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후니브레드…이승훈 선수만의 피로 회복제?

어제(13일) 방송된 KBS2 '해피투게더3' 야간매점 코너에서 스피드스케이팅 국가대표 이승훈 선수가 공개한 '후니브레드'가 화제다. 후니브레드는 이승훈 선수가 즐겨먹는 야식인데, 매우 간단히 만들 수 있는 토스트 요리다. 이승훈 선수는 이날 방송에서 "후니브레드는..

푸드이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/14 10:05
어린이, 커피 한 잔 마시면 카페인 일일섭취권고량 초과

식품의약품안전처는 어린이 및 청소년들의 올바른 식생활 유도를 위해, 일상생활 속에서 고카페인 음료 섭취를 줄일 수 있는 실천 요령 등을 담은 홍보 포스터를 제작하여 전국 초·중·고등학교에 배포한다고 14일 밝혔다. 포스터의 주요내용은 ▲카페인 과잉섭취 시 부..

푸드헬스조선 편집팀2014/03/14 10:04
바나나, 다이어트도 도와주고 고혈압도 예방해 줘

바나나는 살을 빼고자 다이어트를 결심하는 사람들이 즐겨 찾는 메뉴다. 바나나는 다이어트에도 효과가 있지만, 질병 예방에도 바나나는 효과가 있다. 바나나의 효능에 대해 알아보자. 바나나는 100g에 93kcal다. 과일 중에서는 칼로리가 높은 편. 하지만 바나나가 다이..

푸드김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/14 09:00
화이트데이니까 맘 놓고 먹는다? '초코바 1개'만 드세요..

14일은 연인, 동료, 친구, 가족과 사탕 등을 주고 받는 화이트데이다. 달콤한 간식을 먹을 수 있는 ‘공식적인’ 기념일만큼 누구나 간식에 관대해지기 마련이다. 하지만 건강한 치아를 유지하려면 당분이 많은 간식 섭취는 하루에 설탕 5티스푼 이하를 넘지 않는 것이 ..

치과헬스조선 편집팀2014/03/14 08:00
척추측만증, 한의원에서는 어떻게 치료할까?

성인의 척추측만증은 주로 잘못된 자세·편측운동·반복된 업무·생활습관 등 기능적인 요인으로 발생한다.일상생활에는 큰 불편함이 없지만, 쉽게 허리가 아프거나 목과 어깨가 뭉치면서 피로감이 잘 생긴다. 성인의 척추측만증은 치료하지 않고 그대로 두면 디스크와 ..

정형외과김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/14 07:30
미나리 효능…간 기능 높이고 해독작용까지!

3월을 대표하는 건강식품인 미나리의 효능에 대한 네티즌들의 관심이 급증했다. 미나리는 달면서도 매운 색다른 맛뿐 아니라 몸에 좋은 영양분도 많이 가지고 있어 사람들에게 인기가 좋다. 미나리의 대표적 효능은 몸속에서 해독 작용을 한다는 것이다. 미나리는 체내 ..

푸드이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/13 18:22
[건강단신] 경찰병원, 지역응급의료기관 평가 ‘전국 1위’ 달성..

경찰병원, 지역응급의료기관 평가 ‘전국 1위’ 달성 최근 보건복지부가 발표한 2013년 지역응급의료기관 평가 결과 210개의 지역응급의료기관 중 1위를 차지했다. 이번평가는 보건복지부가 전국 430개 의료기관을 대상으로 여러 항목별 세부기준을 정하여 평가를 실시했..

단신헬스조선 편집팀2014/03/13 17:37
내 피부 나이는 몇 살?…'피부 동안' 만드는 법

누구나 나이보다 어려 보이기를 원한다. 동안의 필수 조건은 바로 피부. 내 피부 나이를 측정할 수 있는 방법이 인터넷에 소개돼 화제다. 나이별 피부 특징을 알아보고 피부 나이를 낮추는 방법을 소개한다. ◇ 피부 노화는 20대부터 진행 중나이별로 피부 노화 증상이..

피부과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/13 17:07
10~20대 위염 환자 증가, 비즈왁스알코올로 위 보호

10~20대의 위염 환자 증가세가 다른 연령층에 비해 가파른 것으로 나타났다. 최근 국민건강보험공단이 발표한 자료에 따르면 국내 위염 환자의 연평균 증가율은 3.4%였는데, 10대 위염 환자는 7.3%, 20대 위염 환자는 4.4%로 전 연령층의 연평균 증가율보다 훨씬 높은 수..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/13 15:57
메니에르병 증상 보니…귀에서 '삐' 소리 나고 어지러워

최근 유명 연예인들의 투병 사실이 밝혀져 화제가 됐던 메니에르병은 현대인들이 주의해야 할 질환 중 하나이다. 메니에르병에 걸리면 일상생활이 힘들 정도의 고통이 동반되기도 하고, 함께 나타나는 어지럼증이 수분에서 수 시간 동안 지속되며 낙상이나 교통사고 등 ..

이비인후과김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/13 14:54
화이트데이, 사탕 대신 아몬드초콜릿 선물하면 '일석이조..

