당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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“게으르지만 살은 빼고 싶다면?” 4가지만 지켜라… 美 전문 트..

식단을 조절하거나 강도 높은 운동을 하지 않아도 충분히 살을 빼고 근육을 키울 수 있다. 보통 체중 감량을 위해서는 땀을 흘리며 운동해야 한다는 고정관념이 있다. 이런 고정관념 때문에 대부분 운동에 부담을 느끼거나 포기한다. 캘리포니아의 공인 트레이너인 모니..

생활건강임민영 기자2025/01/14 19:12
살쪄 몸 둔해졌다면 ‘이 음식’ 먹고 지방 배출하세요

겨울은 체중 감량이 어려운 계절이다. 추운 날씨로 활동량이 줄어들며 체내 지방이 축적되기 쉽다. 이럴 때는 몸에 지방이 쌓이지 않고 배출되도록 돕는 식품들을 챙겨먹는 게 도움이 될 수 있다. 몸속 지방을 줄여주는 식품에 대해 알아본다.◇미역미역에 함유된 알긴산..

다이어트김서희 기자 2025/01/14 19:01
中 헬스케어 인기 이 정도였나… 작년 기술 수출 ‘50조’ 육박

중국 헬스케어기업에 대한 글로벌 기업들의 관심이 높아지고 있다. 최근 2~3년새 기술 수출이 급증한 것은 물론, 기업 인수 또한 이어지는 모습이다.14일 한국바이오협회 바이오경제연구센터에 따르면, 지난해 중국 헬스케어산업 기술 수출 규모은 339억달러(49조5000억..

제약전종보 기자 2025/01/14 18:47
'10년' 체중 변화 살피면, 대장암 발병률 보인다? 1000만..

체중 변화가 대장암 발병률과 밀접한 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다.복부 비만이 대장암 발병 위험을 높인다는 사실은 여러 연구를 통해 증명됐다. 다만, 체중 변화가 대장암 발병과 어떤 상관관계가 있는지는 명확히 알려진 게 없었다.고려대 의대 의학과 김현정 교..

대장암이슬비 기자2025/01/14 17:59
티라미수에 ‘이 재료’를?… 나폴리 맛피아가 선보인 이색 레시..

넷플릭스 시리즈 ‘흑백요리사: 요리 계급 전쟁’에서 우승을 차지한 요리연구가 나폴리 맛피아(30, 본명 권성준)가 가수 에스파 윈터(24)와 함께 이색 티라미수 요리를 선보였다.지난 14일 에스파 공식 유튜브 채널에는 ‘나폴리 맛피아X윈터의 쿠킹 클래스 겸 생일 파..

푸드이아라 기자2025/01/14 17:36
오드리선, "생리대 구매 시 안전성 최우선 고려"

‘일회용 생리대'에 대한 안전성 인식이 여전히 매우 높은 것으로 나타났다.유기농 생리대 브랜드 오드리선은 최근 1개월간 오픈서베이를 통해 일회용 생리대 사용자 302명을 대상으로 ‘생리대 안전성에 대한 인식’ 설문조사를 진행, 이 같은 결과를 얻었다고 14일 밝..

단신신소영 기자 2025/01/14 17:27
"귀에 찌르는 듯한 통증"… 20대 여성 귓속에서 발견된 건?

귀에 찌르는 듯한 통증이 지속되던 20대 여성이 진드기 때문인 것을 뒤늦게 알게 된 사례가 공개됐다.네팔 BP Koirala 보건 과학 연구소 의료진은 21세 여성 A씨가 일주일 전부터 생긴 오른쪽 귀의 찌르는 듯한 통증이 점차 심해진다며 병원을 찾았다고 밝혔다. 진통제를..

기타이해나 기자2025/01/14 17:15
[뷰티업계 이모저모] 알록, 가정용 뷰티 디바이스 ‘울트라올라’..

■알록, 가정용 뷰티 디바이스 ‘울트라올라’ 출시뷰티 디바이스 전문 개발 기업 알록이 신제품 ‘울트라올라(ULTRA OLLA)’를 출시했다. 알록의 베스트셀러이자 4차 완판을 기록한 ‘울트라체인지’의 기술력을 이어받아 탄생한 차세대 디바이스다.울트라올라는..

뷰티신소영 기자 2025/01/14 16:57
의협과 2026년 의대 정원 협의하겠다는 정부, 의협 회장 “올해 ..

보건복지부 조규홍 장관이 2026학년도 의대 정원은 동결과 감원을 포함해 원점에서 재검토하겠다고 강조했다. 아울러 대한의사협회(의협)와 최대한 빨리 협의하겠다는 의지를 표명했다. 그러나 의협 신임 회장은 정부가 구체적인 올해 교육 계획을 가져와야 대화에 나설..

정책오상훈 기자 2025/01/14 16:49
“폐암 숨어있는 임파선 전이, CT로 예측 가능하다”

폐암 환자들에게 임파선 전이 여부는 초미의 관심사다. 아무리 작은 폐암이라도 그 위치와 크기에 상관없이 임파선 전이로 인해 1기 폐암이 아닌 2기, 3기로 병기가 올라갈 수 있고, 그에 따라서 완치를 목표로 하는 수술적 치료를 받지 못하고 항암치료 등의 고식적 치..

