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나이 든 부모님, 혼자 식사하시게 두면 안 되는 이유[25/11/21 06:40]: 통계청 ‘2024 국내 독거노인 비율’에 따르면, 혼자 사는 노인은 22.1%로 매년 늘고 있다. 최근, 혼자 식사하는 노인이 함께 식사하는 노인보다 영양 부족과 신체 노쇠 위험이 높다는 연구가 발표되며 독거노인 건강..

‘항암 효과’ 있다 알려진 검은색 ‘이 씨앗’, 체중 감..[25/11/21 06:00]: 항염·항암 효과로 잘 알려진 블랙커민시드가 체중 감량에도 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 오사카 메트로폴리탄대 인간생명생태학과 아키코 코지마 유아사 교수 연구팀이 실험군에게 일정 기간 동안 블랙커먼시..

아침에 달걀 대신 ‘이것’ 먹어볼까… 심장에 좋다던데..[25/11/21 05:30]: 아침 식사로 달걀을 먹고 있다면, 견과류도 챙겨 먹자. 달걀 한 개를 견과류 한 줌으로 대체하면, 심장 건강에 더 좋다. 달걀이 나쁜 것은 아니지만, 견과류 속 지방이 심장 건강에는 더 유리하다.동물성 식품인 달걀..

선우용여, “살 빼주고, 혈당 스파이크 막아”… 아침에..[25/11/21 05:00]: 배우 선우용여(80)가 아침으로 달걀 두 개를 꼭 먹는다고 밝혔다.지난 19일 선우용여는 자신의 유튜브 채널에 SNS에서 화제인 천재견 토리를 보러 간 영상을 게재했다. 이날 영상에서 선우용여는 빵밖에 먹지 않았다..

20대 男 “엉덩이에 노란 덩어리가”… 몸속에서 ‘이것..[25/11/21 01:00]: 온몸에 커다란 종양이 올라오는 증상을 겪은 20대 남성이 황색종을 진단받은 사례가 보고됐다.인도 방갈로르 마니팔 병원 정형외과 의료진에 따르면, 20세 남성이 양쪽 팔꿈치와 무릎, 엉덩이 등 몸에 종양이 올라와..

‘잘라도 되는 약’과 ‘자르면 안 되는 약’, 어떻게 구..[25/11/21 00:30]: 약을 먹을 때 알약 한 개를 온전히 먹는 게 부담스러워 잘라 먹는 사람이 있다. 그러나 서방정, 장용정 등은 부작용 발생 위험이 있어 잘라 먹으면 안 된다. 지난 17일 유튜브 채널 ‘옆집 간호사 구슬언니’에는 ‘..

찬바람 부니까 무릎 더 아프다… 걷기 운동 멈춰야 할까..[25/11/20 23:30]: 추위와 함께 무릎 통증을 호소하는 환자가 눈에 띄게 늘고 있다. 시린 듯한 통증, 쑤시는 느낌, 뻣뻣함, 움직일 때 찌릿함 등 통증의 종류도 다양하다. 'Journal of Clinical Medicine'에 따르면 기온이 낮은 계절일..

“얼굴만 봐도 男性性 파악한다” 여성의 ‘스캔 능력’..[25/11/20 22:20]: 여성들은 남성의 얼굴만 보고도 나이, 체지방, 테스토스테론 수치를 어느 정도 파악할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.폴란드 연구진은 30~45세 사이의 건강한 남성 105명을 대상으로 실험을 진행했다. 참가자들은 모..

비만약, 환자마다 쓰임새 달라… ‘위고비’는 신경통, ..[25/11/20 22:06]: 환자 특성에 따라 위고비·마운자로 등 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 계열 비만치료제의 효과가 달라진다는 분석이 나왔다.20일 로이터통신에 따르면, 미국 데이터 분석 회사 '엔퍼런스' 소속 벤키 사운드라라잔..

“매일 입에 대는데”… 변기보다 세균 2300배 많다는 의..[25/11/20 21:40]: 전자담배 흡입구가 변기 뚜껑보다 세균이 약 2300배 많다는 연구 결과가 나왔다.영국 코번트리 바이오랩테스트 연구소 연구팀이 전자담배 사용 기간별 세균 번식 정도를 실험했다. 연구팀은 전자담배 ▲개봉 직후 ▲..

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