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지중해식 식사, 비밀의 재료는?

지중해식 식사에 관심이 쏠리고 있다. 지중해 주변에 있는 나라들이 대표적인 장수국으로 꼽히기 때문이다. 관심은 높지만 지중해식 식사에 구체적으로 어떤 재료가 들어가는지 제대로 모르는 사람이 많다. 지중해식 식사에 쓰이는 재료를 알아본다.지중해 연안은 천혜의..

푸드박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/05 14:19
매달 찾아오는 불청객, '생리통' 예방하는 생활습관은?

생리통으로 고통받는 여성들이 있다. 견디기 힘든 정도라면 병원을 찾아 진단을 받아야 하지만, 일상생활에서 성가신 정도라면 생활습관을 고쳐보는 것도 좋다. 생리통을 예방하는 데 좋은 생활습관을 알아본다. 생리 시기가 다가올 때 복부마사지인 '안복행법'을 시도해..

기타박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/05 13:00
‘악(顎)’ 소리 나는 턱관절장애 보고서

대화 할 때, 음식 먹을 때, 심지어 숨 쉴 때도 우리는 턱을 움직인다. 그런데 간단한 행동조차도 어려운 사람이 있다. 바로 턱관절장애를 겪는 사람들이다. 국내에 턱관절질환을 앓는 환자는 약 30만 명에 이른다. 관절염이 턱에도 생긴다?보통 관절염이라 하면 허리나 ..

건강정보이현정 헬스조선 기자2015/06/05 10:24
메르스 5명 추가 확진, 사망자도 1명 늘어…

5일 보건복지부가 메르스 검사에서 5명이 추가로 양성으로 확인돼 국내 메르스 감염 환자가 총 41명으로 늘었다고 말했다.추가 환자 모두 기존 확진 환자들이 거친 병원에 입원했거나 다녀간 환자로 병원 내 감염이다. 이 중에는 4일 1차 검사에서 양성 판정을 받은 공군..

내과박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/05 10:11
선택진료제도 개선, 환자 부담 줄어들어

선택진료제도 개선으로 올 하반기부터 병원에서 환자가 원치 않는다면, 선택진료 의사에게 진료받아 비싼 진료비를 내야 하는 일이 줄어든다. 선택진료비란 대학병원급과 일부 전문병원의 10년 이상 된 전문의에게 진료 시 수술, 검사 등 8개 항목에 대해 건강보험진료비..

기타한아름 헬스조선 인턴기자2015/06/05 10:00
목 건강 음료 생생 체험기

목을 상쾌하게 만들어주는 음료가 나왔다. 연세대학교 연세생활건강에서 나온 신제품 ‘배와 도라지’다. 목 건강이 생명인 소비자 세 명이 생생한 후기를 전달하기 위해 직접 마셔봤다.“매일 받는 200통의 전화가 두렵지 않아요” _ 김유진(35세, 전화상담사)전화상담..

푸드뉴트리션에디터 이현정2015/06/05 09:20
열사병과 일사병은 어떻게 다를까?

4월부터 이른 더위가 찾아오더니 매미 소리와 함께 본격적인 여름이 시작됐다. 현기증이 날 정도로 따갑게 내리쬐는 햇볕에 야외로 나가는 순간, 숨이 턱턱 막힌다. 하지만 더위의 공격은 이제 시작이다. 이에 각종 매체에서는 연일 무더위에 대비해 여름을 건강하게 이..

건강정보이현정 헬스조선 기자2015/06/05 09:10
바늘로 혀 찌르는 통증 '혓바늘', 물 많이 마시면 낫는다..

몸이 조금 피곤하다 싶으면 혓바늘이 난다는 사람이 많다. 혓바늘은 별 것 아닌 것 같아도 신경 쓰이고 일상에서 불편함을 느끼는데, 혓바늘이 생기는 원인은 무엇이고, 어떻게 치료해야 할까?혓바늘은 혀에 작은 궤양이 생기거나 표면에 있는 설유두가 염증으로 붉게 솟..

치과박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/05 09:00
의협 "인파 많은 곳 피하고, 유언비어 현혹되지 말 것"

대한의사협회가 메르스 극복을 위한 대국민 권고사항을 마련했다.대한의사협회는 “메르스로 인한 국민적 불안감이 커지고 있는 상황에서 사태의 조속한 해결을 위해 국가의 총력적인 역량 집중과 의료계 및 전 국민의 협력이 무엇보다 필요하다”며 “잘못된 정보와 의..

내과이해나 헬스조선 기자2015/06/05 08:00
다 하기 싫고 성취감 안 느껴진다면… 번아웃 증후군?

나른한 날씨에 무기력해 하는 사람이 늘었다. 혹시 회사나 학교 밖에서는 활기차지만 출근, 등교만 하면 무기력하고 우울해진다면 번아웃 증후군을 의심해봐야 한다.번아웃 증후군은 한 가지 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적·정서적 피로로 무기력증이나 자기혐오·..

