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인공관절수술 후 하지 통증 계속되면 합병증 의심

낡은 관절을 인공관절로 바꾸는 인공관절치환술을 받았다면, 아스피린 같은 항(抗)혈전 약물을 7~35일간 사용하는 등 항혈전 예방요법을 받는 게 권장된다. 그러나 10명중 6명은 예방요법을 받지 않아, 치명적인 합병증에 노출돼 있다는 연구가 나왔다.항혈전 약물을 쓰..

정형외과김수진 헬스조선 기자2019/05/13 07:14
소변 조금 마려울 때, 화장실 갈까? 참을까?

시도 때도 없이 소변이 마렵고, 소변이 조금만 마려워도 화장실로 가는 사람이 있다. 과민성방광 환자들이다. 이들은 소변을 참는 게 좋을까? 바로 보는 게 좋을까?과민성방광 환자들은 화장실에 자주 가는 습관을 고쳐야 한다. 요의가 느껴질 때마다 화장실에 가버릇하..

비뇨기과한희준 헬스조선 기자2019/05/12 08:00
양치질할 때, 치약에 물 묻힐까? 말까?

양치질 전 칫솔에 치약을 짠 후 습관적으로 물을 묻히는 사람이 많다. 묻히는 것이 좋을까, 묻히지 않는 것이 좋을까?치약에 물을 묻히지 않고 양치질하는 것이 바람직하다. 치약에는 연마제가 들어 있다. 연마제는 세균·치석 등을 제거해 치아를 세척하고, 치아의 광택..

기타명지민 헬스조선 인턴기자2019/05/12 07:40
숙취 두통 빨리 없애는 '특효 음식' 두 가지

술 마신 다음 날 숙취로 인한 두통으로 고생하는 사람이 많다. 어떻게 하면 빨리 두통을 없앨 수 있을까?술 마시고 두통이 생기는 이유는 알코올이 분해되면서 발생하는 일종의 독성 물질인 '아세트알데히드'가 머릿속 혈관을 확장시키기 때문이다. 아세트알데히드는 혈..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/05/12 07:17
콧물은 왜 한 번 흐르면 멈추지 않는 걸까?

알레르기 비염 때문에 콧물이 '줄줄' 흘러 힘들어 하는 사람이 많다. 콧물은 대체 왜 나는 걸까?코는 우리 몸으로 들어오는 오염 물질이나 세균, 바이러스를 걸러내는 역할을 한다. 코는 외부 공격으로부터 몸을 보호하는 일차 방어선이다. 콧물은 코 점막 1cm3 당 0.5~..

이비인후과한희준 헬스조선 기자2019/05/11 08:06
양파 썰고 바로? 놔뒀다가? 언제 조리해야 영양분 풍부할까

양파는 썬 직후 조리하기보다 실온에 15~30분 정도 놔둔 후 사용하는 게 좋다.양파가 산소와 접촉하면 양파의 매운 성분인 황화합물이 체내에 유효한 성분을 내는 효소로 변한다. 이는 신진대사를 활발하게 하고 혈전(피떡)을 예방하는 데 도움을 준다.또 양파는 기름에..

푸드헬스조선 편집팀2019/05/11 07:21
'폭탄주' 마시면 왜 더 빨리 취할까?

회식이나 모임 자리에서 술을 마실 때 종류가 서로 다른 술을 섞어 마시는 ‘폭탄주’를 마시는 경우가 많다. 그런데 폭탄주를 마시면 왠지 더 빨리 취하는 느낌이 든다. 정말 그럴까?폭탄주를 마시면 한 종류의 술을 마실 때보다 더 빨리 취한다. 종류가 다른 술을 섞으..

기타명지민 헬스조선 인턴기자2019/05/11 07:08
보바스기념병원, 제15회 사랑 나눔 바자회 성황리 개최

늘푸른의료재단 보바스기념병원이 5월 10일 본원 1층 야외광장에서 제 15회 보바스 사랑나눔 바자회를 실시했다.행사는 후원물품 판매와 대한실용미술협회 인천지회의 ‘민화 그리기’, 롯데GRS에서 준비한 ‘스피드 공 던지기’, 캐논코리아비즈니스솔루션에서 준비한 ..

단신헬스조선 편집팀2019/05/10 18:18
열받을 때 '화' 제대로 푸는 방법 8가지

한국인에게만 있는 질병이 있다. 바로 '화병'이다. 미국 정신의학회는 화병(火病)을 한국 발음 그대로 ‘Hwa-byung’으로 표현해, 한국인에게 나타나는 특징적인 질환이라고 했다. 화는 참는 것만이 능사는 아니다. 화도 잘 풀어야 한다. 화를 다스리는 방법을 소개한다..

정신과헬스조선 편집팀2019/05/10 18:00
'나이테' 목주름 펴는 세 가지 습관

목에 주름이 있으면 실제 나이보다 더 늙어 보인다. '숨길 수 없는 나이테'라고도 불리는 목주름 없애는 방법 세 가지를 소개한다.1. 상하좌우 스트레칭목을 뒤로 젖히거나 상하좌우로 당기는 스트레칭은 목뿐 아니라 턱선도 함께 당겨 얼굴의 주름 예방에 도움이 ..

뷰티헬스조선 편집팀2019/05/10 17:52
걷는다고 다 같지 않아… '살 빼는' 효과 가장 큰 걷기 ..

