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85세인데… “술 안 끊었다”는 강부자의 고백, 괜찮나?

배우 강부자(85)가 낮술을 끊었다고 밝혔다.지난 25일 배우 김영옥 개인 유튜브에 강부자, 사미자, 김미숙 등 원로 배우들이 출연해 식사와 함께 오미자 증류수를 마셨다. “예전에 술을 좋아했는데 지금은 끊었느냐”는 질문에, 강부자는 “술 안 끊었다”며 “다만 낮..

화제와이슈김보미 기자 2026/02/27 16:34
“매일 먹었는데 어쩌나” 콜레스테롤 수치 높이는 뜻밖의 습관

콜레스테롤은 세포막과 호르몬을 구성하는 주된 성분으로 우리 몸에 없어서는 안 될 영양소다. 하지만 콜레스테롤이 지나치게 많으면 혈액순환이 방해되며 심장병이나 뇌졸중 같은 심혈관질환 위험이 커진다. 콜레스테롤 수치를 높이는 의외의 요인에 대해 알아본다.◇커..

생활건강김서희 기자 2026/02/26 07:00
“잠 안 오면 이렇게 숨 쉬어 보세요” 美 박사가 추천한 방법

한국인의 수면 건강에 적신호가 켜졌다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 수면장애를 겪는 사람은 2020년 103만7279명으로 이미 100만 명을 넘어섰다. 잠은 몸과 뇌의 회복과 재생을 돕고 면역 기능을 강화하는 중요한 시간이다. 불면증이 만성화되면 낮에도 집중력 저하..

라이프이아라 기자2026/02/25 22:40
“굽은 등 쫙 펴진다” 장성규, 아침에 꼭 한다는데… 대체 뭐지..

방송인 장성규(42)가 아침마다 폼롤러 스트레칭을 한다고 밝혔다.지난 19일 장성규는 자신의 유튜브 채널에서 아침 일과를 공개했다. 그는 기상 직후 폼롤러를 목뒤에 대고 좌우로 움직이며 목과 등을 스트레칭했다. 평소에도 하느냐는 질문에 장성규는 “원래 자주 하진..

화제와이슈이아라 기자2026/02/24 16:20
위 건강에 좋은 양배추… ‘이 증상’ 겪는 사람은 피해야

양배추는 위 점막을 강화하고, 손상 부위 재생력을 높이는 비타민U·K가 풍부한 대표적인 위 건강식품이다. 그러나 평소 소화불량이 잦거나 갑상선기능저하증이 있는 사람이라면 양배추 섭취를 주의해야 한다.◇소화불량 잦다면, 생강 먹어야위가 약해 소화 불량이 잦은..

푸드김서희 기자 2026/02/22 12:00
치매 걱정되면 달달한 음료 대신 ‘이것’으로 바꿔라… 위험 확..

가당 음료가 치매 발생률과 연관 있다는 연구 결과가 나왔다.연세대 의대 연구팀은 설탕이 첨가된 음료, 커피, 차 등의 섭취량과 치매 발병 위험 간의 연관성을 밝히기 위한 연구를 진행했다. 영국 UK Biobank 데이터에 등록된 40~69세 성인 약 50만 명을 비교 분석했다..

생활건강이아라 기자 2026/02/15 10:00
떡국 ‘이렇게’ 먹으면, 혈당 걱정 안 해도 됩니다

떡국은 새해를 상징하는 대표적인 명절 음식이다. 하지만 탄수화물 함량이 높아 당뇨 환자에게 부담이 되기 마련이다. 이럴 때 떡국의 재료에 변화를 줘보자. ◇건더기 위주로 먹기떡국의 주재료인 가래떡은 탄수화물 덩어리다. 가래떡 100g당 열량은 209kcal며, 단백질..

푸드김서희 기자 2026/02/14 09:00
소개팅 후 아무리 마음에 들어도… 연락은 ‘이때’ 해라

첫 데이트 후 다음날 아침에 연락을 보내는 게 관계 형성에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.독일 레우파나대 연구팀이 18~79세 543명을 대상으로 데이트 후 연락 시점과 관계 시작 가능성에 대해 분석했다. 참여자들은 이탈리아 레스토랑에서 데이트하는 상황을 가정한..

라이프최지우 기자 2026/02/14 07:00
“폭설 속 수영복 공연이 웬 말” 아이돌 무대 의상 논란… 무슨..

일본 아이돌 그룹 ‘플랑크스타즈’가 폭설에 수영복 차림으로 야외 무대에 올라 논란이 일고 있다.13일 ‘뉴스1’에 따르면 ‘플랑크스타즈’는 지난 8일 일본 삿포로 눈축제의 야외 무대에 올랐다. 당시 폭설이 내리는 영하의 날씨에서 멤버들은 학생용 수영복과 여름..

기타김보미 기자 2026/02/13 19:30
오상진, 배추 이용해 ‘의외의 요리’ 선보여… 면역력에 좋다던..

방송인 오상진(45)이 배추 수프 레시피를 공개했다. 지난 6일 KBS ‘신상출시 편스토랑’에서 오상진은 임신 중인 아내 김소영을 위한 배추 수프 요리를 선보였다. 오상진은 “요리 과정은 정말 간단하지만, 한 번 맛보면 반하게 될 맛”이라며 추천했다. 먼저 버터에 알..

