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혈압·당뇨 약값 떨어진다… 정부, 제네릭 가격 인하[26/03/27 09:30]: 정부가 제네릭과 특허만료 의약품의 약가를 오리지널 의약품 가격의 45%로 조정한다. 종전보다 8.55%포인트 내린 것으로, 올 하반기부터 시행될 예정이다.보건복지부는 26일 ‘2026년 제6차 건강보험정책심의위원회‘..

“살찌는 지름길”… 21kg 감량한 이수경, ‘이 음식’만..[26/03/27 09:20]: 과거 20kg을 감량한 배우 이수경(44)이 다이어트 비법을 공개했다.26일 유튜브 채널 ‘이수경력직’에서 이수경은 ‘70kg에서 49kg까지? 23년차 유지어터의 내돈내산 셀프 마사지템 전격 공개’라는 영상을 게재했다..

분식집 필수 메뉴 ‘떡꼬치’, 당뇨식으로는 ‘이렇게’..[26/03/27 09:00]: 떡꼬치는 분식집에서 존재감을 뽐내는 메뉴 중 하나입니다. 하지만 탄수화물이 많고 기름져 즐겨먹긴 어려운데요. 봄을 맞아 쑥 들어간 떡 활용한 ‘쑥떡꼬치’ 준비했습니다. 떡 양은 줄이고 꼬지에 버섯, 피망 함께..

광주전남지역암센터, ‘제19회 암 예방의 날 걷기’ 챌린..[26/03/27 09:00]: 한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!광주전남지역암센터, ‘제19회 암 예방의 날 걷기’ 챌린지화순전남대병원이 광주전남지역암센터, 국민건강보험, 광주전남제주지역본부와 함께 ‘제19회..

쉽게 쪼개지는 손톱, 그냥 넘길 일 아니다… ‘이것’ 부..[26/03/27 08:40]: 손톱은 단순한 미용 요소를 넘어, 몸 상태를 보여주는 '건강 지표'가 될 수 있다. 색이나 모양, 질감의 작은 변화만으로도 몸속 이상을 비교적 이른 시기에 알아차릴 수 있기 때문이다.전문가들은 건강한 손톱은 보통..

“임신 중 변화인줄” 유방암 40대, 유두에 ‘이런’ 변..[26/03/27 08:20]: 임신 중 나타난 신체 변화를 대수롭지 않게 여겼던 영국의 40대 여성이 유방암 진단을 받은 사연이 전해졌다.지난 25일(현지시간) 영국 매체 더선에 따르면, 영국 그레이터맨체스터에 거주하는 젬마 피쉬(43)는 딸을..

어린 시절 체중이 미래를 바꾼다… 비만 아동, 부모보다..[26/03/27 07:40]: 아동기 비만이 성인기 소득 수준에까지 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 럿거스대 환경생물과학대 연구팀은 약 20년에 걸친 대규모 추적 데이터를 분석해 아동기 비만이 이후 경제적 성취와 건강 상태..

“무릎 관절염 있을 때 좋아” 선우용여, 산책할 때 ‘이..[26/03/27 07:00]: 배우 선우용여(80)가 뒤로 걷기를 추천했다.최근 선우용여는 자신의 유튜브 채널에 ‘선우용여 임종까지 살고 싶다는 이촌동 럭셔리 투어’라는 제목의 영상이 게재됐다. 해당 영상에서 선우용여는 산책하던 중 갑자..

“여느 운동보다 효과적”… 혈압 높은 사람, ‘이 자세..[26/03/27 06:20]: 투명 의자에 앉은 듯 특정 자세를 유지하며 버티는 ‘등척성 운동’이 러닝보다 혈압을 낮추는 데 더 효과적이다.지난 20일(현지 시각) 영국 BBC는 등척성 운동을 하루 14분씩 주 3회 실시할 경우, 유산소나 근력 운..

‘부신’ 망가지면 초고속 노화… ‘이 음식’ 먹으면 좋..[26/03/27 05:40]: 신장 위에 있는 ‘부신’은 인체 노화 속도, 에너지, 면역 기능을 조절하는 내분비 기관이다. 부신 기능이 떨어지면 피로, 수면 장애, 면역력 저하 등의 건강 문제가 발생하고 노화 속도가 빨라진다. 최근 이성근 약..

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