당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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살 빼고 싶다면, 언제 운동이 좋을까… 식전? 식후?

단순히 운동만 하면 체중을 감량할 수 있을 거라고 생각하는 이들이 많다. 하지만 체중 감량이 목적이라면 식사 전에 운동해야 더 큰 효과를 볼 수 있다. 이유가 뭘까?◇체중 감량→식전 운동체중 감량이 목적이라면 공복에 운동하는 게 좋다. 식사를 하지 않으면 저혈당..

피트니스이해나 기자2023/12/22 17:57
폐경기 가슴 통증인 줄 알았는데… 알고 보니 '이 암' 이..

영국 40대 여성이 가슴 근처에 통증을 느껴 단순 폐경기 증상으로 여겼는데, 이후 암으로 드러난 사실을 공개했다.지난 18일(현지시간) 더 미러 등 외신에 따르면 루이즈 그린뱅크(48)는 지난 2021년부터 쉽게 피곤하고 가슴과 갈비뼈 부위에 반복적인 통증을 느꼈다. 그..

암일반이해나 기자2023/12/22 17:41
윤부줄기세포 결핍질환 치료제 임상 성공 클립스비엔씨, 중기부 ..

클립스비엔씨는 지난 19일 ‘2023 벤처창업진흥유공 포상’ 벤처활성화 분야에서 공로를 인정받아 중소벤처기업부 장관 표창을 수상했다고 밝혔다. 클립스비엔씨 지준환 대표는 국내 CRO산업의 발전 및 희귀안질환 치료제인 윤부줄기세포치료제를 시작으로 다양한 백신(..

단신신은진 기자2023/12/22 17:16
한미 약국플랫폼 'HMP몰', 신세계 SSG닷컴과 맞손

한미사이언스의 헬스케어 전문 유통 계열사 ‘온라인팜’은 신세계그룹의 이커머스 기업 SSG닷컴과 ‘온라인 비즈니스 확대를 위한 고객 기반 업무 제휴 협약(MOU)’을 체결했다고 22일 밝혔다.이번 협약은 약업계와 유통업계 대표 플랫폼 간 상호 협력을 통해 차별화된..

단신장봄이 기자2023/12/22 17:12
간병비 월 400만 원에서 60만 원으로… 요양병원도 간호·간병 통..

정부가 요양병원에 입원한 최중증 환자에게 간호·간병 통합서비스를 제공한다. 내년 7월부터 2025년 12월까지 10개 요양병원에서 시범사업을 한 뒤 2027년 1월 전국으로 확대할 예정이다. 중증 수술환자와 치매·섬망 환자를 전담하는 ‘중증환자전담병실’도 도입한다..

정책이해림 기자 2023/12/22 17:10
노원을지대병원 김덕호 교수, 서울특별시 표창장 수상

노원을지대병원 응급의학과 김덕호 교수가 지난 20일 서울대 치과병원에서 열린 제12차 서울 국제 응급의료 심포지엄에서 서울특별시 표창장을 수상했다.김덕호 교수는 2018년부터 노원을지대병원에 재직하며 현재 응급의학과 과장으로 현장에서 환자를 돌보고 있다. 동..

우리병원소식신소영 기자 2023/12/22 15:22
저체온증 주의… '이럴 땐' 응급실 찾아야

겨울철 추운 날씨가 지속되면서 수도계량기가 동파되는 등 피해가 속출하고 있다. 우리의 몸도 추위에 이기기 위해 보온에 대한 대비가 필요한 시기다.겨울철 대표적인 질환으로 한랭질환이 꼽히지만 '겨울철 평범한 일'로 여기거나, ‘따뜻한 곳에서 조금 쉬면 괜찮아지..

생활건강신소영 기자2023/12/22 15:15
김, 수산식품 최초 수출액 1조 달성… '제대로 굽는 법'..

대한민국 김 수출액이 국내 수산 식품 최초로 1조 원을 달성했다.지난 21일 해양수산부는 대한민국 대표 수산 식품인 김 수출액이 1조 원을 달성했다고 밝혔다. 이는 수산 식품 수출 역사상 단일 품목으로 최고의 실적이다. 해양수산부는 "김 생산자와 가공‧수출기..

푸드이해나 기자2023/12/22 15:14
추울 때 유독 '허리' 욱신욱신 아픈 이유

요즘처럼 추운 날에는 척추를 둘러싼 근육과 인대가 뻣뻣해져 뼈와 신경조직을 압박하기 때문에 급성요통의 위험이 높아진다. 보통은 단순한 근육통일 수도 있지만 평소 척추가 약해진 상태라면 허리 디스크로 진행될 수도 있다. 겨울철의 낮은 온도는 관절의 유연성을 ..

척추·관절질환이금숙 기자2023/12/22 15:08
뇌혈관 막힌 '뇌경색' 건강보험 진료비 30% 급증

뇌경색 환자가 증가하고 있는 것으로 나타났다. 뇌경색으로 인한 건강보험 진료비는 4년 새 30%나 늘었다. 뇌경색이란 뇌혈관이 막힌 상태로, 일정 시간이 지나면 뇌조직이 괴사돼 각종 후유증을 남긴다. 국민건강보험공단은 건강보험 진료데이터를 활용하여 2018년부터..

