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[건강단신]강동경희대병원, 만성골반통 무료 강좌

강동경희대병원은 6월 22일(토) 오전 10시, 병원 별관 지하1층 강당에서 만성골반통 환자와 일반인을 대상으로 건강강좌 및 8차 환우회 정기모임을 개최한다. 이번 행사는 20년 전부터 만성골반통 분야를 소개하고 개척한 강동경희대학교병원 산부인과 허주엽 교수(만성..

단신헬스조선 편집팀2013/06/19 11:14
걸그룹 스카프, 5kg 감량한 저칼로리식단 공개

그룹 스카프(Skarf)의 저칼로리 식단이 화제다. 최근 스카프의 소속사 공식 트위터에는 고구마, 감자, 요거트, 우유, 과일 등으로 이루어진 저칼로리 식단이 게재됐다. 멤버들은 이 식단으로 평균 4~5kg을 감량했으며 특히 멤버 페린은 8kg까지 감량했다고 밝혔다..

기타이나현 헬스조선 인턴기자2013/06/19 10:23
레인부츠, 겉으론 예쁘지만 속으론 ‘무좀 가득’

장마철이면 많은 여성들이 레인부츠를 신고 거리를 나선다. 신발이 젖거나 신발 속에 물이 들어오는 것을 막아주기 때문이다. 하지만 이같은 장점이 발 건강에는 독이 되기도 한다. 통풍이 전혀 안 돼서 신발 속이 습해지므로 무좀균이 번식하기 쉽기 때문이다. 경..

피부과이나현 헬스조선 인턴기자2013/06/19 10:21
라면과 궁합 잘 맞는 식품은 바로 '이것'

음식궁합은 음식물의 체내 흡수율을 높임으로써 영양학적 가치를 극대화하는 효과가 있다. 하지만 음식 궁합은 꼭 '영양의 상승작용'만 일으키는 것은 아니다. 영양이 부족하거나 과하게 먹었을 때, 더 나아가 몸에 좋지 않은 음식을 먹어야 할 때 등을 보완하는 역할을..

푸드윤설아 헬스조선 인턴기자2013/06/19 09:00
"손 습진 가볍게 여기면 우울·불면 등 삶의 질 떨어져"

만성 손 습진은 생명과 직결되지 않지만, 놔두면 삶의 질을 떨어뜨리는 고질적인 질환이다. 습진이 있으면 피부가 벗겨지거나, 붉어지고 각질이 나타난다. 손 습진이 3개월 이상 지속되거나, 1년에 두 번 이상 생기면 만성 손 습진이다. 손에 물이나 화학제품이 많이 묻..

피부과한희준 헬스조선 기자2013/06/19 09:00
성대 흉터에 레이저 쏴 쉰 목소리 치료

거칠고 쉰 목소리가 나는 성대구증에 여드름 흉터를 치료하는 레이저(PDL)가 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.성대구증은 성대낭종·성대결절 등의 후유증으로, 성대 점막에 홈이 파인 흉터가 생겨 잡음과 함께 거칠고 쉰 목소리가 나는 음성질환이다. 전체 음성질환의..

이비인후과이금숙 헬스조선 기자2013/06/19 09:00
에어컨에 냉방병만 걱정? 눈 건강은 어쩌나

날씨가 더워지고, 장마철이 시작되면서 에어컨 사용이 늘고 있다. 온도와 습도를 낮추고자 함이다. 특히 에어컨을 틀면 냉방병에 걸릴 수 있으므로 실내온도에 주의하면서 현명하게 사용하고 있는 사람들이 많다. 하지만 에어컨은 몸 뿐 아니라 눈 건강도 해칠 수 있다...

안과헬스조선 편집팀2013/06/19 09:00
ADHD는 치료 필요 없다? 놔두면 평생 '왕따'로 낙인

'ADHD는 병이 아니다.' 'ADHD는 의사와 제약회사가 만든 병이다.'소아정신과 질환 중 환자 발생 비율이 가장 높은 ADHD를 둘러싸고 논란이 일고 있다. 일부 국내외 서적이 ADHD 진단·치료 과정의 문제점을 제기하고, 기존 의료계를 불신하는 여론이 일면서 환자들이 치..

소아청소년과이금숙 헬스조선 기자2013/06/19 09:00
남성 조루 원인, 심리 아닌 세로토닌 부족

남성 조루는 스트레스 같은 심리적 요인으로 생기기 때문에 근본적인 치료가 어렵다고 생각하는 사람이 많다. 하지만 최근 들어 조루의 원인이 뇌 신경전달물질인 세로토닌의 기능 저하로 밝혀져 이를 해결하기 위한 연구가 활발하게 진행되고 있다. 이달 초 일본 가나자..

비뇨기과강경훈 헬스조선 기자2013/06/19 09:00
우유는 트립토판, 초콜릿은 엔도르핀 분비 도와

음식은 스트레스 해소에 적지 않은 도움을 준다. 먹는 행위 자체가 부교감신경을 활성화시켜 스트레스를 낮추는 작용을 한다. 을지병원 가정의학과 권길영 교수의 도움으로 스트레스 해소에 특히 더 좋은 식품에 대해 알아본다.◇세로토닌 분비 늘리는 우유신경전달물질..

