당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

“당뇨병 진행 막는다”… 칼로리 계산 없이 7kg 감량 돕..[26/06/17 15:30]: 하루 아홉 시간 동안만 음식을 섭취하는 간헐적 단식이 임상 영양사 맞춤 식단만큼 체중, 혈당, 혈압 개선에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.호주 가톨릭대·애들레이드대 연구팀이 당뇨병 전 단계 성인 247명을 대..

[의학칼럼] 눈앞에 드리우는 검은 그림자… 실명 부르는..[26/06/17 15:08]: 우리의 눈은 카메라와 구조적으로 유사하다. 그중에서도 안구의 가장 안쪽에 위치한 ‘망막’은 카메라의 필름에 해당한다. 외부에서 들어온 빛이 상을 맺는 이 얇은 신경 조직은 시력을 유지하는 데 있어 핵심적인 ..

월드컵 기간 ‘남성 성기능’ 뚝 떨어지는 과학적 이유[26/06/17 15:00]: 월드컵 기간 중 남성들이 놓치기 쉬운 생활습관이 성생활에도 영향을 미칠 수 있다. 영국 온라인 의료 서비스 업체 메드익스프레스(MedExpress)가 영국 남성 1000명을 대상으로 실시한 설문조사에 따르면, 응답자의 ..

김정은이 꼽은 ‘몸매 라인 만드는 운동’… “혈압·혈..[26/06/17 14:30]: 요가와 스트레칭 같은 유연성 운동은 자세를 교정하고 몸의 균형을 바로 잡는 데 도움 된다. 배우 김정은(52) 역시 “몸매 라인을 만들기 위해 요가와 스트레칭을 했다”고 밝힌 바 있다. 요가와 스트레칭이 가져다주..

“고환에 덩어리 생기고 통증까지”… 드웨인 존슨, ‘염..[26/06/17 14:00]: 갑작스러운 고환 통증과 멍울은 단순 염증부터 응급수술이 필요한 고환염전, 심지어 고환암까지 다양한 질환의 신호일 수 있다. 프로레슬러 출신 배우 드웨인 존슨(54)도 최근 인터뷰를 통해 샤워 도중 고환에서 통증..

[의학칼럼] 테니스엘보, 방치하면 만성화… 반복 사용 말..[26/06/17 13:53]: 무거운 물건을 들거나 문고리를 돌릴 때 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿하게 아프고 손에 힘이 빠지는 증상이 반복된다면 테니스엘보(외측상과염)를 의심해 볼 수 있다. 이름 때문에 운동선수에게만 발생하는 질환으로 생각하..

성애병원, 제약사 '출입 금지령'… "무단 출입 ..[26/06/17 13:41]: 성애병원이 제약회사 영업사원의 병원 출입을 제한하고 무단 출입 시 계약 해지까지 경고하고 나섰다. 최근 제약사 리베이트 사건이 잇따르면서 병원 차원에서 제약사 관리 수위를 높인 것이란 분석이다.17일 본지 취..

“색 수수해도 독버섯”… 산림청 꼽은 ‘여름철 절대 먹..[26/06/17 13:30]: 여름철 산에 많이 보이는 야생 버섯은 독버섯일 수 있어 함부로 채집해 먹지 말아야 한다.덥고 습한 날씨는 야생 버섯이 자라기 좋은 환경으로, 많은 종류의 야생 버섯이 빠르게 증식한다. 우리나라 자생 버섯은 약 ..

“조규성 든 음료 뭐길래”… 아르헨 언론도 놀란 ‘마테..[26/06/17 13:00]: 한국 축구대표팀 공격수 조규성 선수가 아르헨티나 언론의 주목을 받고 있다. 남미 전통 음료인 마테차를 자연스럽게 마시는 모습이 현지 언론과 팬들의 관심을 끌면서다.최근 아르헨티나 스포츠 전문 매체 올레(Ol

쌀 씻으면 영양소 씻겨 나가는 것 아닐까? 영양사 답변은..[26/06/17 12:30]: 영양소가 씻겨 나갈까봐 쌀을 대충 씻고 마는 경우가 있지만, 옳은 방법이 아니다. 동은정 공인영양사는 “쌀을 씻는 과정에서 일부 영양소 손실은 발생하지만 건강에 영향을 줄 정도로 크지는 않다”면서 “오히려 ..

이전 << 41 · 42 · 43 · 44 · 45 · 46 · 47 · 48 · 49 · 50 >> 다음[47/0]