당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

노화 촉진하는 산화스트레스를 줄이는 좋은 방법은?

[헬스조선 건강TV] 만물이 소생하는 봄. 겨우내 움츠렸던 사람들도 포근한 봄기운에 활발하게 활동을 시작합니다. 하지만 무리한 운동은 오히려 활성산소를 증가시켜 면역력을 떨어뜨립니다. 이석인 / 내과 전문의, 포썸 프레스티지 : 과도한 운동이나 스트레스 따위로 ..

기타한희준 헬스조선 기자2012/03/28 16:51
[건강단신]여수백병원, '어깨관절의 날' 건강강좌 진행

대한견주관절학회가 오는 29일을 ‘어깨관절의 날’로 지정한 가운데 여수백병원이 건강강좌를 마련했다. 보건복지부 지정 어깨관절 전문병원인 여수백병원은 29일 오후 6시 병원 로비에서 입원 고객과 보호자, 의료진 등이 참석한 가운데 ‘어깨관절의 날 건강강좌 및 ..

기타헬스조선 편집팀2012/03/28 14:33
[건강단신]강남세브란스병원, 한국-인도네시아 나눔 의료 공동지..

강남세브란스병원은 27일 대회의실에서 한국관광공사 이참 사장·인도네시아 정부각료배우자연대(SIKIB) 란나 회장과 '한국-인도네시아 나눔 의료 공동지원 양해 각서'를 체결했다. 이 양해각서에 따라 SIKIB은 인도네시아 현지에서 치료가 어려운 환자를 한국관광..

기타헬스조선 편집팀2012/03/28 14:25
머리카락 빨리 자라게 한다는 샴푸, 효과 있을까?

군 전역을 앞둔 김 모군(23)은 고민이 하나 있다. 바로 민간인처럼 멋을 부릴 수 있는 찰랑찰랑한 긴 머리로 하루빨리 자랐으면 하는 것이다. 그런 김 모군에게 선임이 추천한 것은 머리를 빨리 자라게 해준다는 샴푸, 정말 효과가 있는 것일까?분당차병원 피부과 이상은..

피부과한희준 헬스조선 기자2012/03/28 09:57
건강한 피부 위한 5단계 노하우

건강 피부 원한다면 ‘클렌징’에 공 들여라! 5단계 클렌징 노하우피부관리에서 클렌징이 중요하다는 것은 귀에 딱지가 앉을 정도로 많이 들었다. 문제는 스킨케어의 첫 단계인 클렌징을 어떻게 하느냐이다. 무조건 씻어 낸다고 능사가 아닌 페이셜 클렌징, 5단계로 나누..

뷰티라이프취재 유미지 헬스조선 기자2012/03/28 09:56
뚱뚱하면 공부 못해?! 사실로 밝혀져‥

우리나라 소아 비만 인구는 급속도로 증가하고 있다. 서울 지역 초등학생 비만률만 해도 3년간 2배 이상으로 늘어났다. 아이 비만은 성인 비만보다 심각성을 잘 모르는 경우가 많다. 어렸을 때 뚱뚱하면 학업 성취도나 우울증 등 심각한 병을 초래할 수 있다.◇뚱뚱하면..

기타이미진 헬스조선 기자2012/03/28 09:56
무릎 힘 키우려면 10~15도 언덕 올라야… 보폭 넓어져 근력강화에..

봄은 바깥에 나가 걷기 운동을 하기 좋은 계절이다. 걷기 운동의 건강 효과를 더 높이는 방법이 있다.▷10도 경사로 걷기=광주보건대학 이동진 교수팀이 건강한 성인을 세 그룹으로 나눠 각각 '평지, 10%, 15%'로 경사도를 맞춘 트레드밀을 4주간 매주 3회 40분씩 걷게 ..

생활습관일반김현정 헬스조선 기자2012/03/28 09:08
[건강 단신] 눈 건강 교육책자 발간 외

눈 건강 교육책자 발간대한안과학회는 보건복지부 질병관리본부와 함께 '눈 건강관리를 위한 9대 생활 수칙'을 발표하고, 이를 교육 책자로 제작해 전국 보건소에 배포했다. 대표적인 눈 질환인 백내장, 녹내장, 당뇨망막병증 등에 대한 설명과 건강한 눈 관리를 위한 생..

종합2012/03/28 09:08
만성 신장병, 투석 상태돼야 환자가 증상 알 수 있어

4년 전 만성 신장(콩팥)병 진단을 받은 이모(58·서울 강남구)씨는 그 뒤 별다른 치료를 받지 않다가 최근 상태가 나빠져 혈액투석을 시작했다. 이씨는 "몇 년 동안 아무 증상이 없어서 혈액투석을 해야 할 정도로 병이 악화되고 있었는지 몰랐다"고 말했다.◇35세 이상..

내과김경원 헬스조선 기자2012/03/28 09:07
결석, 눈·위·전립선에도 생긴다

할인마트에서 일하는 강모(48·서울 도봉구)씨는 눈에 이물감이 느껴져 다래끼가 난 줄 알고 안약을 사서 넣었다. 그러나 1주일이 지나도 낫지 않아 안과를 찾았더니 "결막에 돌이 생긴 결막결석"이라는 말을 들었다. 강씨는 "결석은 담낭이나 요로(尿路)에만 생기는 줄..

