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피로 개선, 상체 활동량 늘리기… 癌 이기는 운동법 따로 있다

많은 암 환자나 암 경험자는 암 자체 못지 않게 방사선 치료나 항암제 치료 때문에 생긴 통증이나 후유증에도 민감하게 반응한다. 그만큼 암 치료 과정에는 체력 소모가 많고, 통증도 심하다. 일부 환자는 후유증 때문에 치료를 포기하기도 한다. 하지만, 이런 문제는 운..

시니어라이프취재 헬스조선 편집부2014/02/21 07:00
[건강단신] 한전병원, 12년 연속 ‘최우수 응급의료센터’ 선정 ..

한전병원, 12년 연속 ‘최우수 응급의료센터’ 선정 한전병원은 최근 보건복지부에서 실시한 ‘2013년 응급의료기관 평가’에서 상위 40%에해당하는 최우수 의료기관으로 선정되었다. 이번 평가로 한전병원 응급의료센터는 평가가 시작된 2003년 이후부터 12년 간 지속..

단신헬스조선 편집팀2014/02/20 17:24
"양악수술 전, 교정 1년 않고 6개월만 해도 된다"

6개월가량의 짧은 기간의 교정치료 후에 양악수술을 해도 기존과 동일한 수술 효과를 볼 수 있다는 연구결과가 나왔다. 기존에는 1년 정도의 수술 전 교정 과정을 거쳤다. 가톨릭대학교 서울성모병원 치과병원 교정과 국윤아 교수·미국 애리조나 대학 치과교정과 박재현..

치과이해나 헬스조선 인턴기자2014/02/20 17:10
자다가 "악" 소리 지르는 것, '악몽장애'일 수도

밤중에 악몽을 꾸다 겁에 질려 비명을 지르고 울기까지 하는 사람들이 있다. 소아에게 주로 나타나지만 성인 중에도 약 1%가 이와 같은 경험을 한다. 잠결에 잠깐 발생하는 증상이라 무심코 넘어가는 사람들이 많은데 이는 사실 '수면이상증'으로 분류되는 장애의 일종이..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/02/20 16:41
[건강단신]정식품, '베지밀 우유두유' 출시

정식품이 두유에 우유를 균형 있게 혼합해 영양밸런스를 맞춘 신제품 '베지밀 우유두유'를 출시했다.'베지밀 우유두유'는 콩의 속살을 그대로 갈아 만든 두유액과 1등급 A원유를 혼합해 더욱 부드럽고 깔끔한 맛을 즐길 수 있는 신개념 냉장 두유다. 이번 신제품의 가장..

단신헬스조선 편집팀2014/02/20 15:56
30번째 하나이비인후과 개원…'파란코끼리' 이모티콘도 ..

하나이비인후과네트워크가 30번째 네트워크 의원을 개원했다. 아울러 하나이비인후과네트워크의 대표 브랜드를 구축하고 소비자에게 친숙함을 주기 위해 ‘파란코끼리’ 캐릭터 이모티콘 10종도 공개했다.하나이비인후과네트워크를 운영하는 하나닥터스넷(주)(대표 박병..

기타이금숙 헬스조선 기자2014/02/20 15:55
'김연아 프리', '김연아 쇼트'… 검색어 도배시..

바야흐로 전국이 김연아 열풍이다. 20일(한국시간) 새벽 러시아 소치 아이스버그 스케이팅 팰리스에서 열린 피겨스케이팅 여자 싱글 쇼트프로그램에서 김연아가 1위를 기록하며 김연아에 대한 뜨거운 관심이 이어지고 있다. '김연아 짜다', '김여아 프리', '김연아 쇼트..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/02/20 15:52
국내 연구진 "치매 악화 막을 단서 찾았다"

한 번 증상이 시작되면 멈추지 않고 삶을 잠식해나가는 치매는 지금까지 알려진 치료 방법으로는 병의 진행을 완전히 막을 수 없어 고령화시대의 그늘로 여겨져 왔다. 그런데 최근 국내 기초의학 연구진이 치매를 일으키는 핵심 원인물질인 베타 아밀로이드가 뇌 안의 신..

노인질환한희준 헬스조선 기자2014/02/20 15:28
소유진 임신 8개월… 이때 해야 할 운동 따로 있다!

방송인 소유진이 임신 8개월째라는 소식이 들려왔다. 여성이 임신을 하면 입덧을 비롯해, 체중 증가, 요통 등 신체 변화가 많이 일어난다. 몸이 점점 무거워진다고 해서 가만히 있는 것보다 몸을 간단하게 움직이며 운동을 하는 것이 좋다. 임신 중 적당한 신체활동은 혈..

산부인과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/02/20 15:18
김연아, 아사다 마오, 율리아 리프니츠카야의 공통점은?

2014 소치 동계올림픽 여자 피겨 종목의 강력한 우승 후보로 꼽혀온 김연아·아사다 마오·율리아 리프니츠카야. 이들에게는 공통점이 있는데, 바로 바람만 불면 날아갈 것 같은 여리여리한 몸매다. 몸이 만들어내는 부드러운 라인으로 감정을 표현해야 하는 피겨 종목의..

