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“혈관 막는다”… 심장 전문의 절대 안 먹는다는 ‘이 ..[26/05/29 16:50]: 버터, 치즈, 베이컨처럼 흔히 먹는 음식들이 '나쁜 콜레스테롤(LDL)' 수치를 높여 혈관 건강을 위협할 수 있다는 전문가 조언이 나왔다. 특히 포화지방을 과도하게 섭취하면 심장병과 뇌졸중 위험이 커질 수 있어 주..

앉았다 일어서기, 60세 ‘이만큼’ 못 하면 “낙상 위험..[26/05/29 16:30]: 나이가 들어 근육이 줄고 관절이 약해지면 낙상 위험이 커진다. 이로 인해 고관절이 골절되면 통증으로 거동이 어려워질 뿐 아니라 욕창이나 폐렴 등의 합병증이 발생한다. 따라서 평소 다리 근력과 지구력, 체력을 ..

“절대 일어나선 안 될 일” 멀쩡한 대장 제거한 의사, ..[26/05/29 16:10]: 영국 웨일스의 한 의사가 환자의 문신을 종양 위치 표시로 착각해 건강한 대장 부위를 잘못 절제하는 의료 사고가 발생했다.지난 26일(현지시각) BBC, 웨일스 온라인(WalesOnline) 등 외신에 따르면 북웨일스 지역 국..

‘이런 거짓말’하는 아이, 범죄 가능성 높다[26/05/29 15:50]: 자주 거짓말하거나 점점 거짓말을 많이 하는 아이는 향후 공격성, 충동성, 범죄 등 반사회적 행동을 보일 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 맥길대·몬트리올대·미국 뉴욕시 존 제이 형사사법대 연구팀이..

[의학칼럼] 소리 없이 진행되는 녹내장… 조기 발견이 눈..[26/05/29 15:43]: 녹내장은 흔히 '소리 없는 시력 도둑'으로 불린다. 시신경이 서서히 손상되는 동안에도 자각 증상이 거의 없어, 환자가 이상을 느끼는 시점에는 이미 시야가 상당히 좁아져 있는 경우가 많다. 한 번 손상된 시신경은..

[뷰티업계 이모저모] 몽클로스, ‘올영세일’ 최대 28% ..[26/05/29 15:42]: ■몽클로스, ‘올영세일’ 최대 28% 할인 진행몽클로스가 오는 31일부터 다음 달 6일까지 진행되는 올리브영 ‘6월 올영세일’에 참여한다. 몽클로스는 전국 올리브영 온·오프라인 매장에서 헤어케어 전 품목을 최대..

“나를 위한 날”이라며 요즘 사람들 하는 것 봤더니?[26/05/29 15:30]: 최근 유튜브와 SNS를 중심으로 이른바 ‘관리의 날’ 콘텐츠가 하나의 트렌드로 자리 잡고 있다. 연예인이나 인플루언서는 물론 일반인들까지 운동, 식단, 공부, 피부관리 등 자신만의 루틴을 공유하며 하루를 기록한..

“코어 근육 강해진다” 류혜영 도전한 운동, 뭐야?[26/05/29 15:10]: 배우 류혜영(35)이 플라잉 요가에 도전했다.지난 28일 류혜영은 자신의 유튜브 채널에 ‘고통과 비명이 함께한 플라잉 요가’라는 제목의 영상을 공개했다. 류혜영은 “요즘 제일 고민인 게 코어가 너무 약하다는 것..

오후 세 시, 이유 모를 짜증이 올라오는 이유[26/05/29 15:00]: 오후 3시쯤부터 이유 없이 짜증이 올라오고, 집중력이 흐트러지며 군것질거리를 찾는다. 왜 그럴까? 몸에서 혈당 조절이 안 되고 있을 가능성이 크다. 외신 ‘더 선(The Sun)’에 따르면 점심 식사 이후 나타나는 피..

하루 운동하고 사나흘 골골… 근육통 줄이려면?[26/05/29 14:53]: 하루 운동했을 뿐인데 근육통은 사나흘을 간다. 이 느낌이 싫어 운동을 멀리하기도 하는데, 뻐근함을 빨리 없앨 방법이 없을까?미국 클리블랜드클리닉 스포츠의학 전문의 도미닉 킹은 “근육에 부하가 갈 정도로 운동..

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