내과한희준 헬스조선 기자2012/03/28 09:07
원래 없던 생리통·골반통 생기면서 임신 안되면… 자궁내막증이..

3년 전 결혼한 주부 최미경씨(32·서울 강동구)는 결혼 직후부터 임신을 시도했지만 계속 실패했다. 1년 전 산부인과에서 초음파 검사를 받아보니, 자궁 안에 있어야 하는 자궁내막 조직이 난소에 퍼져 혹이 생겨 있었다. 의사는 "자궁내막증이 불임의 원인"이라고 말했..

부인과질환이금숙 헬스조선 기자2012/03/28 09:07
당뇨망막병증 앓는 당신, 아령 들다 실명 위기 올 수도

당뇨병 합병증인 당뇨망막병증을 앓고 있는 윤모(50·경기 광주시)씨는 1주일 전 아령을 들다가 머리가 지끈 아파오면서 눈에 충혈이 생겼다. 며칠이 지나도 눈 충혈이 풀리지 않아서 병원에 가자, 주치의는 "당뇨망막병증이 온 상태에서 무거운 운동기구를 드느라고 힘..

당뇨이미진 헬스조선 기자2012/03/28 09:06
난치성 고혈압, 고주파열로 치료

여러 종류의 약을 함께 먹어도 조절되지 않는 난치성 고혈압을 고주파열로 신경을 차단해 치료하는 시술이 국내 처음으로 이뤄졌다. 그동안 난치성 고혈압 치료를 위한 신경 차단술은 개복 수술로 진행돼 회복기간이 길고, 합병증 위험이 컸다.삼성서울병원 순환기내과 ..

고혈압김현정 헬스조선 기자2012/03/28 09:05
[건강 강좌] 부민서울병원 '무릎 건강' 외

부민서울병원 '무릎 건강'부민서울병원은 28일 오후 2시 30분부터 병원 지하 2층 대강당에서 무릎 관절 건강강좌를 개최한다. 무릎 관절을 건강하게 유지하는 방법과 관절질환의 다양한 치료방법을 알려준다. 누구나 참석할 수 있다. 문의 (02)2620-0132한솔병원 '간질환..

종합2012/03/28 09:05
분만처럼 고통스러운 급성담낭염, '내시경'으로 치료!

분만처럼 심한 통증을 유발하는 급성담낭염 치료에서 통증을 최대 80%까지 줄일 수 있는 효과적인 내시경 초음파 치료법이 등장했다.서울아산병원 소화기내과 이상수 교수팀은 약물치료에 반응이 없고 수술이 어려운 중증의 급성담낭염 치료에 기존의 피부를 통한 배액술..

내과헬스조선 편집팀2012/03/27 15:10
눈 찔렸을 때 수건 압박? 얼음찜질 했다가는‥

눈은 신체에서 가장 민감한 만큼 작은 이물질에도 심각한 상처를 입을 수 있다. 따라서 갑작스럽게 눈에 이상이 생겼을 때 즉시 응급처치를 하고 심각할 경우 전문 안과 병원을 방문에 치료받도록 한다.눈에 이물질이 들어갔을 때는 생리식염수를 사용해 눈을 씻어 낸다..

안과헬스조선 편집팀2012/03/27 13:12
작은 미니벨로가 부상 위험 큰 이유‥어딜 달릴까?

꽃이 만발하는 봄, 자전거를 타며 지키는 건강은 즐겁기도 하다. 그러자 자전거는 최근 종류가 많아져 선택하는 것부터 고민이다. 산악자전거, 사이클, 미니벨로 등 종류별로 자전거 제대로 즐기는 법을 알아봤다.▷산악자전거MBT라고 하는 산악자전거는 ‘극한의 고통 ..

기타헬스조선 편집팀2012/03/27 13:08
40세를 넘었다면 봄철 운동, 주의해야

활동량이 많아지는 봄, 무턱대고 운동을 했다간 오히려 몸을 망칠 수 있다. 특히 40세 이후 중년으로 넘어가면 주의해야 할 사항들이 많다.이 나이 이후에는 특히 고혈압, 당뇨병 등 만성질환 위험에 노출돼 있기 때문에 지나치게 높은 강도의 운동은 피해야 한다. 만성..

내과헬스조선 편집팀2012/03/27 09:35
몸 속 깊은 곳까지 아름답게, 이너뷰티 선택은‥

최근 몇 년간 피부관리를 위해 먹는 영양제, ‘이너뷰티(Inner Beauty)’ 제품이 늘어 나고 있다. 단순히 화장품을 바르는 것에 멈추지 않고, 다양한 성분을 섭취해 피부 자체를 건강하고 젊게 변화시키는 것이다. 새하얀피부과 광명철산점 이창남 원장은 “화장품의 경..

피부과박노훈 헬스조선 기자2012/03/27 09:26
치아미백은 하얗게 하는 게 아니라‥더 망가질 수도

배우 이병헌의 표정 가운데 으뜸은 하얀 이를 활짝 드러내며 웃는 모습이다. 반면, 웃을 때 자신감이 없는 사람들도 많다. 담배를 오래 피거나 커피를 자주 마시는 사람들은 치아가 변색돼 있기 때문이다. 치아의 변색, 어떻게 해결해야 할까.◇‘화이트닝’ 아니라 원래..

치과헬스조선 편집팀2012/03/27 09:23

맨 위로