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장 건강에 특효인 식이섬유, 자칫하면 독 된다

대변을 시원하게 보지 못하는 변비 환자에게 식이섬유는 특효약과 다름없는 영양소다. 식이섬유는 시금치·양배추 등 각종 채소와 통곡물·고구마 등에 들어있는데, 건강효과가 뛰어나 건강기능식품의 주재료로 흔히 쓰인다. 그러나 식이섬유의 효과에만 집중해, 이를 과..

푸드김진구 헬스조선 기자2017/10/24 17:45
통증 줄이는 수면자세, 옆으로 누워야 하는 사람은?

편안하고 충분한 수면은 몸의 피로를 회복시키고 호르몬을 정상적으로 분비하게 하는 등 중요한 역할을 한다. 그러나 척추나 목 등 뼈가 아픈 사람들은 오래 누워있기 힘들어 잠을 설치기 마련이다. 질환에 따라 통증을 줄이고 수면에 도움이 되는 자세를 알아본다. 허..

척추·관절질환김진구 헬스조선 기자2017/10/24 17:40
희귀백혈병 앓는 다섯 살 지윤이의 바람 “집에 가고 싶어요”

“엄마, 나는 왜 아프게 된 거에요? 열심히 치료받으면 집에 갈 수 있어요?” 제 손가락만한 굵기의 혈관줄을 가슴에 매단 채 지윤이는 엄마를 올려다보며 물었다. 조정선씨는 대답 없이 지윤이를 품에 안았다. 미안하다는 말밖에는 떠오르지 않았다. 지윤이의 병..

암일반김진구 헬스조선 기자2017/10/24 17:40
故 한일관 대표 혈액서 녹농균 검출…“병원 감염 가능성 희박”..

패혈증으로 숨진 유명 전통음식점 한일관 대표 김모씨의 혈액에서 녹농균이 검출된 것으로 전해진다. SBS는 23일 김씨 혈액 검사 결과에서 녹농균이 검출됐다는 유가족의 이야기를 전하며 “일차적으로는 병원을 의심할 수 있다”고 보도했다. 녹농균 감염의 경우 병원 ..

내과2017/10/24 17:37
성인 10명 중 7명이 피부 문제 중 '노화·보습' 걱정해

성인 10명 중 7명은 피부 건강에 있어 ‘보습’과 ‘안티에이징’을 가장 중요시하는 것으로 나타났다. 갈더마코리아의 저자극 보습 케어 전문 브랜드 ‘세타필’이 8월 피부과학연구재단(대한피부과학회) 주최로 개최된 ‘2017 대한민국 피부건강 엑스포’에서 ‘피부 ..

기타헬스조선 편집팀2017/10/24 16:44
서울백병원, 26일 '손가락 류마티스관절염' 강좌

인제대학교 서울백병원이 26일 오후 2시 병원 P동 9층 대강당에서 ‘손가락 통증, 류마티스관절염일까?’를 주제로 건강강좌를 개최한다. 강의는 ▲류마티스관절염 바로보기(류마티스내과 구본산 교수) ▲관절질환의 다양한 치료방법(정형외과 이준구 교수) ▲관절에 좋..

단신헬스조선 편집팀 2017/10/24 16:40
민트병원 김영선 원장, SCI학술지 MR 하이푸 논문 게재

민트병원 김영선 원장(영상의학과 전문의)이 MR하이푸의 치료 효과를 입증한 논문을 SCI급 학술지에 게재했다. 하이푸는 강한 에너지를 지닌 초음파를 자궁근종에 집중시켜 고열을 이용해 병변을 치료하는 최신 의료 장치다. 그중 MR하이푸는 정밀 영상진단장비 MRI와 ..

단신이해나 헬스조선 기자2017/10/24 16:04
40대에선 공황장애, 50대는 불안장애 앓는 이들 증가 추세

40~50대 중년층에서 공황장애과 우울증, 불안장애, 조울증 같은 정신 질환이 다른 연령대에 비해 많이 발생하고 있어 대책 마련이 시급하다는 지적이다. 국회 보건복지위원회 김광수 의원(국민의당)이 건강보험심사평가원에서 제출받은 ‘최근 5년간 공황장애, 조울..

종합이보람 헬스조선 기자2017/10/24 15:40
입원환자 식사 가산금 부당 편취 4년간 3배이상 증가

입원환자의 식대 가산금을 부당하게 편취하는 사례가 최근 4년간 증가했다. 국회 보건복지위원회 송석준 의원(자유한국당)이 국민건강보험공단에게 제출받은 자료에 따르면, 입원환자 식사가산 대금을 편취한 사례는 2013년 115건 32억5700만원이던 것이 2016년 38..

종합이보람 헬스조선 기자2017/10/24 15:38
피하고픈 '대머리', 이제라도 막을 수 있다

탈모로 인해 스트레스를 받는 사람들이 적지 않다. 머리카락은 한번 빠지기 시작하면 되돌리기 어려워, 증상이 심해지지 않도록 예방하는 게 중요하다. 특히 요즘 같은 가을엔 탈모가 더 심해져 주의가 필요하다. 평소 탈모를 예방할 수 있는 생활습관은 무엇일까? ..

