당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

비엔나관광청, 한국 미식·와인 여행객 노린다

오스트리아 비엔나관광청에서는 한국의 미식가와 여행객들을 대상으로 비엔나의 와인을 알리고자, 오는 9월 초 한국에서 푸드 칼럼니스트이자 알테르 에고 오너 셰프인 박준우와 특별한 행사를 진행한다. 행사에서는 비엔나의 대표 와인과 함께 오스트리아 음식을 재해석..

기타김수진 헬스조선 기자2017/08/02 10:44
가천대 길병원 혈액투석 적정성 ‘1등급'

가천대 길병원이 전국의 혈액투석을 실시하는 의료기관을 대상으로 건강보험심사평가원이 실시한 혈액투석 적정성 평가에서 1등급 및 최우수 기관으로 인정 받았다. 이번 평가는 혈액투석 관련 의료서비스 질향상과 의료이용 시 필요한 정보를 제공하기 위해 전국 799개..

기타김수진 헬스조선 기자 2017/08/02 10:15
졸린 눈, 피부 탓 아닌 근육이 말썽… 나도 혹시 '안검하수&..

평소 졸려 보이거나 눈꺼풀이 쳐져 눈을 뜨기 힘들면 안검하수를 의심해야 한다. 안검하수란 눈꺼풀을 움직이는 윗눈꺼풀 올림근의 힘이 약해져 눈꺼풀이 쳐지는 질환이다. 심하면 시력이 떨어지거나, 두통 등이 생길 수 있어 치료를 받아야 한다. 안검하수는 어떻게 치..

안과김수진 헬스조선 기자2017/08/02 10:13
건국대병원, 제1회 아시아 보건 포럼 개최

건국대학교병원이 건국대학교 국제의료연구소와 지난달 29일 그랜드 앰배서더 호텔에서 ‘제1회 아시아 보건 포럼(The 1st Asian Health Forum)’을 개최했다.이번 행사는 ‘현재 아시아의 공중보건 이슈’를 주제로 공중보건 분야의 국내외 유명 학자와 전문가를 강연자..

기타김수진 헬스조선 기자 2017/08/02 10:11
치사율 최대 30%… '살인 진드기' 대처하기

일찍 찾아온 폭염 탓에 진드기가 기승이다. 진드기로 인한 질병은 매년 꾸준히 늘고 있다. 그중에서도 물리면 치사율이 30%에 달하는 ‘살인진드기(작은소참진드기)’는 영유아와 노인이 특히 조심해야 한다. 진드기에 물려서 생기는 병은 무엇이며, 어떻게 막을 수 있는..

특집기사한희준 헬스조선 기자2017/08/02 09:00
임신중독증 예방하려면 엽산 먹어라? 정확한 근거 없다

임신부에게 고혈압이나 단백뇨가 발생하는 '임신중독증'을 예방하려면 엽산을 먹어야 한다고 생각하는 사람이 많다. 일부 엽산 제품은 '임신중독증 예방을 위해 엽산을 먹으라'는 홍보 문구를 사용하기도 한다. 그러나 엽산 복용과 임신중독증은 큰 관련이 없다는 분석 ..

임신김수진 헬스조선 기자2017/08/02 08:58
[그래픽 뉴스] 치아 없으면 감각 신경 자극 안 돼 뇌기능 퇴화

치매 발병 원인에는 다양한 가설이 존재하지만, 최근 주목 받는 것이 구강 건강이다. 구강 건강이 좋지 않으면 치매가 잘 발병하고 쉽게 악화된다는 주장인데, 최근 이와 관련해 연구결과가 많이 나오고 있다. 지난 달 20일 국회에서는 '치매 관리와 구강건강의 중요성'..

종합이금숙 헬스조선 기자2017/08/02 08:57
만성요통에 요가도 물리치료만큼 효과

만성 허리 통증을 겪는 사람이라면 요가를 하는 게 통증 완화에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 보스턴대 메티컬센터 연구팀은 만성 요통이 있는 320명을 대상으로 요가와 물리치료의 통증 완화 효과를 조사했다. 요가 군(群)은 주 1회씩 요가를 하게 했고, 물리..

신경외과한희준 헬스조선 기자2017/08/02 08:55
현미밥 할 때 소주 '살짝'… 항산화 효과 높아진다

현미로 밥을 지을 때 냉장고 속 소주를 조금 넣으면 맛과 영양을 동시에 잡을 수 있다. 최근 한국식품과학회지에 게재된 농촌진흥청 국립식량과학원 중부작물부의 연구에 따르면 현미밥(2인분 기준)을 지을 때 소주를 2잔(10% 발효알코올 정도의 농도) 정도 넣고 조리하..

푸드이현정 헬스조선 기자2017/08/02 08:54
고도비만 인구 53만명… 수술보다 식이조절·운동 먼저

한국인이 나날이 뚱뚱해지고 있다. 고도비만(체질량지수 30~35 미만)과 초고도비만(체질량지수 35 이상) 인구가 가파르게 증가하고 있다. 국민건강보험공단에서 발표한 '2016 비만백서'에 따르면 2006년 우리나라의 초고도비만 인구는 1만448명에서 2015년 3만6343명으로..

