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  • “술 안 끊고도 10kg 뺐다”… 박재범, 대신 꾹 참은 ‘세 가지’..

    “술 안 끊고도 10kg 뺐다”… 박재범, 대신 꾹 참은 ‘세 가지’..

    가수 박재범(37)이 다이어트 성공 비법을 공개했다.  지난 10월 31일 유튜브 채널 ‘아레나옴므플러스’에는 ‘박재범의 찌찌파티 아니고 찝찝파티 | ARENA HOMME+’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 박재범은 몸매 관리법이 뭐냐는 질문에 “꾸준함인 것..
    다이어트이아라 기자2024/11/01 13:18

  • [인사] 일동제약그룹

    ■계열사 대표이사 인사◇루텍대표이사 이장휘 부사장◇일동생활건강대표이사 한정수 전무◇일동바이오사이언스대표이사 반오현 상무
    제약전종보 기자2024/11/01 13:16
  • “김종국 뺨치는 몸”… 선명한 복근 대표주자 男 아이돌, 누구?

    “김종국 뺨치는 몸”… 선명한 복근 대표주자 男 아이돌, 누구?

    가수 펜타곤 홍석(30)이 탄탄한 근육질 몸매를 자랑했다.지난 10월 30일 홍석은 자신의 인스타그램을 통해 “내 일상은 놀랍도록 운동밖에 없다”며 “다음엔 다른 일상도 가지고 올게요”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 그는 헬스장에서 거울 셀카..
    피트니스김예경 기자 2024/11/01 13:13
  • “볼수록 소름끼쳐”… 기괴한 ‘여장 남자’ 늘어나 日 발칵, 무..

    “볼수록 소름끼쳐”… 기괴한 ‘여장 남자’ 늘어나 日 발칵, 무..

    일본에서 여장 남자가 공공장소에 출몰해 논란이 일고 있다. 지난 10월 30일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트에 따르면, 일본에서 여성처럼 보이기 위해 여성 의상과 가면을 착용하는 남성들이 공공장소에 나타나고 있다. 이 남성들은 ‘타이트 맨’이라고 불린다..
    화제와이슈이아라 기자2024/11/01 13:09
  • "인증샷 찍느라" 구명조끼 안 입은 여성 2명… 요트 침몰로 사망..

    "인증샷 찍느라" 구명조끼 안 입은 여성 2명… 요트 침몰로 사망..

    브라질에서 두 명의 여성 인플루언서가 요트파티를 즐기고 돌아오는 길에 파도에 휩쓸려 사망한 가운데, 이들이 사진과 태닝 때문에 구명조끼 착용을 거부한 사실이 알려졌다.지난 10월 29일(현지시각) 영국 매체 더 미러에 따르면, 사건은 브라질 상파울루주의 상 빈센..
    기타이해나 기자2024/11/01 11:31
  • “과도한 운동 탓?”… 53세 홍석천 엑스레이 공개, ‘이곳’에 ..

    “과도한 운동 탓?”… 53세 홍석천 엑스레이 공개, ‘이곳’에 ..

    방송인 홍석천(53)이 허리디스크로 고생 중이라고 밝혔다.지난 10월 31일 홍석천은 자신의 인스타그램에 “디스크가 안 좋다”며 “고통은 둘째치고 왠지 서글프다”는 글과 함께 자신의 엑스레이 사진을 공개했다. “관리 잘하고 행복하게 살아야지”라는 글도 남겼다...
    척추·관절질환김예경 기자 2024/11/01 11:29
  • 20가지 폐렴구균 막는다… 화이자 20가 폐렴구균 백신 '프리..

    20가지 폐렴구균 막는다… 화이자 20가 폐렴구균 백신 '프리..

    화이자의 20가 폐렴구균 단백접합 백신 '프리베나20'이 식품의약품안전처(식약처)의 허가를 받으면서, 국내 폐렴구균 백신 시장 구도에도 변화가 있을 전망이다.1일 식약처 의약품안전나라 의약품 품목허가 고시에 따르면, 식약처는 지난 10월 31일 한국화이자제약의 '프..
    제약정준엽 기자 2024/11/01 11:28
  • “동안 비결 이거였어?” 52세 김가연, 세수 후 꼭 ‘이것’으로..

