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“김밥 5개 먹는 데 10분” 서효림, 느리게 먹는 습관… 건강엔 ..

배우 서효림(40)이 김밥을 천천히 오래 씹는 모습을 보였다.지난 15일 유튜브 채널 ‘효림&조이’에는 ‘서효림 V-Log 제2 화 "오! 마이 뷰피풀 라이프" 첫 녹화 비하인드’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 서효림은 뷰티 프로그램 ‘오! 마이 뷰티풀 라이프..

생활건강임민영 기자2025/04/16 10:45
“눈에 ‘이 증상’ 있다면”… 혈액에 ‘지방’ 많다는 신호

미국 안과 전문의가 눈 주변에 나타나는 고지혈증의 주요 징후를 소개했다. 지난 14일(현지시각) 영국 매체 서레이 라이브는 미국 안과 전문 클리닉 ‘VisionMD Eye Doctors’ 소속 전문의이자 안과 건강 정보를 제공하는 플랫폼 ‘Eye Facts’ 창립자인 사야 나..

고지혈증임민영 기자 2025/04/16 10:36
“50대 다리 맞아?” 고현정, 앙상해진 모습 화제… 위험하진 않..

배우 고현정(54)의 공항에 야윈 모습으로 나타나 화제다.지난 15일 고현정이 미국 뉴욕에서 열리는 일정 참석차 인천국제공항을 통해 출국했다. 이날 고현정은 흰 티셔츠에 짧은 반바지와 함께 흰 부츠를 신고 공항에 등장했다. 앙상하게 드러난 다리와 다소 수척해진 모..

화제와이슈이아라 기자2025/04/16 10:35
눈 수술했는데, 더 늙어보인다? 손으로 '이것' 먼저 해보..

시간이 지날수록 눈꺼풀이 처지면서 노안으로 변하는 경우가 많다. 나이 들어 보일 뿐 아니라 늘 피곤해 보이는 인상을 만든다. 이때 이미지 변신을 위해 상·하안검 수술을 받는 중장년층 환자가 적지 않다. 상·하안검 수술은 처진 눈꺼풀이나 눈밑 근육·피부 늘어짐..

뷰티이해나 기자2025/04/16 10:23
에비앙 챔피언십 참관과 스위스 라운딩

푹푹 찌는 긴 장마에 몸과 마음이 솜처럼 무거운 7월, 시원한 레만호(제네바호)를 배경으로 펼쳐지는 LPGA 메이저대회 에비앙 챔피언십은 골퍼들에게 한여름 소나기처럼 시원한 대회다. 특히 신지애, 박인비, 김효주, 전인지, 고진영이 우승해 골퍼들에게 더 깊이 각인돼..

여행헬스조선 편집팀2025/04/16 09:55
임플란트 심으니 턱뼈 괴사? "저가 수술 경계해야"

60대 여성 강모씨는 10년 전 한 치과의원에서 오른쪽 어금니가 있던 자리에 임플란트를 식립했다. 그런데 얼마 전부터 임플란트를 식립한 부위 잇몸이 붓고 아파 대학병원 치주과를 찾았다. 검사 결과, 임플란트 주위염이 생겨 잇몸뼈가 소실됐다는 게 확인됐다. 의료진..

치아일반오상훈 헬스조선 기자2025/04/16 09:53
'족부 전문의'만 다섯 명 모인 병원을 만든 이유

사람들의 발걸음을 바라보며 자랐다. 어린 시절, 학교 운동장에서 맨발로 뛰놀던 순간마다 발이 튼튼한 것에 감사함을 느꼈다. 발이 좋았던 나는 의대에 들어가 정형외과를 전공하면서도 척추나 무릎 대신 발에 더 관심을 가졌다. 전공의 생활을 하면서는 '우리나라에서..

척추·관절질환박의현 연세건우병원장2025/04/16 09:51
뉴트리, '스페르미딘 맥스' 출시

헬스케어 전문 회사 뉴트리가 '스페르미딘 맥스'를 출시했다. 스페르미딘 맥스는 국내 최초 스페르미딘 함유 효모로 누구나 부담 없이 섭취할 수 있는 제품이다(2025년 1월 7일 기준 스페르미딘 함유 효모 사용한 제품 중 국내 최초). 뉴트리 관계자는 해당 제품이 효모..

건강기능식품헬스조선 편집팀2025/04/16 09:49
역 노화 시대, 비결은 '스페르미딘'에 있다

건강하게 잘 늙는 것이 중요해진 시대다. 초고령 사회로 접어들며 노인의 기대 수명은 80세를 넘는 반면, 건강 수명은 70세를 갓 넘긴다. 최근 노화 연구 분야에서는 단순히 노화를 늦추는 수준을 넘어, 세포를 젊은 상태로 되돌리는 '역 노화' 개념이 주목받고 있다. 이..

건강기능식품신소영 헬스조선 기자2025/04/16 09:46
세계가 주목하는 '단일공 척추 내시경'… 구멍 하나만 내..

K-팝, K-컬쳐만큼 의료계에서 한국이 세계를 선도하고 있는 분야는 '척추 내시경'이다. 그중에서도 주목받는 '단일공 내시경'은 최소 침습이라는 내시경의 장점을 극대화한 수술이다. 7㎜ 정도의 구멍 단 한 개만으로 다양한 척추 질환 수술을 진행할 수 있다. 환자의 근..

