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'장수 국가' 쿠바의 건강 비결, 콜레스테롤 낮추는 폴리..

쿠바는 국민 1인당 GDP가 1만2671달러에 불과한 가난한 나라지만, 국민 평균 수명이 79.4세로 미국(79.8세)과 큰 차이가 없으며 국가 차원에서 국민이 오래 살도록 장려하는 정책을 펴고 있다. 대표적인 것이 쿠바 정부에서는 국민의 평균 수명을 늘리기 위해 나쁜 콜레..

푸드이금숙 헬스조선 기자2017/04/11 05:30
보이차 건강 효능 재조명… 지방 축적 막고 노화 방지까지

중국의 전통 명차(名茶) '보이차'의 건강 효능이 주목받고 있다. 보이차는 지방을 분해시켜 다이어트 효과를 높일 뿐 아니라, 몸의 항산화 기능을 높여 노화를 막고, 숙취 해소를 돕는 등 다양한 건강 효과를 낸다. 청나라 때 쓰인 한의학 서적 '본초강목습유(本草綱目拾..

기타이해나 헬스조선 기자2017/04/11 05:30
문화·예술 품은 항구마을… 걸음마다 펼쳐지는 빼어난 경관

다카마츠는 혼슈 섬과 시코쿠 섬, 규슈 섬으로 둘러싸여 일본의 지중해로 불리는 세토 내해(內海)와 맞닿은 항구마을이다. 인구 50만의 소도시이지만 일본 특유의 아기자기한 매력을 느낄 수 있고, 인근 지역에 다양한 문화·예술 시설과 유적 때문에 해마다 많은 여행객..

여행이기상 헬스조선 기자2017/04/11 05:00
"미세 먼지, 만성폐질환 악화시켜… 한약재로 개선"

COPD(만성폐쇄성폐질환)는 세계보건기구가 발표한 전 세계 사망원인 3위 질환으로 국내 40세 이상 성인 10명 중 1명이 겪는 것으로 알려져 있다. 흡연이나 대기오염으로 폐에 만성적인 염증이 생겨 호흡곤란·기침·가래 등 증상이 나타나며, 말기로 진행된 경우 보통 1..

한의학이현정 헬스조선 기자2017/04/11 05:00
셀레늄 풍부한 브라질너트… 만병의 근원 '활성산소' 없..

산소는 인간이 생명을 유지하는 데 꼭 필요한 요소다. 그런데 우리 몸에서 만들어지는 산소 중 체내 세포를 손상시키고 암이나 심혈관질환 등 각종 질병을 유발하는 산소도 있다. 바로 체내로 들어온 산소가 대사되는 과정에서 만들어지는 유해 물질인 '활성산소'다. 길..

푸드이현정 헬스조선 기자2017/04/11 04:30
당뇨병 환자, 비타민B군 결핍 쉬워… 영양제 도움

대한당뇨병학회가 2014년에 발표한 국내 당뇨병 환자 유병률을 보면, 우리나라 30세 이상 성인의 13.7%가 당뇨병을 앓는다. 당뇨병 환자 유병률 조사 이래 역대 최고치이다. 당뇨병이 많아지는 이유는 서구화된 식습관으로 인해 비만 인구가 늘기 때문이다. 당뇨병은 약..

기타남창원 헬스조선 약사자문위원(새한솔약국)2017/04/11 04:30
눈부시게 푸른 대자연의 파노라마… 걸어서 즐기는 알프스

눈을 감고 가만히 알프스를 떠올려 보자. 구름 한 점 없는 푸른 하늘 아래 장엄한 알프스의 미봉들이 펼쳐져 있고, 아름다운 곡선의 구릉지대엔 울긋불긋한 목조건물들이 동화처럼 옹기종기 모여 있다. 알프스 소녀 하이디 때문일까, 사운드 오브 뮤직의 인상이 너무 강..

여행2017/04/11 04:00
'해외 직구' 건기식, 잘못 고르면 毒… 인증마크 꼭 확인..

건강기능식품은 성인 10명 중 6명이 섭취하고 있지만, 건강기능식품을 마치 약처럼 맹신하거나 해외 직구(직접 구매) 등 잘못된 경로로 구입을 하는 사람이 적지 않다. 해외 인터넷 직구 건강기능식품과 건강식품 통관 건수는 2014년 380만건에서 2015년 476만건, 2016년..

건강기능식품이금숙 헬스조선 기자2017/04/11 04:00
오주한 교수, 정형외과학술지 부편집장 위촉

분당서울대병원 정형외과 오주한 교수가 정형외과 SCI 저널인 JSES(Journal of Shoulder and Elbow Surgery)의 부편집장으로 위촉됐다. 오 교수는 앞으로 JSES 학술지에 투고되는 각종 기초 연구 논문들에 대해 논문 심사 및 선정 등 편집인 직책을 수행하게 된다.JSES는..

단신헬스조선 편집팀2017/04/10 18:31
GS안과, ISO인증 획득 기념 노안·백내장 할인 프로모션

GS안과가 라식·라섹·렌즈삽입 등의 시력교정수술을 중심으로 한 안과 의료 서비스에서 글로벌 스탠더드에 부합하는 ISO 인증 2종을 동시 획득했다.ISO 인증은 국제 표준화 기구에서 모든 산업 분야 및 활동에 적용할 수 있는 국제 규격 기준으로, 객관적으로 심사 및 ..

