최신뉴스

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  ‘아그레칸’ 보충제 효과 있을까? 의사에게 물어보니…

  연골 구성 성분인 ‘아그레칸’을 활용한 보충제가 나오고 있지만, 실제 효과에 대해서는 신중한 접근이 필요하다. 입으로 섭취한 아그레칸 성분이 무릎 연골에 직접 도달하여 재생을 돕는다는 근거는 부족하다는 게 전문가의 설명이다. 올센병원 정형외과 김준한 병원장은 "연골 성

  척추·관절질환 조재윤 기자 2026/05/04 19:13
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  “자칫 마비 올 수도”… 목 뻐근할 때 자주 하는 ‘이 행동’

  직장인 A(34)씨는 목이 뻐근할 때마다 고개를 세게 뒤로 젖히거나, 손으로 목을 잡아당기는 스트레칭을 반복한다. 일시적으로 시원한 느낌이 들어 효과가 있다고 생각했지만, 어느 순간부터 팔이 저리거나 어지럽고 두통이 발생하는 등 신경 관련 증상이 함께 나타나기 시작했다

  재활의학과 최소라 기자 2026/05/04 04:04
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  김정난, ‘이 증상’ 탓 연기 쉽지 않았다는데?

  배우 김정난(54)이 과거 회전근개 파열로 어깨 통증에 시달렸던 사연을 공개했다.지난 29일 김정난은 자신의 유튜브 채널을 통해 평소 자신이 즐기는 홈트레이닝 루틴 영상을 공개했다. 영상에서 김정난은 어깨와 승모근을 자극할 수 있는 운동을 하던 중 과거 회전근개 파열을

  척추·관절질환 최수연 기자2026/05/03 23:04
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  [의학칼럼] 내 다리로 걷는 즐거움, ‘무릎 골든타임’ 사수하라

  고령화 현상이 심화하며 ‘어떻게 걷느냐’의 문제가 삶의 질을 결정짓는 핵심 지표가 됐다. 의학적 관점에서 볼 때, 노화로 인한 근감소증은 단순히 기력이 떨어지는 문제를 넘어 슬관절의 구조적 파괴를 야기하는 ‘결정적 트리거’가 된다.근육은 관절의 안정성을 유지하고 보행할

  정형외과 박동철 신세계서울병원 관절센터 원장2026/04/30 13:34
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  무릎 통증, 노화 때문만은 아니다… ‘이 습관’ 고쳐라

  나이가 들수록 무릎 통증을 호소하는 사람이 많다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 퇴행성 관절염 환자는 2023년 기준 430만 명을 넘어섰다. 특히 우리나라의 무릎 골관절염 유병률은 전 세계적으로도 높은 수준이다. 이는 관절을 보호하는 연골이 닳으면서 발생하는 대표적

  정형외과 장가린 기자2026/04/28 16:13
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  관절염은 무릎에만? 부위별 신호 다르다

  퇴행성 관절염은 흔히 ‘무릎 질환’으로 여겨지지만, 실제로는 어깨·손가락·발목·고관절 등 전신 관절 어디에서나 발생할 수 있는 질환이다. 체중 부하가 큰 무릎에서 가장 흔히 나타나 ‘관절염은 곧 무릎’으로 인식되기 쉽지만, 관절염은 특정 부위에 국한되지 않고 전반적인

  척추·관절질환 신소영 기자2026/04/28 10:04
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  중국서 유행 중인 ‘목매달기 운동’ 아세요? 대체 뭐 하는 건지 봤더..

  스마트 기기 사용이 일상화되고 잘못된 자세로 생활하는 일이 반복되면서 경추 통증을 호소하는 사람이 늘었다. 통증을 신속하게 완화할 수 있는 방법에 관심이 쏠리는 가운데, 최근 중국에서 이른바 ‘목 매달기 운동’이 유행해 화제다.목 매달기 운동은 끈이나 장치를 이용해 턱

  정형외과 최소라 기자 2026/04/27 19:22
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  최강 동안도 못 피한 세월… 박보영 눈물 쏙 뺀 ‘이 질환’

  배우 박보영(36)이 배드민턴을 쳤다가 팔꿈치 통증이 생겼다고 털어놨다.지난 25일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’의 웹 예능 핑계고에는 박보영이 출연했다. MC 유재석은 “보영이 나이가 서른일곱이라 해서 놀랐다”고 말했고, 박보영은 “체력이 떨어지는 게 느껴지고 회복이 잘 안

  정형외과 최수연 기자 2026/04/27 13:52
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  다리 저리면 허리디스크? ‘엉덩이’ 때문일 수도

  하루 대부분을 앉아서 보내는 젊은 직장인과 수험생들은 다리가 저릿 아프면 허리디스크라고 생각한다. 하지만 다리 저림의 원인이 허리에만 있는 것은 아니다.허리디스크처럼 보이는 증상도 통증이 시작되는 위치에 따라 원인이 달라질 수 있다. 리드힐병원 신경외과 황상원 원장은

  척추·관절질환 조재윤 기자 2026/04/27 09:34
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  “관절염 부모님께 어떤 치료 해드릴 건가요?” 정형외과 의사 100명..

  부모님의 무릎 건강은 자녀들에게 큰 고민거리 중 하나다. 나이가 들며 찾아오는 무릎 관절염은 중노년기 삶의 질을 결정짓는 대표적인 퇴행성 질환이기 때문이다. 질환이 진행되면서 통증으로 인한 기본적인 일상동작조차 힘들어지며, 활동량 감소는 근감소증이나 우울증 등 전신 건

  정형외과 오상훈 기자2026/04/23 23:04
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  승무원 ‘하이힐 원칙’ 폐지 확산… 이유 봤더니?

