당신의 건강가이드 헬스조선

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국민 85% "건강보험 도움 된다"… 보험료 공평성엔 '..[26/03/13 10:08]: 우리나라 국민 10명 중 8명 이상은 건강보험 제도가 병원비 부담을 줄이는 데 도움이 된다고 평가하는 것으로 나타났다. 다만 보험료가 공평하게 부과되고 있는지에 대해서는 비판적인 시각이 적지 않았다.13일 건강..

비아그라의 놀라운 쓰임새… ‘희귀병’ 치료 가능성 확..[26/03/13 10:00]: 실데나필이 희귀질환인 ‘리 증후군(Leigh syndrome)’ 환자의 증상 개선에 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.실데나필은 혈관을 수축시키는 효소 작용을 차단해 혈관을 이완시키는 포스포디에스터라아제-5(PDE-5) ..

커피 많이 마시는 사람, 잠 멀쩡히 잘 자는 이유[26/03/13 09:24]: 습관적인 커피 섭취가 일반적인 인식과 달리 수면 질이나 낮 시간 피로도에 큰 영향을 미치지 않는다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 장기간 카페인에 노출될 경우 뇌 아데노신(수면 유도 물질) 시스템에 적응성 변화..

능력자는 나인가, 아니면 AI인가?[26/03/13 09:20]: AI의 쓰나미가 날이 갈수록 심해지는 느낌이다. 인류의 역사상 이렇게 단기간에 삶의 모든 영역에 영향을 미친 예가 있었나 싶다. 스마트폰만 해도 아이폰이 개발된 2007년 이후 5~7년 정도 지난 후에야 지배적 영향..

“AI 탓 일자리 위기”라지만… 발달장애인에겐 새로운 ..[26/03/13 09:20]: AI 기술 발전으로 자동화가 확산하면서 일자리가 줄어들 것이라는 우려가 크다. 그러나 발달장애인에게는 AI가 ‘위기가 아닌 기회’가 되고 있다는 평가도 나온다. 한국장애인고용공단 조사에 따르면 발달장애인의 ..

혈당 낮추는 밥반찬… 초 간단 ‘오이 탕탕이’[밀당365..[26/03/13 09:00]: ‘오이 탕탕이’는 둔탁한 방망이 등으로 오이를 탕탕 쳐 으깨 만드는 중국식 오이무침입니다. 새콤달콤한 양념이 어우러져 입맛 돋웁니다. 맛있게 드세요!세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단오늘의 추천 레시피 배달..

소아암 환자, ‘아주아주 배고픈 애벌레 쇼’로 초대합니..[26/03/13 09:00]: 한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!소아암 환자, ‘아주아주 배고픈 애벌레 쇼’로 초대합니다주식회사 놀유니버스와 한국백혈병어린이재단이 소아암 환자와 가족을 공연 ‘아주아주 배고픈..

칼로리 빨리 태우고 싶다면, 걸을 때 ‘이것’ 들어라[26/03/13 08:20]: 날씨가 포근해지면서 야외 운동을 계획하는 이들이 많다. 굳어 있는 근육을 풀고, 심장과 폐 기능 개선을 원한다면 걷기 운동을 시작하는 게 좋다. ‘노르딕 워킹(nordic walking)’처럼 양손에 스틱을 들고 걸으면 ..

“충치 예방한다”는 자일리톨 껌, 효과 보려면 ‘이렇게..[26/03/13 07:40]: 자일리톨 껌으로 충치 예방 효과를 보려면 적정 섭취량과 섭취 횟수를 지키는 것이 중요하다.자일리톨은 껌·과자·치약 등에 설탕 대신 사용되는 감미료다. 일반적으로 단 음식을 많이 섭취하면 충치가 생기기 쉬운..

달걀·요거트·올리브오일 중 가장 먼저 먹어야 하는 음..[26/03/13 07:00]: 웰니스 트렌드가 확산하며 아침 공복에 유산균, 올리브오일, 달걀 등을 챙겨 먹는 사람이 많다. 장 건강이나 혈당 관리, 단백질 보충에 도움이 된다는 이유에서다. 다만 같은 음식이라도 ‘무엇을 먼저 먹느냐’에 따..

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