당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

'나혼산' 기안84 술병에 꽃꽂이… 꽃꽂이의 몰랐던 '..

지난 13일 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에서 꽃꽂이를 하는 기안84의 모습이 나왔다. 기안84는 2022 MBC 연예 대상(멀티플레이어상)에서 받은 꽃다발을 해체하고, 세척한 빈 술병에 꽃들을 꽂았다. 오래 간직하고 싶은 순간을 꽃으로 기억하겠다는 그의 모습..

신경과이해나 기자2023/01/16 13:43
통조림 세트… '이렇게' 보관하면 유해물질 나와

곧 다가올 설 명절 선물로 통조림 세트를 찾는 사람이 많다. 통조림은 보통 최대 7년까지 보관할 수 있고, 간편히 먹을 수 있어 인기다. 하지만 잘못 보관했다간 환경호르몬의 일종인 비스페놀A가 용출될 수 있어 주의가 필요하다. ◇비스페놀A, 캔 내부에 코팅돼있어&n..

기타이해나 기자 2023/01/15 23:00
나도 몰랐던 '이 습관', 치열 비틀리게 한다

평소에 혀를 어디에 두느냐에 따라 치열이 달라질 수 있다. 혀로 앞니를 밀거나, 잘못된 위치에 두는 습관이 치아를 이동시키기 때문이다.◇잘못된 혀 위치, 부정교합 유발잘못된 혀 위치는 부정교합을 유발한다. 부정교합은 아래위 치아가 정상적으로 맞물리지 않고, 치..

치과이해나 기자2023/01/13 16:40
아이브 안유진 "키 172cm 비결, 줄넘기"… 주의해야 할 것은?

여성 아이돌 그룹 '아이브' 리더 안유진이 지난 11일 MBC 예능프로그램 '라디오스타'에 출연해 자신의 키를 172cm라고 인증하고, 키 성장 비결로 '줄넘기'를 꼽았다. 안유진은 수준급의 줄넘기 실력을 선보여 출연진의 감탄을 자아냈다. 줄넘기는 성장판을 자극해 키 성..

기타이해나 기자2023/01/12 13:52
탈모 부쩍 심해졌는데… 코로나 감염 때문?

중국에서 코로나에 확진됐던 이들 중 상당수가 심각한 탈모 증세를 호소하고 있다는 주장이 중국 주요 매체를 통해 보도됐다. 탈모가 롱코비드 증상으로 의심된다는 것인데, 실제 코로나로 인해 탈모가 생길 수 있을까?코로나 감염이 탈모 위험을 4배 높인다는 연구 결과..

피부과이해나 기자2023/01/12 11:24
찬밥 vs 따뜻한 밥… 다이어트에 더 효과적인 건?

갓 지은 따뜻한 밥을 좋아하는 사람이 많다. 반면 찬밥은 딱딱해 맛이 좋지 않고 몸에도 나쁘다고 생각하는 경향이 있다. 하지만 체중 감량이 목표라면 찬밥을 택하는 게 좋다.찬밥에는 저항성 전분이 많이 들어 다이어트에 탁월하다. 실제 밥을 식힐 때 저항성 전분이 ..

푸드이해나 기자2023/01/12 06:30
美, 가스레인지 판매 금지 검토… 얼마나 위험하길래?

미국 정부가 실내 공기 오염 등을 이유로 가정에서 사용되는 가스레인지 판매를 금지하는 방안을 검토하고 있다. 10일(현지시각) 블룸버그 통신에 따르면 미국 소비자제품안전위원회는 가스레인지 사용이 건강 및 호흡기 문제 등을 일으킬 수 있다는 이유로 이 같은 조치..

종합이해나 기자2023/01/11 14:44
'슬램덩크' 열풍과 추억 그리고 중년의 우울증

애니메이션 영화 ‘더 퍼스트 슬램덩크’가 개봉 첫 주 만에 42만 관객을 돌파했다. 만화 슬램덩크의 완결 편이 나온 지 27년 만에 영화로 재탄생한 것인데 어린 시절 슬램덩크를 보고 자란 3040세대 향수를 자극했다. 영화를 보며 어린 시절로 돌아간 듯한 느낌을 받아..

정신과이해나 기자2023/01/11 07:15
전참시 홍현희, 들기름 한 숟가락 '꿀꺽'… 정말 건강에..

지난 7일 방송된 MBC 예능 프로그램 '전지적 참견 시점'에서 개그우먼 홍현희가 오메가3 영양제 대신 들기름을 한 숟가락 떠먹는 모습이 나왔다. 홍현희는 "(들기름) 한 숟가락 먹으면 오메가3 (영양제를) 따로 안 먹어도 된다고 하더라고요"라고 말했다. 들기름이 풍부..

푸드이해나 기자2023/01/10 16:03
'더 글로리' 송혜교 "○○밥 먹고 체중 감량"… 부작용은..

지난 6일 넷플릭스 시리즈 '더 글로리' 비하인드 코멘터리 영상에 출연한 배우 송혜교는 극중 앙상한 몸을 만들기 위해 곤약 밥을 먹었다고 전했다. 작가 김은숙 역시 "처음 혜교 씨한테 캐스팅 제의할 때 (상처투성이가 된 몸을 보여주는 장면) 이런 신이 있는데 괜찮겠..

