당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

시간도 쉬어가는 곳 ‘감성천국’ 바다백리길

“자다가도 일어나 바다로 가고 싶은 곳이다.”(시인 백석의 ‘통영2’) 통영은 평안도 사내 백석에게 친구에게 첫사랑을 빼앗긴 가슴 아픈 추억이 있는 곳이다. 하지만 시인 백석이 통영을 좋아한 것은 비단 여자 때문만은 아닐 것이다. ‘첫사랑’이라는 단어만큼 아련..

여행맛집글 성혜욱2017/12/02 08:00
고통스러운 '방광염' 재발 막으려면 생활습관 바꿔라

소변을 눌 때마다 요도나 아랫배에 통증이 생기거나, 방금 소변을 봤는데 곧바로 요의가 느껴진다면 방광염일 확률이 높다. 방광염에 걸리면 일상생활이 힘들 정도로 자꾸만 화장실에 가고 싶어진다. 방치하면 방광의 염증이 신장까지 번져 신우신염으로 발전하기도 하는..

비뇨기과김수진 헬스조선 기자2017/12/02 08:00
간 건강에 '밀크시슬'이 좋을까? '헛개나무'가 ..

12월이 되자마자 여기저기서 연말 모임이 잇따르고 있다. 연말모임에서 빠질 수 없는 것이 술이다. 그런데 술은 간 건강을 해치는 가장 큰 주범으로 지목된다. 이에 많은 사람들이 간 건강에 좋은 식품을 챙겨먹는데 그중에서도 밀크시슬과 헛개나무가 대표적이다. 간 건..

가정의학과이보람 헬스조선 기자2017/12/01 17:30
한양대구리병원 박용천 교수, 신경정신의학회 차차기 이사장 선출..

한양대 구리병원 정신건강의학과 박용천 교수가 11월 25일 63빌딩에서 열린 대한신경정신의학회 대의원 총회에서 차차기 이사장에 선출됐다. 이번 차차기 이사장 선출은 대한신경정신의학회 정기대의원회에서 투표를 통해 이뤄졌다. 임기는 2020년부터 2021년까지 2년이..

단신황인태 헬스조선 기자2017/12/01 17:24
경희대한방병원 선식 '세요음', 체중감량 및 인슐린 저항..

비만으로 인한 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등이 급격히 증가하고 있다. 경희대학교한방병원 신장·내분비내과 이병철 교수팀은 오랜 연구 끝에 식사대용으로 간편하게 복용하면서 비만 예방 및 합병증 개선에 효과가 있는 한방 선식제품 ‘세요음’을 개발했다.이병철 교..

기타한희준 헬스조선 기자2017/12/01 17:17
동장군 주말까지 기승…한파가 몰고오는 질환 5가지

12월로 접어들면서 맹추위 기승을 부리고 있다. 기온이 급격히 낮아지는 겨울철에는 변한 날씨에 몸이 적응하느라 각종 질환에 노출되기 쉽다. 추운 날씨에 조심해야 할 질병을 알아본다.◇고혈압 환자들 심근경색·협심증 등 심장질환 주의기온이 낮아지면 심근경색이나..

생활습관일반이기상 헬스조선 기자2017/12/01 17:15
기상 직후 마신 '물'이 혈액 순환을 촉진하는 까닭

혈액은 12만㎞(지구 3바퀴 둘레)나 되는 혈관을 46초마다 한 바퀴씩 회전한다. 발끝에서 머리끝, 뼈 속까지 혈액이 가지 않는 곳이 없다. 피는 체내세포에 산소나 영양분, 호르몬 등을 공급하고 독소나 노폐물을 운반하는 것이다. 그런데 이 혈액이 제대로 순환하지 않으..

생활습관일반이보람 헬스조선 기자2017/12/01 16:13
혈관 건강에 '敵' LDL콜레스테롤, 고기만 피하면 되나?

LDL콜레스테롤은 '나쁜 콜레스테롤'이라 불리며 혈관 건강을 해치는 대표적인 물질로 꼽힌다. 콜레스테롤은 LDL·HDL 두 종류가 있는데, 이중 HDL 콜레스테롤은 혈관 노폐물을 몸밖으로 내보내는 역할을 한다. 반면에 LDL 콜레스테롤은 혈관에 쌓여 혈액순환을 방해하고..

심혈관일반황인태 헬스조선 기자2017/12/01 15:38
"10초만 따라하세요", 腸(장)이 건강해지는 운동법

장에는 면역력을 좌우하는 대식세포와 림프구, 백혈구 등이 존재한다. 장내 환경이 나빠지면 면역력이 떨어지고 소화기 증상 및 알레르기 증상 등의 문제가 생긴다. 장이 튼튼하려면, 일단 배변활동이 제대로 이뤄져야 한다. 이때 장의 연동운동을 촉진하는 복부를 자극..

대장질환이보람 헬스조선 기자2017/12/01 14:53
귀지 제거·토트백 들기·코털 뽑기가 병을 유발한다?

귀지 파기, 토트백 들기 그리고 코털 뽑기 등 누군가는 “이런 행동이 무슨 병으로까지 이어지겠어?”라고 말할 수 있지만, 전문가들은 이런 행동들이 습관이 된다면 병을 유발할 수 있다고 말한다.◇한쪽 손으로 가방 들기가방을 한쪽 손이나 한쪽 어깨로만 드는 습관도..