단신헬스조선 편집팀 2017/04/10 18:29
몸에 좋은 콜레스테롤, 있다 vs 없다?

콜레스테롤은 우리 몸속 대표적인 지방 성분 중 하나다. 흔히 콜레스테롤은 혈관질환을 유발해 무조건 나쁘다고만 생각하는데, 콜레스테롤 중에도 '좋은 콜레스테롤'이 있다. 좋은 콜레스테롤은 혈관질환 발생률을 낮춘다.콜레스테롤은 HDL(고밀도 지단백) 콜레스테롤과..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2017/04/10 18:28
'파킨슨병 200주년 기념 대국민 강연회' 열려

대한 파킨슨병 및 이상운동질환 학회는 4월 8일 서울성모병원 성의회관 1층 마리아홀에서 ‘파킨슨병의 과거, 현재, 그리고 미래’를 주제로 파킨슨병 200주년 기념 대국민 강연회를 개최했다.4월 11일 세계 파킨슨병의 날을 맞아 열린 대국민 강연회는 1817년 학계에 처..

기타한희준 헬스조선 기자2017/04/10 18:24
서울성모병원, 진료예약 등 카카오 알림톡 서비스 도입

가톨릭대 서울성모병원이 환자에게 발송되는 진료 및 검사예약 안내 메시지(SMS/LMS)를 이달(4월)부터 카카오 알림톡을 통해 발송한다.알림톡 서비스는 정확한 진료 예약에 대한 정보를 제공하고 정보 전달 채널의 다양화를 위해 도입됐다. 알림톡 서비스는 카카오톡 사..

단신이보람 헬스조선 기자 2017/04/10 18:22
GS안과, ISO인증 2종 동시 획득으로 글로벌 의료품질 입증

최근 GS안과가 라식·라섹·렌즈삽입 등 시력교정수술을 중심으로 한 안과 의료 서비스에서 글로벌 스탠더드에 부합하는 ISO 인증 2종을 동시 획득했다.ISO 인증은 국제 표준화 기구(ISO: International Organization for Standardization)에서 모든 산업 분야 및 활동에..

단신이해나 헬스조선 기자2017/04/10 18:21
체형에 관심 많은 청소년, 우울감 느끼는 비율 높아

한국에서 청소년기에 체질량 지수와 체중에 대한 인식 여부가 우울감을 느끼는데 큰 작용을 한다는 연구결과가 나왔다.인제대 상계백병원 정신건강의학과 김봉석 교수는 체질량 지수, 체중 인지 및 우울 정서간의 관계를 조사했다. 이번 연구는 2013년 한국청소년위험행..

소아청소년과이보람 헬스조선 기자 2017/04/10 18:18
서울시, '패류독소' 위험 조개류 점검… 설사에 얼굴 마..

서울시가 패류독소(조개에 축적되는 독소)에 의한 식중독을 예방하기 위해 서울로 반입·유통되는 조개류의 안전성 검사를 실시한다고 오늘(10일) 밝혔다. 지난달 부산시 다대포·감천항 연안의 진주담치에서 기준치 80㎍/100g를 초과한 마비성 패류독소가 검출된 데 대..

기타이해나 헬스조선 기자2017/04/10 16:05
40~50代 근력운동, 당뇨병 유발하는 '근감소증' 막는다

나이가 들면 질병이 늘어난다. 노인에게 나타나는 각종 신체 장애의 주요 원인은 노화로 인한 '근감소증'이다. 근감소증은 나이가 들면서 근육량이 감소하는 증상이다. 대개 30세 전후부터 시작된다. 근감소증이 그대로 지속되면 60세 이상에서는 약 30%, 80세 이상에서..

정형외과이해나 헬스조선 기자2017/04/10 15:14
휜다리 교정술, 출혈·회복기간 줄어…바른세상병원 연구팀 처음..

국내 의료진이 세계 최초로 휜 다리 교정술(근위경골 절골술) 시 출혈을 줄일 수 있는 방법을 밝혀냈다.보건복지부 지정 관절전문병원 ‘바른세상병원’은 근위경골 절골술 시 지혈제 사용의 효능을 밝혀낸 서동원 원장 팀(서동원, 이원희, 경봉수, 정구황 원장)의 연구..

정형외과이금숙 헬스조선 기자 2017/04/10 14:28
살 가장 잘 빠지는 '걷기 운동법' 무엇일까?

똑같은 걷기 운동을 하더라도 어떻게 걷는지에 따라 시간당 에너지 소비량이 2배 정도 차이 나는 것으로 밝혀졌다.한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 강릉원주대 식품영양학과 김은경 교수팀이 고등학생 35명(남 17명·여 18명)을 대상으로 8가지 걷기 방식을 실천하게..

피트니스이해나 헬스조선 기자2017/04/10 11:35
유상무 수술, 대장암 3기 완치율은 어느 정도일까?

개그맨 유상무가 오늘(10일) 대장암 수술을 받는다.지난 7일 유상무가 대장암 3기 진단을 받고 투병 중이라는 소식이 전해졌다. 대장암은 갑상선암·위암에 이어 세 번째로 국내에서 많이 발생하는 암이다. 50세 이후 주로 발생하지만, 최근에는 40대 이하의 젊은 대장암..

외과이해나 헬스조선 기자2017/04/10 11:14

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