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차가운 얼음으로 몸 식히다 '한랭자극' 받는다

때이른 무더위가 기승이다. 지난 26일 기상청은 30도를 웃도는 무더위가 당분간 이어질 것으로 전망했다. 이 같은 무더위는 아이스크림 등 차가운 음식의 매출에도 영향을 미쳤다. 한 프랜차이즈 아이스크림 업체에 따르면 지난 5월 27일 기준 아이스크림 판매율이 전년..

기타헬스조선 편집팀2014/06/06 13:00
국민 수은 노출 수준 '안전'이지만…임산부는 유의해야

우리나라 국민 1인당 혈중 수은농도는 안전한 수준이며, 혈중 농도도 매년 줄고 있다. 식품의약품안전처가 2008년부터 2011년까지 우리나라 국민 19,019명을 대상으로 수은 함량에 대해 조사했다. 그 결과, 우리나라 국민의 혈중 수은농도 평균인 3.45㎍/L는 일반적으로..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/06 09:00
우리 몸이 햇빛을 적으로 인식했을 때 생기는 병

햇빛에 피부가 노출되면 붉어지고 가려움이 생기는 사람들이 있다. 바로 햇빛 알레르기가 있는 경우다. 얼핏 듣기에는 별 것 아닌 것으로 생각할 수 있지만, 독일 전 총리 헬무트 콜의 부인 한네로레 여사가 햇빛 알레르기로 우울증을 앓다가 자살한 일례가 있다. 그만큼..

기타권선미 헬스조선 인턴기자2014/06/05 17:57
염색 하기 전 '암모니아' 들었는지 확인해야 하는 이유

얼마 전 배우 정소민이 드라마 '빅맨' 촬영 시 빨간 머리로 변신해 화제가 됐다. 많은 사람들이 계절이나 상황, 기분의 변화에 따라 머리색을 바꾼다. 그런데 염색약도 고르는 기준이 있다. 사실 100% 천연성분으로는 머리를 완전히 염색하기 어렵다. 헤나나 오징어먹물..

기타권선미 헬스조선 인턴기자2014/06/05 16:00
가수 이문세, 내달 갑상선 암 재수술…'착한 암' 맞아?

가수 이문세가 다음달 갑상선암으로 재수술을 받는다고 밝혔다. 현재 해외 투어중인 이문세는 4일 SNS에 "7월에 재수술을 받게 되었다"며 "지난 3월 종합검진결과 갑상선에 또 작은 게 발견됐다고 수술하자는 의료진의 제안에 급하지 않으면 공연 일정 다 끝낸 후 받겠다..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/05 15:37
권미진, 몰라보게 달라진 몸매의 비결은 '이것'

개그우먼 권미진이 자신의 다이어트 비법을 공개했다. 권미진은 최근 MBC'기분 좋은 날'에 출연, 다이어트 후 달라진 삶과 다이어트 비법에 대해 말했다. 권미진은 군살을 빼는 방법으로 '걷기'를 추천했다. 권미진은 "달걀을 잡듯 주먹을 쥐고, 발을 땅에 디딜 때는 뒤..

피트니스이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/05 14:52
어둠 속 스마트폰이 '실명' 부른다

중국의 한 남성이 어둠속에서 스마트폰을 하던 중 눈에 통증을 호소했다. 26세의 이 남성은 불을 끄고 휴대폰 문자 메시지를 하고 있었던 것으로 밝혀졌으며, '망막박리' 진단을 받고 응급실에서 수술을 받았다.망막박리란 망막에 구멍이 생겨 유리체가 망막 아래로 흘러..

안과이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/05 14:15
한 번 하면 3년간 안 지워지는 화장… 정체는?

'화장성형'이라는 말이 있다. 뛰어난 메이크업 실력을 가진 여자들은 화장으로 성형 못지 않은 변신을 하기도 한다. 그런데 직장인 여성들은 바쁜 아침에 화장을 해야하고 집으로 돌아와 화장을 꼼꼼히 지우는 것이 매우 번거로운 일이다. 또 여름철에는 과도하게 분비되..

피부과권선미 헬스조선 인턴기자2014/06/05 13:00
20~40대 여성 절반이 변비…원인은?

20~40대 여성의 절반이 변비로 고생하고 있다는 설문 결과가 나왔다. 지난 3일, 뉴질랜드 키위 브랜드 제스프리가 모바일 앱을 통해 설문한 결과에 따르면 전체 응답자 중 40%가 지난 한 달간 변비로 고생한 적이 있다고 답했으며, 그 중 35%는 일주일에 한 번 꼴로 자주..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/05 11:03
밤에 불 켜고 자면 비만 위험 높아진다

저녁에 밝은 빛에 노출될수록 체질량지수가 높고 허리 둘레가 두꺼워진다는 연구 결과가 나왔다.런던 암연구센터의 안토니 스워들로 교수팀이 유방암의 원인을 밝히기 위해 한 명의 여성을 40년간 추적연구 했다. 그러던 중, 저녁에 빛을 많이 받으면 생체 시계 리듬(서..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/05 11:02
EU, 2014 환경·에너지 관련기술 전시상담회 개최

유럽연합국(EU)이 주최하는 ‘2014 환경 에너지관련기술 전시상담회(Environment & Energy-related Technologies)’가 오는 10일부터 11일까지 코엑스 인터컨티넨탈호텔 하모니볼룸에서 열린다.이번 전시상담회는 EU 게이트웨이 프로그램(EU Gateway Programme)’의..

