당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

어린이 비만 주범 패스트푸드, 천식 유발 위험도 높여

어린이 비만의 주범으로 알려진 패스트푸드가 천식과 알레르기 발생 위험을 높이는 것으로 나타났다. 영국 노팅엄 대학 의대 하이웰 윌리엄스 박사팀은 패스트푸드를 자주 먹는 아이들이 그렇지 않은 아이들에 비해 천식, 습진, 알레르기성 비염 등 알레르기 질환이 나..

생활습관일반최형창 헬스조선 인턴기자2013/01/16 09:21
건강하게 라면 먹는 법

라면은 우리 국민 누구나 좋아하는 인스턴트 식품이지만, 건강에는 안 좋은 것으로 알려져 있다. 하지만 최근 안 튀긴 라면 등이 나오면서 “라면도 건강하게 먹을 수 있다”는 주장까지 나오고 있다. 라면을 조금이라도 건강하게 먹는 방법을 알아본다. ◇라면에 우유..

푸드최형창 헬스조선 인턴기자2013/01/16 09:20
[알립니다] 명의와 함께 떠나는 키나발루산 힐링 트레킹

자연과 함께하는 헬스조선·롯데관광의 2월 힐링여행 프로그램(2월20~24일)이 나왔다. 보르네오섬 북쪽(말레이시아)의 청정 자연 속에서 심신을 치유할 수 있는 기회다. 동남아 최고봉인 해발 4095m의 키나발루산 트레킹, 클리아스강 에코투어가 핵심 일정이다. 여느 여..

여행2013/01/16 09:19
고통스런 역류성 식도염, 수술로 완치된다

직장인 김모씨(36)는 15년간 가슴 통증과 역류성 식도염을 앓았다. 연말연시 잦은 술자리로 증상이 평소보다 더 악화되자, 김씨는 고민 끝에 외과수술을 받았다. 지금은 가슴 통증과 역류 증상이 완전히 사라졌다. 김씨는 그동안 역류성 식도염이 완치가 안 된다고 생각..

위장질환최형창 헬스조선 인턴기자2013/01/16 09:19
남자친구가 때려도 복종하는 20대女 알고 보니

주부 권모(42·인천 서구)씨는 몇 년 전부터 남편의 알코올 중독을 치료하기 위해 금주 방법을 알아봐 주고 "당신도 할 수 있다"며 용기를 북돋아 줬다. 그런데 최근 남편이 알코올 중독 탈출 프로그램에 열심히 참여하자 돌변했다. 갑자기 마음이 허전하고 불안해졌다...

정신과이금숙 헬스조선 기자2013/01/16 09:19
30대인데 노안? 온종일 끼고 사는 스마트폰 탓

직장인 윤모씨(32)는 아침에 일어나자마자 스마트폰으로 하루 스케줄을 확인한다. 지하철로 출근하는 한 시간 동안에도 뉴스를 보느라 스마트폰에서 눈을 떼지 못 한다. 회사 업무도 컴퓨터 없이는 못 한다. 점심을 먹은 뒤 휴식을 하는 동안에는 게임을 하느라, 퇴근 길..

안과이금숙 헬스조선 기자2013/01/16 09:18
피로·숙취 해소 효과… 활성산소 적으면 체감 못해

주부 양모(38·서울 강남구)씨는 최근 수면 부족으로 피부가 푸석푸석해진 것 같아 병원에서 항산화제 주사를 맞았다. 지난 연말 회식과 야근이 잦았던 구모(42·서울 서초구)씨도 피로 해소를 위해 최근 이 주사를 맞았다. 항산화제의 효과를 믿는 두 사람은 이 주사를..

종합김경원 헬스조선 기자2013/01/16 09:18
[건강 단신] 염증성 장질환 건강강좌 외

염증성 장질환 건강강좌이대목동병원은 19일 오후 2시 본관 2층 대회의실에서 염증성 장질환 건강강좌를 개최한다. 염증성 장질환 최신 치료제 개발 동향, 영양관리의 중요성, 장이 편안한 식사법 등에 대해 들을 수 있다. (02)2650-5887유방암 환자의 올바른 영양 섭취..

단신2013/01/16 09:17
항암치료 중 아프고 근질근질 하면 대상포진 의심… 항바이러스제..

유방암 환자 이모(48)씨는 요즘 대상포진후신경통(대상포진을 앓은 뒤 생긴 신경통) 때문에 고통받고 있다. 지난해 항암치료 중 등줄기를 따라서 톡톡 쏘고 찌르는 통증이 나타났는데, 파스만 붙이며 일주일 넘게 버틴 것이 화근이 됐다. 주치의는 "붉은 반점이 등에 띠..

암일반김경원 헬스조선 기자2013/01/16 09:17
함께 먹으면 독이 되는 건강식품들

건강기능식품에도 좋고 나쁜 궁합이 있다. 궁합이 맞는 식품을 함께 섭취하면 서로 몸에 잘 흡수되도록 돕지만, 안 어울리는 식품을 함께 먹으면 영양소를 파괴하거나 흡수를 방해하기도 한다. 경희대병원 가정의학과 김병성 교수, 차움 푸드테라피센터 이기호 교수, 대..

