당신의 건강가이드 헬스조선

푸드이아라 기자2025/03/12 10:58

“8kg 감량 성공” 붐, 날렵해진 근황… ‘이것’ 먹으면서 뺐다..

가수 붐(42)이 최근 다이어트에 성공했다고 밝혔다.지난 10일 유튜브 채널 ‘유튜붐’에는 ‘박나래 인생 최악의 오마카세 마이너스 블루리본 3개 “수준이 높지도 추천하고 싶지도 않아요” | 놀토 피로연 나래바 안양예고 편의점’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날..

다이어트이아라 기자2025/03/11 10:04

‘46kg 유지’ 안소희, 밤에 ‘이 음식’ 꾹 참아… 실제 살찌는..

가수 겸 배우 안소희(32)가 평소 꾹 참았던 붕어빵을 먹는 모습을 공개했다. 지난 7일 유튜브 채널 ‘안소희’에는 ‘연극 ‘꽃의 비밀’ 솧니카의 일상 모음 zip’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 안소희는 연극 연습을 하러 가서 붕어빵을 먹었다..

푸드이아라 기자 2025/03/11 07:00

“갑상선 수치 너무 올라” 오윤아… ‘이것’ 과도하게 한 게 원..

배우 오윤아(44)가 최근 운동을 많이 해 갑상선 수치가 올라갔다고 밝혔다.지난 7일 유튜브 채널 ‘Oh!윤아’에는 ‘여행갈 때 꼭꼭꼭 챙기는 오윤아의 필수템’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 오윤아는 여행갈 때 여러 영양제를 챙긴다면서 “컨디션이 안 좋..

생활건강임민영 기자 2025/03/10 15:47

“귀찮아서 ‘이것’ 즐겨 먹었더니 살 훅 쪄” 제이제이, 대체 ..

운동 유튜버 제이제이(40)가 최근 배달 음식을 먹다가 살이 확 쪘다고 밝혔다.지난 2월 27일 제이제이는 자신의 인스타그램에 “최근 식단에 대해서”라며 “귀찮아서 집밥을 안 해 먹고 시켜 먹으니까 신기하게 몸무게가 확 올랐다”라며 “요즘은 갑상선 때문에 크게 ..

다이어트이아라 기자2025/03/07 00:01

49세 권민중, 신체 나이 30대 진단… 꾸준히 ‘이것’ 마신 게 비..

배우 권민중(49)이 신체 나이가 10살이나 어리게 나온 관리 비법을 공개했다.지난 2월 27일 방송된 MBN ‘알약방’에 출연한 권민중은 “나이가 들면서 전보다 피로감이 더디게 회복되는 것 같다”라며 “특히 부모님이 혈관 질환과 당뇨병으로 고생하셔서, 이후 건강에..

푸드이아라 기자 2025/03/06 13:56

“엉덩이 ‘이 수술’ 받고 죽다 살아나” 20대 女… 일도 제대로..

영국의 한 20대 여성이 엉덩이를 키우는 수술을 받았다가 응급수술을 받게 된 사연이 공개됐다. 지난 4일(현지시각) 더 선 등 외신매체에 따르면, 미용사였던 루이스 테일러(28)는 엉덩이를 키우기 위해 BBL(Brazilian Butt Lift) 수술을 받기로 결심했다. 이후 1500파운..

뷰티이아라 기자 2025/03/06 10:55

“식스팩 미쳤다” 개그우먼 이세영, 복근 가득 배 인증… 만든 ..

개그우먼 이세영(35)이 자신의 배 근육을 공개했다.지난 5일 이세영은 자신의 인스타그램 스토리에 “배 근육 식스팩 진짜 미쳤다 나 자신”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 거울 앞에서 상체를 찍고 있는 이세영의 모습이 담겼다. 선명..

화제와이슈이아라 기자2025/03/06 10:24

‘15kg 감량’ 서동주, 다이어트 식단 공개… 덮밥에 ‘이 버섯’..

변호사 겸 방송인 서동주(41)가 웨딩 촬영을 앞두고 다이어트 중이라고 밝혔다. 지난 4일 서동주는 자신의 인스타그램에 “3월 말에 웨딩 촬영이 있어서 급하게 다이어트해보려고 요즘 이것저것 만들어 먹고 있다”라며 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 서동주가..

