당신의 건강가이드 헬스조선

갓 나온 따끈따끈 빵, ‘여기’에 넣었다 먹으면 암 예방에 도움

통곡물빵, 냉장 보관한 빵을 섭취하면 따끈따끈한 밀가루 빵을 먹을 때보다 암 발병 위험이 감소한다. '저항성 전분' 함량이 높기 때문이다. 저항성 전분은 몸속에서 소화 효소에 의해 잘 분해되지 않는 전분을 말한다.저항성 전분은 체내 흡수되진 않지만, 대장에 있는..

푸드이슬비 기자2024/06/13 08:30

"내 간 같이 쓸래?"… 아픈 제자 위해 간 30% 떼어주기로 한, 美..

미국의 한 유치원 교사가 자신이 가르쳤던 제자에게 간 일부를 떼어주기로 해 화제다. 지난 10일(현지시각) 미국 일간 워싱턴포스트(WP)에 따르면, 뉴욕주에서 유치원 교사로 일하고 있는 카리사 피셔(20)는 만성 간 질환으로 간이식이 필요한 제자 에즈라토첵(5)에게 자..

화제와이슈이해나 기자2024/06/13 08:15

‘100’이 정상 기준이라던데… 공복혈당 105 나왔다, 당뇨병일까..

공복혈당은 최소 여덟 시간 공복 상태를 유지한 뒤 측정하는 혈당이다. 정상치는 70~99mg/dL다. 만약 100mg/dL이 넘었다면 당뇨병이 코앞이라는 뜻일까?먼저 공복혈당이 무엇인지부터 살펴보자. 당뇨병이 없는 사람은 혈당이 올라가면 췌장에서 인슐린이 분비돼 혈당을 ..

당뇨오상훈 기자2024/06/13 08:00

"치매 증상까지 줄어들어"… 다섯 달 실시한 '생활 방식'..

채식 식사와 운동이 알츠하이머병 환자의 인지기능을 개선한다는 연구 결과가 나왔다.캘리포니아주립대 등 공동 연구진은 경미한 인지장애 혹은 초기 알츠하이머성 치매를 앓고 있는 평균 73.5세 성인 49명을 대상으로 생활습관과 인지기능 간 상관관계를 조사했다. 이들..

뇌질환이해나 기자2024/06/13 07:30

암일반최지우 기자 2024/06/13 00:01

날랑 말랑한 여드름에 놓는 ‘염증 주사’, 계속 맞아도 될까?

직장인 김모씨(35)는 여드름이 날 때마다 회사 근처 피부과를 찾는다. 8000원짜리 ‘염증 주사’를 병변에 맞고 나면 여드름이 가라앉기 때문이다. 최근엔 여드름이 자주 생기는데, 매번 염증주사를 맞아도 되는 걸까?염증 주사는 스테로이드 성분의 약물을 여드름 내에..

뷰티이해림 기자 2024/06/12 22:00

절벽서 추락 후 구조 기다리던 남성… ‘이 동물’ 덕에 살았다

절벽에서 떨어져 부상을 입은 미국 남성이 반려견 덕에 목숨을 구해 화제다. 이 개는 혼자 6km를 달려가 남성의 일행에게 사고 사실을 알린 것으로 전해졌다.10일(현지 시간) 뉴욕타임스에 따르면, 오리건 주 베이커 카운티 보안관실은 최근 페이스북을 통해 이달 초 지..

화제와이슈전종보 기자2024/06/12 21:30

검진에서 ‘담낭 혹’ 발견… 수술 꼭 해야 할 때는?

담낭 속 혹인 담낭 용종이 건강검진 중에 발견됐을 때, 크기가 10mm 이상이라면 수술을 고려해야 한다.담낭은 간에서 생성된 담즙을 저장하는 기관으로, 간 아래에 인접해 있다. 담낭벽에서 담석을 제외하고 내부로 솟아오른 모든 형태의 돌출된 점막을 담낭 용종이라고..

위장질환이슬비 기자2024/06/12 21:00

살 빼주고 혈당 낮춘다던데… ‘베이지색 지방’ 활성화하는 방법..

지방 중에서도 백색 지방은 많을수록 비만의 원인이 된다. 반면 갈색 지방은 오히려 비만을 예방한다. 갈색 지방 효능과 늘리는 방법에 대해 알아본다.◇몸에 이로운 갈색 지방체내에는 백색 지방, 갈색 지방, 베이지색 지방이 있다. 그 중 갈색 지방은 에너지를..

다이어트김서희 기자2024/06/12 20:30

생리 끝났는데 자꾸 피 나온다… ‘이 증상’ 있으면 당장 병원 ..

생리가 끝났다고 생각했는데, 다시 출혈이 보여 당황하는 사람들이 있다. 정상적인 생리는 21~35일 주기로 2~6일간 지속하며, 생리량은 약 20~60mL정도다. 부정 출혈은 정상적인 생리가 아닌 모든 상태의 자궁출혈을 의미한다. 부정 출혈이 발생하면 몸에 문제가 있는 것..

여성일반임민영 기자2024/06/12 20:15

시리얼 먹고 심혈관질환 안 생기려면, 성분표 속 ‘이것’ 확인하..

아무리 ‘식물성’이어도 가공된 식품으로 섭취하면 심혈관질환 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.식물성 식품은 심장 건강에 좋은 것으로 여겨진다. 실제 식물성 식단을 실천한 사람은 심근경색 및 뇌졸중과 같은 심혈관질환 위험이 낮다는 연구 결과도 있다...

