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내 식습관에 딱 맞는 다이어트 비법은?

직장인 한모(26) 씨는 아침마다 거울을 보며 한숨 쉰다. 휴가철 시원한 바닷가에서 수영복을 입고 물놀이를 즐길 계획을 하고 있지만, 겨우내 숨겨 놓았던 볼록 튀어나온 뱃살과 덜렁거리는 팔뚝 살은 미처 생각하지 못했던 탓. 사태의 심각성을 알아도 한 씨는 빵과 군..

다이어트한아름 헬스조선 인턴기자2015/06/26 16:41
개정된 '신종 감염병 대응 감염병 예방법', 국회 통과

보건복지부가 '감염병의 예방 및 관리에 관한 법률' 개정 법률안이 25일 국회 본회의를 통과했다고 밝혔다.개정안은 ▷감염병에 대한 신속하고 효과적인 대응체계를 구축하고 ▷감염병 발생 정보를 신속히 공개하고 ▷감염병 환자 등의 의무와 의무 이행 시 보상 근거를..

기타박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/26 15:56
삼성서울병원 의사 확진…사망자도 2명 늘어, 치사율 17%

삼성서울병원 의사 1명이 메르스(중동호흡기증후군)를 추가로 확진받았다. 이로써 현재까지 메르스 확진자는 총 181명이다.메르스 181번 환자가 된 삼성서울병원 의사(26)는 지난 11일부터 15일까지 삼성서울병원에서 135번 환자(33)를 진찰하다 메르스에 감염, 17일부터..

기타한아름 헬스조선 인턴기자2015/06/26 15:19
즐거운 여름 휴가의 복병 '장염'…수분부터 보충해야

얼마 전 필리핀으로 해외여행을 다녀온 직장인 이모(30)씨는 예상치 않은 배탈에 휴가를 망쳤다. 외국에서 웬만하면 물은 사 먹어야 한다는 것을 알고 있었지만 '설마' 하는 안일한 마음에 보이는 대로 마셨다. 그랬더니 다음날부터 복통과 설사가 시작됐으며, 여행하는..

내과이해나 헬스조선 기자2015/06/26 14:40
차랩 아이크림, 중국 최대 쇼핑몰서 '완판'

차병원그룹 계열 화장품 회사 차바이오에프앤씨는 "화장품 브랜드 차랩(CHA:LAB)이 중국 최대 뷰티 쇼핑몰이자 점유율 1위 업체인 ‘주메이(Jumei)’에서 한 시간만에 완판되는 기록을 세웠다"고 밝혔다. ‘차랩 더마세븐 아이 컨센트레이트(CHA:LAB DERMA7 EYE CONCENT..

단신한희준 헬스조선 기자2015/06/26 13:27
비타민C 결핍증, 자외선 강할 때 더 잘 챙겨먹어야…

비타민C 결핍증에 네티즌들의 관심이 쏠리고 있다. 비타민C에는 어떤 효능이 있고, 부족하면 어떻게 되는지 알아본다.비타민C는 면역력을 높이는 데 도움이 된다. 우리 몸은 활동량이 늘어나면 체내 활성산소도 많아진다. 비타민C는 항산화 효과가 있어 정상 세포를 공격..

기타박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/26 13:24
간장떡볶이 만드는 법, 의외로 쉽네!

간장떡볶이 만드는 법에 네티즌의 관심이 쏠리고 있다. 달콤하고 짭짤한 간장과 쫄깃쫄깃한 떡은 환상의 조합이다. 기존 떡볶이처럼 맵지 않아 어린이의 간식으로 많은 사랑을 받고 있다. 간장의 효능과 간장 떡볶이 만드는 법을 알아본다.간장은 콩을 삶아 메주로 만든..

푸드한아름 헬스조선 인턴기자2015/06/26 13:21
대만 연구팀 "영지버섯, 체중 증가 막는 데 효과"

약용 버섯으로 잘 사용되는 영지버섯이 체중 증가를 늦춰주는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.대만 창긍대학 연구팀이 갓 태어난 쥐들을 두 그룹으로 나눠, 한 그룹은 2개월간 단순 고지방식을 섭취하게 하고, 다른 한 그룹은 고지방식과 함께 영지버섯 추출물을 먹였..

푸드박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/26 11:09
'욱'하는 분노조절장애, 원인과 해결방법은?

직장인 배모(30) 씨는 다혈질이다. 그동안 '욱'하는 성격에 주변 사람과 회사 동료들 간에 불리는 별명이 '싸움꾼'이다. 배 씨는 항상 인간관계나 건강, 경제적인 문제까지 다양한 곳에서 스트레스를 받고 있지만 이를 적절하게 해소하지 못 해주면 사람들에게 피해를 주..

정신과한아름 헬스조선 인턴기자2015/06/26 09:00
남성형 탈모, 젊다고 방심하면 안 돼

직장인 배모(30) 씨는 최근 탈모 때문에 한숨이 끊이질 않는다. 3~4개월 전부터 머리카락이 가늘어지면서 머리숱이 줄더니 최근에는 '이마 반'(이마가 얼굴의 반이라는 뜻)이라는 소리를 듣게 되어 충격에 빠져 있다. 아직은 젊은 나이라고 생각해 별다른 조치를 취하지..