척추·관절질환신소영 헬스조선 기자2025/04/16 09:44
메디트리, '인지력 기억력 포스파티딜세린 징코' 최대 6..

씨너지아이앤티의 건강기능식품 브랜드 메디트리에서 '인지력 기억력 포스파티딜세린 징코' 최대 64％ 세일을 진행한다. 이 제품은 미국산 순도 70％의 포스파티딜세린을 사용했다. 포스파티딜세린은 식약처로부터 ▲노화로 인해 저하된 인지력 개선 ▲자외선에 의..

건강기능식품헬스조선 편집팀2025/04/16 09:41
뇌에도 영양을… 인지력 높이는 '포스파티딜세린'

"지갑을 어디에 뒀더라？", "그 배우 있잖아, 이름이 왜 생각이 안 나지？" 기억나지 않는 순간이 반복되면, 마음 한편이 찜찜해진다. 혹시나 치매로 이어지진 않을까 하는 두려움 때문이다. 국내 치매 환자 수는 매년 빠르게 증가하고 있다. 지난해 100만 명을 넘어섰고..

뇌질환이슬비 헬스조선 기자2025/04/16 09:38
전립선비대증, '유로리프트'로 조직 손상 없이 20분 內 ..

전립선비대증은 50대 남성의 절반 이상과 70대 이상 남성의 80％ 이상이 겪는 병으로, 단순한 노화 현상이 아닌 치료가 필요한 만성질환이다. 환자들은 ▲소변을 보려고 해도 한참 뒤에 힘을 줘야 나오는 지연뇨 ▲소변 줄기가 가는 세뇨 ▲잔뇨감을 느끼거나 금방 또다..

비뇨기질환정준엽 헬스조선 기자2025/04/16 09:36
봄, 골골대는 면역세포 살펴야 할 때… 면역력·혈당 동시에 지켜..

봄에는 면역세포가 괴롭다. 꽃가루·미세 먼지 등 몸을 공격하는 침입자가 늘고, 큰 일교차에 적응하기 위해 에너지가 많이 소모돼 면역세포는 골골댄다. 만약 당뇨병까지 앓고 있다면 면역력이 더 떨어져 있을 가능성이 크다. 고혈당이 면역체계를 무너뜨려, 세균이나 ..

당뇨한희준 헬스조선 기자2025/04/16 09:33
명지병원, 발달장애인 합창단 초청 음악회 성료

명지병원이 지난 15일 오후 병원 1층 로비에서 발달장애인으로 구성된 ‘온사랑합창단’ 초청 음악회를 열었다.이번 공연은 오는 20일 장애인의 날을 맞아 장애 인식 개선 및 환자·의료진에 위로와 희망을 전하고자 마련됐다.온누리교회 및 온누리복지재단 소속 단원과..

우리병원소식최지우 기자 2025/04/16 09:31
[알립니다] 헬스조선 건강똑똑 콘서트에 무료로 초대

명의와 의학기자가 함께 질환에 대한 건강정보를 제공하는 헬스조선 건강똑똑이 성조숙증과 퇴행성관절염을 주제로 열린다.성조숙증 편은 4월 21일(월) 오후 3시, 포스코타워역삼 이벤트홀(역삼역 3번 출구)에서 진행되며 '우리 아이 성장시계, 골든타임에 확실하게'라는..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2025/04/16 09:31
서울아산병원 안과 사호석 교수, 아시아태평양안과학회 공로상 수..

서울아산병원 안과 사호석 교수가 지난 3일부터 3박 4일간 인도 뉴델리에서 진행된 제40회 아시아태평양안과학회(Asia-Pacific Academy of Ophthalmology 2025)에서 공로상을 수상했다.사호석 교수는 성형안과 분야 발전에 중추적인 역할을 하고 학회 학술 프로그램 수준..

우리병원소식최지우 기자2025/04/16 09:30
보호자가 안으려 할 때 ‘이런 반응’ 보이는 고양이… 문제 행동..

반려동물도 사람처럼 애착 유형이 ▲안정형 ▲불안형 ▲회피형으로 나뉘고, 이 애착 유형에 따라 보호자를 대하는 태도가 달라지는 것으로 나타났다. 정서적으로 건강하지 않을 때 보이는 이상 행동과 옥시토신 호르몬 수치도 달라지는 것으로 확인됐다. 안정형은 상대와..

건강과펫이해림 기자2025/04/16 09:00
[아미랑] 야생화처럼 피어나는 마음

병원에서 미술치료 프로그램을 운영하다 보면 환자들의 나이, 병의 진행뿐 아니라 개인의 성향 역시 모두 다르다는 것을 느낍니다. 특히 미술치료는 내면의 감정을 외부로 드러내는 활동이기 때문에, 내향적인 분들은 참여하는 데 부담을 느끼기도 합니다.그럴 때 저는 ..

암일반김태은 드림(서울여자대학교 교양대학 교수)2025/04/16 08:50
[밀당365] 당뇨병 환자, ‘단백질 보충제’ 먹어도 될까요?

단백질 보충제는 간편하게 단백질 필요량을 채울 수 있는 식품입니다. 하루 단백질 권고량을 단백질 보충제로 채울 수 있는지 궁금하다는 한 독자분의 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“근육을 키우기 위해 꾸준히 운동하며 단백질 식품을 챙겨먹는 30대 당뇨인입니..

푸드최지우 기자2025/04/16 08:40

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