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불룩 나온 뱃살, 매일 옥수수 한 개로 해결!

팔다리가 가늘어 '날씬하다'는 이야기를 듣지만 남모를 고민을 안고 사는 사람들이 있다. 바로 내장지방형 비만으로 배만 볼록 나온 사람들이다. 몸속 장기나 장기 사이의 공간에 지방이 과도하게 축적된 내장지방형 비만은 겉으로는 날씬해 보이지만 성인병 고위험군에..

다이어트한희준 헬스조선 기자2014/09/25 14:38
홍진경 삭발, 암 투병 환자는 왜 삭발을 할까?

방송인 홍진경이 삭발한 머리를 공개해 화제가 되고 있다. 25일 가수 겸 배우 엄정화는 자신의 인스타그램에 홍진경과 함께 찍은 사진을 게재했다. 사진 속 홍진경은 모자를 쓰고 있었지만, 모자 틈으로 삭발한 모습을 보였다. 홍진경은 최근 한 방송에서 암 투병 사실을..

암일반이현정 헬스조선 인턴기자2014/09/25 14:31
말기암 통보·치료 방식, 환자와 가족간 의견 달라

말기암 통보와 치료 결정을 두고, 암환자와 가족 간 의견 불일치가 심각한 수준으로 나타났다. 암환자가 말기가 되었을 때 환자의 상태를 알리고, 환자가 본인의 선호에 따른 적절한 치료를 받을 수 있도록 하는 것은 말기 의료 결정에서 중요한 부분이다. 이 결정에서 ..

암일반한희준 헬스조선 기자2014/09/25 14:27
궁금증 많은 담석증 진료에 시간제한 無 '담소유외과 변건영..

우리 몸에는 떼내도 되는 장기가 몇 개 있다. 신장은 두 개가 쌍을 이루고 있으니, 하나는 떼내도 된다고 치자. 나머지는 무엇일까. 흔히 알고 있는 것처럼 충수가 그렇고, 나머지 하나가 담낭(쓸개)이다.담낭은 간 아래에 붙어 있는 7~10cm 크기 주머니다. 간에서 분비..

건강정보노은지 기자2014/09/25 14:00
"비만과 심근경색 관련 없다"

뚱뚱할수록 심근경색의 위험이 높을 것으로 생각하지만 비만과 심근경색의 위험은 상관이 없다는 연구결과가 나왔다. 삼성서울병원 순환기내과 한주용 교수팀이 2006년 1월부터 2009년 11월까지 급성 심근경색으로 응급실을 찾은 환자 193명을 분석했더니 체질량지수(BM..

심혈관일반강경훈 헬스조선 기자2014/09/25 13:54
컴퓨터 하는데 '찌릿'… 증상별 의심 질환은?

손은 우리 삶에서 많은 부분을 차지한다. 밥을 먹을 때, 공부할 때, 일할 때, 심지어 TV를 시청하거나 스마트폰을 하며 휴식을 취할 때도 손은 쉬지 못한다. 이처럼 손이 생활 전 방면에서 사용되는 탓에 나타나는 질병 역시 다양하다. 손에 나타날 수 있는 질환에 대해..

외과이현정 헬스조선 인턴기자2014/09/25 13:00
소설가 최인호 사망 1주기, 사망원인 침샘암이란?

25일은 소설가 최인호가 사망한 지 1년이 되는 날이다. 고 최인호는 지난 2008년 5월 처음 침샘암을 진단받은 후 5년간의 투병 끝에 사망했다. 침샘암은 국내에서 연평균 370건 가량 발병하는 희귀병이다. 침샘암의 발병원인에 대해 명확히 알려진 것은 없지만 흡연과 관..

암일반이현정 헬스조선 인턴기자2014/09/25 11:10
혓바늘 원인, 입 안 건조하면 안 돼요

최근 한 온라인 커뮤니티에 '혓바늘 원인'이라는 글이 게재돼 네티즌의 이목을 끌었다. 해당 글에서는 혓바늘 원인으로 자극적인 음식, 스트레스, 피로, 수면부족, 생리, 급격한 체중 저하, 음식 알레르기, 뾰족한 치아 등을 언급했다. 음주와 흡연 역시 혓바늘 원인으로..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/09/25 11:09
가을철 건강관리, '면역력'에 답이 있다

연일 큰 일교차에 가을철 건강관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 가을철에는 특히 밤낮으로 큰 온도 변화에 생체리듬이 깨져 면역력이 떨어진다. 면역력이란 체내에 침입한 세균이나 바이러스 등이 해를 입히지 못하게 하는 인체 방어 시스템을 의미한다. 이런 역할을 ..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/09/25 11:08
폭식 막고 두뇌 활동 높이는 아침 식단은?

아침 식사는 꼭 해야 할까? 대부분의 전문가들은 건강을 위해서는 아침식사를 꼭 하라고 권고하고 있다. 아침식사는 점심에 폭식을 막는 것은 물론, 두뇌 활동을 높이는 효과가 있다. 또한 음식 섭취를 통한 에너지 생산, 활력 있는 하루를 시작할 수 있다. 그러나 많은..

