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“술 마셔도 내장지방 줄었다” 안선영, 체지방만 3kg 뺀..[26/05/30 03:01]: 11kg을 감량해 화제를 모았던 방송인 안선영(49)이 새로운 다이어트 목표를 밝혔다.지난 28일 안선영은 자신의 인스타그램을 통해 “요즘 몸무게 연중 최고치 찍은 57kg인데 말이죠”라는 멘트와 함께 자신의 사진을..

“천연 위고비 효과”… 의사가 꼽은 ‘이 음료’, 정체..[26/05/30 02:02]: 여의도성모병원 응급의학과 최석재 교수가 ‘천연 위고비’ 효과를 내는 식단을 소개했다.최근 유튜브 채널 ‘건강IN으로’에는 ‘요즘 뜨는 천연 위고비? 의사가 추천한 원조는 이것’이라는 제목의 영상이 게재됐다..

“당화혈색소 수치 낮아졌다” 강수지, 매일 ‘이것’ 한..[26/05/30 01:01]: 가수 강수지(58)가 당화혈색소 수치를 낮춘 비법을 공개했다.최근 강수지는 자신의 유튜브 채널에서 혈액검사 후기를 전했다. 그는 “저는 당뇨는 없다”며 “당화혈색소가 당뇨 전 단계와 당뇨를 나누는 것 중 하나..

“다래끼 함부로 짜면 안 돼” 눈꺼풀 암일 수도… ‘이..[26/05/30 00:01]: 눈꺼풀에 작은 혹이 생기면 다래끼라고 생각하고 손으로 짜는 경우가 많다. 그러나 같은 자리에 반복해서 생기거나 오래 낫지 않는다면 눈꺼풀 암 신호일 수 있어 주의해야 한다.지난 28일 안과 전문의 이민규 원장이..

‘의외의 증상’ 겪고 담도암 진단 받은 女… 무슨 일?[26/05/29 23:00]: 영국의 30대 여성이 단순 피로와 가려움증으로 시작된 증상 끝에 희귀 간 질환과 담도암을 진단받은 사연이 전해졌다.지난 25일(현지시각) 외신 데일리 메일(Daily Mail)에 따르면 영국 컴브리아주에 거주하는 플로 ..

“50세 이후 절대 먹지 마라” 의사가 경고한 ‘패혈증 ..[26/05/29 22:00]: 서울아산병원 응급의학과 김준성 교수가 평소 먹지 않는 음식을 공개했다.최근 유튜브 채널 ‘건강구조대’에 출연한 김준성 교수는 ‘50대 넘어 의사들이 절대 생으로 먹지 않는 음식’으로 날음식을 꼽았다. 그는 ..

“호흡 곤란 오기도”… 약 ‘이렇게’ 먹으면 위험하는..[26/05/29 21:00]: “약은 물과 함께 드세요.” 병원 처방약을 받을 때 약국에서 흔히 듣는 말이다. 하지만 왜 꼭 물이어야 할까. 우유나 주스, 커피처럼 평소 자주 마시는 음료와 함께 먹으면 정말 안 되는 걸까?◇약 개발 단계부터 '..

혈당·혈압·콜레스테롤, 매일 ‘이것’ 조금 덜 먹으면..[26/05/29 20:33]: 과자나 음료 섭취량을 조금 줄이는 것만으로도 건강해질 수 있다. 최근 평소 섭취 열량의 10~15%만 줄여도 각종 건강 지표가 한결 나아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 터프츠대 연구팀은 143명의 참여자가 일일 섭..

“쇳덩이 왜 흔드나 했는데” 근력·심폐지구력 한 번에..[26/05/29 20:00]: 집에서 간단히 근력 운동을 시작해 보려 마음먹었다면, 대부분 가장 먼저 덤벨부터 떠올린다. 하지만 덤벨과는 또 다른 방식으로 근육을 자극하고 싶다면, 주전자 모양의 운동 기구인 ‘케틀벨’을 활용해 보는 것도..

몸에 개구리의 ‘이것’ 발랐다가 사망… 위험천만 민간..[26/05/29 19:00]: 영국에서 40대 남성이 개구리 분비물을 이용한 민간요법을 받다 숨지는 사건이 발생했다.지난 25일(현지시각) 영국 매체 ‘데일리메일(Daily Mail)’에 따르면, 건강 관리 코치였던 크리스티안 트렌드(40)는 영국 레..

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