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소녀시대? 요즘 대세는 촉촉한 '소공녀'시대!

뷰티업계에 ‘소공녀’, ‘소공자’라는 말이 있다. 일명 모공이 작은 여자와 남자를 줄인 말이다. 모공은 한번 커지면 줄이기 어렵고, 넓은 모공은 곱고 깨끗한 피부 표현을 방해하는 장애물이다.모공이 넓은 피부는 메이크업할 때 피부 표현에 손이 많이 간다. 그만큼..

뷰티라이프유미지 헬스조선 기자2012/07/27 09:17
바닷가 갈 때 ‘식초’ 챙겨 가세요

해수욕장 수온이 차츰 오르기 시작하면서 전국 해수욕장에 해파리떼들이 빈번하게 출몰하고 있어 피서객들의 주의가 요구된다. 특히 맹독성 해파리에 쏘이면 독성이 빠르게 몸으로 퍼질 수 있어 물리지 않도록 각별히 주의해야 한다. 해파리는 많은 촉수를 가지고 있고,..

피부과헬스조선 편집팀2012/07/27 09:16
‘3D TV’는 형광등 켜고 시청 금물, 구토까지‥'헉'

오는 28일 새벽 5시, 4년 동안 기다려왔던 세계인의 스포츠 축제 2012 런던 올림픽이 공식 개막된다. 그러나 문제는 런던과 한국의 8시간 시차다. 메달획득을 노리는 주요 경기는 주로 늦은 밤과 새벽시간에 이루어지므로 뜬 눈으로 밤을 지새우는 일이 많을 것으로 예상..

안과이금숙 헬스조선 기자2012/07/27 09:14
만성질환 일으키는 열대야, 극복 수칙 9

열대야 현상이 시작된 가운데 잠을 못 이루는 사람들이 많다. 열대야는 한밤 최저 기온이 25℃를 웃도는 현상으로, 극심한 더위로 지친 몸이 충분한 수면을 취해야 하지만 열대야로 인해 오히려 스트레스를 받는 것이다. 만성 피로, 주간 졸림증 뿐만 아니라 고혈압·당..

가정의학과헬스조선 편집팀2012/07/26 18:01
20대 男 늘고, 50대 女 최고‥스트레스 실체 밝혀져

막연하다고 여겨왔던 ‘스트레스’의 실체가 나타났다. 최근 국민건강보험공단의 조사에 따르면 심한 스트레스로 정신 및 행동 장애를 보이는 환자 수가 2007년 9만여 명에서 2011년 11만여 명으로 늘었다고 발표했다. ◇50대 여성 가장 많고 20대 남성 가장 많이 늘었다..

생활습관일반박노훈 헬스조선 기자2012/07/26 17:58
절주 이끌고 건강도 챙기는 안주 best 5

과음이 건강을 해치는 주범이라는 것은 누구나 다 안다. 그러나 막상 술자리에 가면 절주하기 어렵다. 그 이유 중 하나가 바로 술안주. 기름기 넘치는 안주는 술맛을 더 좋게 해 과음하기 쉽다. 그 대신 절주를 이끌어내고 건강도 챙기는 안주를 골라봤다.▷양파 튀김, ..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/07/26 16:50
[건강단신]경희의료원, 당뇨병수첩 앱 확대·개편 外

■경희의료원, 당뇨병수첩 앱 확대·개편경희의료원은 지난 2010년 8월 당뇨병수첩 ver1.0 출시 이래로 당뇨병 환자들의 많은 사랑을 받아 ver2.0으로 어플리케이션 기능을 최근 확대·개편했다. ‘당뇨병 수첩’은 스마트폰 사용에 익숙하지 않은 사람들도 쉽고 간편하..

기타헬스조선 편집팀 2012/07/26 16:21
온갖 방법 써도 키 안 크는 아이, 알고 보니‥

아이들의 여름방학이 시작됐다. 많은 부모가 방학 동안 아이의 키를 키워주기 위해 성장클리닉을 찾을 것으로 예상된다. 수면, 영양, 운동, 호르몬 치료 등 여러 노력을 기울였음에도 또래 아이들보다 성장 속도가 느리다면 잘못된 자세로 척추가 굽은 척추측만증이 원인..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2012/07/26 15:45
탄 피부 벗겨질 때까지 둬야‥여드름은 녹차세안

여름휴가를 다녀오면 아무리 대비를 단단히 했어도 피부는 조금씩 손상을 입는다. 휴가 후 피부 손상의 대처법을 알아봤다. ▷탄 피부는 저절로 벗겨질 때까지 놔둬야햇빛에 까맣게 탄 피부는 며칠이 지나면 벗겨지기 시작한다. 이는 자외선에 의해 손상을 받은 피부세포..

피부과헬스조선 편집팀2012/07/26 15:06
삼림욕 건강 효과 200% 높이는 법

여름은 숲에 가기 좋은 계절이다. 숲 특유의 상쾌한 향인 피톤치드도 삼림욕에 매력을 더한다. 피톤치드가 항균 효과와 면역력 증강 효과, 혈압과 혈당을 낮추는 효과 등 다양한 건강효과가 있다는 연구도 이미 보고되었다. 여름 휴가철, 나무가 울창한 숲으로 떠나 삼림..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/07/26 11:28
[집에서 활용하는 New 운동기구②] 때와 장소 상관없다. 척추&허..

