당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

혼자 사는 사람, 고혈압·이상지질혈증 위험

우리나라 1인 가구는 지난해 기준으로 전체 가구의 27.8%를 차지한다(통계청). 그런데 최근 이렇게 혼자 생활하는 사람이 가족과 함께 사는 사람보다 건강하지 않다는 연구결과가 나왔다. 혼자 생활하는 사람은 고혈압이나 이상지질혈증 위험이 높고, 우울증이나 자살을..

종합이기상 헬스조선 기자2017/07/05 09:05
[건강단신] 고대안암병원 '이달의 명의 특강' 외

고대안암병원 '이달의 명의 특강'고대안암병원은 6일 오후 4시 의과대학 유광사홀에서 '이달의 명의 특강'을 개최한다. 이비인후과 이상학 교수가 '미세먼지 있는 날, 입 다물고 코로 숨 쉬어야 하는 이유'를 주제로 강좌하고 치과 류재준 교수가 '치과 질환의 알기 쉬운..

단신2017/07/05 09:03
[알립니다] 야생이 숨 쉬는 곳… '원시의 땅'을 가다

헬스조선 비타투어는 8월 24~30일(6박 7일) '길들여지지 않은 자연' 캄차카 반도로 떠나는 프로그램을 진행한다. 러시아 극동 지방인 캄차카 반도는 한반도 면적의 1.7배(37만㎢)에 달하며 오호츠크 해(海)와 베링 해(海) 사이에 있다. 아직까지 사람의 발길을 허락하지..

여행2017/07/05 09:02
내 수면상태 분석해주는 달팽이 수면

밤에 충분한 숙면을 취해야 다음날 활동할 에너지가 생긴다.밤중 코골이나 잠꼬대가 심해 잠을 뒤척이면 피로감이 지속돼 일상이 괴로워진다. 특히 심한 코골이는 몸 곳곳에 산소가 충분히 공급되는 것을 방해해 뇌졸중이나 심장병 위험을 높인다고 알려졌다. 지금 내 수..

특집기사이해나 헬스조선 기자2017/07/05 08:30
장마철 잘 생기는 '무좀'… 6가지 실천하면 예방

기온과 습도가 모두 높은 여름에는 무좀이 잘 생긴다. 무좀은 진균이 발 피부 각질층에 감염을 일으켜 발생하는 감염 질환이다. 다른 말로는 '발 백선증'이라고 하는데 전체 백선증의 30~40%를 차지한다. 무좀은 20~50대 사이에 많고 소아에게는 거의 생기지 않는다. 상..

피부과헬스조선 편집팀2017/07/05 07:00
사무실서 병들어가는 직장인, 건강 '이렇게' 챙겨야

반복되는 업무 스트레스에 날씨까지 더워져 직장인들의 몸과 마음이 피로해지기 쉬운 때다. 특히 실내에서 같은 자세로 오래 일하면 각종 건강 문제가 발생할 수 있다. 지치기 쉬운 여름 사무실에서 건강을 챙길 수 있는 방법을 소개한다.같은 자세를 오래 유지하면 몸이..

종합이해나 헬스조선 기자2017/07/04 17:35
콘택트렌즈, 안전한 사용 위해 꼭 지켜야 할 것

얼굴을 짓누르는 안경 대신 콘택트렌즈를 착용하는 사람이 많다. 그러나 렌즈를 올바르게 관리하지 않으면 결막염·안구건조증 등 눈 질환에 걸릴 수 있어 주의가 필요하다.렌즈는 눈 안에 직접 닿기 때문에 깨끗이 관리하는 게 가장 중요하다. 렌즈를 착용하기 전에는 ..

안과이해나 헬스조선 기자2017/07/04 15:56
갑상선암도 여러 종류 있어, 유독 예후 나쁜 암은?

갑상선암은 국내에서 가장 흔하게 생기는 암이지만, 동시에 생존율도 1위를 기록할 정도로 예후가 좋다. 다른 암과 달리 진행 속도가 느리기 때문이다. 하지만 갑상선암 중에서도 전이가 잘 되는 암 종류가 있다. 대전선병원 유방·갑상선외과 유지만 과장의 도움말로 갑..

암일반이해나 헬스조선 기자2017/07/04 15:48
시도때도 없이 화장실行… 소변 횟수 줄이는 습관 5가지

시도 때도 없이 소변이 마려워 화장실을 찾는 사람들이 적지 않다. 이때는 '과민성 방광'을 의심해야 한다. 과민성 방광이란 말 그대로 방광이 과민해져서 소변이 자주 마려운 질환이다. 방광 근육이나 배뇨 신경 등에 이상이 생겨 ▲하루 8번 이상 소변을 보고 ▲̴..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2017/07/04 15:15
말기 콩팥병 환자, 식사 시 주의점은?

말기 콩팥병은 혈액의 노폐물을 걸러내고 영양소를 재흡수하는 콩팥 기능이 15% 이하로 떨어진 상태를 말한다. 말기 콩팥병 환자는 콩팥이 제 기능을 하지 못해 반드시 투석을 받아야 한다. 투석은 혈액의 노폐물을 인공적으로 걸러 깨끗한 피로 만들어 주는 것이다...

