당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

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“저는 단지 키가 작을 뿐이에요. 지금도 충분히 행복하고 즐거워..

3년 전 ‘감동의 운동회’ 주인공 김기국 군의 근황 3년 전, 페이스북과 트위터 등 SNS 상에서 운동회를 하던 초등학생들의 모습이 화제가 됐다. 작은 키의 한 남학생은 눈물을 보이고 있었고 친구들은 그 남학생의 손을 꼭 잡고 있었다. 꼴찌도 없고 1등도 없었던 감동..

피플이보람 헬스조선 기자2017/05/16 09:46
"중국 名茶 보이차, 12주간 매일 마시면 내장지방 8.7% 감소"

현대인들은 운동 부족·서구화된 식습관·과도한 음주 등으로 각종 만성질환 발생 위험이 높다. 최근 건강보험심사평가원의 발표에 따르면 심뇌혈관질환과 당뇨병 등을 유발하는 대사증후군 환자가 이미 1000만명에 육박했다. 대사증후군 예방을 위해서는 올바른 생활 습..

푸드이현정 헬스조선 기자2017/05/16 09:00
[건강 단신] 중앙대병원, 헬스케어 심포지엄 개최 외

중앙대병원, 헬스케어 심포지엄 개최중앙대병원이 오는 22일 오후 1시부터 병원 중앙관 4층 송봉홀에서 '중앙대병원-미국 유타대학교 헬스케어시스템 공동 심포지엄'을 개최한다. 이번 국제 심포지엄은 미국 유타주에서 시행되고 있는 디지털 헬스케어 시스템의 현황을 ..

단신2017/05/16 09:00
천연은 좋고 합성은 나쁘다?

모든 약이 천연이라면 얼마나 좋을까? 종종 그런 생각을 한다. 정말이지 우리는 자연을 사랑한다. 무엇이든 그 앞에 ‘자연’ 또는 ‘천연’이라는 수식어가 붙어 있으면 왠지 더 믿음이 간다. 한국 사람만 유별난 게 아니다. 미국소비자연맹의 조사결과에 따르면 미국인..

건강정보2017/05/16 08:30
노인, 하루평균 6개 약물 복용… 약력 관리 필요

김수일(70·가명)씨는 고혈압·고지혈증·당뇨병을 앓고 있는데, 3개월에 한 번씩 병원을 방문한다. 여기저기 쑤시고 아파서 정형외과에서 물리치료도 받는다. 요즘엔 미세 먼지 탓인지 콧물·기침이 심해서 동네 이비인후과에도 다니고 있다. 김씨가 먹는 약을 보면, 1..

제약김예지 헬스조선 약사자문위원(서울시약사회)2017/05/16 08:30
주의해야 할 3大 '귀 질환'은 무엇일까?

귀는 소리를 들을 뿐 아니라, 몸의 평형감각을 유지하는 중요한 기관이다. 귀에 문제가 생기면 어지럼증을 유발해 일상이 어렵고, 청력 소실로까지 진행될 위험이 있다. 귀에 발병하기 쉬운 3대 귀 질환에 대해 알아본다.◇갑자기 귀 안 들리는 '돌발성 난청'… 3일 안에..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2017/05/16 08:00
보청기 만족도 높이려면, 3개월마다 청력검사 해야

노화(老化)가 피부나 관절 등에만 진행된다고 생각하는 사람들이 많다. 그런데 노화는 청각기관(귀)에서도 나타난다. 이를 노인성난청이라고 한다. 노인성난청 초기에는 달팽이관 같은 귀의 청력기관에만 문제가 있어 말소리가 또렷하지 않고 울리듯이 들린다. 노인성난..

노인질환이보람 헬스조선 기자2017/05/16 08:00
척추·관절 질환의 20%는 잘못된 걸음걸이 때문

노후와 연금을 바늘과 실에 비유한다. 은퇴 후 안락한 노후를 위해 연금이 꼭 필요하다는 것을 강조하기 위한 표현이다. 하지만 노후의 삶의 질은 연금보다 기본적 걸음걸이가 결정할 수 있다. 평소 잘못된 걸음걸이가 노후의 삶을 망치는 무릎관절염이나 척추질환을 유..

척추·관절질환박의현 연세건우병원 병원장2017/05/16 08:00
관절 통증, 염증이 원인… 항염 성분 많은 '초록입홍합 오일..

본격적인 행락철을 맞아 나들이나 여행, 등산 등 야외활동이 급격히 늘고 있지만 관절 통증이 심하면 그림의 떡이다. 퇴행성 관절염은 노화로 인해 연골이 닳아 관절 주위에 통증이 생기는 질환으로, 65세 노인 3명 중 1명(33.4%)이 앓고 있다. 퇴행성 관절염 환자는 야..

척추·관절질환황인태 헬스조선 기자2017/05/16 07:30
당뇨병 환자의 70%는 심혈관 질환으로 사망… 혈압·체중 관리 필..

당뇨병을 7년째 앓고 있는 김모(46·서울 중구)씨는 몇 달 전부터 가슴 통증과 호흡곤란 증세를 느꼈다. 나이도 많지 않은 편이고, 꾸준히 혈당 관리를 하고 있어서 당뇨병 합병증일 것이라고는 생각하지 않았다. 그러다가 최근 통증과 호흡곤란 증세가 심해져서 병원을..

