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구멍 두 개 뚫어 척추관협착증 수술… 근육 손상 적고 회복 빨라

요통은 전 인구의 60~90%가 평생에 한 번 이상 경험하게 된다. 요통을 경험하는 사람 중 대부분은 특별한 시술 없이 회복되지만 5~7%는 요통이 지속되거나 만성적으로 병이 진행돼 만성요통이 된다. 요통의 대표적인 원인은 튀어나온 척추 디스크가 주변 신경을 누르는 ..

척추·관절질환황인태 헬스조선 기자2017/09/12 09:11
인공관절, 로봇수술로 0.1㎜까지 정확… 이제 30년 거뜬히 쓴다

무릎 연골은 마치 '소모품'처럼 무릎을 굽히고 펴는 동작을 수십 년 간 반복하면 차츰 닳아 없어진다. 그러면 연골이 뼈와 뼈 사이에서 '쿠션' 역할을 제대로 하지 못해 염증과 통증이 심해진다. 이를 퇴행성관절염이라고 한다. 퇴행성관절염은 노화 때문에 발생하기 때..

척추·관절질환김진구 헬스조선 기자2017/09/12 09:10
"폐·심장 기능 강화하는 약재, COPD 증상 개선 효과"

택시운전사 이모(66)씨는 3년 전부터 심한 기침과 가래 증상을 겪었지만 노화 탓에 감기에 잘 걸린다고 생각해 증상이 생길 때 마다 감기약을 복용하며 버텼다. 하지만 2년 전 부터는 운전을 하기 어려울 정도로 증상이 심해져 운전을 쉬는 날이 잦아졌다. 이씨는 단순한..

한의학이현정 헬스조선 기자2017/09/12 09:10
혈관은 젊을 때부터 관리를… 폴리코사놀, 좋은 HDL 늘려줘

혈관 건강은 젊을 때부터 관리를 시작해야 한다. 혈관의 동맥경화는 16세부터 시작되고, 30~40대가 되면 이미 상당 부분 동맥경화가 진행된다고 한다. 그러나 혈관은 동맥경화로 50%가 막혀도 증상이 잘 나타나지 않는다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 동맥경화가 ..

건강기능식품이금숙 헬스조선 기자2017/09/12 09:08
아스타잔틴이 눈 피로 풀어주고, 루테인은 시력 저하 막아

종근당건강이 눈 건강을 위한 건강기능식품 '아이클리어 올케어'를 출시했다. 아이클리어 올케어에는 아스타잔틴·루테인 등 눈에 좋은 영양 성분이 풍부해 침침하고 뻑뻑해지는 눈의 피로나 노화를 개선하는 효과가 있다.아스타잔틴은 항산화 물질로 눈의 안쪽까지 직접..

건강기능식품이기상 헬스조선 기자2017/09/12 09:08
찬바람 불면 뻣뻣해지는 관절… 천연 유황으로 증상 완화

일교차가 큰 환절기에는 관절 건강에 신경 써야 한다. 관절은 기온에 민감하기 때문에, 관절염 환자는 환절기에 통증이 심해질 수 있다. 환절기 관절 관리법에 대해 알아봤다.관절염은 뼈와 뼈가 맞닿는 관절 부위에 염증이 생기는 것으로, 무릎·척추·엉덩이 등 신체 ..

건강기능식품한희준 헬스조선 기자2017/09/12 09:07
항염 작용·세포 재생 탁월한 '노니'… 생리활성물질만 ..

만성염증이 만병의 근원으로 지목되고 있다. 염증은 급성과 만성으로 나뉘는데 급성염증은 우리 몸이 질병과 싸울 때 나타나는 정상적인 방어 작용이다. 급성염증 시기가 있어야 상처가 낫고 회복이 된다. 그런데 우리 몸 안에서 오랜시간 염증이 생겼다가, 없어졌다를 ..

건강기능식품이보람 헬스조선 기자2017/09/12 09:07
장보고 유적 탐방하고, '화하성'서 중국 고대 문화 체험

중국 산둥성 북동쪽에 위치한 연태시와 위해시는 뛰어난 자연환경과 중국 고대 역사를 한눈에 볼 수 있는 지역으로 알려져 있다. 특히 장보고 유적지 등 한국과 관련된 사적지도 있어 최근에는 한국인이 꼭 방문해야 하는 곳 중 하나로 떠오르고 있다.연태시에 위치한 적..

여행이기상 헬스조선 기자2017/09/12 09:03
토스카나의 태양 아래… 와인과 풍경에 취하다

이탈리아의 가을은 태양보다 찬란하고 와인보다 감미롭다. 와인과 풍경이 익어가는 계절, 헬스조선 비타투어는 10월 17일~26일(8박 10일) '이탈리아 전원 산책과 와인 기행' 프로그램을 진행한다. 중세의 모습을 간직한 시에나, 르네상스를 꽃피운 피렌체, 골목마다 종소..

여행이기상 헬스조선 기자2017/09/12 09:02
남들은 모르는 하와이 광대한 원시 매력 속으로

고층 빌딩과 고급 호텔이 즐비한 와이키키에 다녀와서 하와이를 안다고 하는 건코끼리 다리 만지기 식이다. 호놀룰루와 그 이웃섬에는 영화 '주라기 공원'을 촬영한 광대한 원시 자연이 있다. 헬스조선 비타투어는 하와이의 자연미와 다양한 매력을 만끽할 수 있는 '하와..