뇌질환이금숙 기자2023/12/22 14:52
뷰티 브랜드 달바, 반얀트리 서울과 아이스링크 콜라보

프리미엄 비건 뷰티 브랜드 달바가 반얀트리 클럽 앤 스파 서울과 아이스링크 콜라보를 진행한다고 밝혔다.연말을 맞이해 진행된 이번 콜라보는 반얀트리 서울의 아이스링크장에 크리스마스 '달바 트리'를 선보여 달바만의 프리미엄한 무드를 느낄 수 있는 것이 특징이다..

단신이해나 기자2023/12/22 14:34
휴온스, 크리스탈생명과학 100% 인수..."의약품 생산 확대"

휴온스는 완제 의약품 제조 및 판매 기업인 크리스탈생명과학 지분 투자계약을 체결한다고 22일 밝혔다.이번 주식매매계약에 따라 휴온스는 크리스탈생명과학이 보유한 채무 160억원에 대한 담보 제공을 이사회에서 결의했다. 휴온스는 이번 계약을 통해 CG인바이츠(구 ..

단신장봄이 기자2023/12/22 14:28
한림대성심병원, 한파 녹인 ‘사랑의 연탄 나눔’ 봉사

한림대학교성심병원 교직원들로 구성된 느린소사회봉사단이 안양시 내 취약계층 지원을 위해 연탄 2000장을 전달했다.이번 나눔 봉사활동은 연말연시를 맞아 경제적으로 어려운 지역주민에게 도움을 주기 위해 계획됐다. 안양시 내에 연탄을 사용하는 취약계층 4가구를 ..

단신오상훈 기자 2023/12/22 14:16
'마에스트라' 이영애 겪는 래밍턴병… 실존하는 질환일까..

지난 9일부터 방영 중인 배우 이영애 주연 tvN 드라마 '마에스트라'가 전국 평균 시청률을 6.0% 기록하며 화제를 모으고 있다. 마에스트라는 전 세계 단 5%뿐인 여성 지휘자 차세음(이영애)이 자신의 비밀을 감춘 채 오케스트라를 둘러싼 사건의 진실을 찾아가는 내용이..

기타이해나 기자2023/12/22 13:56
원조 짐승돌 옥택연, 다이어트할 때 '이것' 절대 안 마셔..

가수 겸 배우 옥택연(34)이 살을 뺄 때는 술을 마시지 않는다고 밝혔다.지난 15일 유튜브 채널 '채널십오야'에는 '옥소주블렌드 옥택연 조주 강의'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 옥택연은 PD와 작가들을 대상으로 조주 강의를 펼치며 질문 타임을 가졌다. 옥택..

다이어트이해나 기자2023/12/22 13:55
한파에도 얼죽아 고수하는 사람, ‘이 병’ 때문일 수도

최강 한파에도 ‘얼죽아(얼어 죽어도 아이스 아메리카노)’를 외치는 사람이 많다. 그런데, 이 ‘얼죽아’는 몸 건강의 이상 신호일 수 있어 주의해야 한다.◇철분 결핍성 빈혈얼음이 들어간 음료를 고집한다면 철분 결핍성 빈혈을 의심해봐야 한다. 철분 결핍성 빈혈은..

푸드김서희 기자2023/12/22 11:30
'무병장수가 꿈' 최강창민, 아침마다 '이것' 한..

그룹 동방신기 멤버 최강창민(35)이 무병장수를 위해 평소 하는 관리들을 소개했다.지난 19일 'VIVO TV – 비보티비'에 출연한 최강창민은 "무병장수가 꿈"이라며 평소 하는 관리로 크로스핏, 찬물 샤워, 발바닥 마사지를 꼽았다. 특히 최강창민은 "아침마다 찬물 ..

생활건강이해나 기자2023/12/22 11:01
서울나우병원, 한국인 맞춤형 인공관절 수술 8800건 달성

국내 최로로 한국인 맞춤형 인공관절을 개발한 서울나우병원이 최근 수술 8800례를 달성했다. 서울나우병원이 개발한 한국형 인공관절(b.r.q.knee)은 국내식품의약품안전처(KFDA) 허가과 디자인 특허를 인정받았다. 2010년 첫 수술 이후 13년간 인공관절수술에 사용되고..

우리병원소식헬스조선 편집팀 2023/12/22 10:50
한양대병원 조희윤 교수팀, 눈꺼풀 세정&진정 티슈 '눈닥터&..

한양대 의대 안과학교실 조희윤 교수팀이 최근 눈꺼풀 위생을 위한 세정과 진정을 돕는 눈꺼풀 클리너 제품 ‘눈닥터’를 개발해 주목받고 있다. 조 교수팀이 개발한 '눈닥터'는 조희윤 교수가 대표를 맡고 있는 한양대학교 실험실창업기업인 '오이바이오'에서 처음 출시..

단신신은진 기자 2023/12/22 10:23
키엘, 신제품 '울트라 훼이셜 베리어 스틱 밤' 출시

뉴욕 코스메틱 브랜드 키엘이 신제품 '울트라 훼이셜 베리어 스틱 밤'을 출시한다.울트라 훼이셜 베리어 스틱 밤은 키엘의 베스트 셀러이자 깊은 보습 효과를 선사하는 14년 연속 1위 수분 크림인 울트라 훼이셜 크림과 동일 라인에서 출시되는 신제품으로, 언제 어디서..

단신이해나 기자 2023/12/22 10:20

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