기타한희준 헬스조선 기자2013/06/19 09:00
팬티 고무줄 때문에…건강에 좋은 '알몸 수면'

흔히들 '알몸으로 자는 것이 좋다'는 말을 한다. 근거없는 속설처럼 들리지만 실제로 프랑스 학자 레이리가 주장하는 '레이리현상'에 따른 것이다. 우선 알몸으로 자게 되면 숙면에 도움이 된다. 레이리는 "속옷이 체온 조절을 방해하고 보온 효과가 없어 혈액순환을 방..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/06/19 09:00
영유아 얼굴 외상… 7~8월에 최다

10세 미만 어린이와 영유아의 얼굴 외상(外傷)이 야외활동이 늘어나는7~8월에 집중되는 것으로 나타났다.서울연세병원이 2012년 베이거나 찢어지는 등 얼굴 외상으로 병원에 온 10세 미만 아이 287명을 대상으로 조사한 결과, 35.2%(101명)가 여름철인 7~8월에 발생한 것..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/06/19 09:00
밀려가는 파도 상상하며 부정적인 생각 씻어내라

일상 생활에서 늘 좋은 스트레스만 받기란 불가능하다. 따라서 '나쁜 스트레스'를 '좋은 스트레스'로 바꾸는 노력이 있어야 한다. 스트레스가 해(害)가 되기 전에 해소하는 것도 건강 유지에 필요하다. 서울백병원 정신건강의학과 우종민 교수의 도움으로 그 방법을 알아..

기타한희준 헬스조선 기자2013/06/19 09:00
[메디컬포커스] 당뇨발

올해 초 필자를 찾아온 55세 남자 당뇨병 환자는 합병증으로 발이 썩어 들어가고 있었다. 불규칙한 식사, 운동부족, 흡연 때문에 혈당 조절이 제대로 안 돼 생긴 당뇨발 합병증이었다. 이 남성은 "차라리 다리를 끊으면 끊었지 담배와 지금의 라이프 스타일은 포기할 수..

기타홍준표 서울아산병원 성형외과 교수2013/06/19 09:00
[H story] 스트레스받는 시간 10분 이내면 면역세포 늘고 행복 호..

우리 몸은 외부 자극에 즉시 반응한다. 뇌는 스트레스 상황을 생존 위협으로 인지, 뇌하수체에서 부신피질 자극 호르몬이 분비되게 한다. 부신이 자극되면 스트레스 호르몬인 코티솔·에피네프린·노르에피네프린 등이 나온다. 스트레스 호르몬은 교감신경계를 활성화시..

기타김하윤 헬스조선 기자2013/06/19 09:00
[H story | 좋은 스트레스 나쁜 스트레스] 마음만 잘 먹으면 스트..

'스트레스는 인생의 동반자'라는 말이 있다. 인간의 삶에서 스트레스가 없을 수 없다는 뜻이다. 그런데 우리는 스트레스를 피해야 할 대상으로 여긴다. 어떤 외부 자극 때문에 기분이 안 좋아지면 "스트레스를 받았다"고 말한다. 스트레스가 건강에 안 좋다는 생각도 깊..

기타한희준 헬스조선 기자2013/06/19 09:00
식초에 바나나 타먹으면 살 빠진다고?

대학생 김모(25)씨는 다가오는 여름을 맞아 살을 빼고자 마음먹었다. 그러다 자주 들르던 인터넷 카페에서 ‘바나나 식초 다이어트’라는 글을 보게 됐는데, 바나나와 식초를 섞어 만든 음료수를 수시로 마시기만 하면 된다는 내용이 담겨 있었다. 김씨는 바나나와 식초..

기타헬스조선 편집팀2013/06/19 09:00
조울증 오진 위험성_조울증 오진율 40%… 우울증 약 쓰면 자살위..

15세에 처음 우울증 진단을 받은 장씨(22)는 고등학교를 졸업한 뒤, 학교도 직장도 다니지 않은 채 집에서만 생활하고 있다. 우울증이 심해 학교생활을 제대로 못했고 친구관계도 원만하지 못했다. 그동안 항우울제를 먹으며 치료를 받았는데, 장씨의 상태는 호전되지 않..

정신질환김하윤 헬스조선 기자2013/06/19 09:00
피부 트러블, 대부분 화장품 속 알레르기 성분 탓

직장인 강모(28·충남 천안시)씨는 새로 산 파운데이션을 썼다가 피부가 울긋불긋해졌다. 다른 브랜드의 화장품을 구입해 사용했더니 비슷한 증상이 또 생겼다. 강씨는 피부과 검사를 통해 '프로필파라벤'이라는 화장품 속 성분 때문에 생긴 알레르기 반응이라는 것을 알..

여성일반한희준 헬스조선 기자2013/06/19 09:00
[굿바이 통증] ② 골반통

사타구니 안쪽과 천장관절(엉치뼈와 엉덩이뼈가 만나는 부위)의 통증을 호소하는 46세 여성이 얼마 전 필자를 찾아왔다. 이 여성은 "골반 부위가 전체적으로 아파서 산부인과에 갔다가 자궁근종 진단이 나왔고, 이후 자궁적출 수술을 받았는데 통증은 더 심해졌다"고 말..

척추·관절질환안강 안강병원장2013/06/19 09:00

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