피부과한아름 헬스조선 인턴기자2015/06/26 08:00
전염성 강하다는 '노로바이러스', 어떻게 예방할까?

노로바이러스란 급성 위장염을 유발하는 전염성 바이러스다. 다른 바이러스와 달리 냉동실 등 저온에서 살아남는 바이러스기 때문에 겨울에 유행한다고 알려져 있지만, 냉동실 얼음 사용이 많은 여름에도 안심할 수 없다. 노로바이러스에 오염된 얼음은 열흘이 지난 후에..

기타김수진 헬스조선 기자2015/06/26 07:00
장마철 습기와 곰팡이, 한 번에 해결하려면?

덥고 습한 장마철에는 세균이나 곰팡이가 빨리 증식한다. 장마철 습기와 곰팡이를 빨리 없애려면 어떻게 해야할까? 우선, 음식에 곰팡이가 생기지 않게 하려면, 습도는 60% 이하이고 온도는 10~15도에 보관하는 게 좋다. 곰팡이의 독성을 가열을 해도 사라지지 않기 때문..

기타박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/25 17:19
하지원, '너를 사랑한 시간' 셀프 홍보…꿀 피부 비결은..

배우 하지원에 네티즌들의 관심이 쏠리고 있다. 하지원이 24일 자신의 인스타그램을 통해 '너를 사랑한 시간~'이라는 글과 함께 본인의 사진 한 장을 올렸기 때문. 사진 속 하지원의 뽀얗고 깨끗한 피부를 자랑하고 있다. 하지원처럼 깨끗한 꿀피부를 만드는 피부관리법..

기타박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/25 17:17
한양대구리병원 응급실 정상 진료

한양대구리병원이 25일 오전 08시부터 응급실 정상 진료에 들어갔다.중동호흡기증후군(메르스) 170번째 확진 환자가 지난 20일 응급실 접수에 잠시 머문 것과 관련해 응급실 전체의 특수 멸균 소독과 역학조사를 시행한 결과 환경평가에서 안전성이 확인되자 응급실을 정..

단신헬스조선 편집팀2015/06/25 16:13
강동경희대병원, 메르스 타파 위한 카톡 캠페인 열어

메르스 확산으로 현장 의료진의 노고(勞苦)에 관심이 쏠리는 가운데, 강동경희대병원 직원들이 카카오톡 프로필 사진을 통일하며 마음을 모으고 있다.강동경희대병원 의사·간호사·약사·의료기사·행정팀·보안팀 등 병원의 모든 구성원이 '협동은 기적을 낳는다!'라는..

단신박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/25 15:20
새콤달콤 '여름 디저트' 먹은 후, 물로 꼭 입 헹궈야…

더운 여름이면 빙수나 스무디, 아이스아메리카노 같은 시원한 디저트를 찾는 사람들이 많다. 그러나 이러한 여름 디저트가 치아건강에는 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요하다.◇팥빙수·스무디 치아 부식시키고 썩게 해빙수의 주재료인 토핑과 연유는 치아를 잘 썩게 한..

치과이해나 헬스조선 기자2015/06/25 14:39
모기 물린 듯 퉁퉁 붓는 '눈다래끼', 치료법은?

진한 눈화장을 자주 하는 직장인 이모(30) 씨는 며칠 전부터 생긴 다래끼 때문에 고민이 많다. 거울을 볼 때마다 속상하고, 길을 걸을 때도 자꾸만 부어오른 눈이 신경쓰였다. 눈이 아팠지만 눈화장을 포기할 수 없어 평소대로 화장을 하고 다녔더니, 다래끼는 점점 심해..

안과김수진 헬스조선 기자2015/06/25 14:30
울퉁불퉁 셀룰라이트, 어떻게 해야 없어질까?

팔뚝이나 허벅지, 옆구리에 잡히는 군살은 다이어트의 적이다. 쉽게 빠지지도 않을뿐더러 셀룰라이트가 생기기 때문이다. 셀룰라이트는 혈액이나 림프가 잘 순환되지 않아 지방세포와 체액, 콜라겐 섬유 같은 피부 속 노폐물이 뭉쳐 생긴다. 피부 표면을 귤껍질처럼 울퉁..

기타박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/25 13:34
눈 위에 날개? ‘군날개’ 3명 중 1명이 50대 이상

눈은 여름철 강한 자외선에 취약한 부위다. 자외선 때문에 생기는 대표적인 눈 질환이 바로 군날개(익상편)인데, 결막에 흰 날개모양의 섬유조직이 자라나는 질환이다. 군날개는 중년 이후의 연령층에서 많이 발생하는 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원이 최근 5년..

안과이금숙 헬스조선 기자2015/06/25 11:15
일본뇌염 매개 모기 첫 출현

제주도 보건환경연원이 질병관리본부와 공동으로 조사한 결과 올해 들어 처음으로 제주에 일본뇌염 매개 모기가 출현했다고 밝혔다.올해 작은빨간집모기 출현 시기는 지난해보다 약 한 달 정도 늦었다. 도 보건환경연구원은 지난 4월부터 현재까지 최저기온이 대부분 20..

기타김수진 헬스조선 기자2015/06/25 11:11

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