피부과김진구 헬스조선 기자2017/10/24 14:58
파르르 떨리는 눈, 피로 탓 아닌 '이 병'일 수도

눈 주변이 떨리는 경험을 해본 사람이 적지 않다. 이는 피로가 쌓이거나 마그네슘 등 영양소가 결핍됐을 때 나타나는 증상이지만, 오래 지속된다면 안면경련증을 의심해야 한다. 안면경련증을 제때 치료하지 않으면 안면이 마비되고 심각한 후유증이 남을 수 있어 주의해..

종합김진구 헬스조선 기자2017/10/24 14:55
먹는 피부 보습제, 정말 효과 있을까?

건조해지는 가을이 되면 피부 보습을 걱정하는 사람이 많다. 이때 수분크림을 덧바르고 팩을 얹어도 증상이 나아지지 않으면 '먹는 피부 보습제'를 고려해보는 경우가 있다. 실제 먹는 피부 보습제를 복용하면 피부가 촉촉해질까? 먹는 피부 보습제는 캡슐형, 가..

피부과이해나 헬스조선 기자2017/10/24 14:51
유니베라, 눈·두뇌·혈행 건강에 좋은 ‘알브라이트 플러스’ 출..

유니베라(구 남양알로에)가 신제품 ‘알브라이트 플러스’를 출시했다. 알브라이트 플러스는 EPA 및DHA 함유 유지(오메가-3)와 루테인, 비타민A 가 함유된 건강기능식품으로, 식약처로부터 눈 건강두뇌 건강(기억력 개선), 혈행 개선의 3가지 기능성을 인정 받은 제..

제약이보람 헬스조선 기자2017/10/24 13:21
브라질서 황열병 추정 원숭이 발견… 인간에게 옮으면?

브라질 상파울루에서 황열병에 걸린 것으로 추정되는 원숭이 사체가 발견됐다. 상파울루 주 정부는 현지시각으로 23일 상파울루 북쪽에 있는 공원에서 황열병으로 인한 사망이 의심되는 원숭이 4마리가 추가로 발견됐다고 전했다. 주 정부는 사체를 보건 당국에 보내 정..

기타김진구 헬스조선 기자2017/10/24 13:20
체온 1℃ 높아지면 면역력 3배 증가…체온 높이는 식재료 5가지

우리 몸은 늘 36.5~37.5℃ 사이에서 체온을 유지한다. 아침저녁으로 쌀쌀한 요즘 같은 날씨에는 체온이 떨어지기 쉽다. 체온이 낮아지면 몸의 기능과 면역력이 떨어진다. 혈액순환도 잘 되지 않는다. 체온이 많이 낮아져 ‘저체온증’이 나타나기도 한다. 저체온증은 추..

기타김진구 헬스조선 기자2017/10/24 13:16
생존율 낮은 염증성 유방암, '이 증상' 나타나면 의심해..

매년 10월은 유방암에 대한 인식 재고와 조기 검진을 위해 한국유방암학회가 지정한 유방암 예방의 달이다. 유방암은 국내 여성암 중 갑상선암 다음으로 많이 발병하는 암으로 매년 지속적으로 증가하고 있는 추세를 보이고 있다. 다행인 점은 국내 유방암 치료 성적이 ..

유방암이보람 헬스조선 기자2017/10/24 11:38
건강기능식품, 아침·점심·저녁 중 ‘이때’ 먹어야 효과

건강에 대한 관심이 늘면서 건강기능식품을 챙겨 먹는 사람이 크게 늘었다. 다양한 건강기능식품을 먹을 때는 기능성과 효능뿐 아니라 복용 시간을 잘 지켜야 효과가 배가된다. 반대로 적절한 복용 시간을 지키지 않으면 효과가 떨어질 수 있다. 건강기능식품의 효과를 ..

건강기능식품김진구 헬스조선 기자2017/10/24 11:21
왜 사람들은 온라인에서 건강정보를 공유할까?

소셜미디어, 블로그, 카페 등 다양한 온라인 채널을 통해 각종 건강 정보가 공유된다. 온라인 상에서 사람들은 어떤 정보를 공유하고, 왜 공유할까? 또는 왜 공유하지 않을까? 최근 국내 연구팀이 이에 대한 흥미로운 연구 결과를 발표했다. 국립암센터 국제암대학원대학..

종합황인태 헬스조선 기자2017/10/24 11:17
GSK 대상포진 백신, 미국서 출격 대기

GSK의 대상포진 백신이 미국 식품의약국(FDA)으로부터 50세 이상 성인의 대상포진을 예방하는 백신으로 허가를 받았다. 미국 예방접종자문위원회는 오는 10월 25일 GSK 대상포진 백신의 접종 권고에 대한 투표를 진행할 예정이다. 이번 승인은 3만8000명을 대상으로 GSK..

제약김진구 헬스조선 기자 2017/10/24 11:16
건강보험 혜택만 받고 ‘먹튀’ 외국인 2만5000명

국민건강보험을 악용하는 얌체 외국인이 한 해 2만5000명 내외인 것으로 나타났다. 24일 국회 보건복지위원회 최도자 의원(국민의당)이 건강보험공단으로부터 제출받은 자료에 따르면, 최근 3년간 건강보험을 취득한 뒤 진료만 받고 출국해버리는 외국인 출국자는 2만 4..

종합김진구 헬스조선 기자2017/10/24 11:13

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