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황반변성에 좋은 음식…푸른 잎 채소에 든 '루테인'으로..

황반변성에 좋은 음식이 화제다. 황반변성은 눈의 안쪽 망막의 중심부에 있는 신경조직인 황반이 노화, 유전, 염증 등의 이유로 기능이 떨어지면서 시력이 감소하는 질환이다. 심한 경우 시력을 완전히 잃기도 하므로 황반변성에 좋은 음식을 알아두는 것이 좋다. 황반변..

푸드박재민 헬스조선 인턴기자2016/01/13 11:28
귤 칼로리, 칼로리 낮고 껍질까지 영양 풍부…껍질 먹는 법은?

귤은 대표적인 겨울 과일이다. 박스 채로 쌓아두고 한두 개씩 꺼내 먹는 경우가 많은데, 하나둘 먹다 보면 은근히 칼로리가 신경 쓰이기 마련이다. 귤 칼로리는 얼마나 될까.귤 칼로리는 100g 당 39kacl로 매우 낮은 편이다. 또 지방 함량이 매우 낮아 다이어트를 계획하..

푸드이민재 헬스조선 인턴기자 2016/01/13 11:26
"콜레스테롤 음식 덜 먹어도 수치 안 내려가… 생활요법 무의미"

의학정보가 도처에 널려 있지만 환자 입장에선 여전히 궁금한 게 많다. 그런 궁금증들을 각 분야 최고 명의와의 인터뷰를 통해 풀어보는 '임호준 기자의 名醫 인터뷰' 시리즈를 시작한다. 첫 주제는 콜레스테롤이다. 최근 '콜레스테롤은 사망률과 관계가 없다' '약 부작..

내과정리=이해나 헬스조선 기자2016/01/13 09:00
[알아야 藥!] 폐경 치료제

여성은 폐경이 되면 여성호르몬이 줄면서 안면홍조, 수면장애, 질 건조증 등의 증상이 나타나 힘들어한다. 폐경기 여성 호르몬 치료는 체내에 부족한 여성호르몬을 보충해 폐경기 증상을 완화하는 치료법이다.1940년대에는 여성호르몬 중 에스트로겐만 보충해 주는 약을..

기타김련옥 헬스조선 기자2016/01/13 08:30
나이 들면 밤새 뒤척이는 이유… 근심 아닌 멜라토닌 때문

나이가 들면 잠이 준다. 자리에 누워도 잠 드는 게 어렵고, 일찍 깬다. 잠을 자는 동안에도 자주 뒤척이게 돼 깨도 개운하지 않다. 이 모든 게 불면증 증상이다. 단순히 잠자는 시간이 줄어드는 것만이 아니다. 잠의 질도 떨어진다. 세브란스병원 수면건강센터 허경 교수..

노인질환강경훈 헬스조선 기자2016/01/13 08:30
견딜만하면 약물치료 4~6주… 급성 통증, 주사·비수술 고려

허리디스크의 치료 목적은 통증을 해소하는 데 있다. 허리디스크로 인해 통증이 생기면 일반적으로 물리·약물치료→주사 요법(신경차단술)→비수술 치료→수술의 단계를 거친다. 그러나 통증이 너무 심해 일상생활이 어려우면 주사 요법이나 비수술 치료를 바로 시작하..

척추·관절질환이금숙 헬스조선 기자2016/01/13 08:00
의사들이 추천한 콜레스테롤 명의

헬스조선은 내분비내과, 심장내과(순환기내과) 등 고지혈증을 다루는 진료 과(科)의 의사들에게 직접 콜레스테롤 전문가를 추천받았다. 그중 가장 많은 추천을 받은 교수 4명이 세브란스병원 내분비내과 차봉수 교수, 분당서울대병원 내분비내과 임수 교수, 서울아산병원..

내과이해나 헬스조선 기자2016/01/13 07:30
"난치성 癌, 환자 유전자 정보 분석해 맞춤 치료 가능"

국내에서만 매년 22만~23만명의 암환자가 발생한다. 이중 30% 정도(7만여 명)는 암 치료에 실패해 사망한다. 암을 너무 늦게 발견한 탓일 수 있지만, 암 치료법에 아직 한계가 있기 때문이라는 게 전문가들의 설명이다. 암의 종류나 병기(病期)에 따라 다르지만, 치료 방..

암일반한희준 헬스조선 기자2016/01/13 07:30
니코틴 패치 과용하면 혈압 상승 위험

금연 성공을 위해 금연보조제를 적극 사용하는 사람이 많다. 금연보조제는 금단 현상을 완화하고 흡연 욕구를 떨어뜨려 금연 성공률을 1.5~2.5배 높이는 것으로 알려져 있다. 보건복지부에서도 금연을 돕기 위해 금연보조제 비용의 대부분을 건강보험 재정으로 지원해주..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/01/13 07:00
허리·엉치뼈, 아침에 뻣뻣하고 아프면 척추관절염 의심

'관절염' 하면 가장 먼저 떠오르는 게 퇴행성관절염일 것이다. 관절의 노화 때문에 생기므로 그만큼 환자가 많다. 하지만 20~ 30대 젊은 사람이 허리나 엉치가 이유 없이 아파도 관절염을 의심해 봐야 한다. 바로 척추관절염이다.척추관절염은 류마티스관절염이나 염증성..

