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스트레스 받을 때 단것 당기던데‥ 이유는?

스트레스를 받으면 꼭 단 음식을 찾는 사람이 있다. 일종의 단맛 중독인데, 건강에 안 좋다는 것을 알고 있음에도 끓을 수 없다. 왜 그럴까? 우리 몸이 스트레스를 받으면 스트레스 호르몬인 코티솔이 분비된다. 코티솔은 몸의 에너지원인 포도당의 정상적인 흐름에 간..

푸드황유진 헬스조선 인턴기자2013/02/20 09:16
"병원 선택할 때 인증·평가 결과 살펴야"

"환자는 양질의 의료 서비스를 제공할 수 있는 병원을 원합니다. 의료 서비스의 수준을 확인하려면 각 의료기관이 획득한 인증이나 평가 결과를 살펴보면 됩니다."지난 1월 국내 대학병원 중 12번째로 국제의료기관평가(JCI) 인증을 획득한 건양대병원의 박창일 의료원장..

우리병원소식대전=김경원 헬스조선 기자2013/02/20 09:00
30만 명 진료한 척추·관절 권위자가 손으로 진단

비수술 척추관절 병원인 'CHA의과대학 안강병원'이 지난 4일 서울 강남구 역삼동에 문을 열었다. 척추관절 만성통증 분야의 국내 권위자 중 한 명인 안강 교수를 비롯해 강남차병원 만성통증센터 의료팀이 옮겨 왔다. 안강 교수는 "보다 전문적인 진료를 위해 개원했으며..

우리병원소식이금숙 헬스조선 기자2013/02/20 09:00
[건강 단신] 유방암 환자 운동요법 강좌 외

유방암 환자 운동요법 강좌고대안암병원은 21일 오후 2시 병원 8층 중회의실에서 '유방암 환자를 위한 운동요법'을 무료로 가르쳐 준다. '유방암 환자를 위한 ABC UP 프로그램'의 일환이며, 스포츠의학센터 이진혁 운동처방사가 강의한다. 누구나 참석할 수 있다. (02)9..

단신2013/02/20 09:00
의료의 질·환자 안전·신뢰도 높다는 보증서

- 의료기관 인증 환자의 안전·서비스 질 평가 - 검사기관 인증 검사 정확도·신뢰도 알려줘 - 임상시험기관 인증 임상시험 중 환자 안전 보장"00병원, 00 인증 획득"이라는 광고·기사가 자주 나온다. 이런 인증은 좋은 평가를 받았다는 것인데, 정확히 무슨 의미인지..

우리병원소식김경원 헬스조선 기자2013/02/20 08:50
스트레스 줄이고 단백질 충분히 섭취해야

호르몬은 생활 습관만 제대로 관리해도 서로 조화를 이루면서 잘 분비된다. 갑상선기능저하증, 갱년기증후군, 성조숙증 등 호르몬과 관련된 질병이 있다면 병원에서 치료를 받아야 하지만, 건강한 사람은 식사·운동·수면 습관만 바꿔도 호르몬이 균형을 이루며 분비되..

내과한희준 헬스조선 기자2013/02/20 08:50
여성호르몬 요법… 식물성 써서 유방암 위험 줄여

갑상선 절제술을 받은 뒤에는 갑상선호르몬 제제를 복용해야 하고, 성장호르몬 결핍증이 있으면 주사 등을 통해 성장호르몬을 보충해줘야 한다. 하지만 특별한 질병치료 목적 없이 호르몬 대체 요법(약 복용이나 주사)을 받는 경우가 있다. 대부분 노화 방지, 피로감 해..

내과한희준 헬스조선 기자2013/02/20 08:50
간에 精 부족하면 시력 떨어지고 신장에 적으면 성기능 저하

한의학에서 호르몬은 '정(精)'에 해당한다. 강남경희한방병원 한방부인과 이경섭 교수는 "정은 신체 각 기관이 제 기능을 잘 수행하도록 돕는 물질"이라며 "태어날 때부터 죽을 때까지 필요하며 어릴 때는 성장에, 커서는 임신과 노화 등에 영향을 끼친다"고 말했다.정은..

내과한희준 헬스조선 기자2013/02/20 08:50
'사랑의 호르몬' 옥시토신… 바이러스 증식 막는 인터페..

'호르몬'이라고 하면 보통 갑상선호르몬, 성호르몬, 성장호르몬 등 내분비계 호르몬만을 떠올리는 경우가 많다. 하지만 최근에는 뇌내 호르몬과 면역계 호르몬에 대한 연구도 활발해졌고, 그 중요성도 점차 강조되는 추세다. 대표적인 내분비계 호르몬·뇌내 호르몬·면..

내과한희준 헬스조선 기자2013/02/20 08:50
[H story] 체온·심장박동 등 자동 조절하는 '몸 안의 오케스..

주부 강모(서울 강서구·50)씨는 올 겨울에 유독 추위를 많이 느꼈다. 식사량은 그대로인데 체중이 늘었고 피로감도 심해서 병원에 갔더니 의사는 '갑상선기능저하증' 진단을 내렸다. 혈액 속 갑상선호르몬 수치가 낮은 것이었다. 의사는 "갑상선호르몬은 심장과 위장관..