    “동안 비결 이거였어?” 52세 김가연, 세수 후 꼭 ‘이것’으로..

    배우 김가연(52)이 자신만의 동안 비법 3가지를 공개했다.지난 10월 31일 유튜브 채널 ‘A급 장영란’에는 ‘연예계 최강 동안 김가연이 처음 공개하는 역대급 반찬 3개(장영란 기절, 동안 비법)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 김가연은 자신의 동안 비결로 햇빛을..
    뷰티이아라 기자 2024/11/01 10:58
  • "안색 좋아지고, 부기 싹 빠져"… 황보라 '이 방법' 사우..

    "안색 좋아지고, 부기 싹 빠져"… 황보라 '이 방법' 사우..

    배우 황보라(41)가 자신만의 피부 관리 비결을 공개했다.지난 27일 유튜브 채널 '웤톸'에는 '황보라와 신생아 우인이의 필승 환절기 루틴 feat.가습기'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 황보라는 "시험관 준비를 할 때 뾰루지가 엄청 났었고 아기를 가..
    뷰티이해나 기자 2024/11/01 10:42
  • 스쿼트로는 근력만 키운다? ‘유산소 효과’도 입증

    스쿼트로는 근력만 키운다? ‘유산소 효과’도 입증

    근력 운동으로 분류되던 ‘스쿼트’가 예상외로 매우 높은 수준의 유산소 운동이기도 하다는 연구 결과가 나왔다.30일, 연세대 스포츠응용산업학과 전용관 교수팀(홍성현 박사후연구원)이 스쿼트가 높은 수준의 유산소 운동 효과를 보인다는 점을 입증했다. 연구팀은 22..
    피트니스오상훈 기자 2024/11/01 10:00
  • 시니어 ‘회춘’의 비결, 근육에 있다

    시니어 ‘회춘’의 비결, 근육에 있다

    최근 일반 시니어 솔로 남녀들이 출연한 리얼리티 연애 TV프로그램이 화제다. 고령화 시대에 맞춰 제2의 인생을 꿈꾸는 50대 이상 시니어들의 솔직한 연애 감정을 관찰 예능 형식으로 흥미롭게 담았다는 평가가 나오고 있다. 그간 2030세대 위주의 미혼 남녀, 돌싱들의 ..
    칼럼해운대자생한방병원 김상돈 병원장2024/11/01 10:00
  • 38세 두 아이 엄마, 뇌사 장기기증으로 6명 살리고 하늘 나라로

    38세 두 아이 엄마, 뇌사 장기기증으로 6명 살리고 하늘 나라로

    한국장기조직기증원 지난 10월 5일 삼성서울병원에서 이근선(38)님이 뇌사장기기증으로 6명의 생명을 살리고 하늘의 천사가 돼 떠났다고 밝혔다.10월 1일 이근선씨가 집에서 쓰러진 것을 자녀가 발견해 급히 응급실로 이송했지만, 의식을 회복하지 못하고 뇌사상태가 됐..
    단신이해나 기자 2024/11/01 09:50
  • 매일 ‘이 즙’ 한 잔씩 드세요… 기억력 좋아집니다

    매일 ‘이 즙’ 한 잔씩 드세요… 기억력 좋아집니다

    레몬과 토마토를 1대 1로 섞어 섭취하면 인지기능 저하 속도를 늦추는 데 도움이 될 수 있다.인지 기능 저하는 자연스러운 노화 현상이다. 뇌에서 기억력을 담당하는 해마 신경이 오랜 시간 축적된 산화 스트레스로 손상되면서 기억력이 떨어지고, 집중력이 감소한다. 여..
    푸드이슬비 기자2024/11/01 09:00
  • ‘급성 췌장염’ 사망 사례 발생한 위고비… “국내 오남용 수준..

    ‘급성 췌장염’ 사망 사례 발생한 위고비… “국내 오남용 수준..