푸드이아라 기자2025/03/05 17:18

“성관계 후 엉덩이에 발진” 30대 男… 매독도 아니라는데, 원인..

성관계를 가진 후에 피부에 고리 모양의 발진이 생기는 증상이 나타난다면 새로운 성병균인 TMVII 감염이 원인일 수 있다. 실제로 한 30대 남성이 성관계 후 TMVII에 감염되는 사례가 보고됐다. 아테네 국립카포디스트리아대 피부과‧성병학과 의료진에 따르면, 36..

성의학이아라 기자 2025/03/05 00:01

‘팔굽혀펴기’ 한 시간 했더니, 없던 복근 생겨… 전후 사진 비..

외국의 한 남성이 한 시간 동안 팔굽혀펴기를 한 후 놀라운 신체 변화 사진을 공개했다. 지난 2일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 잭슨 헌터는 한 시간에 500번의 팔굽혀펴기를 한 후 전후 사진을 공개했다. 운동을 끝낸 그의 신체는 눈에 띄게 변화..

피트니스이아라 기자2025/03/04 15:01

“면역력 높이고, 소화에 최고” 이영자가 추천한 ‘이 음식’, ..

개그우먼 이영자(57)가 면역력 향상과 소화 개선에 좋은 음식을 소개했다.지난 2월 23일 유튜브 채널 ‘이영자TV’에는 ‘사랑이 싹트는 이영자 4촌 하우스’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이영자는 봄맞이 음식으로 봄나물 비빔밥을 요리했다. 이어 이영..

푸드이아라 기자 2025/03/03 10:33

아침마다 고소한 ‘누룽지’ 먹었더니 몸에 생긴 변화

입맛이 없고 바쁜 아침, 누룽지로 끼니를 해결하는 경우가 있다. 고소한 매력의 누룽지, 건강에도 좋을까?◇누룽지 고소한 맛, 소화 도움 줘누룽지는 밥이 눌어붙어 만들어진다. 밥솥 바닥의 수분이 밥알에 스며들거나 증발할 때 온도가 220~250도까지 올라가면서 시간이..

푸드김서희 기자2025/03/02 08:04

“캣우먼 돼버렸다” 뉴질랜드 여성… ‘3가지 성형’ 동시에 한..

뉴질랜드의 한 여성이 각종 성형 수술을 받은 후 인상이 ‘캣우먼’처럼 변했다는 말을 듣고 있는 사연이 공개됐다. 지난 27일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 루리사 세투는 평소 뷰티에 관심이 많았고, 예뻐지기 위해 각종 수술을 받기로 결심했다. 그는 미니..

뷰티이아라 기자2025/02/28 13:39

“누런 게 다 ‘담배’ 찌든 때라고?”… 악취도 난다는데 ‘경악..

집안에서 담배를 피웠다가 집안 곳곳이 누런 때로 뒤덮인 사례가 공개됐다. 지난 26일 대구‧경북 지역의 한 청소전문업체는 SNS에 “집 안에서 담배를 피우지 마세요”라는 글과 함께 영상을 게재했다. 공개된 영상에는 벽지 천장 창틀 등 내부에 누런 때가 찌들어..

화제와이슈이아라 기자2025/02/28 10:51

“파격 노출” 판빙빙, 일주일만 6kg 뺀 방법은? 아침에 ‘이것’..

중국 배우 판빙빙(43)이 파격적인 드레스를 입고 나타나 화제다. 지난 24일 판빙빙은 자신의 인스타그램에 “2025 베를린 영화제 폐막식”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 제75회 베를린국제영화제 심사위원으로 참석해 폐막식 레드카..

다이어트이아라 기자 2025/02/27 00:01

서울성모병원, 국내 도입 ‘이중항체 치료제’ 효과 국제학술지 ..

다발골수종은 대표적인 혈액암 중 하나로, 암세포가 뼈를 침범하여 골절, 빈혈, 신부전 등 심각한 합병을 유발하는 난치성 질환이다. 최근 다양한 치료제가 개발되면서 환자의 생존율이 크게 향상됐지만, 여전히 재발이 잦고 기존 치료에 반응하지 않는 환자들이 많아 새..

의료계소식김서희 기자2025/02/26 15:41

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“민초파 할머니, ‘이것’ 먹고 혀 궤양”… 알레르기라는데, 대..

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“최고 몸무게 진입” 임슬옹, ‘이 음료’ 즐겨마셨기 때문이라..