당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

건강기능식품 고르기 전 꼭 확인해야 할 7가지

설 명절을 맞아 건강기능식품을 선물로 준비하려는 소비자들이 부쩍 늘고 있다. 하지만 아직 ‘건강기능식품’과 ‘건강식품’의 차이점을 잘 모르고 있는 소비자도 여전히 많다. 한국건강기능식품협회가 알려주는 건강기능식품 선택 요령 7가지에 대해 알아본다.

기타이금숙 헬스조선 기자2013/02/04 14:05
‘건강기능식품’ VS ‘건강식품’의 차이점은?

많은 소비자들이 건강기능식품과 건강식품의 차이점을 구별하지 못하는 경우가 많다. 그래서 건강보조식품이나 일반 건강식품 등 유사 건강기능식품을 구입하고서도 ‘건강기능식품’이라고 선물하거나 섭취하고 있는 경우가 많다. 그러나 ‘건강기능식품’은 정부(식품..

기타이금숙 헬스조선 기자 2013/02/04 14:02
슈퍼볼, 경기만 봐도 건강에 빨간불 켜져

미국 최대 스포츠 축제 슈퍼볼이 시작됐다. 슈퍼볼은 프로 미식축구 NFL(National Football League) 챔피언 결정전을 일컫는다. 미식축구는 격렬하고 박진감 넘치는 경기진행으로 미국인의 큰 사랑을 받고 있다. 하지만, 경기가 격렬한 만큼 선수들의 건강을 헤치기 쉽다..

심혈관일반최형창 헬스조선 인턴기자 2013/02/04 14:01
수분크림으로 물광피부 만드는 노하우

건조한 겨울철에 얼굴은 수분을 쉽게 뺏긴다. 따라서 수분크림은 필수. 하지만 수분크림dmf 잘못 사용하면 효과는 크게 떨어진다. 수분크림을 올바르게 쓰는 방법과 수분크림 궁금증에 대해 알아본다. Q1. 수분크림, 가을과 겨울에만 발라도 될까? 수분크림은 습도가 ..

뷰티헬스조선 편집팀2013/02/04 13:59
파킨슨병 탓에 무하마드 알리 위독하다고?

영국 신문이 보도한 '복싱영웅' 무하마드 알리(71·미국)의 위독설이 사실 무근인 것으로 드러났다. 알리는 프로 복서로 화려한 전적을 기록하며 세계 복싱계의 한 획을 그었지만 그 후유증으로 파킨슨병을 오랜 기간 앓고 있다. 파킨슨병은 중뇌에 루이체라고 하는 퇴..

기타황유진 헬스조선 인턴기자2013/02/04 13:57
[건강단신]래디어스 필러 10주년 기념 이벤트 진행

멀츠 코리아는 오리지날 칼슘 필러 래디어스가 출시 이래 미용, 성형 목적으로 유럽 CE 마크를 획득한지 올해 10주년을 맞아 ‘래디어스 필러 10주년 축하 메시지 이벤트’를 공식 페이스북(www.facebook.com/Merz.Korea)에서 2월 한달 간 진행한다. 이번 10주년 기념 이..

단신헬스조선 편집팀 2013/02/04 10:42
수척해진 구하라, 맹장염 수술 후 무슨 일이?

걸그룹 카라(KARA) 멤버 구하라의 맹장염 수술 후 모습이 화제를 모으고 있다. 구하라는 최근 자신의 트위터에 "저 괜찮아요. 팬클럽 카밀리아, 걱정해주셔서 감사합니다. 통통 부었다. 내 손"이란 글과 함께 사진을 한 장 올렸다. 사진 속의 구하라는 환자복 차림으로..

기타헬스조선 편집팀2013/02/04 10:41
손바닥 펴보세요‥ 건강 상태 알 수 있습니다

한의학에서는 손을 인체 오장육부의 축소판이라 말한다. 수지침도 이같은 이론에서 비롯된 것이다. 손바닥의 색깔로 알 수 있는 우리 몸의 이상신호를 알아봤다. ▷붉은색 전체적으로 혈액순환이 잘 되고 있다는 뜻이다. 하지만 엄지손가락이나 새끼손가락 불룩한 부분,..

한의학헬스조선 편집팀2013/02/04 10:07
[하이모의 모발나라! ⑩]2013년에는 탈모에서 탈출하자!

탈모가 유전적인 요인으로 일어난다는 상식은 이제는 옛말. 최근 스트레스와 영양불균형 등으로 인해 2030대 및 여성 탈모 환자까지 급증하면서 탈모는 이제 전국민적인 고민거리로 대두되었다. 탈모는 한 번 시작되면 처음으로 되돌리기 어려운 질환인 만큼 무엇보다 평..

기타헬스조선 편집팀2013/02/04 10:05
뿌리는 방향제·탈취제가 인체에 가장 위험!

시중에서 유통되는 방향제와 탈취제 제품의 81%에서 알레르기 유발물질이 들어 있는 것으로 나타났다. 알레르기 유발물질은 비염, 천식, 폐렴 등 건강을 해칠 수 있어 사용에 유의해야 한다. 환경부는 방향제와 탈취제 42개 제품의 위해성을 평가한 결과 81%인 34개 제품..