푸드오상훈 기자2024/06/12 20:00

배꼽에서 꺼낸 까맣고 단단한 덩어리… 과연 '정체'가 뭘..

배꼽을 잘 관리하지 않으면 배꼽 안에 피지·각질이 쌓이면서 배꼽결석(옴팔로리스·Omphalolith)이 형성될 수 있어 주의해야 한다.배꼽결석은 보통 단단하며 검은색을 띤다. 멜라닌 색소가 축적되고, 배꼽결석을 형성하는 물질이 산화(酸化)되는 과정 중에 결석이 검은..

화제와이슈이해나 기자 2024/06/12 19:15

동아·한미의 경쟁력… 지방간 치료 기대주 ‘GLP-1/GCG’

차세대 대사이상관련 지방간염(MASH) 치료제로 GLP-1/GCG 수용체 작용제에 관심이 집중되면서, GLP-1/GCG 수용체 작용제를 개발하는 국내 제약사 동아에스티와 한미약품이 주목받고 있다. 동아에스티는 'DA-1726', 한미약품은 '에피노페그투다이드(Efinopegdutide)'라는..

제약신은진 기자2024/06/12 19:00

비거리 안 나와 고민일 때, ‘이 운동’ 해보세요

현대인은 허리, 어깨, 목 통증을 달고 산다. 하루 절반 가까이 의자에 앉아서 보내기 때문이다. 이족보행을 하는 인간은 걸어 다닐 때 자연스럽게 척추를 좌우로 회전하는데, 좌식 시간이 길어지자 흉추 회전력이 떨어진 것은 물론 등은 굽고 목은 앞으로 나왔다. 역학적..

피트니스이슬비 기자2024/06/12 17:07

결혼 앞둔 하니, 물오른 미모 '이 시술' 덕분이라 밝혀…..

지난 1일 결혼 계획을 발표한 가수 겸 배우 하니(32)가 라미네이트 시술 이후 한결 가지런해진 치아를 공개했다. 11일 하니는 "라미네이트 덕분에 다시 맘 편히 웃을 수 있습니다"라는 글과 함께 활짝 웃는 사진 한 장을 공개했다. 사진 속 하니는 가지런한 치아를 드러..

치아일반이해나 기자 2024/06/12 16:48

적응증 더 넓히는 '타그리소'… 美 FDA, 수술 불가능 폐..

미국 식품의약국(FDA)이 아스트라제네카의 표적 항암제 '타그리소(성분명 오시머티닙)'를 절제 불가능한 3기 EGFR 변이 폐암 환자의 치료제로 우선 심사한다.아스트라제네카는 타그리소를 FDA에 항암화학방사선요법(CRT) 후 절제 불가능한 3기 상피세포 성장인자 수용체..

제약신은진 기자2024/06/12 16:15

더운 날씨에 ‘대상포진’ 잘 생긴다는데… 빨리 알아채는 방법은..

더운 날씨 때문에 바깥에서는 땀이 흐르다가도 실내에 들어서면 추울 정도의 냉방 기온에 감기나 냉방병을 걱정할 때가 많다. 그런데, 실내외 기온 차로 면역력이 약해지면 바이러스가 활성화돼 대상포진으로 이어질 위험이 있다.대상포진은 수두대상포진 바이러스(vari..

피부질환임민영 기자 2024/06/12 16:05

뉴스

[아미랑] 암 치유의 기본, ‘화목한 가정’에 있습니다

갓 나온 따끈따끈 빵, ‘여기’에 넣었다 먹으면 암 예방에 도움

"내 간 같이 쓸래?"… 아픈 제자 위해 간 30% 떼어주기로 한, 美..

‘100’이 정상 기준이라던데… 공복혈당 105 나왔다, 당뇨병일까..

"치매 증상까지 줄어들어"… 다섯 달 실시한 '생활 방식'..

요즘 부쩍 울적해 보이는 엄마, 살펴야 할 정신질환은

2050년 전 세계 사망원인 1위 될 ‘이 병’… 그런데 진단율은 2..

‘흔한 이 음식’ 하루 한 개만 먹어도, 암 위험 절반으로 뚝

날랑 말랑한 여드름에 놓는 ‘염증 주사’, 계속 맞아도 될까?

절벽서 추락 후 구조 기다리던 남성… ‘이 동물’ 덕에 살았다

검진에서 ‘담낭 혹’ 발견… 수술 꼭 해야 할 때는?

살 빼주고 혈당 낮춘다던데… ‘베이지색 지방’ 활성화하는 방법..

생리 끝났는데 자꾸 피 나온다… ‘이 증상’ 있으면 당장 병원 ..

시리얼 먹고 심혈관질환 안 생기려면, 성분표 속 ‘이것’ 확인하..

배꼽에서 꺼낸 까맣고 단단한 덩어리… 과연 '정체'가 뭘..

동아·한미의 경쟁력… 지방간 치료 기대주 ‘GLP-1/GCG’

비거리 안 나와 고민일 때, ‘이 운동’ 해보세요

결혼 앞둔 하니, 물오른 미모 '이 시술' 덕분이라 밝혀…..

적응증 더 넓히는 '타그리소'… 美 FDA, 수술 불가능 폐..

더운 날씨에 ‘대상포진’ 잘 생긴다는데… 빨리 알아채는 방법은..