉬워 피부 건강에 위협적이다. 피부를 보호하는 방법에 대해 알아본다.◇피부장벽 강화가 중요미세먼지로부터 피부를 보호하려면 피부장벽을 강..

피부과최지우 기자 2023/03/21 00:01
마약사범 ‘역대 최다’… 재범 줄이기 위한 ‘치료’ 활성화 돼..

마약사범 수가 무섭게 증가하고 있다. 지난해 경찰이 붙잡은 마약 사범은 1만8395명으로 '역대 최다'를 기록했다. 마약은 단 한 번 투약으로도 치명적인 중독성과 함께 부작용을 남긴다. 그래서인지 마약류 범죄의 재범률은 35~40% 정도로 꽤 높은 편에 속한다. 마약의 ..

정신과강수연 기자2023/03/20 23:00
‘좋아요’ 때문에 ‘개 사료 먹방’… 건강 괜찮을까?

미국의 한 헬스 트레이너가 SNS에 개 사료를 먹는 모습을 올려 화제를 모으고 있다. 이 남성은 게시물 ‘좋아요’ 수가 1만5000개를 넘으면 개 사료를 먹겠다는 말을 지키기 위해 영상을 찍은 것으로 알려졌다.20일(현지 시간) 뉴욕포스트, 데일리메일 등에 따르면 미국..

푸드전종보 기자2023/03/20 22:30
기네스 펠트로처럼… 한 끼 ‘이것’으로 대체해도 괜찮을까?

할리우드 스타 기네스 펠트로가 자신의 식습관을 공개했다. 그는 “저녁을 일찍 먹고 밤 7시부터 다음날 오후 12시까지 ‘간헐적 단식’을 한 후, 점심으로 수프나 사골 국물을 즐겨 먹는다”며 “아침에는 혈당을 급격히 올리지 않는 커피나 레몬, 레몬수를 넣은 셀러리..

푸드이해림 기자2023/03/20 22:00
무분별한 약·한약·건기식 복용이 어떻게 간을 망가뜨리나

무분별하게 약물, 한약, 건강기능식품을 복용하면 간에 부담이 될 수 있다. ‘약인성 간 손상’으로도 불리는 독성 간염 위험이 있는 건데, 지금까지 약물에 의해 간이 어떻게 손상되는지에 잘 알려지지 않았다. 최근 그 기전을 밝힌 연구가 나왔다.◇독성물질에 대항하..

건강기능식품이금숙 기자 2023/03/20 21:30
환절기 노리는 ‘이 바이러스’… 젊은 층도 예외 아냐

일교차가 큰 봄철이 되면 ‘대상포진’을 조심해야 한다. 대상포진은 면역력 저하로 바이러스가 신경절(말초신경의 신경세포체가 모여 있는 곳)에 침투해서 발생하는 질환으로 젊은층을 포함해 모든 연령대가 겪을 수 있다. 대상포진 증상과 예방법에 대해 알아본다.◇붉..

종합김서희 기자 2023/03/20 20:30
40대 초반 신부 20대 초반보다 많다, 의학적 노산 기준은…

지난해 결혼한 여성 중 40대 초반(40∼44세)이 20대 초반(20~24)보다 많았다는 조사 결과가 나왔다. 만약 비교적 늦은 나이에 결혼한 부부가 자녀 계획이 있다면 유의해야 한다. 의학적으로 만 35세 이상 여성의 출산은 노산으로 정의되는데 임신부 본인은 물론 아이가 ..

산부인과오상훈 기자2023/03/20 20:00
마스크, 이젠 선택… 그러나 꼭 필요한 순간 있다

오늘(20일)부터 병원과 약국 등 일부 기관을 제외한 곳에서 마스크 착용 의무가 해제됐다. 대중교통이나 대형마트 등에 있는 개방형 약국에서도 마스크를 쓰지 않아도 된다.답답한 마스크를 벗어 던지는 일은 매우 즐겁지만, 건강을 생각한다면 아주 환영할만한 일은 아..

가정의학과신은진 기자 2023/03/20 19:00
이태원 참사 피해자 근골격계·정신질환 진료 많았다

지난해 10월 29일 발생한 이태원 참사 피해자 대부분이 근골격계 질환으로 진료를 받은 것으로 나타났다. 시간이 지나면서 근골격계 질환으로 진료를 받는 이들은 대폭 감소했으나 스트레스·우울·불안 등의 증상으로 진료를 받는 사례는 여전히 존재하는 것으로 확인됐..