  국내 항공사들이 수십 년간 유지해 온 승무원의 '하이힐' 착용 원칙을 폐지하고 있다. 승무원의 활동성을 높이고 기내 업무 효율을 강화하기 위해 운동화나 기능성 신발을 허용하는 추세다.23일 항공업계에 따르면 대한항공은 창립 57년 만에 승무원이 기내 업무 시 운동화를

  척추·관절질환 구교윤 기자2026/04/23 17:34
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  “허리 살리는 길” 대학병원 교수도 꼭 지킨다는 ‘이 습관’… 뭘까..

  만성적인 요통은 현대인의 고질병 중 하나다. 몸의 균형을 잡아주는 척추에 이상이 생겨 허리가 아프면 걷기·앉기·구부리기 등의 기본적인 동작도 어려워져 일상생활을 하기 힘들다. 통증을 예방하기 위해선 척추에 무리를 주는 자세나 습관은 피해야 한다. 헬스조선이 신경외과 전

  신경외과 김보미 기자 2026/04/23 16:34
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  러닝 후 생긴 ‘발등’ 통증… 2주일 넘기면 근육통 아닌 ‘이것’

  많이 걷거나 뛴 후 발등이 아픈 증상을 단순 근육통으로 넘기면 안 된다. 통증이 2주 이상 지속된다면 피로골절을 의심해야 한다. 지샘병원 정형외과 김태진 과장은 "최근에는 외상 없이 발생하는 중족골 피로골절 환자가 늘고 있다"며 "족부외측에 반복적인 스트레스가 가해지면

  척추·관절질환 조재윤 기자 2026/04/22 22:43
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  손가락 골절 수술의 발전… 깨어있는 상태서 정밀 치료

  넘어지며 손을 짚거나 문에 끼이는 등 일상은 물론 스포츠 활동 중에도 손가락 골절은 흔하게 발생한다. 문제는 이를 단순 타박상으로 오인해 방치하는 경우가 적지 않다는 점이다. 손가락 골절은 치료 시기를 놓치면 기능 저하로 이어질 수 있으며, 심하면 부정유합이나 외상성

  정형외과 신소영 기자 2026/04/22 17:43
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  수술해도 돌아오는 거북목… ‘보상성 변화’ 없는 수술 지표 개발

  거북목 수술 후 머리 무게 중심 이동에 따른 ‘보상성 변화’를 미리 예측하는 최적의 교정 각도 산출 방법이 제시됐다.거북목처럼 목이 앞으로 심하게 굽어 정면을 보기 힘들거나 통증이 극심한 경추 변형 환자들은 목을 바로 세우는 수술을 받게 된다. 하지만 수술로 목을 펴놓

  신경외과 오상훈 기자 2026/04/22 10:22
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  파열된 어깨 힘줄에 '콜라겐' 주입… 再生 효과 확인

  회전근개 파열은 어깨 관절을 지탱하는 네 개의 힘줄(극상건·극하건·소원건·견갑하건)이 과사용이나 충격 등으로 손상되는 질환이다. 회전근개 특성상 한 번 파열되면 시간이 흐를수록 범위가 넓어지는 특성이 있어 초기 부분 파열 단계에서 치료가 매우 중요하다. 최근 힘찬병원

  척추·관절질환 최수연 헬스조선 기자2026/04/22 09:55
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  전방십자인대 재수술, 환자 힘줄 이식해 더 단단하게 고정한다

  무릎에는 정강이 뼈와 허벅지 뼈를 연결하고 무릎의 안정성을 유지하는 '전방십자인대'가 있다. 이 인대가 파열되면 인대가 있던 자리에 힘줄을 이식해주는 수술이 필요하다. 이후 힘줄이 서서히 녹으면서 그 자리에 인대 세포가 차오르는 방식으로 회복한다.일부 환자는 "계단을

  척추·관절질환 이해림 헬스조선 기자2026/04/22 09:55
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  "50대 이후 갑자기 키 줄었다면… 노화 아닌 '척추 질환'..

  서철호(66)씨는 최근 건강검진에서 예전보다 키가 2㎝ 줄어든 사실을 알게 됐다. 시간이 지나면서 허리 통증이 나타났고, 점차 악화되기 시작했다. 다리 저림과 감각 이상까지 동반된 뒤에야 병원을 찾은 그는 '척추관협착증' 진단을 받았다.실제 서씨처럼 50·60대 이후

  정형외과 유예진 헬스조선 기자2026/04/22 09:34
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  운동하니 아픈 어깨, ‘이 자세’부터 고쳐라

  헬스 인구 증가와 함께 20~30대에서도 어깨 통증을 호소하는 사례가 적지 않다. 단순 근육통으로 넘겼다가 어깨충돌증후군으로 진단되는 경우도 있다. 서울센트럴병원 정형외과 박장호 원장은 “과거에는 퇴행성 질환이 대부분이었지만 최근에는 운동이나 과사용으로 인한 젊은 환자

  척추·관절질환 조재윤 기자 2026/04/21 18:13
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  검사는 정상인데 계속 아프다… ‘담’으로 흔히 오해하는 ‘이 병’

  엑스레이와 MRI(자기공명영상)에서 이상이 없는데도 통증이 이어지는 경우가 있다. 단순 근육통으로 생각하기 쉽지만 실제 진료 현장에서는 이 같은 환자 상당수가 ‘근막통증증후군’으로 진단된다. 히즈메디병원 정형외과 정찬우 과장은 “근막통증증후군은 영상검사나 혈액검사로 진

  정형외과 조재윤 기자 2026/04/21 10:43