가정의학과박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/05 07:00
월간 헬스조선 6월호 출간

월간 매거진 ‘헬스조선’ 6월호가 나왔다. 총 10회에 걸쳐 연재할 예정인 ‘해피 에이징 프로젝트’ 특집 시리즈 2회편으로 ‘혈관 건강’을 집중 분석했다. 이대여성암병원 유방암센터도 자세히 소개했다. 암 치료는 물론, 유방보존술과 재건술로 마음의 상처까지 치유..

단신헬스조선 편집팀2015/06/04 16:24
메르스, 일반 마스크로도 충분히 예방

메르스-코로나바이러스의 확산으로 국민이 불안에 떨고 있다. 버스나 지하철 등 대중교통에서 마스크를 착용하는 사람도 많아졌다. 메르스를 예방하기 위해서는 어떤 마스크를 착용해야 할까?보건당국은 편의점이나 약국에서도 쉽게 구매할 수 있는 일반 마스크를 착용해..

내과박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/04 14:51
식약처, 비브리오패혈증 주의하세요

식품의약품안전처는 6월부터 10월까지 비브리오패혈증 위험이 높아짐에 따라 감염 주의를 당부했다. 비브리오패혈증 균은 해수에 남아 있다가 해수 온도가 18℃ 이상이면 증식이 본격적으로 시작된다. 키조개, 낙지, 꽃게 등의 어패류들이 이에 오염되며 날것 혹은 덜 ..

기타한아름 헬스조선 인턴기자2015/06/04 14:25
자외선 차단제 바르는 법…크림이 좋을까, 스프레이가 좋을까?

여름마다 찾아오는 무더위보다 반갑지 않은 손님이 있다. 바로 자외선이다. 자외선에 과도하게 노출되면 피부 노화, 일광 화상, 일광 두드러기 등 부정적인 현상이 발생할 수 있다.자외선 차단을 위해서는 선크림을 바르는 것이 좋다. 자신의 생활습관과 피부에 알맞는 ..

피부과한아름 헬스조선 인턴기자2015/06/04 13:43
여름만 되면 심해지는 자극 접촉피부염, 예방법은?

주부 한 모 씨는 3년 전, 잦은 설거지로 주부습진에 걸렸으나 대수롭지 않게 생각하고 넘어갔다. 하지만 매해 여름, 간지러움과 진물 그리고 통증을 호소해 병원을 찾는다. 날씨가 더워져 땀을 흘리면 그만큼 자주 씻게 되고, 물에 자주 노출되면 피부의 각질층이 손상되..

피부과한아름 헬스조선 인턴기자2015/06/04 13:26
대한감염학회 "건강한 사람 메르스 감염돼도 감기 몸살 정도로 지..

보건복지부가 중동호흡기증후군 환자가 5명 늘었다고 4일 밝혔다. 이 중에는 의사가 2명이고 3차 감염자도 3명 포함되었다. 이로써 국내 메르스 환자는 총 35명이고, 이 중 3차 감염자는 5명이 되었다. 현재 메르스로 인한 사망자는 2명이다. 외국의 사례에서 사망자 대..

내과박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/04 13:24
여름 불청객 모기, 쉽게 퇴치하는 방법은?

날씨가 더워지면서 찾아온 불청객이 있다. 귓가를 맴도는 소리부터 물린 부위의 가려움까지 여름철 가장 성가신 곤충, 모기다. 모기에 물리면 해당 부위가 빨개지면서 가려운데 이는 모기가 물 때 독소가 몸속으로 들어와 알레르기 반응이 일어나기 때문이다. 모기에 물..

기타박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/04 11:50
자연의 에너지에서 발견한 비밀, 포레스트리

포레스트리는 말 그대로 자연스러운 피부를 위해 만들어진 브랜드다. 자연스럽다는 건 자연친화적인 삶을 원한다는 것. 문명에 오염된 몸을 바로잡기 위해서는 자연의 힘이 필요한 법이다. 포레스트리는 피부를 되살리기 위해 세 가지 방법을 선택했다. 본래 피부의 밸런..

뷰티라이프에디터 배만석2015/06/04 11:09
삼양바이오팜, 종양 침투촉진 기술 도입…항암 극대화 기대

삼양그룹의 의약바이오 계열사 삼양바이오팜은 미국 컴플리먼트사와 종양 침투촉진 기술도입 계약을 체결했다고 4일 밝혔다. 이번에 삼양바이오팜이 도입한 종양 침투촉진 기술은 ‘오퍼스(Opus)’라는 바이오 물질이다. 오퍼스는 암세포와 암세포를 단단하게 연결하는..

기타김수진 헬스조선 기자 2015/06/04 10:30
통증 잡고 전신 피로까지 해결하는 기운찬마취통증의학과

송파구 잠실동 새마을 시장에는 항상 사람이 북적인다. 그중에도 유독 사람이 많이 몰리는 건물이 있다. 사람들의 발걸음을 따라 간 그곳에는 '기운찬마취통증의학과'라는 작은 간판이 하나 붙어 있었다. 문을 열고 들어가자 줄지어 앉아 있는 환자들과 분주하게 움직이..

건강정보이현정 헬스조선 기자2015/06/04 10:12

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