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안전한 겨울산행 즐기는 'TIP'[21/11/15 14:14]: 최근 설악산에서 34세 남성이 저체온증에 의한 심장 정지로 사망한 사건이 발생했다. 이에 겨울 산행에 대한 경각심이 커졌다. 실제 영하의 날씨 속 무리한 산행은 저체온증 등을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 겨..

반려동물과 함께 자도 괜찮을까?[21/11/08 16:24]: 개·고양이와 함께 사는 사람이 많아지면서 반려동물과 한 침대를 쓰는 경우가 늘고 있다. 이런 행위가 사람 건강을 해치지는 않을까?5일자 CNN 보도에 따르면, 반려동물과 한 침대를 쓰면 수면장애가 발생할..

'이 음료' 자주 마시면 아토피 위험 급증[21/11/08 09:34]: 탄산음료를 많이 섭취하면 성인 아토피 피부염 발생 위험을 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 8일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 신한대 식품조리과학부 김지명 교수팀이 2015∼2016년 국민건강영..

'이렇게' 자면… 오래 자도 피곤합니다[21/11/07 10:00]: 주말에 오래 잠을 자도 몸이 찌뿌둥하고 피곤할 수 있다. 대표적 원인 중 하나가 잘못된 수면 자세다. 수면 시간 내내 한 자세를 유지하는 것은 어렵지만, 잠이 들 때라도 자세에 신경 쓰는 게 도움이 된다.최악의 수..

'성병'으로 오해받는 대표 질환 2가지[21/11/02 16:18]: 성생활과 무관한데 '성병(性病)'으로 오해받는 억울한 질환들이 있다. 어떤 질환들이 있는지 알아본다. ◇사마귀사마귀는 원인과 유형이 다양해 무조건 성병으로 분류해서는 안 된다. 일반사마귀와 성병으로 분..

잠 부족한 사람, '○○ 능력' 떨어진다[21/10/29 14:33]: 수면 시간이 걷기 능력에도 영향을 끼친다는 연구 결과가 발표됐다. 미국 MIT와 브라질 상파울루 대학 연구팀은 대학생 자원자 30명을 수면 시간에 따라 세 그룹으로 나눴다. 매일 6시간만 자는 그룹, 주중에는 6시간..

"손쉬운 운동 '○○' 산후우울증 예방에 도움"[21/10/29 07:00]: 코로나19 사태로 인해 모두가 힘든 상황에 놓여있지만, 유독 이 상황이 더 힘들게 느껴지는 이들이 있다. 바로 임산부다. 이들은 몸도 힘든 시기에 코로나19 감염 예방을 위해 사회와 단절하며 지내고 있다. 이때 산..

"백내장 환자, 혈관 손상 의한 ○○○ 위험 높다"[21/10/26 14:59]: 백내장이 있는 사람은 뇌졸중, 심근경색 같은 혈관질환으로 인해 사망할 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 중국 광저우의 광동 안과 연구소 연구팀은 총 1만4918명을 약 10년 추적 관찰했다. 그 결과, 뚜렷한 백..

온몸 가려움증이 '암'의 신호?[21/10/19 17:00]: 81세 남성 A씨는 2개월 전부터 전신이 가려워 피부과를 찾았다. 그리고 얼마 지나지 않아 눈이 노래지는 황달이 생기고, 체중이 9kg이나 줄어 대학병원 내과를 찾았다가 예상치 못한 전립선암 진단을 받았다. 전립선..

'이 영양소' 부족하면 탈모 잘 생긴다[21/10/18 11:43]: 탈모를 예방하려면 평소 비타민B군과 단백질을 충분히 섭취하는 것이 중요하다. 국민대 교육대학원 영양교육 연구팀은 탈모로 병원을 찾은 성인 488명을 대상으로, 비타민B군·단백질 섭취와 모발 건강 상관관계를 살..

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