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제철 맞은 굴·귤 어떻게 먹을까?

본격적인 겨울을 맞아 제철 음식들이 인기다. 대표적인 겨울 음식은 굴이다. 굴은 최고의 건강식품 중 하나로 어패류 중에도 여러 가지 영양소를 골고루 가진 최고의 음식이다. 굴에는 비타민, 철분, 요오드, 인, 칼슘, 망간 등 무기질이 풍부히 들어있고 특히 소화흡수..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2013/11/22 17:30
현대의학? 한의학? 어떤 치료받아야 하나

최근 한 예능 프로그램에 함께 출연하는 한의학과 양의학 의사들의 견해 차이가 화제가 된 적 있다. 환자들도 헷갈려하는 양방과 한방의 선택. 어떻게 하는 것이 좋을까? 결론부터 말하면 전문가들은 "병행이 필요하다"고 말한다. 양·한방 협진을 통해 병의 증상과 정도..

종합김은총 헬스조선 인턴기자2013/11/22 17:30
추위에 지친 몸과 맘 달래는 '주말 건강하게 나는 법'

주말에는 비교적 포근한 날씨가 이어질 것이라는 소식이 있지만, 갑작스런 추위에 이미 심신은 지쳐있다. 날씨가 추워지면 주말엔 외출하기보다 집에 있고 싶은 마음이 생기기 마련이다. 집에서 주말을 건강하게 보내는 방법을 소개한다. ◆ 편안한 실내복은 필수평일 내..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/22 17:30
김희철 코 수술 고백, 수술 후 코 더 낮아진 이유는…

어제(21일) 방송된 JTBC 인기 프로그램 '썰전'에서 '성형공화국 대한민국, 뷰티예능에 중독된 TV'라는 주제로 이야기를 나누던 중 슈퍼주니어 김희철이 본인의 코 수술 사실을 밝혔다. 김희철은 "코가 부러져 수술을 했는데, 수술 후 코가 오히려 더 낮아졌다"고 이야기..

성형외과이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/22 15:23
[건강단신]대한병원협회, 기자회견 개최

대한병원협회는 27일 오전 8시30분부터 마포 대한병원협회 14층 대회의실에서 기자회견을 개최한다. 이번 기자회견은 선택진료비 등 비급여제도 개선에 따른 병원계의 입장을 표명하기 위해 마련됐다. 기자회견은 긴급대책회의 종료 후 바로 개최 될 예정이며, 김윤수 대..

단신헬스조선 편집팀2013/11/22 15:11
[건강단신]한원곤 교수, 대한외과학회 회장 선출

한원곤 강북삼성병원 교수가 대한외과학회 새 회장으로 선출됐다. 대한외과학회는 11월 23일 서울 코엑스 컨벤션센터에서 열린 2013년 대한외과학회 정기 총회에서 한원곤 성균관의대 외과 교수를 학회장으로 뽑았다. 신임 한원곤 회장은 1976년 연세의대를 졸업하고 대..

단신헬스조선 편집팀2013/11/22 15:11
휴 잭맨 피부암 수술, "선크림 챙겨 바를걸‥"

영화 엑스맨의 주인공으로 잘 알려진 할리우드 배우 휴 잭맨(45)이 최근 피부암으로 수술 받은 사실을 자신의 인스타그램을 통해 밝혔다. 그는 자신의 코에 반창고를 붙이고 있는 사진을 올리며 "나처럼 바보처럼 굴지 말고 꼭 한 번 검사를 받길 권한다"며 특히 "자외선..

암일반이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/22 15:09
한기범 걸렸다는 유전병 '마르판 증후군'이란?

왕년의 농구선수 한기범이 자신의 유전병을 털어놨다. 한기범은 최근 MBC 예능프로그램 '세바퀴' 녹화에서 마르판 증후군으로 인해 힘든 시간을 보냈다는 이야기를 고백했다. 그는 "마르판 증후군으로 인해 아버지와 동생을 잃었고, 자신도 위험한 상황이라는 검사 결과..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/11/22 15:07
복고풍 무한도전 달력‥ 건강에도 도움된다고?

인기 드라마 '응답하라 1994', '2014 무한도전 달력'에는 공통점이 있다. 바로 복고가 콘셉트인 점이다. 이번 무한도전 달력 콘셉트도 최신 유행하고 있는 복고풍의 인기를 반영한 듯 보인다. 이렇게 옛 시절을 추억하며 회상에 잠기는 것은 무드셀라 증후군을 극복하는..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/22 15:06
첫눈 온다는 '소설'‥ 눈 올까?

서울의 첫눈은 이미 지난 18일 내렸지만, 절기상 첫눈이 내린다는 '소설(小雪)'은 오늘이다. 소설은 총 24절기 중 20번째 절기로 겨울이 시작된다는 '입동(立冬)'후 15일, 큰 눈이 내린다는 '대설(大雪)' 전 15일을 말한다. 아쉽지만 소설인 오늘(22일)은 눈 소식은 없다..

