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상추의 효능, 변비 개선에 도움돼

대표적인 쌈 채소 중 하나인 상추의 효능이 주목받고 있다. 상추는 알칼리성 식품으로 산성 식품인 육류와 함께 쌈으로 먹으면 맛도 좋지만 영양적 측면에서도 좋다. 상추의 효능에 대해 자세히 알아본다.상추의 효능으로 가장 잘 알려진 것은 숙면에 도움을 주는 것이다..

기타이현정 헬스조선 기자2016/09/20 10:55
유방암 조기 진단 위한, 3단계 자가검진법

여성에서 흔히 발생하는 암 중 하나인 '유방암'은 멍울이나 덩어리가 만져지는 등 스스로 확인할 수 있는 증상이 나타나는 경우가 많다. 실제로 유방암 환자의 70%가 자가검진을 통해 유방암 증상을 발견했다고 한다. 따라서 유방암 자가검진법을 숙지해두면 유방암 조기..

산부인과이기상 헬스조선 인턴기자2016/09/20 10:19
[힐링겔러리] Daily Space-Dream

자신에게는 아스라이 잊힌추억으로 간직된 것이 다른 이에겐별 의미가 없어 보일수 있다.작가는 이러한 가슴 시린 추억의파편들을 소라, 조개, 나뭇잎등으로 표현했다.커다란 태양아래 눅눅해진 추억을 주섬주섬주워 모아 새로운 색을 입혔다.이를 통해 그때의 기억을 떠..

뷰티라이프진행 강승미 헬스조선 기자2016/09/20 09:56
아이누리, 어린이홍삼 건강기능식품 ‘아이홍삼’ 출시

(주)아이누리가 면역력 증진과 올바른 성장에 도움을 주는 어린이홍삼제품 ‘아이홍삼’을 19일 출시 했다.아이홍삼 제품은 6년근 홍삼과 아연이 함유된 복합기능성 제품으로 성장기 아이들에게 꼭 필요한 면역력 증진과 성장을 위한 정상적인 세포분열에 도움을 주는 어..

기타이금숙 헬스조선 기자 2016/09/20 09:17
명절 후 손목 통증 심해졌다면 '수근관증후군' 의심

50대 주부 김 모씨는 평소 손목이 시큰하며 손가락 끝까지 저릿한 느낌이 있었으나, 가볍게 생각해 무심코 넘겼다. 그런데 추석연휴를 맞아 명절 음식 준비에 손님까지 치루느라 무리한 탓인지 가벼운 주먹도 쥐지 못할 만큼 극심한 통증이 왔다. 결국 병원을 찾은 김 씨..

보도자료김하윤 헬스조선 기자2016/09/20 09:00
우유 마시면 배아픈 유당불내증, '이 음료' 마시면 증상..

우유는 전체 식품 중 칼슘의 체내 흡수율이 가장 높아 청소년기나 갱년기인 사람에게 좋은 식품이다. 하지만 몸에 좋은 우유라도 '유당불내증'이 있는 사람에게는 배탈이나 설사 등을 유발하는 무서운 식품이 될 수 있다. 유당불내증이란 우유나 치즈 등 유제품에 들어있..

위장질환이현정 헬스조선 기자2016/09/20 08:00
난독증, 조기 치료해야 학습장애 막을 수 있어

학습장애의 일종인 난독증은 얼마나 일찍 진단해 제대로 된 치료를 받느냐에 따라 예후가 달라진다. 완치는 어렵지만, 아이에게 맞는 학습법을 찾아내 적응하도록 하면 학습장애를 극복하는 데 도움이 된다.보통 난독증 아이들은 말을 늦게 트고 더듬는 증상을 보인다. ..

기타이기상 헬스조선 인턴기자2016/09/20 07:00
[카드뉴스] 질병의 가계도, 가족력

자신을 중심으로 3대에 걸친 직계가족.또는 사촌 형제자매 이내에서 2명 이상이 같은 질환이 있을 때, 가족력이 있다고 합니다.내 질병의 가계도인 가족력, 알고 계신가요? 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환, 치매, 아토피피부염, 골다공증, 전립선비대증, 탈모 등은 가족력..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/09/19 15:58
기분장애 '조울증', 3명 중 1명은 40~50대 중년층

심한 감정 기복을 겪는 '조울증'환자 3명 중 1명은 40~50대 중년층인 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원에 따르면 조울증의 최근 5년간 심사결정자료를 분석한 결과, 조울증으로 진료받은 인원은 2011년 6만7000명에서 지난해 9만2000명으로 약 2만6000명(38.3%)이 증..

정신과이현정 헬스조선 기자2016/09/19 14:20
[건강단신]중앙대병원, 대장암 강좌 개최

중앙대병원은 22일 오후 2시 중앙관 4층 강의실에서 '제9회 대장앎의 날'을 맞아 건강강좌를 개최한다.강좌는 ▲대장암의 빈도와 원인(외과 박병관 교수) ▲대장암의 내시경적 진단 및 치료(소화기내과 김정욱 교수) ▲결장암의 수술적 치료(외과 박용검 교수) ▲직장암..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/09/19 13:51
[건강단신]서울아산병원 ‘알레르기 비염과 만성기침’ 강좌 개최..