푸드이금숙 헬스조선 기자2014/09/25 10:00
몸매 드러나는 옷 입기 꺼려질 때… 가슴 콤플렉스 해결법

최근 유행하는 패션 트렌드는 '놈코어(Normcore)'라고 한다. 놈코어는 자연스러우면서도 몸매를 여실히 들어 낼 수 있는 아이템들을 사용하는 패션으로, 대부분 니트를 활용해 몸의 굴곡을 보여주는 게 특징이다. 하지만 자신의 가슴에 콤플렉스를 갖고 있는 경우..

성형외과헬스조선 편집팀2014/09/25 09:15
우울증으로 인한 자살률 높은 시기는… 호전될 때?

여러 가지 이유로 많은 사람들이 한번쯤 자살을 생각한다. 한국자살예방협회가 지난 2005년 전국 1500명을 대상으로 적어도 한 번이라도 자살을 생각해본 경험이 있느냐는 질문에 "그렇다"고 대답한 사람이 3명중 1명꼴인 33.4%였다. 1987년 8106명 선이던 자살자는 외환..

정신과한희준 헬스조선 기자2014/09/25 08:00
"척추 온도를 올리면 허리가 건강해진다"

23일 추분을 지나 본격적인 가을 날씨가 시작됐다. 환절기에는 갑작스러운 기온 변화로 신체 적응력이 떨어져 감기, 비염, 무기력증 등 증상이 생기기 쉽다. 척추도 예외는 아니다. 기온과 척추 관절 건강의 상관관계와 환절기 척추 건강 관리법을 알아본다. ◇관절이 따..

정형외과이현정 헬스조선 인턴기자2014/09/25 07:00
안마의자가 손가락도 마사지해주네!

안마의자가 손가락도 안마해주는 시대가 왔다. 안마의자 전문기업 바디프랜드가 세계최초로 에어펌프를 이용해 손가락을 마사지하는 기술특허를 획득했다. 손가락은 우리 몸의 주요 생체기관을 관장하는 경혈이 위치해 있어 손을 주무르는 것만으로도 피로회복, 스트레..

운동기구강경훈 헬스조선 기자2014/09/24 18:15
엄마의 재취업은 가족의 행복한 은퇴 준비 [최성환의 신바람 나는..

엄마가 행복해야 가정이 행복하다!’ 중년 여성을 위한 뮤지컬 《메노포즈》는 백화점 세일 코너에서 주부 네 명이 속옷 하나를 두고 옥신각신하는 장면으로 시작한다. 그러다 네 명 모두 갱년기 주부라는 공통점을 발견하고 서로 고민을 나누며 이야기가 유쾌하게 흘러..

피플기고자: 최성환2014/09/24 18:05
공감과 소통 장애 유발 ‘샌드위치증후군’

현대인 중 스트레스 없는 사람이 있겠느냐만, 중간에 끼인 사람의 스트레스만큼 심한 것이 또 있을까. 양쪽 처지의 얘기를 듣다 보면 양쪽 모두를 이해해야 하는 상황에 처하기도 하고, 양쪽에서 미움이나 원망을 사기도 한다. 소통이 쉬울 리 없다. 도저히 접점을 찾지..

피플노은지 기자2014/09/24 16:46
아시안게임 도시락 식중독 논란, 가을에도 방심할 수 없는 이유는..

2014 인천 아시안게임에서 지급될 도시락 일부에서 식중독균이 발견돼 논란이 일고 있다. 22일 인천 아시아경기대회조직위원회는 "전날 사격과 펜싱 종목에 출전하는 각국 선수들에게 지급될 예정이었던 도시락에서 살모넬라균이 나왔다"고 밝혔다. 이날 조직위는 해당 ..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/09/24 14:20
비타민과는 다르다, 요새 뜨는 ‘식물영양소’

요즘 식물영양소에 관심이 높다. 비타민, 무기질처럼 흔히 부르는 영양소가 아니라 그런지 뭔가 특별해 보인다. 식물영양소하면 식물에 들어 있는 모든 영양소를 한데 모은 것 같지만 그렇지 않다. 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등에 이어 최근 제7의 영양소..

푸드뉴트리션김수진 기자2014/09/24 13:31
수인재한의원, 틱장애 환우 돕기 모금 캠페인 실시

두뇌질환 치료 수인재한의원이 틱장애 환우를 돕기 위한 '모금 캠페인'을 실시한다고 24일 밝혔다. 수인재한의원은 사회의 관심과 배려가 필요한 질환을 선정하여 모금 캠페인을 진행한다. 이번 캠페인은 수인재한의원 페이스북(www.facebook.com/brain119)을 통해 진행..

단신헬스조선 편집팀 2014/09/24 11:29
천고마비의 계절에 살 빼려면 '이렇게'

'하늘은 높아지고 말은 살 찐다'는 천고마비의 계절 가을이 돌아왔다. 가을이 되면서 여름철 몸매관리를 위해 다이어트에 집중하다가 가을이 되면 일조량 감소와 호르몬 변화에 두꺼운 옷 착용 등으로 다이어트를 중단하는 사람들도 늘어나고 있다. 그러나 전문가들은 몸..

다이어트헬스조선 편집팀2014/09/24 10:55

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