기타헬스조선 편집팀2013/11/22 13:26
오늘밤 MAMA 관람객, 목 조심하세요!

2013 엠넷 아시안 뮤직 어워드(이하 MAMA)가 22일 8시에 개최된다. MAMA는 전 세계의 아티스트들과 팬들이 모이는 아시아 최대 규모의 음악 시상식인데, MAMA를 관람하기 전, 신경 써야 할 것이 있다. 바로 '목'이다. 자신이 좋아하는 뮤지션이 등장할 때, 소리치며 환호..

이비인후과김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/22 11:41
[건강단신]솜씨좋은 산부인과, 강남서 외국인에 한국 질성형 동향..

솜씨좋은산부인과는 강남관광정보센터에 11월 한 달간 홍보 부스를 설치, 외국인 관광객들에게 한국의 여성 질성형술과 자궁질환에 대한 의학적 정보를 전달한다. 솜씨좋은산부인과 윤호주 원장은 “이번 홍보부스 활동은 한국의 여성 질성형 수술이 어디까지 발전했는가..

단신헬스조선 편집팀2013/11/22 11:39
똑똑한 아이 낳고 싶다면 지금부터 운동하세요!

임신한 여성이 운동을 하면 태아의 두뇌가 발달한다는 연구 결과가 나왔다. 이로써 운동의 유익이 태아에게까지 미칠 수 있다는 최근 학계의 의견에 더욱 힘이 실렸다. 캐나다 몬트리올대학 연구팀은 건강하고 젊은 임신부를 대상으로, 두 그룹으로 나눠 한 그룹은 운동..

산부인과이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/22 10:53
단감 칼로리 낮아 다이어트에 좋아… 홍시는?

인터넷 상에서 단감 칼로리가 화제다. 단감의 열량은 100g에 44kcal로, 다이어트를 하는 사람에게 좋다. 감은 단감 말고도 홍시, 곶감이 있는데, 같은 감이지만 제각기 열량도 다르고 효과도 다르다. 각각 어떤 효능이 있는지 알아보자. 단감을 물렁하게 익힌 홍시의 열..

푸드김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/22 10:52
[건강단신]임이석 원장, 대한피부과의사회 회장 선출

임이석 신사테마피부과 원장(사진)이 대한피부과의사회 제16차 정기총회에서 새 회장으로 선출됐다.

단신헬스조선 편집팀 2013/11/22 10:38
이하늘 고소 사건 후 불면증… '파' 효과 알았더라면

어제(21일) 방송된 KBS2 예능프로그램 '해피투게더3'에 출연한 DJ DOC 이하늘이 과거 명예훼손 고소를 당하며 겪었던 힘든 시기를 고백해 화제다. 그는 "내가 잘못한 것이지만 정신적으로 정말 힘들었고 아무도 만나기 싫었다"고 말했다. 특히 "낮에 가만히 있다보니 밤..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/22 09:44
아이유도 고민하는 변성기, 대처법은?

가수 아이유가 3단 고음으로 유명한 자신의 히트곡 ‘좋은 날’을 부르는 데 있어서 자신만의 고충을 털어놨다. 아이유는 최근 진행된 JTBC ‘히든싱어 시즌2’ 녹화 현장에서 자신의 라운드 곡 중 하나로 선정된 '좋은 날'에 대해 "지금 변성기도 와서 노래를 잘 소화해..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/11/22 09:43
겨울철 뱀피부, 소금물 피부에 발랐더니…

겨울철이 되면 피부가 건조한 사람들은 더욱 긴장한다. 피부 각질층의 수분도가 떨어져 피부가 더 건조해질 수밖에 없기 때문이다. 특히나 피부 겉면이 평소와 달리 흉하게 변하는 사람들은 남들의 시선을 신경쓰느라 스트레스를 받기도 한다. 지저분해 보이는 튼살, 오..

피부과이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/22 08:00
커널형 이어폰이 헤드폰보다 청각에 안좋은 이유

최근 SBS에서는 커널형 이어폰이 외부 소리를 차단해 밤길 안전을 위협한다고 보도했다. 커널형 이어폰은 귓속에 쏙 들어가는 편안한 착용감 때문에 이어폰 중 가장 선호도가 높다. 올 2월 어플리케이션 커뮤니티인 앱스토리가 1154명을 대상으로 가장 선호하는 이어폰을..

이비인후과김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/22 08:00
낭만도 좋지만…건강 챙기며 떠나는 겨울 캠핑

최근 리얼 버라이어티 프로그램의 인기와 아웃도어 열풍으로 겨울 캠핑을 계획하는 사람들이 많다. 그러나 화면으로 비치는 낭만과 아름다운 풍광만 떠올리며 섣불리 떠났다가는 고생하거나 사고를 당하기 십상이다. 겨울 캠핑은 여름과 달리 기본적으로 추위라는 악조건..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/11/22 08:00

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