기타신은진 기자 2023/03/20 18:00
후천성 혈우병A 환자 치료제 '오비주르주' 국내 허가

식품의약품안전처는 희귀의약품인 다케다제약의 후천성 혈우병A 환자의 출혈 치료제 ‘오비주르주(성분명 서스옥토코그알파)’를 20일 허가했다고 밝혔다. 후천성 혈우병A 환자는 정상적인 혈액응고 Ⅷ인자를 가지고 있지만, 혈액응고 Ⅷ인자에 특이적으로 결합하는 중화..

제약신은진 기자 2023/03/20 17:48
소금은 적게, 채소는 많이~ 치명적인 '이 질환' 위험 낮..

나트륨, 칼륨은 각각 섭취량 보다 둘의 섭취 비율이 신장 건강에 영향을 주는 것으로 드러났다. 나트륨 대비 칼륨 섭취를 많이 하면 만성신부전 위험이 줄었다. 나트륨은 소금에 많고, 칼륨은 시금치 등 녹색 채소에 풍부하다. 만성신부전은 대표적인 신장 질환으로, 6개..

내과이금숙 기자 2023/03/20 17:47
옆집 '잦은 방귀'로 고통 호소… 하루 20번 정상일까?

이웃의 방귀 소리 때문에 고통을 호소하는 한 세입자의 사연이 화제다. 지난 18일 한 온라인 커뮤니티에 '옆집 방귀 소리 때문에 미쳐버리겠다'는 제목의 글이 올라왔다. 자신을 두 달 전 상경한 29세 여성이라 소개한 A씨는 "돈 아끼려고 40만 원에 원룸을 구했는데 옆..

내과이해나 기자2023/03/20 17:32
국회서 '코로나 난상토론'… 국립중앙의료원이 주목받은..

오늘(20일)부터 대중교통에서도 마스크를 벗는다. 이제 일상은 코로나 이전과 가장 비슷해졌다. 그런데 감염병 의료대응 체계엔 많은 숙제가 남았다. 우리나라의 코로나 대응 체계는 세계적으로도 가장 낮은 사망률을 기록했지만 임기응변식 대응이나 컨트롤타워의 부재..

내과오상훈 기자2023/03/20 16:54
주말에 몰아서 운동, 효과 있나? 연구 결과 살펴보니…

주중에 운동을 안 하다가, 주말에 운동을 몰아 해도 대사증후군 발병 위험을 낮추는 데 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.연세대 보건대학원 의료경영학과 장석용 교수 연구팀은 신체 활동 패턴과 대사증후군 발병 위험 간의 연관성을 알아보는 연구를 진행했다. 연구팀..

피트니스이해나 기자2023/03/20 15:14
'나혼산' 전현무, 이장우보다 허리 얇자 환호? 안심해선..

방송인 전현무가 배우 이장우보다 허리둘레가 0.1인치 얇은 걸 확인하고 환호하는 장면이 방송을 탔다. 지난 17일 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에 출연한 전현무는 개그우먼 박나래, 이장우와 함께 건강 검진에 나섰다. 전현무는 체성분 측정 결과 이장우보다..

내과이해나 기자2023/03/20 15:09
난치성 백혈병, 골수이식에 '이것' 더하면 병 진행률 절..

혈액암 중에서도 급성골수성백혈병과 골수형성이상증후군은 항암제에 잘 반응하지 않고 골수이식을 받아도 재발이 잦아 좋은 예후를 기대하기 어렵다. 이러한 환자들에게 부모나 자식의 골수를 이식하고 나서 동일 가족의 자연살해(NK) 세포를 투여하면 병의 진행 가능성..

암일반신은진 기자2023/03/20 14:45
[의료계 소식] 중앙대병원, 제8회 감염질환 심포지엄 개최

중앙대병원이 오는 4월 9일 중앙대병원 4층 송봉홀에서 ‘제8회 중앙대학교병원 감염질환 심포지엄’을 개최한다.이번 심포지엄은 코로나19 장기화로 3년 만에 대면으로 진행되는 심포지엄이다. 중앙대병원 · 중앙대광명병원 교수진이 함께 「감염질환의 치료와 예방」..

내과강수연 기자 2023/03/20 13:59

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