    15일, 국내에서 인크레틴 약물 중 하나인 ‘위고비(성분명 세마글루타이드)’가 판매되기 시작했다. 위고비 등 인크레틴 기반 약물은 당뇨병 치료제로 개발됐으나 고용량 투여 시 체중 감소 효과를 내는 것으로 밝혀져 비만 치료제로도 사용된다. 국내보다 앞서 허가 및..
    당뇨최지우 기자2024/11/01 09:00

  • [아미랑] 원데이 클래스 신청하고 ‘하트 거울’ 만드세요 外

    한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!원데이 클래스 신청하고 ‘하트 거울’ 만드세요한국백혈병어린이재단이 서울·경인에 거주하는 소아암 환자를 대상으로 ‘원데이 클래스’ 참가자를 모집합니다. 물감을 이용해 나만의 하트 거울을 만듭니다..
    암일반김서희 기자2024/11/01 08:50
  • [밀당365] 아침 식사로 제격! ‘두부 스크램블과 프렌치토스트’

    [밀당365] 아침 식사로 제격! ‘두부 스크램블과 프렌치토스트’

    당뇨병 환자에게 아침 식사는 특히 중요합니다. 밤사이 공복 상태가 길어진 상황에서 에너지를 공급하고 하루 동안의 대사 기능을 활성화하며 이후 끼니에서 과식·폭식을 막아주는 역할을 하기 때문인데요. 혈당을 완만하게 올리는 아침 식사는 고체 형태라 천천히 씹어..
    푸드최지우 기자2024/11/01 08:40
  • 노래진 눈… 肝 문제 아니라, 癌 때문일 때는?

    노래진 눈… 肝 문제 아니라, 癌 때문일 때는?

    황달로 눈 흰자위가 노래지면 대부분 ‘간 질환’을 의심한다. 그러나 드물게 암이 원인일 때가 있다. 바로 담당·담도암이다.간이 나빠지면 황달이 생기는 것은 대사장애 때문이다. 간은 노란빛의 담즙 색소인 빌리루빈을 대사하는데, 간 기능이 저하되면 이 과정이 제..
    암일반이해림 기자2024/11/01 08:32
  • 무릎 아플 때 스쿼트는 부담된다면… 쉬운 ‘이 운동’ 해보세요

    무릎 아플 때 스쿼트는 부담된다면… 쉬운 ‘이 운동’ 해보세요

    무릎 통증은 남녀노소 할 것 없이 골칫거리다. 대표적인 무릎 질환인 퇴행성 관절염 환자 수는 연간 400만 명을 넘어섰고, 젊은 층에도 흔한 무릎 연골연화증 환자는 지난해 8만 명 이상이었다(건강보험심사평가원 통계). 어떻게 예방할 수 있을까.무릎 건강의 포인트는..
    척추·관절질환신소영 기자 2024/11/01 08:00
  • ‘정신적 바람’과 ‘육체적 바람’ 말고도… 바람, 세 가지 유형..

    ‘정신적 바람’과 ‘육체적 바람’ 말고도… 바람, 세 가지 유형..

    불륜 등 부적절한 관계는 종류를 불문하고 상대에게 괴로움과 상처를 남긴다. 그런데 부적절한 관계에 대한 인식과 기준이 개인마다 다르다 보니 같은 상황에서도 이를 부정 행위로 간주하지 않는 경우가 종종 발생한다. 누군가는 신체적 접촉이 있을 때만 부정 행위로 ..
    라이프최지우 기자2024/11/01 07:30
  • 검은색 전쟁… ‘정보 없음’ 가치를 느껴보는 건 어떨까?

    검은색 전쟁… ‘정보 없음’ 가치를 느껴보는 건 어떨까?

    마크 로스코라는 화가가 있다. 스티브 잡스가 좋아했던 작품을 그린 화가로도 유명한데, 그의 그림을 보면, ‘초등학생 우리 아들도 그리겠는데?’라는 생각이 들만큼 단순하다. 특별한 형태를 띠지 않는 그의 그림 속 주인공은 색(color)이다. 단순한 색의 배열로 구성..
    칼럼한림대 심리학과 최훈 교수2024/11/01 07:15
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