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삶에 화는 덜고, 행복은 더하는 스트레스 자문단 4人의 특별 처방..

애인도, 남편도 아닌데 내게서 떨어지지 않는 스트레스. 안 받을 수 없다면 잘 다루는 것이 정답이다. 스트레스 분야의 전문가들에게 스트레스를 푸는 최고의 방법을 물었다. Health Mentor 3허그맘 노원센터 조성연 소장“스트레스를 극복하는 마음의 근육을 길러요”독..

건강정보취재 강미숙·차수민 기자2013/09/19 08:00
명절, '시집' 잔소리 두렵다면 'STRESS' 알아두..

명절을 손꼽아 기다리는 사람이 있다. 맛있는 음식을 먹고 보고 싶던 친척과 가족을 만나며, 연휴 동안 일을 하지 않고 쉴 수 있기 때문이다. 반면 명절이 다가오는 것이 싫은 사람도 있다. 음식 준비 하랴, 손님 맞으랴, 귀성길에 운전하랴 바빠서 ‘쉬는 날에 쉬지 못..

기타헬스조선 편집팀2013/09/19 08:00
추석 명절 '떡 조심', 기도 폐쇄 시 하임리히법했다가

추석 때 씹고 삼키는 힘이 떨어진 노인들은 송편이나 육류를 먹을 때 조심해야 할 것으로 보인다. 17일 서울시 소방재난본부는 최근 6년간 서울에서만 음식물 섭취 중 목이 막혀 119구급대가 이송한 환자만 400명에 이르며 이 가운데 88명이 숨진 것으로 집계됐다고 밝혔..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/09/19 08:00
회사에서 단어 실수하고 분위기 파악 못하면 'ADHD'

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 아동에게만 생기는 질환일까? 국민건강보험공단 자료에 따르면 ADHD로 진단받은 19세 이상 환자가 2011년 3346명이었다. 성인 ADHD는 사회생활을 하기 때문에 ADHD의 증상도 사회생활과 밀접하게 나타난다. 크게 3가지 유형으로 나눌 ..

기타헬스조선 편집팀2013/09/19 08:00
[알아야 藥!] 3일에 한 번 화장실 가도 정상… 약 의존은 곤란

과도한 다이어트, 스트레스, 잘못된 식습관 탓에 변비로 고생하는 사람이 많다. 근본 원인을 고치지 않고 약에 의존할 경우 변비가 악화되고 부작용이 나타날 가능성이 높다.변비약을 먹기 전에 정확한 진단이 이뤄져야 한다. 변비가 아닌데도 지레 짐작해서 섣불리 약을..

생활습관일반강경훈 헬스조선 기자2013/09/18 09:08
癌환자 아무리 힘들어도 매일 20분씩 운동해야

피로 해소에는 휴식이 가장 좋은 방법 중의 하나다. 하지만 암 환자의 경우는 좀 다르다. 운동이 피로를 푸는 데 더 효과적인 경우가 많다. 분당서울대병원 재활의학과 양은주 교수는 "피로는 암 환자 60~90%가 겪는 흔한 증상"이라며 "암 환자가 피로하다고 계속 쉬면 ..

암일반김경원 헬스조선 기자2013/09/18 09:08
[메디컬포커스] '쇳소리' 노인성 후두, 심하면 폐 기능 ..

말을 할 때 '걸걸한 쇳소리'가 나는 60대 초반의 주부가 얼마 전 병원에 찾아왔다. 목이 많이 쉬어서 길게 말하기를 힘들어 했고, 받침이 있는 단어의 발음이 불분명했다. 후두내시경 검사를 해보니 성대 근육 탄력이 떨어지고 주름이 생겨서 말을 할 때 양쪽 성대가 제..

이비인후과김형태 예송이비인후과 원장2013/09/18 09:07
"이번 추석 상엔 약술 올려보자"

가족·친지가 다 모이는 추석. 오랜만에 만나 정담을 나누는 자리에 술이 빠질 수 없다. 이번엔 가족 건강을 생각해서 약술을 상에 올려보면 어떨까. 한의학에서는 약술을 적당히 마시면 백약(百藥)보다 낫다고 본다. 명절 분위기도 살리고 건강도 지키는 '1석2조 효과'..

푸드한희준 헬스조선 기자2013/09/18 09:07
주사기로 뽑아내던(지방흡입술) 뱃살 지방, 얼려서 없앤다

수술은 크건 작건 몸에 상처를 낸다. 흉터가 남고 회복에도 시간이 걸리기 때문에 수술이 꺼려지는 경우가 적지 않다. 최근 새로운 의료 장비의 실용화로 몸에 아무런 상처를 내지 않는 치료법이 많이 생겼다. 치료 효과도 몸을 째는 수술과 비슷해서 관심이 커지고 있다..

종합강경훈 헬스조선 기자2013/09/18 09:06
[건강단신] 암환자 가족 건강 관리법 강좌 외

암환자 가족 건강 관리법 강좌서울대병원은 26일 오후 3시 어린이병원 임상 제 2강의실에서 '암환자 가족의 건강관리'를 주제로 강좌를 연다. 암환자를 간병하는 가족의 건강관리법, 가족력이 있는 암 등에 대해 강의한다. (02)2072-0077세브란스병원 폐고혈압센터 개소..

