당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

“살 빠지는 습관” 16kg 감량 홍현희… 식후 ‘이것’ ..[25/11/24 06:00]: 16kg 감량 후 몰라보게 변한 개그우먼 홍현희(43)가 꾸준히 관리 중인 근황을 공개했다.최근 홍현희는 자신의 인스타그램 스토리에 “식후 30분 걷기”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는..

역류성 식도염 약 먹고 속 더 쓰린데… 계속 복용해도 될..[25/11/24 05:00]: 역류성 식도염 같은 위식도역류질환 치료에 많이 쓰이는 'PPI(프로톤펌프 저해제)'를 오래 먹다 보면 “위산이 너무 줄어드는 것 아니냐”는 걱정을 하는 환자들이 있다. 하지만 전문가들은 PPI 복용 시 나타나는 저..

“질리지 않는 다이어트 식품” 17kg 감량 곽튜브… ‘이..[25/11/24 00:01]: 유튜버 겸 방송인 곽튜브(33)가 17kg 감량 비법을 공개했다.지난 14일 방송된 MBN 예능 프로그램 ‘전현무계획3’에서 곽튜브는 두부구이를 맛보며 “두부를 다이어트한다고 진짜 많이 먹었다”고 밝혔다. 물릴 때도..

“‘이 생각’ 버리니 살 잘 빠져”… ‘프로 다이어터’..[25/11/23 23:00]: 다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자..

“60kg 감량” 40대男, ‘이 증상’ 겪은 뒤 다이어트 결..[25/11/23 22:00]: 영국에서 수면무호흡증을 계기로 체중 감량에 성공한 한 남성의 사연이 전해졌다.지난 19일(현지시각) 데일리메일에 따르면, 영국의 마틴 플레처(46)는 13개월 동안 156kg에서 90kg까지 감량에 성공했다. 마틴은 30대..

무기력에서 벗어나, 마음 가는 대로 살아가려면[25/11/23 21:04]: 치열하게 일을 끝내고 주말이 되면 한없이 늘어져 있고 싶습니다. 예전에는 하고 싶은 것도, 먹고 싶은 것도 있었던 것 같은데 그런 나는 보이지 않습니다. 생각을 멈추고 멍하니 쇼츠를 보다 보면 간절했던 주말은 ..

“리튬 영양제 먹으면 치매 예방된다”던데… 사실일까?[25/11/23 20:00]: 치매를 예방하고 진행을 늦추는 효과가 있다고 알려진 리튬 영양제가 실제 임상에서는 유의미한 효과를 보이지 않았다는 연구 결과가 나왔다.일본 후지타보건대 정신과 연구팀은 리튬 보충이 인지 기능에 미치는 영향..

‘학교 밖 청소년’은 불량아? 정신건강의학과 교수가 본..[25/11/23 19:02]: ‘학교 밖 청소년’이라는 말은 이제 낯설지 않다. 한국청소년정책연구원 청소년정책분석평가센터의 ‘2024년 학교 밖 청소년 규모 추정’에 따르면, 학교 밖 청소년은 약 17만 3800명으로 전체 청소년 약 516만 명 ..

생후 두 달간 부모의 ‘이 행동’, 아이 비만 위험 높인..[25/11/23 18:07]: 생후 두 달부터 형성되는 식사, 수면, 놀이 등 행동 루틴이 이후 자녀의 비만 위험과 밀접한 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 펜실베니아주립대 연구팀이 143쌍의 부모 자녀를 대상으로 일상 행동이 영아 체중..

“어릴 때 백혈병 앓았다고 결혼 반대”… 예비 신부의 ..[25/11/23 17:00]: 20년 전 소아백혈병을 앓았던 여성이 결혼을 앞두고 예비 시댁의 반대에 부딪혔다.지난 19일 한 온라인 커뮤니티에는 ‘20년 전 걸린 백혈병 때문에 결혼 반대’라는 제목의 글이 올라왔다. 작성자 A씨는 “20년 전인..

이전 << 131 · 132 · 133 · 134 · 135 · 136 · 137 · 138 · 139 · 140 >> 다음[131/0]