다이어트이해나 헬스조선 인턴기자2014/02/20 15:15
알프스의 '숨겨진 보석' 돌로미테

이탈리아 북동쪽 끝자락에 위치한 돌로미테는 화려하지 않지만, 품위 있는 자태와 순수함을 지닌 유네스코 세계자연유산이다. 석회암과 백운암으로 이루어진 뾰족 봉우리들이 거대한 산군(山群)을 이루고 3000미터가 넘는 18개의 암봉(岩峰)과 41개의 빙하, 드넓은 초원..

여행헬스조선 편집팀2014/02/20 14:53
꽃누나처럼 배낭 하나 메고 프로방스의 낭만을 찾아 떠나자

프랑스 프로방스 도보 예술ㆍ역사 기행 '프로방스(provence)' 단어만 떠올려도 가슴이 설렌다. 뜨거운 태양과 넓게 펼쳐진 포도밭, 코를 스치는 라벤더 향기, ‘신의 물방울’로 상징되는 고급 와인, 지중해의 햇빛을 받은 채소-과일과 싱싱한 해산물로 만든..

여행헬스조선 편집팀2014/02/20 14:53
초등학교 입학 전, 가위로 종이 못 오리면 '이것' 의심

만 7살 어린이들의 초등학교 입학 예정일이 약 열흘 앞으로 다가왔다. 예비 초등생을 둔 부모들은 아이가 건강하게 학교생활에 임할 수 있을지 걱정반 기대반으로 맘을 졸이는 중일 터. 부모는 자녀의 취학에 앞서 아이 신체의 정상발달 여부·만성질환 여부·예방접종 ..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/02/20 14:30
단순히 식탐 많은줄 알았는데… 뇌 문제 때문이라고?

음식을 향한 적당한 '식탐'은 인간이라면 누구나 갖고 있는 본능이다. 그러나 지나치게 자주, 많은 음식을 섭취하는 것은 병일 수도 있다.◆습관적인 야식, 야간식이증후군늦은 밤, 습관적으로 야식을 먹는 사람들이 있다. 주로 잠자리에 들기 전에 많은 음식을 먹고, 간..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/02/20 13:03
아사다마오·율리아 리프니츠카야 엉덩방아… '고관절' ..

아사다 마오가 쇼트프로그램에서 엉덩방아를 쪘다. 일본 피겨스케이팅의 대표 선수인 아사다 마오는 20일(한국시각) 러시아 소치에서 열린 피겨스케이팅 여자 싱글 쇼트프로그램에서 트리플 악셀을 선보이다가 빙판 위에 넘어졌다. 아사다 마오는 55.51점이라는 최악의 ..

척추·관절질환김은총 헬스조선 인턴기자2014/02/20 11:40
김연아처럼 빙판에서 점프·착지… 체중 2배 만큼의 충격

김연아가 여자 싱글 쇼트프로그램에서 1위를 기록했다. 김연아는 20일(한국시간) 새벽 러시아 소치 아이스버그 스케이팅 팰리스에서 열린 피겨스케이팅 여자 싱글 쇼트프로그램에서 총 74.92점을 획득하며 전체순위 1위를 기록했다. 따라서 김연아는 21일 있을 프리스케..

척추·관절질환김은총 헬스조선 인턴기자 2014/02/20 11:31
선미 딸기 케이크, "차라리 라면을 드세요"

선미 딸기 케이크 사진이 인스타그램에 올라왔다.가수 선미는 지난 19일 자신의 인스타그램에 통해 딸기 케이크 사진을 직접 올리며 인사를 건넸다. 선미는 "밤늦은 시간까지 응원해준 우리 팬들 고마워요. 녹화하고 있는데 팬분들 표정이 보여서 웃음이 터졌어요"라는 ..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자 2014/02/20 11:29
김연아 쇼트 1위, 김연아의 '강심장' 비결은 바로…

피겨여왕 김연아(24)가 피겨스케이팅 여자 싱글 쇼트프로그램에서 1위를 차지하며 또 한 번 세계를 놀라게 했다. 4년 전 벤쿠버 동계올림픽에서 독보적인 실력으로 1위를 차지했던 그녀가 또다시 정상 앞에 한 걸음 다가간 것이다. 무엇보다 놀라운 것은 세계의 시선이 ..

정신과이해나 헬스조선 인턴기자2014/02/20 11:28
김연아 프리 시간, 밤샘 계획한다면 다음날 피곤하지 않게…

김연아 프리 시간이 21일 오전 3시 46분으로 발표됐다. 김연아 선수가 20일 새벽 쇼트 경기에서 1위를 차지하며 우승에 더 가까워진 만큼 금메달을 목에 거는 장면까지 기대하며 오늘 밤 잠을 자지 않을 사람들이 많을 것으로 예상된다. 하지만 밤에 충분한 잠을 자지 못..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/02/20 11:03
헤어라인 교정 후 재수술 받고 싶다면 어떤 방식으로?

직장인 최모(28)씨는 고민이 많다. 취업을 앞두고 헤어라인 교정을 했지만 1년이 지나도 여전히 결과가 좋지 않기 때문이다. 넓고 각진 이마를 교정하기 위해 수술을 했지만 부자연스럽고 밀도가 낮아 재수술을 고려중이다. 헤어라인교정 모발이식은 이마축소술이나 양..

성형외과헬스조선 편집팀2014/02/20 10:29

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