폐암신소영 기자2025/01/14 16:47
“말로 표현 못 할 고통”… 얼굴에 전기 오르는 통증 느낀 여성..

원인 모를 ‘삼차신경통’ 진단을 받은 후 계속 고통을 느끼며 살아가는 호주 20대 여성의 안타까운 사연이 공개됐다. 최근 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 호주 여성인 에밀리 모튼(28)은 3년 전 치아에서 통증을 느꼈다. 며칠 지나지 않아 통증은 입 전체와 얼굴 양쪽..

신경질환김예경 기자 2025/01/14 16:18
항문에 생긴 ‘이것’ 방치했다간, 말 못할 고통 치루 찾아와

말 그대로 치루는 말못할 고통이 극심한 질환이다. 앉지도, 걷지도 못할 만큼 아프지만, 민망해서 이야기하지 못하고 그대로 감내하는 사람이 많다. 고통을 빠르게 끝내려면, 증상이 생긴 초기에 적절한 치료를 받아야 한다. 고려대 안산병원 대장항문외과 윤순석 교수는..

생활건강이슬비 기자 2025/01/14 16:15
“이 흔들리고, 턱 아파 치과 찾았는데” 충격… 70대 男 ‘전립..

영국 70대 남성이 치아가 흔들리고 턱 통증을 느껴 치과를 찾았다가 전립선암을 발견한 사연이 전해졌다. 지난 13일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 영국의 76세 남성은 치아가 흔들리고 턱 통증이 지속돼 치과를 찾았다. 치과의사는 턱 통증의 원인을 치아..

암일반임민영 기자2025/01/14 16:10
“제왕절개 수술만 3시간”… 김효진 ‘이 종양’ 때문에 응급수..

개그우먼 김효진(49)이 늦둥이 딸을 출산하며 자궁근종까지 제거한 경험을 털어놨다. 지난 13일 방송된 채널A 예능 프로그램 ‘절친 토큐멘터리 4인용식탁’에 출연한 김효진은 과거 힘들었던 출산 과정을 밝혔다. 김효진은 “첫째를 자연주의 출산으로 해서 둘째도 그러..

여성일반이아라 기자2025/01/14 15:55
혀 모양 ‘이렇게’ 변하면… 몸에 철분 부족하다는 신호

크로아티아의 한 구강의학과 의사가 철분 부족 현상을 초기에 발견할 수 있는 방법을 소개했다. 지난 12일(현지시간) 외신 매체 더 선에 따르면 입에 나타나는 이상 징후를 통해 체내 철분 부족 현상을 조기 발견할 수 있다. 덴텀 구강의학과 의사 안트레이 보리치는 “..

기타이아라 기자 2025/01/14 15:52
“피부에 자석 넣어 사랑 증명”… 美 커플, 손 잡으면 딱 붙는다..

사랑을 맹세하기 위해 피부에 자석을 심은 커플의 사연이 공개됐다.지난 8일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신에 따르면, 신체 개조 애호가 커플인 세이디 리엔도와 약혼자 한나 한스만은 사랑과 헌신의 의미로 각자의 손날에 자석을 이식하는 시술을 받았다. 포옹하거나 손..

화제와이슈임민영 기자 2025/01/14 15:30
“맹장 터진 줄 알았다”… 임신 알고 ‘40분’ 뒤 출산한 여성,..

스코틀랜드 20대 여성이 극심한 복통에 시달리다가 병원에서 임신 사실을 안 지 40분 만에 딸을 출산한 사연이 전해졌다.지난 13일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신에 따르면 안나 잭슨(22)은 작년 초 복통을 겪기 시작했다. 처음엔 단순 생리통으로 생각한 잭슨은 복통이..

임신임민영 기자2025/01/14 15:23
“60대에도 목주름 없어” 최화정, 매일 밤 ‘이것’ 꼭 쓴다… ..

방송인 최화정(63)이 60대의 나이에도 목주름이 없는 비결로 낮은 베개 사용하기를 꼽았다. 지난 12일 유튜브 채널 ‘싱글즈 매거진’에는 ‘최화정 동안 비결? 누가 목에 주름이 저보다 없어요!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서는 최화정과 오상욱의 인터..

뷰티이아라 기자 2025/01/14 15:21
“음경 딱딱해지고, 아프더니”… 60대 男, 알고 보니 ‘이 암’..

몬테네그로의 한 60대 남성이 음경 통증으로 전립선암이 전이된 사실을 알게 된 사연이 공개됐다. 지난 13일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에서는 익명의 66세 남성이 전립선암으로 드문 합병증을 경험한 사례를 보도했다. 이 남성은 3년 전 전립선암을 진단받았다. 다만..

암일반이아라 기자 2025/01/14 15:11
[공감닥터] 달라진 아토피피부염 치료 환경, 의료진과 최적의 치..

아토피피부염은 면역반응의 불균형과 다양한 환경적인 요인에 의해 발생하는 만성 염증성 피부질환이다. 복합적인 요인으로 인해 생기므로 올바른 치료를 위해서는 반드시 피부과 전문의와 상담이 필요하다. 다양한 검사를 통해 개개인의 유발 원인, 악화요인을 ..

피부질환헬스조선 영상팀2025/01/14 14:32

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