척추·관절질환이승근 부산대병원 류마티스내과 교수2016/01/13 07:00
시럽 형태 어린이 의약품에 든 '타르 색소' 퇴출

시럽 형태의 어린이 의약품에 사용되는 인공 색소인 타르 색소의 유해성이 부각됨에 따라 타르 색소 사용을 줄이려는 움직임이 일고 있다. 타르 색소는 석탄을 높은 온도에서 태울 때 생기는 벤젠이나 나프탈렌을 합성해 만든 색소(황색·적색·청색·녹색)로 어린 아이..

기타이현정 헬스조선 기자2016/01/13 06:30
[제약계 소식] LG생명과학, 당뇨병 신약 '제미메트' 내놔..

LG생명과학, 당뇨병 신약 '제미메트' 내놔LG생명과학이 자체개발한 당뇨병 복합신약인 '제미메트'를 내놨다. LG생명과학이 자체 개발한 당뇨병 신약인 제미글로와 그동안 당뇨병 치료제로 가장 많이 썼던 메트포르민을 합친 약으로 서서히 약물이 방출되는 서방형이라 메..

기타2016/01/13 06:30
요통 환자 10명 중 9명은 근육·인대 손상 탓

전 인구의 80%는 살면서 한번 이상 요통을 겪는다고 한다. 이처럼 요통이 흔하게 나타나는 이유는 무엇일까. 세브란스병원 신경외과 신동아 교수는 "요추는 중력에 의해 늘 부담을 받고 있는 예민한 부위"라며 "척추 자체에 문제가 쉽게 생길 뿐 아니라 디스크·신경·인..

신경외과김련옥 헬스조선 기자2016/01/13 06:00
[알립니다] 벚꽃 핀 길목 걸으니, 마음에도 봄바람 부네

헬스조선 비타투어는 '일본 규슈올레 봄길 걷기' 프로그램을 3월 28일~4월 1일, 4월 4~8일 각각 진행한다. 총 17개 코스 중 후쿠오카, 사가, 오이타의 봄꽃이 가장 예쁜 곳만 골라 4일 동안 여유롭게 걷는다.가라쓰 코스(8㎞)의 나고야 성터<사진>를 뒤덮은 연분홍..

여행2016/01/13 05:30
신생아 첫 목욕, 출생 2~3일 뒤 시키세요

최근 영국에서 신생아의 첫 목욕을 미루는 육아법이 유행하고 있다. 영국 부모들은 '첫 목욕을 미룰수록 아기의 피부가 건강해진다'며 길게는 10일 가까이 첫 목욕을 미룬다고 한다. 삼성서울병원 소아청소년과 성세인 교수는 "예전에는 아기의 몸에 묻은 혈액 등을 닦아..

육아이현정 헬스조선 기자2016/01/13 05:30
"봉침치료로 통증 잡고, 한약으로 재발 방지"

한방에서는 침·약침, 한약, 추나요법 등을 통해 허리디스크로 생긴 통증을 없앤다. 자생한방병원 척추관절연구소 하인혁 소장은 "침과 한약은 염증을 없애고 신경 회복 속도를 빠르게 한다"며 "통증 완화는 물론 주변 인대·근육 같은 구조물이 튼튼해지는 효과도 있다..

한의학김하윤 헬스조선 기자2016/01/13 05:00
[건강 단신] 후두 내시경 검사 무료로 받으세요 외

후두 내시경 검사 무료로 받으세요부천성모병원은 15일 오후 3시 병원 성요셉관 5층 옴니버스홀에서 '흡연, 그리고 암-금연이 답이다!'를 주제로 강좌를 연다. 이비인후과 주영훈 교수와 흉부외과 김영두 교수가 강의하며, 참석자 전원에게 후두 내시경 검사와 금연 상담..

기타2016/01/13 04:30
조기사춘기, 病 아냐 성조숙증과 달리 키 잘 커

어린 자녀의 키가 또래보다 빨리 자라고, 유방이나 고환이 커지면 성조숙증(性早熟症)이라 생각해 호르몬 치료를 받게 하려는 부모가 많다. 하지만 이런 변화가 빨리 나타나더라도 치료할 필요가 없는 '조기사춘기'일 가능성이 있으므로 섣불리 호르몬 치료를 받게 해서..

소아청소년과한희준 헬스조선 기자2016/01/13 04:30
허리 삐끗, 수핵 새나오고 통증 극심… 당신이 이런 상황이라면?..

허리디스크(추간판탈출증)는 국내에서 입원 환자가 가장 많은 질병이다. 그런데 치료 방법과 치료 효과에 대해 의사들의 견해가 달라서 당장 치료를 받고 싶은 환자 입장에서는 답답할 때가 많다. 기자도 지난해 연말 그런 경험을 했다. 지난해 12월 27일, 63세인 기자의..

척추·관절질환이금숙 헬스조선 기자2016/01/13 04:00
당뇨 목둘레 굵을수록 위험…발병률 男1.75배-女2.1배

당뇨와 목둘레의 연관성이 밝혀져 누리꾼들 사이에서 화제다. 목둘레가 굵을수록 당뇨에 걸릴 확률이 높다는 연구결과가 나왔기 때문이다.서울대 간호대 차지은 교수팀은 40세 이상 성인 3500명을 대상으로 지난 10년 동안 추적 조사한 결과, 목둘레가 굵은 사람이 가는..

내과박재민 헬스조선 인턴기자2016/01/12 17:49

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