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금연보조제는 정말 금연을 보조할 수 있을까? 그래서 금연초를 피..

금연초를 피워봤다!포장도, 내용물도 담배와 똑같이 생겼다. 손에 끼워 불을 붙이면 담배 피우는 기분이 난다.WHAT궐련형 금연보조제로 담배와 똑같이 생겼다. 박하잎, 두충엽(한약재의 일종), 장미꽃잎 등이 잘게 잘린 채 종이에 말려 있다. 두충엽은 담배와 비슷한 맛..

건강정보에디터 김하윤, 김련옥, 이현정, 강승미2015/03/18 13:24
금연보조제는 정말 금연을 보조할 수 있을까? 그래서 금연껌을 씹..

금연껌을 씹어봤다!질겅질겅 씹으면서 담배에 대한 그리움을 억누를 수 있단다. 마치 자일리톨 껌처럼 생겼다.WHAT흡연량을 줄이고 서서히 담배를 끊을 수 있도록 돕는 껌. 니코틴이 들어있다. 무게는 1.2g, 흰색의 직사각형 모양이다. 시중에 파는 자일리톨 껌처럼 생겼..

건강정보에디터 김하윤, 김련옥, 이현정, 강승미2015/03/18 11:50
금연보조제는 정말 금연을 보조할 수 있을까? 그래서 니코틴 패치..

니코틴 패치를 붙여봤다!중독 유발 물질인 니코틴을 몸속에 넣어서 중독을 끊게 돕는다는 모순적인 금연보조제도 있다. WHAT피부를 통해 몸속에 니코틴을 서서히 공급해주는 금연보조제다. 니코틴을 한 번에 끊으면 금단현상이 심하니 몸속 니코틴 농도를 낮은 수치..

건강정보에디터 김하윤, 김련옥, 이현정, 강승미2015/03/17 10:37
[대한탈모치료학회 회장 강진수] 탈모는 치료가 안 되는 병이 아..

탈모에도 트렌드가 있다. 요즘은 병원을 찾는 환자들의 나이가 어려지고, 여성도 탈모에 대해 심각하게 고민한다. 치료법도 날로 발전하고 있다. 대한탈모치료학회 회장인 강한피부과 강진수 원장을 만나 탈모 트렌드에 대해 물었다.◇ 탈모 환자는 어느 연령대가 많은가..

건강정보에디터 김련옥2015/03/17 10:10
탈모가 두렵다면 하루를 이렇게 보내세요

모든 병이 그렇듯 탈모도 예방이 중요하다. 탈모가 한번 진행되기 시작하면 걷잡을 수 없어지고 치료도 까다롭기 때문이다. 머리카락을 사수하기 위해 미리미리 노력하자. 07:00 아침 밥상엔 검은콩을아침에는 탈모에 좋은 음식으로 밥상을 차려보자. 탈모에 좋은 음식으..

건강정보에디터 이현정2015/03/17 09:46
탈모, 네 정체가 궁금하다

머리 감을 때, 빗질할 때, 방청소할 때 머리카락이 많이 빠지는 걸 발견하면 "나 탈모인가 봐!"라고 흔히 말한다. 이처럼 탈모가 머리카락이 빠지는 현상이라는 건 알겠는데 얼마만큼 빠져야 병인 걸까. 탈모란?탈모(脫毛)의 사전적 정의는 '정상적으로 모발이 있어야 할..

건강정보에디터 김하윤2015/03/16 11:29
병원에서는 탈모를 어떻게 치료할까?

탈모를 치료한다는 병원은 수백 곳이다. 모두 비슷한 방법으로 치료할 것 같지만 자세히 살펴보면 같은 모발이식을 하더라도 방법을 달리해 치료한다는 걸 알 수 있다. 윤헤어라인 [모발이식]여성 탈모 환자를 전문으로 치료하는 병원이다. 흉터를 남기지 않기 위..

뷰티라이프에디터 강승미2015/03/16 11:26
탈모 우린 이렇게 겪고 있다

22만 탈모인이 살고 있는 한국. 탈모가 있으면 일상생활도 제대로 하기 어렵고 여러 가지 신체적 문제도 생긴다고 한다. 탈모를 앓고 있는 사람들은 실제로 어떤 고민을 하며 살아가는지 들어봤다. 결혼? 제겐 사치죠“40대 남성입니다. 20대 후반부터 머리카락이 빠지기..

건강정보에디터 강승미2015/03/16 11:06
탈모에 대해 얼마나 알고 있나요?

봄바람이 불면 흩날리는 벚꽃을 맞으며 강아지마냥 뛰어다니는 이들이 있는가 하면, 혹여 한 올이라도 더 빠질까 머리를 부여잡는 이들도 있다. 바로 머리카락 얘기다. 수챗구멍에 쌓인 머리카락을 보고 탈모를 의심한 적 있는 이들이라면 주목할 것. 탈모는 더 이상 남..

건강정보에디터 김하윤2015/03/16 10:54
지피지기면 백전불패, 탈모 이렇게 치료하면 된다

탈모는 어떻게 치료해야 할까. 도대체 치료는 되긴하는 걸까. "탈모에서 완전히 벗어날 수 있습니다"라고 말하긴 어렵지만 진행 단계별로 치료법을 적절히 따르면 꽤 좋은 성과를 얻을 수 있다. 초기 탈모인 것 같다고 생각되면 당장 생활습관을 바꾸자. 머리 감을 때는..