단신2013/09/18 09:05
추석 연휴에 '딱 좋은' 효도 시술은…

동안 열풍으로 외모를 젊게 가꾸는데 관심이 높은 중∙장년층이 증가하면서, 추석을 맞이해 부모님 효도 선물로 미용시술을 준비하는 자녀들이 늘어나고 있다. 특히 올해는 샌드위치 휴일로 휴가기간이 대폭 늘어난 만큼 연휴 중 일부는 가족들과 시간을 보내고 일..

피부과헬스조선 편집팀2013/09/18 08:00
말기암 환자 사망케한 아들 사건, 되풀이하지 않으려면

호스피스-완화의료 논의 시작해야 뇌종양 말기 아버지를 목졸라 숨지게 하고 자살을 시도한 아들(존속살해죄)이 지난 13일 구속됐다. 현장에 있던 큰 누나와 어머니는 존속살해와 살인 혐의로 불구속 입건됐다 이들은 "시한부 인생을 선고받고 고통에 괴로워하는 환자의..

기타강경훈 헬스조선 기자2013/09/18 08:00
다발성경화증 전문가 포럼, 길레니아 효과 재확인

한국노바티스 주식회사는 ‘아시아 신경과학 전문가 포럼’의 일환으로 지난 6일 ‘다발성경화증 전문가 포럼’을 가졌다. 길레니아는 하루 한번 복용하는 세계 최초의 경구용 다발성경화증 치료제로, 기존 치료제인 인터페론 근육주사제 대비 연간재발률을 52% 감소시키..

기타헬스조선 편집팀2013/09/17 16:07
추석엔 허리뿐 아니라 골반저질환도 조심해야

심평원 자료에 따르면 골반장기탈출 중 여성생식기 탈출로 병원을 찾은 환자가 2008년(18,021명)에 비해 2012년(22,309명) 약 19% 정도 증가한 것으로 확인되었다. 여성생식기 탈출을 포함하여 골반저 기능이상으로 진료 및 치료를 받은 환자 중 50세 이상의 환자가 전체..

기타헬스조선 편집팀2013/09/17 16:06
추석 명절…부모님과 가족의 허리 건강을 살피자

우리나라의 대표적인 명절 추석이 다가 오고 있다. 한가위이라는 말만 들어도 마음이 풍요로워지고 넉넉해진다. 오랜만에 부모님을 찾아뵙고 일가 친척이 모두 모이는 추석 연휴에는 그동안 바쁘다는 핑계로 소홀히 했던 부모님의 건강상태를 살펴볼 수 있는 좋은 기회다..

신경외과헬스조선 편집팀2013/09/17 15:49
연휴 맞아 떠난 여행‥ 빈집은 바퀴벌레의 안식처

이번 추석은 휴일이 유난히 길어서 여행을 떠나는 사람이 많을 것으로 예상된다. 연휴 동안 여행을 떠나는 사람의 숫자가 국내외 합쳐 10명 중 3명일 것이라는 분석이 나왔고, 해외여행객은 전년 대비 70%가량 늘 것이라고 한다. 이에 따라 생활환경 위생기업 세스코가 ..

기타헬스조선 편집팀2013/09/17 15:32
백화점 우수 고객 사은품으로 3년 지난 꿀차 제공돼

롯데백화점이 유통기한이 3년 이상 지난 꿀차 등을 우수고객 사은품으로 제공된 것으로 밝혀졌다. 17일 식품의약품안전처는 롯데백화점 대구점이 지난 6~8일 3일간 우수고객 사은품으로 제공된 꿀 제품의 제조일자와 유통기한이 변조한 것으로 드러나 판매를 금지하고 회..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/09/17 14:31
다사랑중앙병원, 블랙아웃 예방 청간해주환 특허 획득

보건복지부 지정 알코올전문 다사랑중앙병원이 자체 개발한 청간해주환(淸肝解酒丸)이 특허를 획득했다. 청간해주환은 산청목, 오리목, 창이자, 갈화 등 몸에 좋은 한약재들로 만들어진 환약으로, 알코올로 인한 뇌질환 예방에 효과가 있음을 인정받았다. 음주 후 찾아..

단신헬스조선 편집팀2013/09/17 14:31
오리 감자 발견, 보통 감자와 다른 점은?

영국에서 오리와 유사한 모양의 감자가 발견돼 누리꾼들의 관심을 불러일으켰다. 허핑턴포스트 14일 보도에 따르면 영국 슈롭셔 피톤 지역에 사는 73세 할머니 도로시아 클린턴이 집 뒤에 있는 정원에서 특이한 모습의 감자를 발견했다고 언급했다. 클린턴은 "땅 위로 감..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/09/17 13:41
안녕하세요 게임중독, 매일 2시간 넘게 하면 치료 필요

'굴착소년쿵'과 '뮤블루' 이 두 게임에 중독된 남편 탓에 고민이라는 아내의 사연이 방송돼 화제다. 16일 방송된 KBS2 '대국민 토크쇼 안녕하세요'에는 처가살이를 하면서도 게임에 빠진 남편 때문에 고민이라는 아내가 출연했다. 이날 방송에서 고민의 주인공은 "친정에..

정신과이원진 헬스조선 인턴기자2013/09/17 11:05

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