종합한희준 헬스조선 기자2013/01/16 09:16
한솔병원, 23일 ‘복강경 대장암 수술’ 건강강좌

보건복지부 지정 대장항문 전문병원 한솔병원(대표원장 이동근)은 오는 1월 23일(수) 오후 4시 서울 석촌동 본원 신관 지하 1층 강당에서 ‘복강경 대장암 수술’을 주제로 무료 건강강좌를 개최한다. 이번 강좌에서는 한솔병원 대장암센터 윤상남 소장이 ▲ 대장암 진단..

우리병원소식헬스조선 편집팀2013/01/15 16:12
술도 잘 마시면 약이 된다?

맛·건강 동시에 챙기자! 스마트하게 술 마시는 법 - 설날 술자리부터 바꿔 보자 적당량의 술은 나이 들면서 약해진 심혈관 기능을 높여 주고, 식욕을 돋우는 데 도움을 준다. 하지만 어떤 술을, 어떻게, 얼마나 마시느냐가 관건이다. 좋은 사람들과 한 잔 하는 즐거움..

시니어건강취재 김현정 헬스조선 기자2013/01/15 14:32
추운 겨울 제대로 준비해야 봄 필드 잡는다

골프 피트니스와 골프채 적응 훈련으로 준비 완료 시니어 골퍼들이여, 봄 필드를 준비하라! 봄 필드를 주름잡고 싶은 골퍼들은 겨울부터 해야 할 준비가 있다. 겨우내 움츠렸던 몸을 그냥 이끌고 봄철 필드로 나갔다간 신나는 라운딩은 고사하고 허리나 엘보 부상을 당..

시니어건강취재 한미영 기자2013/01/15 14:30
국내 발병 1위 위암, 철벽수비 가이드

치료법이 발달해 생존율이 높아졌지만 암은 여전히 50대 이상 시니어가 가장 조심해야 할 질환이다. 그중에서도 위암은 단연 위협적이다. 위암을 예방하는 최고의 비법을 알아본다. 발병 원인 차단하고 정기검사 받아야 우리나라 남자의 위암 발병율은 10만명 당 70명 ..

시니어건강취재 최덕철 기자2013/01/15 13:44
시니어를 위한 건강밥상 긍정 5계명

가장 빠르고 경제적인 ‘헬스테크’는 식생활 관리다. 나이 들수록 음식에 대한 금기사항이 늘어난다. ‘고기 먹지 마라’, ‘단 음식 먹지 마라’, ‘많이 먹지 마라’ 등 ‘~하지 마라 수칙’ 때문에 스트레스가 이만저만이 아니다. 특히 고혈압이나 당뇨병 등 만성질..

시니어푸드취재 김현정 헬스조선 기자2013/01/15 13:36
신소율 20㎏ 감량 비법공개, 부작용은?

배우 신소율이 20㎏ 이상 감량한 사실을 공개했다. 지난 14일 첫 방송된 MBC ‘토크클럽 배우들’에 출연한 신소율은 “75kg 시절 남자친구가 여자로 대하지 않아 양배추랑 물만 먹어서 20kg을 감량했다”며 “무리한 다이어트 후 6㎏이 쪄서 결국 운동을 해 지금 몸매..

다이어트헬스조선 편집팀2013/01/15 13:32
변종독감 대유행 예고…임신부·영유아 등 고위험군 대처법은?

미국 질병통제예방국이 2개월 내 변종독감(H3N2v) 대유행을 예고한 가운데, 우리나라에서도 2009년 신종인플루엔자 확산과 같은 혼란이 재연되는 것 아니냐는 우려가 커지고 있다. 미국 보건당국은 현재까지 미국 전역에서 변종독감으로 2만 2000명이 입원 치료를 받았으..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/01/15 11:02
인천공항 미국 독감에 비상, 국내는?

미국 47개주에서 발생한 치명적인 독감으로 희생자가 100명을 넘어서면서 인천국제공항에도 비상이 걸렸다. 인천국제공항은 입국장에 열감지 카메라를 설치해 미국에서 입국한 승객들의 발열상태를 점검하고 있다. 우리나라에서도 독감 유행 조짐이 보이는 가운데 많은..

기타최형창 헬스조선 인턴기자2013/01/15 10:37
눈 밝게 하는 구기자, 강한 남성 만들어줘

눈을 밝게 해주는 효능의 구기자가 성기능 개선에도 효과적이라는 연구결과가 나왔다.14일 원광대학 생명과학자원대 겸임교수인 오홍근 박사팀은 알코올을 투여해 만든 발기부전 쥐 50마리를 네 그룹으로 나눴다. 각 그룹에 구기자 추출물을 0.3ｇ, 0.6ｇ, 1.2ｇ씩 4주간..

기타최형창 헬스조선 인턴기자2013/01/15 09:29
노홍철, "여친 사귄지 2년되면…설렘 사라져"

방송인 노홍철이 최근 KBS 2TV 이야기쇼 두드림에 출연해 "2년만 교제하면 설렘이 없어진다"고 연애고충을 털어놓아 화제를 모았다. 그렇다면 노홍철의 말처럼 사랑을 느끼는 감정에 유통기한이 있는 것일까? 재밌게도 노홍철씨의 이야기를 뒷받침할만 실제 연구 결과가..

기타헬스조선 편집팀2013/01/15 09:27

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