여행이기상 헬스조선 기자2017/09/12 09:01
가을 바람에 우수수 떨어지는 毛 지키기 ①

가을이 되면 하나둘씩 떨어지는 낙엽처럼, 머리카락도 유독 많이 빠진다.탈모 환자들에게는 유독 가슴 아픈 일이다. 가을철에 머리카락이 많이 빠지는 이유와 올바른 대처법을 알아보자.가을 탈모, 그것이 알고싶다1 탈모란우선 탈모란 무엇인지 제대로 알아보자. 탈모(..

특집기사이현정 헬스조선 기자2017/09/12 08:00
운동으로 병을 고친다 ③

part 5. 국내 5개 대학병원 스포츠의학센터가 강력 추천하는 운동 3가지 삼성서울병원 스포츠의학센터1-- 복근 운동 : 복근은 바른 자세 유지를 위해 중요한 근육이다. 몸 중심을 잡아주는 측면에서도 굉장히 중요한 근육이라 복근 운동을 통해 기를 필요가 있다. ..

특집기사이보람 헬스조선 기자2017/09/12 08:00
아침에 발 디딜 때 찌릿, 오후엔 아무렇지도 않다면?

가을은 날씨가 화창해서 야외 활동하기 좋은 계절이다. 그러나 갑작스럽게 야외 활동을 하면 발에 무리가 생기면서, 족부 질환에 걸릴 수 있다. 특히 활동 다음 날 아침에 발바닥이 찌릿한 통증이 느껴진다면 족저근막염을 의심해봐야 한다. 족저근막염은 발바닥 인대 부..

정형외과이보람 헬스조선 기자2017/09/12 07:46
혈관 건강에 좋은 '메밀', 다이어트 식품으로도 으뜸

메밀은 '식탁 위 생약'이라 불릴 정도로 건강에 좋은 음식 중 하나다. 메밀은 식이섬유·단백질·루틴 등 영양소가 풍부해 혈관을 건강하게 하는 데 도움이 된다. 한의학에서는 메밀의 찬 성질을 이용해 열을 내리는 약재로 사용하기도 했다. 메밀의 영양학적 효능을 알..

푸드임다은 헬스조선 인턴기자2017/09/12 07:36
한가닥 머리카락도 소중, 두피 건강 지키는 생활습관

두피는 늘 대기 중에 노출되고 머리카락이 빽빽하게 나 있어 노폐물이 쌓이기 쉽다. 피지 분비도 많아 모공이 막히기 쉬운 부위다. 두피 관리를 소홀히 하면 두피 피부염에 걸리거나 모발이 손상되고 탈모에 걸릴 수 있다. 일상에서 지킬 수 있는 두피 건강 관리법을 알..

피부과임다은 헬스조선 인턴기자2017/09/11 16:10
쎌바이오텍, 신개념 화장품 '락토클리어' 출시

쎌바이오텍이 신개념 화장품 '락토클리어'를 출시하며 화장품 사업에 출사표를 던졌다. 락토클리어는 프로바이오틱스 발효물을 활용해 균형잡힌 스킨 플로라(Skin flora, 피부균총) 조성을 도와주는 신개념 화장품이다. 락토클리어에는 쎌바이오텍이 유산균 발효과학을 ..

단신이보람 헬스조선 기자2017/09/11 15:56
한독, 프로바이오틱스 ‘컬처렐’ 등 이마트 공식 입점

한독은 자사의 컨슈머 헬스케어 대표 제품인 ‘컬처렐’과 ‘울금 테라큐민’을 이마트 입점하며 본격적인 유통망 강화에 나섰다. ‘컬처렐’은 최다 인체적용시험을 통해 유해균 억제, 장벽 기능 강화, 배변시간 감소, 장내환경 개선 등 장 건강 효능이 연구된 락토바실..

단신헬스조선 편집팀2017/09/11 15:26
분당서울대병원, 러시아에 '병원 한류' 열풍 일으킨다

분당서울대학교병원은 2017년 9월 6~7일 러시아 극동지역 중심지인 블라디보스톡에서 개최된 동방경제포럼(Eastern Economic Forum)에서 모스크바시 국제의료클러스터재단과 양해각서를 체결했다. 이번 양해각서 체결식에는 대한민국 대통령직속 북방경제협력추진위원회..

단신한희준 헬스조선 기자2017/09/11 15:23
팔·다리 부어있다면, '림프 부종' 의심, 마사지로 완화

오래 서 있거나 몸이 피로하면 얼굴·다리 등 몸 곳곳이 붓는 경우가 많다. 평소 간·콩팥 질환이 없다면, 대부분의 부기는 '림프 부종'이 원인이다. 림프는 세포 사이를 흐르는 액체를 말한다. 림프는 림프관을 따라 흐르는데, 이 순환작용에 문제가 생기면 림프가 빠져..

생활습관일반이보람 헬스조선 기자2017/09/11 14:55
애브비, 다우존스지속가능경영지수 바이오테크분야 1위

글로벌 바이오 제약 기업 애브비가 다우존스지속가능경영지수(DJSI) 바이오테크 산업 부문에서 1위를 차지했다. 애브비는 다우존스지속가능경영 월드지수(DJSI World) 및 다우존스지속가능경영 북미지수(DJSI North America)에도 매해 편입된 바 있다. 다우존스지속가능..

단신황인태 헬스조선 기자2017/09/11 14:43

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