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우울증, 약 복용 두려워 마라… 치료 안하면 절반이 재발

국내 우울증 환자가 늘고 있지만 병원에서 적극적으로 치료를 받는 사람은 드물다. 국내 우울증 환자는 2010년 45만9774명에서 2014년 52만5230명으로 4년 새 약 14% 늘었다(건강보험심사평가원). 하지만 국내 전문가들에 따르면 우울증을 겪는 환자 중 병원 치료를 받는..

정신과이해나 헬스조선 기자2016/01/06 09:13
[알립니다] 중국 장강 크루즈 여행… 삼국지 영웅 숨결 들리네

'삼협은 어디를 일러 말하는가. 두 암벽 벼랑이 문같이 마주해 장관이로다. 하늘에 들어가도 오히려 돌 빛뿐이요. 물을 뚫고 들어가도 홀연히 바위로구나.'당나라 시인 두보가 장강(長江)을 노래한 '구당양애'의 일부다. 헬스조선 비타투어는 3월 26~30일(4박 5일) 삼국..

여행2016/01/06 09:12
밤마다 즐겨 먹은 야식, 기억력 떨어뜨린다

늦은 밤이 되면 왠지 출출한 느낌에 습관적으로 야식을 먹게 된다. 그런데 최근 발표된 연구결과에 따르면 야식이 학습능력과 기억력을 저하시키는 것으로 밝혀졌다. 미국 로스앤젤레스 캘리포니아 주립대학(UCLA)연구팀이 실험용 쥐를 대상으로 한 그룹은 낮시간대에만..

기타이현정 헬스조선 기자2016/01/06 07:00
안구건조증 예방 위해 챙겨먹으면 좋은 음식은?

새해를 맞아 올해는 꼭 건강을 챙기겠노라 다짐하는 사람이 많다. 흔히 심장, 뇌, 혈관이 아닌 눈의 건강은 가벼이 여기고 넘어가기 쉬운데, 이번 기회에 눈에도 관심을 기울여보자. 연령별 신경써야 할 눈 질환 및 건강에 대해 알아본다.9세 이하 소아, 약시 즉각 교정..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/01/05 19:17
냉장고 문채원, 치맥 먹고 "맛있다"… 최악의 조합

지난 4일 방송된 JTBC 예능 프로그램 '냉장고를 부탁해'에서 배우 문채원이 쉬는 시간에 맥주를 들이키며 소탈한 매력을 선보였다. 이날 방송에서 문채원은 자신의 냉장고 재료로 만든 미카엘 셰프의 닭 날개 요리 '뒤집었닭'을 시식한 후 "지금 당장 이걸 들고 한강으로..

기타김선우 헬스조선 인턴기자2016/01/05 17:05
콜레스테롤의 기능… 지방 소화시키기 위해 필수?

많은 사람이 콜레스테롤을 나쁜 성분이라고 알고 있다. 정확히 어떤 성분인지는 모르지만, 혈관을 막아 동맥경화 같은 질환을 일으키는 주범으로 널리 알려졌다. 하지만 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요하며 심지어 체내에서 만들어지기도 한다. 콜레스테롤의 기능은 무..

기타김선우 헬스조선 인턴기자2016/01/05 15:42
"이전 집주인 흡연자면 癌 걸릴 확률 높아진다"

흡연자가 살았던 집에 입주하면 암에 걸릴 확률이 높다는 연구결과가 나왔다.4일 영국 데일리 메일 보도에 따르면, 샌디에이고 주립 대학 게오르그 매트 박사 연구진은 지난 20년 동안 임대 주택, 임대차, 새로 산 주택, 호텔 방 등 다양한장소에서 3차 흡연의 영향에 대..

기타한희준 헬스조선 기자2016/01/05 15:22
눈 온 다음날 급증하는 '골절', 현명하게 대처하려면?

눈이 내린 다음날 가장 붐비는 곳은 자동차 정비소와 정형외과라는 말이 있다. 겨울철에는 유독 '골절' 환자가 많이 발생하기 때문이다. 눈이 온 뒤 빙판길에 넘어져 척추뼈나 엉덩이 관절, 손목 관절이 부러지기도 하고, 스키와 같은 겨울철 운동을 즐기다가 인대 및 근..

기타이현정 헬스조선 기자2016/01/05 15:10
술 마시면 필름 끊기는 증상, 병일까?

전날 무리한 과음을 하고 아침에 일어났을 때 숙취보다 더 괴로운 것이 있다. 술 마신 뒤 기억이 안 나는 증상인 '블랙아웃'이다. 블랙아웃은 술의 있는 에탄올의 독소로 인해 기억이 입력되는 과정에 문제가 생겨서 발생한다. 에탄올이 뇌에 기억을 입력하는 수용체의 ..

생활습관일반헬스조선 편집팀2016/01/05 13:00
사랑니 뽑은 뒤 생긴 통증이 사라지지 않는 이유

사랑니를 뽑은 뒤 일반적으로 1~3일 정도 통증을 앓는다. 하지만 며칠이 지나도 통증이 사라지지 않아 고생하는 경우가 있다. 발치 후 통증이 계속되는 이유와 예방법에 대해 다인치과병원 허영준 병원장의 도움으로 알아본다.사랑니 썩거나 주위 잇몸 부었다면 뽑는 게..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/01/05 11:10
가만히 있어도 무릎이 '찌릿', 슬개대퇴증후군 의심해야

특별히 어디 부딪친 적이 없는데 무릎에 찌릿한 통증이 느껴진다면 '슬개대퇴증후군'을 의심해야 한다. 슬개대퇴증후군은 무릎 통증을 호소하는 환자 10명 중 2명이 앓고 있는 질환으로 무릎뼈(슬개골)와 허벅지뼈(대퇴골)이 잘 맞물리지 않아 통증이 생긴다. 무릎뼈를 ..