뷰티라이프에디터 이현정2015/03/16 10:37
도대체 탈모는 왜 생기는 걸까?

탈모를 일으키는 원인은 크게 호르몬, 가족력, 영양 불균형, 생활습관 불량, 면역기능 이상, 질환이나 출산 등 여섯 가지로 나뉜다. 각 원인이 복잡하게 작용해서 탈모라는 결과물을 만들어낸다. 호르몬디하이드로테스토스테론(DHT)라는 물질이 문제가 된다. 몸속 남성호..

뷰티라이프에디터 김하윤2015/03/16 10:10
남편의 육감(肉感)을 깨우는 아내의 기술

남편들이 잊지 못하는 섹스는 '아내가 충분히 만족했을 때'라고 한다. 이제는 아내가 남편에게 잊지 못할 섹스를 선물할 때다. 핵심은 오럴섹스다. 남자란 동물은 오직 섹스밖에 모른다고 말한다. 마치 남자는 자신의 씨앗을 세상에 뿌리기 위해 태어난 것처럼 끊임없이..

성의학에디터 김련옥2015/03/14 19:00
희로애락이 담긴 음식, 치킨

치킨은 누가 뭐래도 국민 간식이다. 때론 한 끼 식사로, 때론 술안주로 변신하기도 한다. 어른들은 ‘치맥’, 아이들은 ‘치콜’ 한 마디면 어느새 멘탈이 무장해제된다.아침을 깨우는 동물은 닭이다. 동이 틀 때면 요란하기 짝이 없다. 사방팔방에서 외쳐대는 “꼬끼오..

푸드뉴트리션에디터 김련옥2015/03/13 14:56
고기 끊고 채식하면 건강해질까?

닭이 먼저일까 달걀이 먼저일까'라는 질문처럼 논란이 계속 되는 것들이 있다. 대표적인 게 바로 '채식'이다. 건강하게 살려면 정말 고기를 끊어야 할까? 전문가 네 명과 함께 대담을 진행했다. 사회자 먼저 시간을 내주신 네 분께 감사드립니다. 최근 들어 주변에 채식..

건강정보에디터 김련옥2015/03/13 14:00
운동 의지 꾸준히 불태우는 '꿀팁' 4가지

자신에게 맞는 운동을 제대로 고르고 올바른 운동법까지 익혔다면, 꾸준히 실천하는 요령도 알아두면 좋다. 대한보디빌딩협회 코치아카데미 창용찬 원장에 따르면, 운동 시작 후 한 달간 지속하는 사람은 10명 중 7명 꼴이다. 시간이 지날수록 그 수는 점점 줄어, 세 달..

다이어트한희준 헬스조선 기자2015/03/13 09:00
건강과 실력, 두 마리 토끼 잡는 골퍼를 위한 트레이닝

골프의 계절이 돌아왔다. 찌뿌드드한 몸을 일으킬 때다. 겨우내 움츠러든 몸을 바로 세우고 실력도 키워주는 운동법을 소개한다. 골프 시즌이 시작되는 3월이다. 겨우내 굳어있던 몸을 이끌고 필드에 나갔다간 좋은 성적은커녕 부상입을 수 있다. 근력운동을 무리하게 ..

다이어트피트니스에디터 강승미 2015/03/12 11:00
이달의 책

아들러 심리학을 읽는 밤 기시미 이치로 지음 | 박재현 옮김 | 살림 요즘 서점가의 베스트셀러로 통하는 <미움받을 용기>의 탄생에 기여한 책이다. '삶의 의미를 어 떻게 찾을 수 있을 것인가'에 대해 늘 고민하는 심 리학자 기시미 이치로가 아들러 심리학을 쉽고..

뷰티라이프에디터 김련옥2015/03/11 14:39
[CEO 건강 노트] 한국암웨이 박세준 대표이사가 생각 하는 건강이..

얼굴에는 웃음이 가득하고, 아웃도어 의상을 입으면 30~40대처럼 옷태가 살아난다. 말끝에는 ‘축복’과 ‘감사’라는 단어를 붙인다. 한국암웨이 박세준 대표는 “나는 감히 건강하다고 말할 수 있다”며 웃었는데, 미소에서 진심이 느껴졌다. 건강이란 무엇이라 생각하..

피플에디터 김하윤 기자2015/03/11 10:45
화상 환자의 건강하고 아름다운 삶을 위해 뭉쳤다

화상은 삶을 송두리째 흔드는 깊고 고통스러운 상처다. 이런 환자들의 마음과 고통을 자신의 일처럼 여기고, 사회로 다시 복귀할 때까지의 전 과정을 기쁜 마음으로 관리해주는 곳이 있다. 모든 교수진을 비롯해 심지어 병원장까지 돌아가며 당직을 선다. 이번 달 최고의..

피플에디터 김하윤2015/03/10 11:04
30분, 반신욕의 시간

"아으, 시원~하다." 대중목욕탕에 가면 온탕에 들어간 사람 대부분이 추임새처럼 내뱉는 말이다. 하지만 그 말을 100% 믿었다간 큰 코 다친다. 시원하기는커녕 살을 데일 정도로 물이 뜨겁기 때문이다. 하지만 한국 사람이라면 누구나 그 오묘한 '시원함'의 의미를 어렴..

건강정보에디터 이현정2015/03/09 15:07

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