내과이해나 헬스조선 기자2017/07/04 14:11
무더위로 체력 떨어질 때 '대상포진' 공격 주의

무더위가 한창일 때는 체력과 면역력이 모두 떨어지면서 '대상포진'이 생길 위험이 커 주의가 필요하다. 대상포진은 신경절(신경세포체의 집합)에 잠복해 있던 수두바이러스가 활동을 시작해 생기는 질환이다. 얼굴뿐 아니라 팔, 다리 등 전신에 생길 수 있다. 여러 개의..

신경과헬스조선 편집팀2017/07/04 11:15
발 냄새 유독 많이 나는 사람, 왜 그럴까?

고온다습한 여름철에는 땀이 많이 난다. 발도 예외는 아닌데, 유독 발에 땀이 많이 나면서 발 냄새가 심해지는 사람들이 있다. 발 냄새가 심한 사람은 신발을 벗는 자리에 가기를 꺼리는 등 일생생활에 불편을 겪는 경우도 많다. 여름철 골칫거리인 발 냄새 관리법을 알..

피부과이해나 헬스조선 기자2017/07/04 10:41
어금니 임플란트, 제대로 시술받으려면 ‘이것’ 주의

건강학 식생활을 위해 치아를 건강하게 유지하는 것은 무엇보다 중요하다. 그중 음식을 씹는 데 큰 영향을 미치는 '어금니' 건강을 신경 써야 한다. 어금니는 여러 치아 중 힘을 가장 많이 받는 부위다. 음식을 잘게 부숴 소화를 돕는 데 필수적인 역할을 한다. 하지만 ..

치과헬스조선 편집팀2017/07/04 10:34
소리없이 찾아오는 '간암'… 가장 확실한 예방법

간(肝)은 탄수화물, 단백질, 지방, 호르몬의 대사에 작용할 뿐 아니라 해독 작용까지 도맡아 하는 인체의 화학공장이다. 간이 제 역할을 못 하면 체내 대사가 정상적으로 이뤄지지 못하며 다양한 질환이 발생하는데 대표적 원인 질환이 간경변(간이 딱딱해지는 질환), 간..

암일반이해나 헬스조선 기자2017/07/04 10:33
뇌졸중, 육체·정신적 후유증 심각… 몸과 마음을 함께 관리해야..

뇌졸중은 뇌혈관에 문제가 발생해 뇌혈관이 막히거나(뇌경색) 뇌혈관이 터지는(뇌출혈)을 통칭한다. 뇌졸중은 갑자기 사망에 이를 수 있을 만큼 위험한 질환이다. 국내에선 암·심장질환과 함께 3대 사망 원인으로 꼽힌다. 사망에 이르지 않더라도 심각한 뇌 손상을 입혀..

건강정보이보람 헬스조선 기자2017/07/04 10:30
MEDICAL NEWS '경희대한방병원, 비만센터 개소' 외

News 1 경희대한방병원, 비만센터 개소경희대학교한방병원은 최근 비만센터를 열었다. 비만센터는 한방신장·내분비내과, 한방재활의학과 교수진으로 구성된 비만센터는 환자별 맞춤 진료시스템으로 운영된다. 한방신장·내분비내과와 재활의학과의 협진이 이뤄지며, 적..

특집기사이보람 헬스조선 기자2017/07/04 09:00
주름 펴는 성형, 자신에게 맞는 수술법 택해야

중장년층이 성형외과를 찾는 주요 원인 중 하나가 깊게 팬 '주름'이다. 나이 들수록 피부 탄력을 유지시키던 콜라겐 섬유가 줄어들면서 탄력이 떨어지고 피부가 건조해져 주름이 생긴다. 이데아성형외과 권성일 원장은 "효과적으로 주름을 없애려면 자신의 피부 상태와 ..

성형외과헬스조선 편집팀2017/07/04 09:00
심장마비 위험 알리는 '3가지' 신호

심장마비는 심장으로 가는 혈관이 막히거나 근육이 굳어 갑자기 심장이 멈추는 현상을 말한다. 심장 기능이 떨어진 노인은 물론 중장년층에게도 잘 생기는데, 심장마비가 오면 대개 10분 이내에 사망한다. 생존하더라도 뇌사상태에 빠질 가능성이 크다. 그 만큼 심장마비..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2017/07/04 08:00
발 변형 '무지외반증' 척추·무릎까지 악화, 치료법은?

50대 여성 A씨는 푹푹 찌는 여름에도 발이 드러나지 않는 앞이 막힌 신발만 신는다. 엄지발가락 뼈가 툭 튀어나온 발을 내놓기 부끄러워서다. A씨는 수년 전부터 발 모양이 변형된 것을 알았지만 큰 통증이 없고, 직장생활 중 시간을 내기 어려워 치료를 미뤄왔다. 그러..

정형외과이해나 헬스조선 기자2017/07/04 07:00
세노비스, 한국 론칭 7주년 맞아 ‘땡큐 세븐’ 이벤트 마련

세노비스가 올해 한국 론칭 7주년을 기념해 ‘땡큐 세븐’ 이벤트를 마련했다.세노비스가 마련한 ‘땡큐 세븐’ 이벤트는 7월 한 달 간 세노비스 공식몰을 비롯한 백화점, 면세점, 드럭스토어 내 건강기능식품 코너 등 온·오프라인에서 진행되며, 세노비스의 대표 제품..

단신이보람 헬스조선 기자2017/07/03 17:10

맨 위로