화제와이슈김보미 기자 2026/02/11 11:36
굴만 조심하면 끝? ‘이것’ 잘못 먹어도 노로바이러스 감염

냉장 보관한 채소를 씻지 않고 먹는 건 위험하다. 상추나 깻잎 같은 채소를 세척 없이 섭취할 경우 식중독 위험이 높아질 수 있다. 원인은 노로바이러스다. 노로바이러스는 병원성 대장균과 함께 우리나라 식중독의 대표적인 원인으로 꼽힌다. 주로 오염된 식품이나 음료..

푸드김보미 기자 2026/02/07 12:30
‘이것’만 피했어도 암 안 걸렸을 텐데… 연구 결과 봤더니?

전 세계에서 매년 새로 발생하는 암 가운데 약 40%가 흡연이나 감염, 음주 등 조절 가능한 위험 요인과 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다.암은 전 세계적으로 질병과 사망의 주요 원인 중 하나이며, 그 부담은 지역에 따라 다르다. 이는 인구 집단이 서로 다른 조절 가..

암일반김서희 기자 2026/02/04 21:40
‘70세’ 주윤발 “마라톤 10km 완주”… 개인 기록 깼다던데, 비..

홍콩 배우 주윤발(70·저우룬파)이 연초 10km 마라톤을 완주하며 노인들의 보다 적극적인 스포츠 참여를 독려했다.지난 18일 데일리 홍콩에 따르면 홍콩 배우 주윤발은 지난 18일 열린 ‘스탠다드 차타드 홍콩 마라톤’ 10km 부분에 참가했다. 그는 2시간 24분 33초의 기..

화제와이슈이아라 기자2026/02/01 19:02
코 자주 후비면 생기는 ‘두 가지’ 치명적 문제

손으로 코를 파는 습관을 가진 사람이 많지만, 건강을 위해 좋은 습관은 아니다. 코를 파다가 상처가 나면 염증이 생길 수 있다. 코를 파는 습관이 가져올 수 있는 건강 문제에 대해 알아본다. ◇더러운 손으로 코 파면 농양 생겨손 위생 상태가 좋지 않은데 코를 자주 ..

생활건강김서희 기자 2026/02/01 12:00
살찐 이유가 영양제 때문? ‘이것’ 과다 섭취 주의

철분이나 비타민 B군을 과다 섭취하면 오히려 다이어트 효과가 떨어질 수 있다.이탈리아 파비아대 의대 연구팀이 철분이 과도하게 쌓이면 인슐린 저항성이 커져 비만 위험이 높아질 수 있다고 밝힌 바 있다. 과도한 철분은 인슐린이 작동하는 과정을 방해하고, 산화 스트..

다이어트이아라 기자2026/01/29 04:30
“고통은 지나가지만 아름다움은 남는다” 통증이 바꾼 르누아르..

피에르 오귀스트 르누아르(1841~1919)는 인상주의를 대표하는 프랑스 화가다. 밝고 따뜻한 색채, 생동감 있는 인물 표현으로 사랑받았지만, 말년에는 심각한 류마티스 관절염으로 알려진 질환을 앓으며 극심한 통증을 겪었다. 그의 후기 작품들은 예술가가 만성 질환과 ..

류마티스질환최소라 기자 2026/01/23 20:00
하루 종일 앉아만 있으니 치매 걱정? 앉아서 ‘이것’ 해라

오래 앉아있더라도 어떻게 시간을 보내느냐에 따라 뇌 건강에 미치는 영향이 달라질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 퀸즐랜드대 연구팀이 30개국 100만 명 이상의 데이터를 이용해 좌식시간이 뇌 건강에 미치는 영향을 알아봤다. 연구 결과, 똑같이 앉아있더라도 뇌..

생활건강김서희 기자 2026/01/22 22:00
입 냄새, 그냥 넘기면 안 되는 경우도… ‘이 냄새’ 날 땐 특히..

아침에 이를 닦아도 입 냄새가 쉽게 사라지지 않는다면 건강 상태를 점검해보자. 입냄새를 유발하는 원인은 매우 다양하지만, 의외로 질환이 원인일 수 있다. 입 냄새로 알 수 있는 건강 이상 신호에 대해 알아본다.◇극심한 다이어트다이어트 때문에 식사량을 줄인 사람..

생활건강김서희 기자 2026/01/21 06:20
“임신 중 타이레놀 복용, 아이 자폐증과 무관”

임신 중 해열진통제인 타이레놀 복용이 아이의 자폐증 발병 가능성을 높이지 않는다는 연구 결과가 나왔다.지난 17일(현지시간) 로이터통신, 뉴욕타임스 등 외신에 따르면 영국 시티세인트조지런던대 아스마 칼릴 교수팀은 이 같은 연구 결과를 담은 리뷰 논문을 의학 학..

임신김서희 기자 2026/01/19 14:51
“17kg 감량” 50대 男, 퇴근 후 꼭 먹던 ‘이것’ 끊고 성공… ..

대만의 한 50대 정치인이 1년 만에 17kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 1일(현지시각) 대만 현지 언론 싼리신문 등에 따르면, 대만의 중도 성향 제3당인 대만미중당의 황궈창 주석(52)은 자신의 SNS에 자신의 다이어트 전후가 담긴 사진을 게재했다. 그는 “모든 ..

다이어트이아라 기자 2026/01/10 00:01

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