걷기는 누구나 실천할 수 있는 운동 중 하나다. 걷기만 잘 해도 체중 감량, 관절 강화, 근육량 증가 등의 효과를 볼 수 있다.무작정 걷는다고 모두가 이런 효과를 볼 수 있는 건 아니다. 어떻게 걷는지에 따라 에너지 소비량이 2배 정도 차이 난다. 살을 빼는 게 목적일..

기타헬스조선 편집팀2019/05/10 16:00
하늘에서 쏟아지는 '공짜 보약' 햇빛, '이렇게'..

햇빛이 '쨍쨍'하다. 햇볕은 보약이라는 말이 있는데, 어떻게 쬐어야 좋을까? 제대로 활용하는 법을 알아봤다.◇뼈 형성, 우울증 막는 데 특효햇빛은 뼈 형성에 중요한 역할을 하는 비타민D를 몸속에서 합성할 수 있게 도와주고, 우울증을 완화한다. 햇빛 속 청색광..

종합한희준 헬스조선 기자2019/05/10 15:02
관절 튼튼하게 해주는 음식 4가지

관절이 건강해야 나이가 들어서도 활발한 신체 활동을 유지할 수 있다. 관절 건강을 지키는 데 도움 되는 음식을 꾸준히 섭취하자.◇브로콜리브로콜리에는 설포라판이라는 성분이 들어 있다. 설포라판은 관절을 파괴하는 효소 작용을 억제한다. 염증 완화 효과가 있어 관..

푸드명지민 헬스조선 인턴기자2019/05/10 15:00
당신은 아이 앞에서 스마트폰 쓰는 부모인가요?

아이 키우는 부모에게 스마트폰은 유용하다. 독박육아로 지친 일상에서 잠시 쉬고 싶을 때, 미뤄둔 집안일을 해야 할 때, 식당에서 아이가 시끄럽게 굴 때, 돌아다니면서 밥을 먹을 때 스마트폰 하나면 큰 소리 내지 않고 아이를 얌전하게 만들 수 있다. 스마트폰은 게임..

전문칼럼의정부성모병원 소아청소년과 / 김영훈 교수2019/05/10 14:44
건강식인줄만 알았는데… 배 빵빵한 이유가 '이 것' 때문..

특별한 이유 없이 배가 빵빵하고 소화가 잘 안된다면, 그 원인이 채소와 단백질 식품일 수 있다.콩을 많이 먹으면 복부 팽만이 잘 온다. 콩에 들어 있는 피트산은 식품의 소화·흡수를 방해해 가스를 만들기 때문이다. 콩 속 피트산을 제거하려면 레몬즙을 섞..

푸드헬스조선 편집팀2019/05/10 14:35
고혈압약 먹는 환자, 땀 흘리면 의식 잃을 수도

고혈압 환자가 고혈압약을 복용하면서 땀을 많이 흘리면 혈압이 낮아져 위험할 수 있다.혈압약을 복용한 상태에서 땀을 많이 흘리면 수분과 염분이 소실된다. 이를 보충되지 못하면 혈액량이 부족해져 저혈압이 발생하거나 혈액 내 나트륨이 떨어져 의식을 잃기도 한다...

내과한희준 헬스조선 기자2019/05/10 14:26
서울대병원 신경외과 집중치료센터 개소

서울대학교병원은 5월 7일 ‘신경외과 집중치료센터’ 개소식을 갖고 본격적인 운영에 들어갔다.신경외과 집중치료센터는 급성기 뇌출혈·뇌혈관 수술·혈관 내 수술 이후 체계적이고 집중적인 치료를 제공하기 위한 특수 병실이며, 중증도에 따른 환자 맞춤 치료를 위해..

단신한희준 헬스조선 기자2019/05/10 11:25
식도염 놔두면 식도암까지? '이 음식' 피하세요

역류성식도염을 앓는 현대인이 많다. 대수롭지 않게 여길 수 있는데, 방치하면 큰 문제로 이어질 수 있다.역류성식도염은 위장 속 내용물이 역류하지 못하도록 식도와 위 사이를 조여주는 괄약근에 이상이 생겨 위나 십이지장의 내용물이 식도 내로 역류돼 염증이 생긴 ..

내과헬스조선 편집팀2019/05/10 11:13
가장 빨리 늙는 곳은 '눈'… 노화 막는 비법은?

눈은 우리 몸에서 가장 빨리 노화하는 기관이다. 따라서 눈 건강은 젊었을 때부터 잘 지켜야 한다. 직장에서, 집안에서 눈 건강을 지킬 수 있는 방법에 대해 살펴봤다.◇직장에서…작업 환경 및 습관 바꾸기▲컴퓨터 모니터 배치 및 밝기 바꾸기=직장에서는 장시간 컴퓨..

안과명지민 헬스조선 인턴기자2019/05/10 11:10
나이 들면 나는 '노인 냄새' 정체는 바로…

나이 들면 '노인 냄새'가 난다고들 하는데, 노인 냄새는 정말 있을까?젊을 때 나지 않던 냄새가 노인이 되면서 나는 건 노넨알데하이드라는 물질 때문이다. 노넨알데하이드는 피지 속 지방산이 산화되면서 생성돼 털이 자라는 부위인 모공에 쌓이고 부패하면서..

기타헬스조선 편집팀2019/05/10 11:06

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