당뇨한희준 헬스조선 기자2017/05/16 07:30
찾아가는 홍보·마케팅… 개인병원, 무료 컨설팅해드립니다

헬스조선 계열사 헬스조선B&H가'개인병원, 찾아가는 홍보·마케팅 무료 컨설팅' 이벤트를 벌인다. 병원 홍보·마케팅 분야는 까다롭고 규제가 많아 전담 직원이 없는 개원의들이 착수하기가 쉽지 않고, 비용을 들여 병원 홍보에 나서더라도 병원 상황에 맞지 않거나..

여행2017/05/16 07:00
"심장 수술, 이제 로봇으로 가능… 출혈·감염 줄고 회복 빨라져..

심장은 사람의 생(生)과 사(死)를 결정짓는 가장 중요한 장기이다. 건강했던 사람이 갑자기 죽는 경우는 심장마비에 의한 경우가 대부분이다. 심장에 병이 생겨 시행하는 심장 수술 역시 생명과 직결되는 고난도의 수술이다. 고령화로 인해 심장질환이 늘고 있다. 소아 ..

심장질환이금숙 헬스조선 기자2017/05/16 07:00
폐암 환자의 30%는 비흡연자, 흡연 안하는데 왜 폐암에 걸릴까?

폐암은 다른 암과 달리 ‘흡연’이라는 원인이 확실한 암이다. 그러나 폐암 환자 중에서 비흡연자의 비율은 약 30% 정도로 알려져 있다. 최근 비흡연자 폐암이 발생이 증가하고 있다. 흡연도 안하는데 폐암은 왜 생기는 것일까?대한폐암학회에서는 비흡연자 폐암의 원인..

암일반이금숙 헬스조선 기자 2017/05/16 07:00
다지거나 찐 음식이 소화·흡수 잘 돼… 보충제 추천

노인의 영양 부족이 문제가 되고 있다. 최근 한국보건산업진흥원이 국민건강영양조사 5·6기 자료를 분석해 발표한 내용에 따르면, 우리나라 65세 이상 노인은 탄수화물을 제외한 대부분의 영양 섭취가 중년(50~64세)의 60~80%에 불과했다. 노인의 영양 부족은 근육이나..

노인질환이기상 헬스조선 기자2017/05/16 06:30
파열된 어깨 힘줄, 부분마취 후 수술… 고령·만성질환자 부담 줄..

서울 노원구에 사는 김모(66)씨는 20년 전부터 가슴에 쥐어짜는 듯한 통증이 나타나는 협심증이 생겨 매일 약을 복용하며 지낸다. 2년 전에는 당뇨병 진단도 받았다. 최근에는 오른쪽 어깨가 삐걱거리고 결려 병원을 찾았고, 의사는 회전근개 파열이 심하다며 수술을 권..

척추·관절질환김수진 헬스조선 기자2017/05/16 06:30
청정 마을 거닐고, 고지 온천욕… 알프스의 나라… 느릿느릿 즐겨..

헬스조선 비타투어는 6월 22~30일(7박 9일) '알프스의 나라' 스위스를 느긋하게 걷는 '스위스 힐링산책'을 진행한다.청정 산악마을 체르마트에서 이틀간 머물며 '알프스의 여왕'이라 불리는 마터호른과 주변 전경을 한눈에 감상할 수 있는 고르너그라트 전망대에 오르고..

여행2017/05/16 06:00
HDL 양과 질 높이는 효과… '쿠바산 폴리코사놀' 주목

HDL콜레스테롤은 동맥경화를 일으키는 LDL콜레스테롤을 간으로 보내는 역할을 해 '좋은 콜레스테롤'이라고 불린다. 혈관과 심장에 약이 되는 콜레스테롤이지만, HDL콜레스테롤의 양을 늘리는 약물은 아직 없다. HDL콜레스테롤을 늘리는 매커니즘을 정확하게 모르기 때문..

건강기능식품이금숙 헬스조선 기자2017/05/16 06:00
노인 환자, 뼈 절개는 부담… 변성된 인대 교체해 부작용 최소화

"자려고 누우면 허벅지에 전기가 통하는 것처럼 저리고 찌릿한 통증 때문에 쉽게 잠에 들지 못했습니다. 허벅지와 종아리가 늘 무겁고 힘이 없어서 100m를 못 가서 가다 서다를 반복했습니다. 주사도 맞아보고, 약도 먹어보고 마사지도 받았지만 모두 잠깐 동안 증상이 ..

척추·관절질환이보람 헬스조선 기자2017/05/16 05:30
'관절 전문' 이춘택병원은… 한국인 체형에 맞춘 로보닥..

이춘택병원은 국내 관절 전문병원으로는 가장 긴 35년의 역사를 가지고 있다. 2002년 이춘택 전(前) 병원장이 세계에서 세 번째로 인공관절 수술 로봇인 로보닥을 도입한 이후, 약 15년 동안 1만2000건이 넘는 수술을 시행해 세계에서 가장 많은 수술 건수를 보유하고 있..

우리병원소식이현정 헬스조선 기자2017/05/16 05:00
식이섬유 보충제로 변 부피 키우고, 운동으로 腸 자극을

나이가 들면 변비로 고생하는 사람이 늘어난다. 노화로 인한 장(腸) 기능 저하와 신체 활동이 줄어드는 것이 주요 원인인데, 실제로 65세 이상 노인의 변비 유병률은 약 26%로 전 연령대의 평균 유병률(약 16%)보다 높다. 대부분의 노인이 변비를 자연스러운 노화 현상으..

건강기능식품이기상 헬스조선 기자2017/05/16 05:00

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