오는 14일은 여성이 남성에게 사탕을 선물하며 마음을 전하는 화이트데이다. 그런데 사탕이 충치를 유발하고 비만의 원인이라는 사실은 누구나 잘 알고 있는 사실이다. 상대방의 건강을 생각한다면 사탕보다는 다른 제품을 선택하는 것이 좋다. 우선 사탕·캐러멜·젤리..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자 2014/03/13 14:39
사탕 먹으면 근시 촉진…건강한 화이트데이 선물은?

흔히 사탕과 초콜릿 같은 단 음식은 살이 찌고 치아 건강을 해치는 주범으로 알려져 왔다. 하지만 단 음식 과다 섭취는 눈 건강에도 좋지 않다. 눈의 노화를 촉진하고 근시를 유발하기 때문이다. 시력 저하를 예방하는 방법에 대해 알아보자. 단 음식을 자주 섭취하면 근..

안과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/13 13:21
라텍스, 메모리폼 베개가 정말 목디스크에 좋을까?

몸의 노화가 진행돼 뼈가 약해진 노인이 아니더라도, 디스크는 외부 충돌이나 비뚤어진 자세로 인해 젊은 층에서도 많이 발생한다. 디스크는 증상이 악화돼 신경 마비 등이 일어난 경우가 아니면 수술을 하지 않고도 충분히 좋아질 수 있다. 디스크를 개선하고 예방하는..

신경외과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/13 11:50
[건강단신]웰튼병원, 4개 관절 특화 센터 운영

웰튼병원은 인공관절센터, 관절내시경센터, 스포츠관절센터, 어깨관절센터 등 4개의 특화된 센터를 운영한다. 관절내시경센터에서는 그동안 치료하기 힘들었던 파열형태를 전문적으로 다뤄 부분절제술, 봉합술 등을 통해 정확한 진단과 빠른 일상 생활로 복귀를 돕는다...

기타헬스조선 편집팀2014/03/13 11:40
"줄기세포 쓰면 뇌종양·뇌졸중 치료 효과 높아져"

성체줄기세포로 뇌종양과 뇌졸중의 치료 효과를 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 서울성모병원 신경외과 전신수 교수팀은 뇌종양 유도 쥐에게 독자적으로 개발 생산한 성체줄기세포인 가톨릭 마스터 세포(Catholic MASTER Cells)를 이용한 유전자치료와 항암제를 병..

신경외과헬스조선 편집팀2014/03/13 11:39
[건강단신]하이병원-동원F&B, 화이트데이 이벤트 진행

하이병원이 12일 오전 병원로비에서 ‘동원F&B’와 함께 ‘뼈 건강에 좋은 치즈를 선물하세요’라는 화이트데이 이벤트를 펼쳤다. 이날 하이병원과 동원F&B는 내원 고객들을 대상으로 찢어먹는 간식용 스트링치즈인 ‘덴마크 인포켓 치즈’를 나눠주며 환자들의..

단신헬스조선 편집팀2014/03/13 11:20
전립선비대증 약 먹고 있다면 삽겹살 금해야

식품의약품안전처는 대표적인 중·노년 남성 질환인 ‘양성 전립선 비대증’ 치료에 사용되는 의약품을 안전하게 사용할 수 있도록 ｢의약품 안전사용매뉴얼｣을 발간·배포한다고 13일 밝혔다.양성 전립선 비대증은 수술 외에도 약물 요법으로 치료할 수도..

비뇨기과헬스조선 편집팀2014/03/13 11:18
"화이트데이에 김수현 목소리로 고백받고 싶어요"

오는 화이트데이(14일)에 고백받고 싶은 목소리의 남녀 배우로, 각각 김수현과 이보영이 선정됐다. 예송이비인후과 음성센터는 3월14일 '화이트데이'를 맞아 지난 28일부터 7일까지 8일간 병원 내원 고객 212명을 대상으로 '고백받고 싶은 목소리의 남녀 배우는?'이라는..

기타헬스조선 편집팀2014/03/13 10:11
눈 피로에 좋은 지압법, 안구 운동과 같이하면 효과↑

일교차가 심하고 건조한 날씨가 이어지는 환절기에는 자칫 눈 건강을 망치기 쉽다. 이럴 때는 눈 피로에 좋은 지압법으로 직장에서 간단하게 눈의 피로를 풀고 눈을 맑게 해줄 수 있다. 눈 피로에 좋은 지압법은 먼저 '눈 주위 눌러주기'가 있다. 검지와 중지로 눈 주위..

안과김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/13 09:53
메니에르병 증상…빈혈과 달리 땅으로 꺼지는 느낌 들어

메니에르병은 난청·이명·어지럼증이 동시에 나타나는 희귀성 질환이다. 연예인 윤종신, 한지민, 유지태가 앓고 있어 화제가 되기도 했던 메니에르병 증상과 치료법에 대해 알아본다. 메니에르병 환자는 계속 증가하는 추세다. 2011년 건강보험심사평가원에서 발표한 자..

이비인후과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/13 09:52

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