서울아산병원은 29일 오후 2시 병원 동관 6층 대강당에서 '알레르기 비염과 만성기침의 최신 치료'를 주제로 건강강좌를 연다.꽃가루 등의 원인으로 알려진 알레르기 비염은 봄철보다 오히려 가을철에 증상이 심해지기 때문에 정확한 검사와 진단을 통한 개인별 맞춤 치..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/09/19 13:50
회오리치는 '나쁜' 혈류 분석 성공… 심혈관질환 진단에..

국내 연구진이 3D프린팅으로 환자의 심혈관 모형을 만들어 심장 혈류를 재현한 뒤 4D MRI(자기공명영상)로 촬영해 대동맥 혈류의 방향과 속도를 분석하는데 성공했다.서울아산병원 김남국․양동현 교수와 포스텍 하오진․이상준 교수 공동 연구팀은 심장 판막..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/09/19 13:49
13번째 지카바이러스 환자 발생, 동남아 여행 주의해야

국내에서 13번째 지카바이러스 환자가 발생했다. 질병관리본부와 인천광역시에 따르면 지난 17일 29세 남성이 지카바이러스 확진을 받았다. 해당 환자는 지난 2일부터 13일까지 필리핀 칼람바 지역 방문 후 발진 증상이 생겨 병원을 방문한 것으로 전해졌다. 질병관리본..

기타이현정 헬스조선 기자2016/09/19 13:19
태극제약, 진경제 '아나파베정' 출시

태극제약이 위와 장의 근육을 이완시켜 경련에 의한 통증 완화에 도움이 되는 진경제 '아나파베정'을 출시했다. 쥐어짜는 듯 아프고 콕콕 찌르는 증상과 같이 위나 장의 민감한 운동 탓에 생기는 복통은 일반적인 진통제로 증상 완화 효과를 보기 어려운 경우가 있다. 이..

기타이현정 헬스조선 기자2016/09/19 11:19
명절증후군 대처, 피로와 근육 풀어 주는 스트레칭법

긴 추석연휴가 지나고 일상으로 돌아온 뒤 명절증후군 대처법에 대한 네티즌의 관심이 높아졌다. 명절증후군은 장시간 운전이나 명절 음식 준비 등으로 받은 스트레스가 원인이 된다. 보통 허리나 손목에 통증이 생기고, 위장장애, 우울증 등을 유발하기도 한다. 명절증..

기타이현정 헬스조선 기자2016/09/19 11:14
고칼로리 음식 먹었다면 치열·치루 악화될 수 있어

추석 연휴동안 기름지고 수분이 적은 고칼로리 음식을 먹었다면, 변이 딱딱해지기 쉬워 변비가 유발하기 쉽다. 변이 딱딱해지면 대장운동이 원활하게 이뤄지지 않아 크고 딱딱해진 변이 장 내에 오래 머무르는 변비가 생기게 된다. 딱딱한 변 때문에 복부에 힘을 많이 주..

생활습관일반이보람 헬스조선 기자2016/09/19 11:13
튼살 생기는 이유...호르몬 변화도 영향 미쳐

임산부나 사춘기 청소년의 경우 허벅지나 배에 살이 갈라져보이는 튼살이 생기는 경우가 많다. 튼살 흉터는 크림 등을 발라도 원래 상태로 회복하기 어렵기 때문에 튼살 생기는 이유를 제대로 알고 미리 대처하는 것이 중요하다.튼살 생기는 이유는 피부가 과도하게 늘어..

피부과최지혜 헬스조선 인턴기자2016/09/19 11:00
김정윤 청담참튼튼병원 원장, 단일공 복강경 담낭수술 1700례 달..

청담참튼튼병원 김정윤 원장이 단일공 복강경 담낭 절제술 1700례를 달성했다. 단일공복강경 담낭절제술은 담석증, 담낭용종, 담낭염, 담낭선근종증 등을 수술하는 가장 최신식 방법이다.담석증은 흔히 쓸개라 불리는 담낭 안에서 소화액인 담즙이 응고되어 발생된 담석..

외과이금숙 헬스조선 기자2016/09/19 10:59
치매환자 10명 중 1명 운전면허 보유…"운전면허 결격사유자 관리..

법적으로 '치매환자'에 속하는 노인장기요양보험 5등급자 10명 중 1명이 운전면허를 보유하고 있는 것으로 나타났다. 노인장기요양보험 5등급자는 '노인성 질병에 해당하는 치매환자'로서 이를 인정받기 위해 국민건강보험공단에 의사소견서 등을 제출해 등급판정위원회..

기타이현정 헬스조선 기자2016/09/19 10:44
강동경희대병원, 미병(未病) 임상연구 참여자 모집

강동경희대한방병원 사상체질과 황민우 교수팀은 '건강인'을 대상으로 '미병 변화 파악을 위한 관찰 연구'에 참여할 지원자를 모집한다. 미병이란 병이 되지는 않았지만, 되고 있는 상태로 뚜렷하게 질환이 없음에도 불편한 증상을 호소하는 상태를 말한다. 대상은 만 3..

기타이현정 헬스조선 기자2016/09/19 10:21

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