생활습관일반이보람 헬스조선 기자2017/12/01 14:40
네츄럴굿띵스, 전 품목 최대 20% 할인 판매

합성부형제 없는 프리미엄 건강기능식품 브랜드 네츄럴굿띵스(NGT)가 12월 1일부터 31일까지 한 달간 전 제품을 최대 20% 할인하는 '이번 세일은 처음이라' 이벤트를 진행한다. 네츄럴굿띵스는 프리미엄 건강기능식품 전 제품을 최대 20% 할인된 가격으로..

단신헬스조선 편집팀2017/12/01 14:38
병원 입원비 줄이는 팁, 이때 입원하면 더 비싸다?

병원비는 줄일 수 없을까? 아니다. 병원비 중에서 입원이나 퇴원하는 시간을 잘 알면 병원비 지출을 조금 더 줄일 수 있다.하루 입원료는 낮 12시부터 다음날 낮 12시까지다. 그러나 입원시간이 밤 12시부터 오전 6시 사이거나, 퇴원시간이 오후 6시부터 밤 12시 사이라..

기타이현정 헬스조선 기자2017/12/01 14:36
안면마비 환자 증가…일주일 내 치료 받아야 회복

국내 안면신경장애 환자가 늘고 있다. 안면신경장애란 얼굴 근육을 움직이는 신경에 문제가 생기는 질환인데, 대부분이 얼굴 근육을 아예 움직이지 못하는 ‘안면마비’로 나타난다.건강보험심사평가원 자료에 따르면 국내 안면신경장애 환자 수는 2012년 6만6961명에서..

종합이해나 헬스조선 기자2017/12/01 14:19
증상에 따라 대처법 다르다 어지럼증에 대한 모든 것 ②

3. 어지럼증 치료법이비인후과이비인후과에서는 뚜렷한 치료법이 있는 이석증을 제외하면, 나머지는 증상을 누그러뜨리는 정도의 대처법이 있다.1 —— 이석증전정기관에 있어야 할 돌이 평형기능을 조절하는 세반고리관으로 옮겨 들어가 생기는 병이기 때문에..

특집기사한희준 헬스조선 기자2017/12/01 13:50
술자리에서 '수다쟁이'가 돼야 하는 이유

12월이 시작됐다. 이번주말부터 술 약속을 잡는 사람들이 적지 않다. 이때 자신의 주량보다 지나치게 마시면 어김없이 숙취가 찾아온다. 알코올이 분해되고 남은 아세트알데히드가 간에 쌓여 독성을 일으키기 때문이다. 숙취를 최소화할 수 있는 방법을 알아본다.◇말 많..

생활습관일반이기상 헬스조선 기자2017/12/01 13:34
타그리소, 5일부터 급여 적용…1000만원→34만원

아스트라제네카의 비소세포폐암 치료제 타그리소(성분명 오시머티닙)의 건강보험 급여 등재가 최종 결정됐다. 오는 5일부터 환자는 급여 결정된 가격에 타그리소를 이용할 수 있다. 월 평균 투여비용은 기존 1000만원 수준에서 34만원으로 경감됐다.보건복지부 건강보험..

제약김진구 헬스조선 기자2017/12/01 13:32
영유아 RS바이러스 유행…'이런' 증상 보이면 감염 의심

날씨가 추워지면서 RS바이러스가 유행하고 있다. 해당 바이러스는 영유아가 주로 걸리는 감염 질환으로, 특히 1세 미만 영아에서 감염이 잘 된다. 실제로 인제대학교 상계백병원 천식알러지센터는 입원한 환아 123명 중 50%(61명) 가량이 RS바이러스 감염으로 인해 기침..

소아청소년과이보람 헬스조선 기자2017/12/01 11:29
전국에 독감주의보 발령… 지금 백신 맞아도 될까?

전국에 독감(인플루엔자) 유행주의보가 발령돼 건강 관리에 각별한 주의가 필요하다. 질병관리본부에 따르면, 지난달 19일부터 25일까지 38도 이상의 발열·기침·목아픔 등의 증상을 보인 독감 의심환자가 외래환자 1000명당 7.7명으로 집계됐다. 이는 독감 유행기준인..

내과이보람 헬스조선 기자2017/12/01 11:04
낙태죄 폐지 연일 이슈…"女 건강 위해선 피임 중요성 대두돼야"..

연일 ‘낙태죄’ 폐지 여부가 이슈이다. 낙태죄 폐지는 여성의 자기 결정권과 태아의 생명권 등이 얽혀있는 복잡한 사안이기에 개인 및 사회적 측면을 다각적으로 고려해 신중히 합의하는 것이 필요하다. 다만 계획되지 않은 임신 또는 원치 않은 임신을 예방하고 여성의..

여성일반이보람 헬스조선 기자2017/12/01 10:40
고려대, 의무부총장 겸 의료원장에 이기형 교수 임명

제14대 고려대학교 의무부총장 겸 의료원장에 이기형(李基衡) 소아청소년과 교수가 임명됐다. 임기는 2017년 12월 1일부터 2019년 11월 30일까지 만 2년으로, 취임식은 오는 19일 오후 4시에 고려대 의과대학 본관 유광사홀에서 진행될 예정이다.신임 이기형 의무부총장..

단신이보람 헬스조선 기자2017/12/01 10:23

맨 위로