기타헬스조선 편집팀2014/06/05 09:46
목숨을 위협하는 여름 해충, 어떤 게 있나 보니…

기온이 높아지고 화창한 날씨가 지속되면 나들이나 캠핑을 즐기는 사람들과 함께 활동을 시작하는 것이 있다. 바로 해충이다. 무의식 중에 목숨을 위협당하게 하는 여름철 해충과 응급처치 방법에 대해 알아본다.◇벌벌침에 쏘이면 따가움과 화끈거림, 피부가 붓는 증상..

기타권선미 헬스조선 인턴기자2014/06/05 09:00
숨 많이 들이마셨다가 기절… 과호흡증후군이란

우리는 보통 호흡을 의식하면서 하지는 않는다. 그런데 불안한 상황이나 스트레스를 받았을 때 종종 갑자기 숨을 들이마셨다가 길게 내쉬게 되는데, 과호흡 상태가 되면 숨을 들이마시는 것만 의식하는 증상이 지속된다.과호흡증후군은 호흡 중 이산화탄소가 과도하게 배..

내과권선미 헬스조선 인턴기자2014/06/05 07:30
한 시간에 한 잔… 1일 물 섭취량(mL) '체중×30'이 적당..

날씨가 갑자기 더워진 요즘, 적절한 수분 섭취가 그 어느 때보다 중요하다. 땀을 많이 흘리면 몸속 수분과 전해질이 부족해져 신체 기능이 떨어진다. 차움 안티에이징센터 박병진 교수의 도움을 받아 여름을 건강하게 나기 위해 알아둬야 할 물 섭취법을 소개한다.◇1일..

생활습관일반한희준 헬스조선 기자2014/06/04 09:37
[알아야 藥!] 오래 먹어도 부작용 없는 위장약 골라야

위산 분비가 늘거나 위산 때문에 위 점막이 손상되면 속이 쓰리거나 더부룩한 위염 증상이 생긴다. 위염은 우리나라 국민 10명 중 1명이 겪을 만큼 흔하다.속이 더부룩하면 겔포스(보령제약)나 개비스콘(옥시레킷벤키저) 같은 제산제에 의존하는 사람이 많다. 제산제는 ..

제약강경훈 헬스조선 기자2014/06/04 09:37
육류·생선, 구워 먹으면 치매·당뇨병 키운다

육류나 생선은 조리법에 따라 건강식품이 되기도 하고 건강을 해치기도 한다. 단백질을 고열로 조리하면 '최종당화산물(AGE)'이라는 물질이 다량 만들어지기 때문이다.AGE는 몸에 과도하게 쌓이면 단백질로 이뤄진 장기(腸器)나 혈관 등을 딱딱하게 만들어 동맥경화를 유..

당뇨이해나 헬스조선 기자2014/06/04 09:34
혈중 수은 농도 높을수록 비만 위험

비만을 유발하는 요인은 식습관, 운동 부족, 유전 등으로 다양하다. 최근에는 혈중 수은 농도가 비만에 영향을 끼친다는 연구 결과가 나와 관심을 끌고 있다. 부산백병원 가정의학과 이가영 교수팀이 2010년 국민건강영양조사에 참여한 20세 남녀 1853명의 자료를 분석했..

생활습관일반한희준 헬스조선 기자2014/06/04 09:33
[알립니다] 면역력 높이는 암극복 캠프… 쉼, 그리고 앎

암환자는 병원 치료 뿐 아니라 생활습관 관리가 중요하다. 균형잡힌 항암식단·적당한 운동·긍정 마인드 유지를 통한 면역력 유지가 암의 재발·전이를 막는데 필수적이다. 헬스조선이 6월 16~19일 충남 태안 천리포수목원 에코힐링센터에서 개최하는 '면역력 높이는 암..

암일반2014/06/04 09:33
숙면·스트레칭·족욕… '살 잘 빠지는 체질' 만든다

맨살 노출이 많아지는 여름이 되면 살을 빼야 한다는 압박감을 더 많이 받는다. 특히 생활습관이나 체질 때문에 체중을 줄이기 힘든 40~60대 중장년층의 '비만 스트레스'는 더 크다. 주부 하모(49)씨는 10년 전만 해도 키 160㎝, 몸무게 56㎏으로 체질량 지수 22의 정상..

다이어트김하윤 헬스조선 기자2014/06/04 08:00
빨리 온 더위, 빨리 온 수족구병

올해는 수족구병이 평년보다 일찍 유행하고 있다. 질병관리본부는 매년 전국 100곳의 의료기관을 대상으로 수족구병 표본 감시를 진행하는데, 올해 20주차(5월 11~17일)의 수족구병 의심 환자 수가 외래 환자 수 1000명 중 13.5명이었다. 지난해 같은 기간에는 9.2명이었..

소아청소년과한희준 헬스조선 기자2014/06/04 08:00

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