Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ý°¢¿¡ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ Á¦Ç°À» ¿©·¯ °³ ¼¯¾î ¹Ù¸£´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ Á¦Ç°À» ¿©·¯ °³ ¼¯¾î ¹Ù¸£´Â °Ô ÇǺο¡ µµ¿òÀÌ µÉ±î?
°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é, Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ Á¦Ç°À» ¿©·¯ °³ ¼¯¾î ¹Ù¸£Áö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù. À»Áö´ë ¹Ì¿ëÈÀåÇ°°úÇаú ½Å±Ô¿Á ±³¼ö´Â ¡°Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ Á¦Ç°À» ¿©·¯ °³ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¹Ù¸¥´Ù°í Çؼ Àڿܼ±ÀÌ ´õ Àß, ´õ ¿À·¡ Â÷´ÜµÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù¡±¸ç ¡°¿ÀÈ÷·Á ÇǺΠÀÚ±ØÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ¾î ½Å ±³¼ö´Â ¡°Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ¸¹Àº ÈÇй°ÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ°í, °¢ Á¦ÇüÀÇ Æ¯¼º¿¡ ¸Â´Â ÷°¡¹°ÀÌ µé¾î°¡ Àִµ¥, ÀϺδ ÇǺΠÀÚ±ØÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¿©·¯ °³ÀÇ Á¦Ç°À» È¥¿ëÇؼ »ç¿ëÇϸé ÇǺΰúÀû ¹®Á¦¸¦ ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºµµ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ÇÑ °¡Áö Á¦Çü¸¸ »ç¿ëÇÏ´Â °É ±ÇÀåÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ Á¦Ç°À¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇǺΠƮ·¯ºí·Î´Â ¼±Å©¸² À¯¹ß ¿©µå¸§À̶ó°í ºÒ¸®´Â ¸»·ÎÄ« ¿©µå¸§ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â Á÷»ç±¤¼±À¸·Î ÀÎÇØ È°¼ºÈµÈ ¸ð°øÀ» Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¼ººÐÀÌ ÀÚ±ØÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÆĹÙ(PABA) ¼ººÐÀÇ °æ¿ì Á¢ÃË ÇǺο°À̳ª ¾Ë·¹¸£±â µîÀ» À¯¹ßÇÏ°í, ¹éŹ Çö»óÀÌ ¾ø´Â À¯±âÀÚÂ÷°¡ ¹éŹ Çö»óÀÌ ÀÖ´Â ¹«±âÀÚÂ÷º¸´Ù ÇǺΠƮ·¯ºí¿¡ Ãë¾àÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
±×·¸´Ù¸é, ¾î¶² Àڿܼ± Â÷´Ü Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °Ô ÁÁÀ»±î? ÇǺΠŸÀÔ°ú »ç¿ë ȯ°æ µî¿¡ µû¶ó ´õ ÀûÇÕÇÑ °ÍÀ» ¼±ÅÃÇØ °í¸£´Â °Ô ÁÁ´Ù. ½Å±Ô¿Á ±³¼ö´Â ¡°ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÇǺΰ¡ °Ç¼ºÀ̶ó¸é ¹ãÀ̳ª Å©¸² Á¦ÇüÀ», Áö¼ºÀ̶ó¸é ¿ÀÀÏ ÇÁ¸® ·Î¼Ç Á¦ÇüÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¸¹Àº ¾ß¿Ü È°µµ ¿ëÀ¸·Î´Â ½ºÇÁ·¹ÀÌ Á¦ÇüÀ̳ª ½ºÆ½ µîÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °É ±ÇÀåÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ¾î ½Å ±³¼ö´Â ¡°ÇǺΰ¡ ¾àÇÑ ¾Æ±âµé¿¡°Ô´Â ÀÚ±ØÀÌ ÀûÀº º£À̺ñ Àü¿ë Á¦Ç°À» ¾²°Ô ÇÏ´Â °Ô ÁÁ°í, ÇǺΰ¡ ¹Î°¨Çѵ¥ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¹éŹ Çö»óÀÌ ÀÖ´õ¶óµµ ¹«±âÀÚÂ÷¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â °³ºÀ ÈÄ 1³â À̳» »ç¿ëÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¶Ç Àڿܼ± Â÷´Ü Áö¼ö°¡ ¸Å¿ì ³ôÀº °Íº¸´Ù´Â SPF 30 ÀÌ»óÀÇ Á¦Ç°À» ÀÚÁÖ µ¡¹ß¶óÁÖ´Â °Ô ´õ Çö¸íÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ½Å±Ô¿Á ±³¼ö´Â ¡°ÇǺθ¦ À§Çؼ´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸¥ ÈÄ Àü¿ë ¼¼¾ÈÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ²Ä²ÄÇÏ°Ô Á¦°ÅÇØ ÁÖ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.