척추·관절질환이현정 헬스조선 기자2016/01/05 11:00
갑상선 기능 저하증 증상, 올 겨울 유난히 춥게 느껴졌다면…

겨울에는 낮은 기온으로 인해 추위를 느낀다. 그러나 유난히 추위를 많이 탄다면 갑상선호르몬이 부족한 갑상선 기능 저하증일 수 있다. 갑상선 기능 저하증 증상에 대해 알아본다.갑상선 기능 저하증이란 목 앞쪽 나비 모양의 기관인 갑상선에서 갑상선호르몬이 잘 생성..

내과이민재 헬스조선 인턴기자2016/01/05 10:36
입냄새 진단법, '후~' 한 뒤 맡은 냄새보다 심해

평소에 사람들과 대화할 때 입냄새가 날까 봐 고민하는 사람들이 많다. 본인도 모르게 나는 입 냄새는 상대방에게 의도치 않은 불쾌감을 준다. 입냄새는 집에서도 쉽게 진단해 볼 수 있다. 입냄새 진단법에 대해 알아본다.자신의 입냄새는 침이나 날숨을 이용해 진단할 ..

기타김선우 헬스조선 인턴기자2016/01/05 10:32
피임 소홀한 20~30대…응급피임약에 의지해도 될까

국내 20~30대 성인이 성관계는 활발히 하는 반면, 피임은 제대로 하지 않는다는 조사 결과가 나왔다.사단법인 ‘푸른아우성’과 콘돔 브랜드 ‘바른생각’이 지난해 9월 국내 20~30대 남녀 1000명을 대상으로 성관계 빈도와 피임 실태 등에 대해 설문 조사를 했다. 그 결..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/01/05 10:00
척추, 칼 대지 않고 건강하게 세울 수 있다

꼿꼿한 허리가 활기찬 생활의 필수조건인 만큼, 중년 이후에는 허리 건강에 관심을 기울여야 한다. 장년층 이후의 대표 허리 질환인 척추관협착증의 증상과 치료법을 살펴본다.장년층·노년층의 대표 허리 질환, 척추관협착증우리 몸의 척추 속에는 신경이 지나가는 통로..

건강정보정리 김민정 헬스조선 기자2016/01/05 09:58
암·성인병을 이기는 올바른 식습관

“고기는 먹지 마세요. 육식은 몸에 해로우니까요.”“고기도 드셔야 해요. 체력을 유지해야 하니까요.”암을 진단받기가 무섭게 주변에서 무엇은 먹고 무엇은 먹지 말라는 권고가 쏟아진다. 정작 본인은 음식에 대한 혼란스러움만 가중된 채 병원치료를 시작한다. 대개..

전문칼럼글 신현종(제네신의학연구소 소장)2016/01/05 09:55
[CULTURE] ‘대영박물관-영원한 인간展’ 외 4개

‘대영박물관-영원한 인간展’1로마 시대 두상부터 라파엘로·피카소까지런던의 대영박물관에 있는 묵직한 문화유산을 서울에서 볼 수 있는 기회가 생겼다. 바로 ‘대영박물관-영원한 인간展’이다. 조선일보사가 창간 95주년을 기념해 2015년 12월 11일부터 2016년 3월..

뷰티라이프정리 김하윤 기자2016/01/05 09:52
여성이 남성보다 불면증에 더 시달려… 해결책은?

지난 31일 영국 언론매체인 데일리메일은 여성이 남성보다 불면증을 더 경험한다는 연구 결과를 소개했다. 미국의 국립 수면 재단(National Sleep Foundation)은 일주일 동안 불면증을 경험하는 남성은 54%인데 반해 여성은 63%로 더 높게 나타났으며, 여성이 생물학적으..

기타김선우 헬스조선 인턴기자2016/01/05 09:00
춥다고 꽁꽁 싸맬수록 허리둘레 늘어나는 이유

본격적으로 영하 10도를 웃도는 강추위가 시작되면서 야외활동을 꺼려하는 사람들도 많아졌다. 그러나 추운 날씨를 핑계로 실내활동만 하다 보면 본인도 모르는 사이 비만의 위험에 노출될 수 있는데 그 중에서도 복부비만을 주의해야 한다.실제로 대한비만학회가 발표한..

가정의학과이금숙 헬스조선 기자2016/01/05 08:00
새해 건강 지키려 영양제? 알고 고르자

새해에는 건강을 챙기기 위해 영양제를 구입하는 경우가 많다. 하지만 사람에 따라 필요한 영양소가 조금씩 다르므로 적합한 영양제를 고르는 것이 중요하다. 영양제를 고를 때 고려해야 할 점을 알아본다.◇비타민 영양제비타민 영양제는 가장 대표적인 영양제다. 비타..

푸드이민재 헬스조선 인턴기자2016/01/05 07:00

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