푸드이해나 기자2023/01/10 14:13
화천 산천어축제 26만명 방문… 얼음낚시 중 주의할 것은?

‘2023 화천 산천어축제’에 지난 주말 26만명의 대규모 인파가 방문한 것으로 집계됐다. 하지만 얼음낚시를 할 때는 추위에 계속 노출되고, 날씨에 따라 얼음의 상태가 달라져 안전에 각별히 유의해야 한다.◇과호흡 일으키는 저체온증, 반드시 대비해야얼음낚시를 할 ..

기타이해나 기자 2023/01/09 20:30
물 대신 차 마시는 사람, 꼭 보세요

생수 대신 다양한 차를 마시는 사람이 있다. 물에 티백을 담가서 우려내거나 시중에 파는 차 음료를 냉장고에 넣어두고 마시는 식이다. 이처럼 차를 물 대용으로 많이 마신다면 성분과 몸 상태를 고려해 자신에게 맞는 차를 선택할 필요가 있다. 적합하지 않은 차를 계속..

푸드전종보 기자2023/01/09 17:11
치아 썩게 하는 '이 균'… 입맞춤 통해 옮겨가기도

충치는 단 음식을 많이 먹고, 이를 잘 닦지 않아 발생하는 경우가 대다수다. 하지만, 타인에 의한 충치균 전염에 의해서도 발생할 수 있어 주의해야 한다. ◇충치, 4단계에 걸쳐 진행충치는 치아가 썩는 세균 감염성 질환이다. 충치는 네 단계로 분류한다. ▲1단계..

치과이해나 기자2023/01/08 23:00
코팅 벗겨진 프라이팬이 위험한 이유

요리에 빠짐없이 등장하는 도구가 프라이팬이다. 특히 코팅 프라이팬은 음식이 잘 붙지 않아 편리한 덕분에 많이 쓰인다. 하지만 코팅이 벗겨진 프라이팬을 주의하지 않고 사용했다간 건강에 해로울 수 있다.◇코팅 벗겨진 프라이팬에서 금속 성분 나와 코팅이 벗겨..

기타이해나 기자2023/01/08 16:00
쩐내 나는 아몬드 무심하게 먹는 건 위험천만한 일

아몬드에는 비타민 E, 식이섬유, 칼슘 등 영양소가 풍부해 습관처럼 챙겨 먹는 사람이 많다. 하지만 제대로 보관하지 않으면 발암물질을 그대로 섭취하게 될 수 있다. 아몬드와 같은 견과류는 지방산이 많아 쉽게 산패되면서 발암물질을 생성하기 때문이다.산패는 기름에..

푸드이해나 기자2023/01/07 07:00
폭식하다가 '사망'… 가능한 일일까?

먹방 유튜버들을 보면 기상천외한 양의 음식을 단시간에 모두 해치운다. 공중파에서조차 폭식은 인기 콘텐츠로 활용되고 있다. 건강에 악영향을 끼치진 않을까 우려하는 목소리가 적지 않은데, 실제로 폭식은 복부 팽만 등 소화불량을 일으킨다. 심하면 사망에 이를 수도..

기타이해나 기자2023/01/06 17:29
코로나 증상 완화에 도움되는 '식품' 4

5일 0시 기준 국내 코로나19 신규 확진자가 6만4000여명을 기록할 정도로 코로나 유행이 끊이지 않고 지속되고 있다. 코로나19는 콧물, 인후통, 기침, 피로감 등 다양한 증상을 동반하는데, 일부 확진자는 극심한 통증을 호소하기도 한다. 이때 처방약을 먹는 것이 우선..

푸드이해나 기자2023/01/05 20:30
스위스 1월에 20도, 이상 고온현상… '당뇨병' 위험 높인..

최근 유럽에서 이상 고온현상이 나타나고 있다. 새해 첫날부터 스위스는 기온이 20도까지 올라 1월 역대 최고 기온을 기록했다. 지구 온난화가 원인으로 추정돼 우려의 목소리가 나오고 있다. 지구 온난화는 지구 표면의 평균 온도가 상승하는 현상을 말한다. 그런데, 높..

내과이해나 기자2023/01/04 14:49
손가락이 뒤로 180도 이상 꺾인다? '이 증후군' 의심

손가락이 마치 고무처럼 뒤로 180도 이상 꺾이는 사람이 있다. 이는 '엘러스 단로스 증후군'의 대표적인 증상이다. 엘러스 단로스 증후군에 걸리면 관절이 매우 유연해지고 피부가 잘 늘어난다. 지난 2021년 엘러스 단로스 증후군을 앓고 있는 한 남성이 자신의 피부를 ..

기타이해나 기자 2023/01/03 20:30
우리 몸 '악취의 근원' TOP 4는 어디?

틱톡 팔로워 약 9만3000명을 거느린 미국의 유명 가정의학과 전문의 젠 코들 박사는 '여러분은 이 부위를 올바르게 씻지 않습니다'라는 제목의 영상을 올려 화제가 됐다. 그는 사람들이 귀 뒤, 배꼽, 손톱 밑, 발가락 사이사이 등을 잘 씻지 않는다고 지적했다. 이 부위..

종합이해나 기자2023/01/03 16:19

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