비만체형이보람 헬스조선 기자2017/08/02 08:53
[알립니다] 아드리아 해안 따라 유럽의 보석을 담다

헬스조선 비타투어는 10월 14일~26일(11박 13일) '발칸 유럽 힐링 크루즈'를 진행한다. 이탈리아 베니스를 시작으로 그리스, 크로아티아, 슬로베니아까지 발칸반도 인근 아드리아해(海) 연안의 아름다운 도시와 보석 같은 섬을 한 번에 둘러본다. 하얀 담벼락과 파란 지..

여행2017/08/02 08:52
[건강 단신] 아주대병원, 위암 예방 강좌 외

아주대병원, 위암 예방 강좌아주대병원 경기지역암센터는 8일 11시 웰빙센터 6층 경기지역암센터에서 8월 위암 예방의 달을 맞아 암 예방 강좌를 개최한다. 방사선종양학과 전미선 교수가 '암 예방을 위한 건강한 생활습관'을 주제로 강좌를 개최한다. 암에 관심이 있는..

단신2017/08/02 08:51
올해 7월, 역대 네 번째로 더웠다... 무더위 주의해야 할 질환은..

올해 7월 평균 기온이 관측을 시작한 1973년 이래 네 번째로 높았던 것으로 나타났다. 지난달 전국 평균 최고기온은 30.6도로, 평년(28.8도)보다 1.8도 높았다. 이는 전국적으로 기상 관측망을 확충해 기온 통계를 내기 시작한 1973년 이후 1994년(33.3도), 1973년(31.5..

기타이기상 헬스조선 기자2017/08/02 08:00
절제없는 스마트폰 사용, 인지장애 위험 높여

국내 청소년 10명 중 1명이 인터넷이나 스마트폰 과다이용으로 전문기관의 도움이 필요한 것으로 밝혀진 가운데, 보건복지부와 한국건강증진개발원은 방학 중 청소년들의 스마트폰 사용에 따른 건강문제와 스마트폰 사용 수칙을 제안했다. 지난 5월 여성가족부의 '2017년..

기타이현정 헬스조선 기자2017/08/02 07:00
여름 제철 '옥수수', 이런 효능이?

여름이 제철인 옥수수는 달고 포만감이 커 인기가 많은 식품이다. 벼·밀과 함께 우리나라 3대 식량 작물 중 하나로 꼽히며, 병충해에 강해 어디서나 잘 자란다. 여름철 인기 간식인 옥수수는 어떤 효능이 있을까?옥수수는 식이섬유가 풍부해 변비와 비만 예방에 효과적..

푸드이기상 헬스조선 기자2017/08/01 17:41
올 7월, 평년보다 폭염 일수 2.5일 늘어... 강한 햇볕에 눈 화상..

지난달 전국적으로 폭염 일수가 6.4일에 달해, 평년(3.9일)보다 2.5일이나 많았던 것으로 나타났다. 폭염은 일 최고기온이 33도 이상일 때를 말한다. 이렇게 무더운 날씨에는 더위뿐만 아니라 자외선 노출에 각별히 주의해야 한다. 특히 강한 자외선은 피부뿐만 아니라 ..

안과이기상 헬스조선 기자2017/08/01 17:39
건강 책임지는 '단백질'… 듬뿍 든 '이것' 드세..

단백질은 우리 몸에 없어서는 안 될 중요한 영양소이므로 충분한 양을 섭취해야 한다. 한국식품커뮤니케이션포럼 자료에 따르면, 하루 단백질 권장량의 75% 미만을 섭취하는 사람은 단백질을 적정량 먹는 사람보다 사망률이 24% 높은 것으로 나타났다. 단백질의 역할과 ..

푸드이기상 헬스조선 기자2017/08/01 17:19
역파도 '이안류'로 피서객 70명 파도 휩쓸려… 물놀이 안..

지난 31일 부산 해운대해수욕장에서 물놀이를 하던 피서객 70명이 이안류에 의해 파도에 휩쓸렸다가 구조됐다. 이안류란 해류가 해안가에서 바다 쪽으로 빠르게 빠져나가는 현상이다. 파도가 거꾸로 치는 것 같아 역파도라고 불린다. 이처럼 여름철 물놀이 사고는 예기치..

기타이현정 헬스조선 기자2017/08/01 15:40
골다공증엔 '칼슘'만? '이것'도 챙기세요

중장년층 여성에게 흔히 발생하는 것으로 알려진 골다공증은 뼈를 이루는 콜라겐·칼슘·인 등이 빠져나가면서 뼈의 밀도가 약해지는 질환이다. 심해지면 기침이나 작은 움직임에도 골절이 생길만큼 뼈가 약해진다. 골다공증은 골절로 이어지기 전에는 특별한 증상이 없..

정형외과이현정 헬스조선 기자2017/08/01 15:10
어깨탈구, 첫 탈구 후 조기 치료가 습관성탈구 예방

스포츠 여가활동이 늘면서 젊은 연령층에서 흔히 ‘어깨가 빠졌다’고 표현하는 어깨탈구로 병원을 찾는 환자들이 늘고 있다. 어깨관절은 우리 몸의 관절 중 운동범위가 가장 커 쉽게 탈구되는 약점이 있다. 어깨가 빠지면 통증과 함께 탈구된 부위가 부어 오르거나 멍이..

정형외과황인태 헬스조선 기자2017/08/01 14:17

맨 위로