기타최형창 헬스조선 인턴기자2013/02/04 10:03
체감온도 떨어질 때마다 자궁근종 위험은 높아져

기온이 떨어지면 옷을 아무리 두껍게 입어도 체감온도가 떨어지는데, 체감온도가 떨어질 때마다 건강에는 악영향을 끼친다. 질병관리본부가 전국 의료기관을 대상으로 조사한 결과, 체감온도가 떨어질 때마다 저체온증 환자 역시 증가한다. 초기 증상으로는 심한 오한이..

한의학헬스조선 편집팀2013/02/04 09:26
요즘 대세인 '관상시술'로 인생을 활짝!

직장인 이선경(37)씨는 얼굴에 난 점을 빼기 위해 피부과를 찾았다. 평소에는 신경을 쓰지 않고 있었는데 신년을 맞아 관상을 보다가 복점이 아니라는 말을 듣고 뺐다. 일명 관상시술을 한 것이다. 타고난 사주를 바꿀 수는 없지만 약간의 시술을 통해 관상을 바꿀 수는..

피부과헬스조선 편집팀2013/02/04 09:24
성관계, 다이어트에 도움되나 했더니?

흔히 성행위를 하면 상당한 칼로리가 소비된다고 생각한다. 몇몇 전문가들은 성행위를 하는 것이 그 어떤 운동보다 칼로리 소모가 크다고 말하기도 한다. 하지만 최근 연구에 따르면 이는 잘못된 상식이다. 세계적 의학 학술지 뉴잉글랜드 저널 오브 메디신(New Englan..

성의학헬스조선 편집팀2013/02/04 09:24
임신 방해하는 자궁근종? '자궁내막용종'도 있어

임신 준비를 하는 중에 자궁내막용종을 발견하고 수술을 해야 할지 고민하는 예비 임신부들이 꽤 많다. 자궁근종은 많이 들어봤지만 ‘자궁내막용종’은 생소하기만 한데, 흔히 알고 있는 대장 용종처럼 자궁내막 위에 용종(폴립)이 생기는 것이 ‘자궁내막용종’이다. ..

산부인과이금숙 헬스조선 기자2013/02/04 09:23
비만 수술, 위 조여매는 게 능사 아니다

음식물을 저장하는 ‘위’를 밴드로 묶어서 크기를 줄여주는 비만 수술(위밴드수술)이 안전하게 체중을 줄여줘서 인기다. 요즘에는 고혈압, 당뇨병, 지방간, 수면무호흡증, 불임 등의 비만 관련 합병증 개선에도 뚜렷한 효과를 내고 있다. 그러나 이러한 위밴드수술도 수..

외과헬스조선 편집팀2013/02/04 09:23
딸꾹질 안 멈출 땐, 이 방법이 특효입니다!

흔히 딸꾹질을 하는 사람에게 “뭘 훔쳐 먹었냐”는 농담을 한다. 딸꾹질은 심리적으로 흥분 상태에 있는 사람들에게서 잘 발생하기 때문이다. 이는 시간이 지나면 저절로 멈추지만 의지와 상관없이 장시간 지속되기도 한다. 딸꾹질은 왜 생기고, 딸꾹질을 멈추는 방법엔..

기타황유진 헬스조선 인턴기자2013/02/04 09:23
목소리도 유전될까?

최근 어린이 가수 선발 오디션 프로그램인 엠넷 ‘보이스키즈’에 걸그룹 AOA의 멤버 유나의 여동생이 참가해 이슈가 되고 있다. 특히 자매가 같은 재능을 가져 ‘우월한 유전자’라는 호평을 받으며, 좋은 목소리 유전에 대한 관심이 쏠리기도 했다. 목소리도 유전되는..

이비인후과헬스조선 편집팀2013/02/03 06:25
집에서도 최여진 종아리 만들 수 있다!

얼마 전 한 예능프로그램에 출연한 배우 최여진의 종아리 둘레가 화제된 바 있다. 슈퍼모델 출신답게 길고 가늘게 뻗은 종아리는 여성들의 부러움을 샀다. 최근에는 종아리 살을 빼는 시술도 등장했지만 족욕법, 운동 등을 통해 집에서도 뺄 수 있는 방법이 있다. 족욕..

다이어트헬스조선 편집팀2013/02/03 06:25
고기 먹은 뒤 밥 먹는 습관‥ 이유 있었네!

고기를 잔뜩 먹고 나서도 왜 굳이 밥을 먹으려고 할까? 고기와 밥을 똑같이 먹으면 밥이 더 배부르다고 느낀다. 실제로 고기는 몇 인분씩 계속 먹을 수 있지만 밥을 그럴 수 없다. 고기는 소화되는데 시간이 오래 걸려 혈중 혈당량을 빨리 올리지 못하지만 효과는 오래간..

기타헬스조선 편집팀2013/02/01 18:35
세안할 때 레몬즙 몇 방울‥ 피부톤 하얗게 해

깨끗하고 맑은 피부를 만드는 기본은 세안이다. 피부를 건강하게 하는 효과적인 세안수에 대해 알아본다. 죽염 세안수: 강한 자외선과 땀 때문에 생기는 두드러기와 여드름 완화에 효과가 있다. 깨끗이 클렌징한 후 죽염 한 티스푼을 손바닥에 올리고 물을 떨어뜨려 비벼..

피부과헬스조선 편집팀2013/02/01 18:35

맨 위로