내과한희준 헬스조선 기자2013/02/20 08:50
복용 한 시간 내 두드러기… 약 알레르기 의심을

직장인 손모(33)씨는 2년 전 두통이 있어 타이레놀을 먹었다가 병원 응급실까지 실려간 적이 있다. 약을 먹자마자 온 몸에 두드러기가 나고 눈과 입술이 부어 올랐다고 한다. 약물 알레르기였다. 의사는 "원래 아토피 피부염 등 알레르기 체질인데, 면역력이 떨어져 약물..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/02/20 08:50
기능성 쌀만 잘 골라 먹어도 영양제 효과 충분

쌀 소비 트렌드가 바뀌고 있다. 일반 쌀은 소비가 줄었지만 기능성 쌀 판매는 증가하고 있다. 기능성 쌀이란 벼 품종의 교배를 통해 영양을 강화한 쌀(큰눈쌀, 하이아미, 흑미, 홍미)이나, 일반 쌀에 건강기능성 성분인 감귤액(플라보노이드), 산삼액(사포닌) 등을 코팅..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/02/20 08:50
5% 소금물에 불리고, 현미와 물은 1:1.5로

현미가 몸에 좋다는 것은 모두 알지만 식감이 껄끄러운 단점이 있다. 현미 밥을 맛있게 짓는 법이 있다.먼저 밥을 짓기 전에 현미를 5% 농도의 소금물(물 100g 당 소금 5g)에 12시간 정도 담가 현미를 불린다.국립식량과학원 오세관 박사는 "이렇게 하면 현미 겉을 싸고..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/02/20 08:50
알로에 약효는 다당체 성분 덕분

알로에는 서양에서는 기원전부터 약으로 썼다. 소화불량이나 변비를 없애고 피부 진정·재생에 효과가 있다고 한다.알로에 성분 중 식품의약품안전청(식약청)이 건강기능식품 원료로 인정한 성분은 다당체다. 당분이 고리처럼 연결된 고분자 물질인데 인삼, 버섯에도 많..

기타강경훈 헬스조선 기자2013/02/20 08:50
[알아야 藥!] 수면제

불면증을 호소하는 사람이 많다. 약의 도움을 받아야 하는 경우도 적지 않다. 하지만 약을 제대로 알고 먹어야 부작용을 줄이고 효과를 제대로 볼 수 있다.불면증 환자들이 먹는 약은 크게 두가지로 나뉜다. 처방전이 필요한 약은 '불면증 치료제(수면제)', 처방전 없이..

기타강경훈 헬스조선 기자2013/02/20 08:50
[꼿꼿한 허리 튼튼한 관절] (20·끝) 퇴행성 척추측만증

나이가 들면서 허리에 찾아오는 불청객 중 하나가 퇴행성 척추측만증이다. 척추측만증은 허리가 옆으로 기울어지는 질병이다. 어릴 때 나타나면 특발성 척추측만증이라고 하고, 나이 들어서 나타나면 퇴행성 척추측만증이라고 한다. 퇴행성 척추측만증은 척추뼈 사이에 ..

척추·관절질환신규철 제일정형외과병원장2013/02/20 08:50
잠 잘못 자 생긴 통증인가 했더니… 뇌 이상으로 목근육 돌아가는..

최모(54·경남 남해군)씨는 4년 전 목 근육이 땅기는 느낌과 함께 통증이 생겼다. 물리치료를 받고 침도 맞아봤지만 통증은 심해졌고 고개도 점차 왼쪽으로 돌아갔다. 목 근육 절제 수술을 받았지만 효과가 없었다. 앞을 보려면 눈이나 몸통을 오른쪽으로 돌려야 했다.최..

뇌질환강경훈 헬스조선 기자2013/02/20 08:50
암 절제·유방 복원 수술 함께 하려면 통합진료 돼야

주부 박모(46·경기 부천시)씨는 유방암 3기 진단 후 서울의 한 대학병원에서 오른쪽 유방 전체를 절제하는 수술을 받았다. 그 후 "7주간의 방사선 치료, 6개월 기간의 항암치료가 필요하다"는 치료 계획을 듣고 순천향대부천병원으로 옮겨 치료를 계속 받기로 했다. 박..

유방암김경원 헬스조선 기자2013/02/20 08:50
[건강단신]강동경희대병원, 치유명상 프로그램 참가자 모집 外

■강동경희대병원, 치유명상 프로그램 참가자 모집 강동경희대병원은 3월 5일(화)부터 8주간 진행될 ‘치유명상’ 프로그램의 4기 참가자를 모집한다. 명상치유 전문가로 잘 알려진 한방신경정신과 김종우 교수가 진행을 맡는다. 참가 대상은 △명상을 통해 자기 치유력..

단신헬스조선 편집팀 2013/02/19 17:56
고준희 ‘애교 뱃살’ 포착, 배만 볼록?

배우 고준희의 애교 뱃살이 화제다. 최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 ‘완벽몸매 고준희의 뱃살 포착’이라는 제목으로 사진이 게재됐다. 사진에는 MBC ‘우리 결혼했어요4’에 출연한 고준희와 2AM 멤버 정진운의 식당 데이트 모습이 담겨 있다. 고준희는 몸에 딱..

다이어트헬스조선 편집팀2013/02/19 14:09

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