짐볼, 덤벨 같은 운동기구는 집집마다 쉽게 찾아볼 수 있다. 집에 두고도 안쓰는 운동기구에 비해 새로운 운동기구는 운동효과와 함께 재미까지 안겨준다. 척추와 허리강화에 효과적인 새로운 운동기구 플렉시바를 소개한다. 이제부터 새로운 운동기구를 이용해 집에서 ..

다이어트피트니스취재 유미지 헬스조선 기자2012/07/26 11:27
삼계탕 제대로 먹는 방법, 김치는 멀리‥

옛날부터 남녀노소 가리지 않고 보양식으로 많은 사랑을 받아 온 삼계탕. 삼계탕을 메뉴로 하는 식당은 복날마다 문전성시를 이룬다. 그런데 삼계탕의 높은 칼로리 등 때문에 ‘이것 저것’ 챙겨 먹는 현대인들이나 환자에겐 오히려 안 좋다는 인식도 있다. 이에 강북삼..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/07/26 10:56
자연 VS 인공 선탠, 어떤 게 더 위험할까?

‘백옥 미인’이란 말이 있지만 여름엔 웬지 어울리지 않는다. 이 보다는 구릿빛 피부가 보는 이로 하여금 섹시한 느낌을 갖게 한다. 휴가철에 이르면 미리 인공 선탠을 하던가 아니면 바닷가 등에서 자연 선탠 등을 하는 사람들이 많은 것도 이 때문이다. 그러나 선탠은..

피부과헬스조선 편집팀2012/07/26 09:24
‘간암 왕국’ 한국, 무려 200만명이나‥‘헉’

오는 28일은 세계보건기구(WHO)에서 제정한 '세계 간염의 날(World Hepatitis Day)'이다. 간염은 바이러스에 의해 발병하는데, A형부터 E형까지 5가지가 있다. 주로 많이 발병하는 간염은 A, B, C형 간염이다. A형은 급성 간염으로 감염 후 완치가 되지만, B형과 C형은 ..

암일반이금숙 헬스조선 기자2012/07/26 09:22
가위·보는 되는데, 바위가 안된다면‥‘헉’

장마가 왔나 싶으면 폭염이 찾아 오고, 비질 비질 땀을 흘리고 있으면 폭우가 몰아치는 날씨가 이어지고 있다. 이럴 때 어려운 것이 소위 ‘숙면’이다. 특히 밤이 되면 통증이 더 심해지거나 잠자리에 누운 자세에서 통증이 악화되는 이른바 올빼미 증후군이 있는 사람..

정형외과헬스조선 편집팀2012/07/26 09:22
무조건 먹지마? 올림픽 기간 먹고 마시는 Tip

올림픽은 일상의 평소 리듬을 깨뜨리기 쉽다. 특히 응원을 하며 즐기는 술과 야식의 유혹은 뿌리치기가 힘들다. 건강을 생각한다면 안 먹는 게 상책이지만, 무조건 그럴 수도 없는 노릇이다. 올림픽 기간 현명하게 먹고 마시는 방법을 알아봤다. 경기 관람시 받는 스트레..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/07/26 09:21
생리불순 여고생, 밀가루 음식 끊고‥

고3 수험생의 고지가 가까워오고 있다. 수능 100일, 중요한 시점을 앞두고 학습 성과가 떨어져 초조하고 불안한 학생들이 많다. 최상의 컨디션으로 수능을 보기 위해서는 먹는 식단부터 점검해봐야 한다. ▷집중력이 떨어지고 감정기복이 심해요중대한 시험을 앞둔..

생활습관일반박노훈 헬스조선 기자2012/07/26 09:21
요즘 대세 ‘갸루’메이크업 따라하다 다음 날‥

최근 개그콘서트의 ‘멘붕스쿨’에서 개그맨 박성호가 갸루상으로 등장해 관심을 끌고 있다. 갸루는 영어단어 ‘걸(Girl)’의 일본식 발음이 변하여 된 신조어로 밝은 금발 모발, 태닝한 피부, 파격적 메이크업을 추구하는 일본 패션 문화이다. 갸루화장의 가장 큰 특징..

피부과이금숙 헬스조선 기자2012/07/25 16:57
[집에서 활용하는 New 운동기구①] 임산부·노인도 가능한 복부·..

짐볼, 덤벨 같은 운동기구는 집집마다 쉽게 찾아볼 수 있다. 집에 두고도 안쓰는 운동기구에 비해 새로운 운동기구는 운동효과와 함께 재미까지 안겨준다. 복부·등·허벅지 근력 강화에 효과적인 새로운 운동기구 플렉스오링을 소개한다. 이제부터 새로운 운동기구를 이..

다이어트피트니스취재 유미지 헬스조선 기자2012/07/25 16:06
물에서 렌즈 착용하면 기생충 감염 확률 450배!

여름 휴가에서 빠질 수 없는 일정이 바로 물놀이이지만, 휴가 이후 눈의 염증으로 고생하는 사람들이 많다. 눈의 결막과 각막 부위는 외부에 노출돼 있어 세균이나 유해물질에 감염되기 쉬운데다 사람이 많고 온도가 높은 수영장과 바닷가 등에서는 서로 접촉이 많아 눈..

안과헬스조선 편집팀2012/07/25 15:17

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