°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é, Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ Á¦Ç°À» ¿©·¯ °³ ¼¯¾î ¹Ù¸£Áö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù. À»Áö´ë ¹Ì¿ëÈÀåÇ°°úÇаú ½Å±Ô¿Á ±³¼ö´Â ¡°Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ Á¦Ç°À» ¿©·¯ °³ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¹Ù¸¥´Ù°í Çؼ Àڿܼ±ÀÌ ´õ Àß, ´õ ¿À·¡ Â÷´ÜµÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù¡±¸ç ¡°¿ÀÈ÷·Á ÇǺΠÀÚ±ØÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ¾î ½Å ±³¼ö´Â ¡°Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ¸¹Àº ÈÇй°ÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ°í, °¢ Á¦ÇüÀÇ Æ¯¼º¿¡ ¸Â´Â ÷°¡¹°ÀÌ µé¾î°¡ Àִµ¥, ÀϺδ ÇǺΠÀÚ±ØÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¿©·¯ °³ÀÇ Á¦Ç°À» È¥¿ëÇؼ »ç¿ëÇϸé ÇǺΰúÀû ¹®Á¦¸¦ ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºµµ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ÇÑ °¡Áö Á¦Çü¸¸ »ç¿ëÇÏ´Â °É ±ÇÀåÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ Á¦Ç°À¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇǺΠƮ·¯ºí·Î´Â ¼±Å©¸² À¯¹ß ¿©µå¸§À̶ó°í ºÒ¸®´Â ¸»·ÎÄ« ¿©µå¸§ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â Á÷»ç±¤¼±À¸·Î ÀÎÇØ È°¼ºÈµÈ ¸ð°øÀ» Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¼ººÐÀÌ ÀÚ±ØÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÆĹÙ(PABA) ¼ººÐÀÇ °æ¿ì Á¢ÃË ÇǺο°À̳ª ¾Ë·¹¸£±â µîÀ» À¯¹ßÇÏ°í, ¹éŹ Çö»óÀÌ ¾ø´Â À¯±âÀÚÂ÷°¡ ¹éŹ Çö»óÀÌ ÀÖ´Â ¹«±âÀÚÂ÷º¸´Ù ÇǺΠƮ·¯ºí¿¡ Ãë¾àÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
±×·¸´Ù¸é, ¾î¶² Àڿܼ± Â÷´Ü Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °Ô ÁÁÀ»±î? ÇǺΠŸÀÔ°ú »ç¿ë ȯ°æ µî¿¡ µû¶ó ´õ ÀûÇÕÇÑ °ÍÀ» ¼±ÅÃÇØ °í¸£´Â °Ô ÁÁ´Ù. ½Å±Ô¿Á ±³¼ö´Â ¡°ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÇǺΰ¡ °Ç¼ºÀ̶ó¸é ¹ãÀ̳ª Å©¸² Á¦ÇüÀ», Áö¼ºÀ̶ó¸é ¿ÀÀÏ ÇÁ¸® ·Î¼Ç Á¦ÇüÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¸¹Àº ¾ß¿Ü È°µµ ¿ëÀ¸·Î´Â ½ºÇÁ·¹ÀÌ Á¦ÇüÀ̳ª ½ºÆ½ µîÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °É ±ÇÀåÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ¾î ½Å ±³¼ö´Â ¡°ÇǺΰ¡ ¾àÇÑ ¾Æ±âµé¿¡°Ô´Â ÀÚ±ØÀÌ ÀûÀº º£À̺ñ Àü¿ë Á¦Ç°À» ¾²°Ô ÇÏ´Â °Ô ÁÁ°í, ÇǺΰ¡ ¹Î°¨Çѵ¥ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¹éŹ Çö»óÀÌ ÀÖ´õ¶óµµ ¹«±âÀÚÂ÷¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â °³ºÀ ÈÄ 1³â À̳» »ç¿ëÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¶Ç Àڿܼ± Â÷´Ü Áö¼ö°¡ ¸Å¿ì ³ôÀº °Íº¸´Ù´Â SPF 30 ÀÌ»óÀÇ Á¦Ç°À» ÀÚÁÖ µ¡¹ß¶óÁÖ´Â °Ô ´õ Çö¸íÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ½Å±Ô¿Á ±³¼ö´Â ¡°ÇǺθ¦ À§Çؼ´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸¥ ÈÄ Àü¿ë ¼¼¾ÈÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ²Ä²ÄÇÏ°Ô Á¦°ÅÇØ ÁÖ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.